36 ID:LnZX7qC20 よくこんなの知事にしたよな兵庫民は 3 熱的死 (東京都) [ニダ] 2021/06/10(木) 15:37:27. 32 ID:NLo7rTUh0 自民二階の盟友 控え目に言って頭おかC 5 ダークエネルギー (愛知県) [ニダ] 2021/06/10(木) 15:39:49. 12 ID:lqVuVmLW0 >>2 自分が兵庫県民という意識を持っている兵庫県民ほとんどいない説 実質神戸周辺で知事も決まってるだろうし >>2 勝谷誠彦に投票したのはここだけの秘密 7 ヘール・ボップ彗星 (茸) [ニダ] 2021/06/10(木) 15:42:03. 69 ID:TEuxFjn00 維新「お前ら、お待たせ!」 8 デネボラ (茸) [GB] 2021/06/10(木) 15:42:52. 59 ID:8E6/leu40 >>4 では、普通に言うと? 各発言のソースは? 10 カペラ (SB-iPhone) [FI] 2021/06/10(木) 15:44:15. 19 ID:1UbXv8c40 中国にマスクプレゼントしてた頃が懐かしい 静岡も任期だったはずだがアイツまた出るのか? 12 アルデバラン (滋賀県) [US] 2021/06/10(木) 15:45:49. 89 ID:GhM6TWPk0 まあ、変なオッサンやったな 13 百武彗星 (ジパング) [ニダ] 2021/06/10(木) 15:45:55. 66 ID:0zwTlvfI0 >>2 自民党だから いまやアベは国民の敵になった! 兵庫知事選、斎藤元彦氏が初当選 初参戦の維新は衆院選に弾み | 毎日新聞. 14 ジャコビニ・チンナー彗星 (埼玉県) [US] 2021/06/10(木) 15:46:08. 97 ID:izOOuIn/0 1都3県の知事のうちの一人よりは良いかと 15 タイタン (滋賀県) [US] 2021/06/10(木) 15:48:47. 48 ID:pwqvt0bQ0 シンプル2000シリーズ THE・老害 16 プランク定数 (兵庫県) [US] 2021/06/10(木) 15:49:37. 33 ID:9lpHxa+20 ワクチン接種 都道府県別で下から3番目 何やっとんねんボケ井戸 >>2 だって兵庫だぜ? 今まで副知事→知事の順送りったけど、次はどうなるんでしょうね。 保守分裂になるからちょっと面白くなる。 19 宇宙定数 (大阪府) [ニダ] 2021/06/10(木) 15:53:41.
・不動産を売りたい方 ・オフィシャルサイト
24 ID:dHfp1KTM0 知事ごときでセンチュリーの奴か 選んだ県民が悪い 交付金永年剥奪な 東京に関する事は合ってるな。 あとは駄目だが。 >>39 自民どころか立憲割れてんのか? 笑えるなw >>41 兵庫県は昔から自治省OB知事は長期政権になるジンクス 58 高輝度青色変光星 (SB-Android) [KR] 2021/06/10(木) 20:14:25. 75 ID:/8N9Kb/p0 >>56 割れてる 枝野が立憲兵庫にキレてた >>2 かわりやる人で良さそうなのいないししゃーない 井戸知事別に好きじゃないけどトータルでいえば今まで頑張ったほうだと思う 勝谷とか対抗馬おったけど死んじゃったし 60 ケレス (光) [BE] 2021/06/10(木) 20:24:07. 24 ID:/YXm/eaa0 >>39 兵庫の県政を廃止して大阪府に吸収されるべき。 61 青色超巨星 (東京都) [US] 2021/06/10(木) 20:30:41. 17 ID:lxWuCne00 ニコ動の荒巻靖彦、魂の叫び in 神戸で知ったわ >>39 シュッとしてる方が勝つやろな。 最近の知事選は全国的にそんな傾向。 この知事は全部人のせいにする コロナ対応 政府が悪い、東京都が悪い、大阪が悪い・・・でも私は悪くない 大阪はいつもうちの県に迷惑をかける 64 アンタレス (青森県) [JP] 2021/06/11(金) 09:43:03. 05 ID:ksQUTHoG0 超無能w 沖縄のバカだけやと思ってたけどヤマトドジンも大概やんけ もうどいつもこいつも3150 66 黒体放射 (大阪府) [BE] 2021/06/11(金) 09:53:16. 35 ID:Ds8924kW0 関東大震災は歓迎する 発言を抜くな 67 ケレス (兵庫県) [CN] 2021/06/11(金) 09:53:30. 85 ID:OJu2wSLY0 市長とか知事ってかなり長期政権になるからな ちゃんと選ばないと… 68 ブレーンワールド (兵庫県) [MX] 2021/06/11(金) 09:54:20. 大型トラックが突っ込み4台が絡む事故 1人が死亡で5人が重軽傷 - ライブドアニュース. 27 ID:WXngtTnJ0 可愛いやつや 69 水星 (兵庫県) [CH] 2021/06/11(金) 12:38:24. 52 ID:bx8isZSQ0 兵庫県民はアストラゼネカ打て。 70 宇宙定数 (静岡県) [US] 2021/06/11(金) 21:04:31.
兵庫県は8日、企業や大学が行える新型コロナウイルスワクチン「職域接種」の申請手続きに関する電話相談窓口を開設した。 医療スタッフや会場を自前で確保し、最低千人分(1人2回)程度の接種を実施することが主な要件。モデルナ製ワクチンを使う予定で、同日に申請受け付けが始まった。県のホームページから厚生労働省の申請フォームにアクセスする。 相談窓口では、申請から接種までの流れを説明するほか、会場設営や人員確保などを助言する。TEL078・361・1790(平日午前9時~午後5時半)。 (佐藤健介)
2021/04/26 この記事の写真を見る(3枚) 兵庫県神戸市西区の神戸西警察署が、独自の警報、「神戸西交通事故多発警報」を発令したと発表した。昨年は1年を通じても2人だった同区内での交通死亡事故の死者が、この4月に入り、3件の交通死亡事故が連続して発生し、3人が死亡。交通事故が多発していることが要因だという。 (写真提供:一般財団法人 兵庫県交通安全協会) 兵庫県交通安全協会によると、4月23日、神戸市西区糀台にある西神中央公園で、神戸西警察署、兵庫県警本部交通機動隊、神戸市西区役所、兵庫県交通安全協会の関係者約30人と、パトカー2台、白バイ7台が参加し、発令宣言を実施。神戸西警察署の仁科年正署長が「神戸西交通事故多発警報」発令宣言と訓示を行うと、同署の田中伸一巡査部長が署員を代表して「悲惨な交通事故をこれ以上発生させないという強い信念のもと、交通監視活動、交通指導取締りに全力で取り組みます」と決意表明。その後、車両点検を受けた署員らは、交通安全啓発活動、交通指導取り締まりに出発。発令宣言を見学していた公園利用者に「交通安全花の種」や反射材などの交通安全啓発グッズを配布し、交通安全を呼びかけた。 「神戸西交通事故多発警報」発令は5月7日までの15日間。期間中、神戸市西区内での交通安全啓発活動や交通指導取り締まりが強化される。
87 ID:uviHzyvU0 >>2 共産党しか対抗がいない 二階の親友と呼べる人物 さもありなん 類は友を呼ぶ >>6 笑われるからリアルでは絶対な センチュリーとうちわの件は許せん 令和最強名言はコレだわ 東京は諸悪の根元 39 水メーザー天体 (京都府) [GB] 2021/06/10(木) 16:45:40. 17 ID:iHnqixQO0 7月の兵庫県知事選 金澤和夫 64歳 前副知事/井戸の側近/立憲県連支援・自民の一部県議支援・連合推薦 斎藤元彦 43歳 元総務官僚/自民推薦・維新推薦・立憲県内会派の一部支援 お前らどっち選ぶ? 40 アルビレオ (長野県) [NL] 2021/06/10(木) 16:49:24. 69 ID:UYxa/5I+0 >>25 /\___/\ / ⌒ ⌒::: \ | (●), 、(●)、 | / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ |,, ノ(、_, )ヽ、,, | < やるじゃん | ト‐=‐ァ'. ::::| \_____ \ `ニニ´. :::/ /`ー‐--‐‐―´´\ 貝原なんちゃらも無茶苦茶長かったよな? >>2 他は創価と共産党しか居らんぞ >>28 選んでも死んどるがな >>39 爺さんはもう要らねえ 45 金星 (東京都) [US] 2021/06/10(木) 17:09:38. 20 ID:UAPLRIY20 こいつで地元もいろいろストレス抱えてそうだな 46 アルファ・ケンタウリ (広島県) [ニダ] 2021/06/10(木) 17:22:49. 35 ID:g2wXXRac0 官僚知事と左翼大好きだからな 去年、備蓄のマスクを中国に無償援助して地元の医療機関でマスク不足にさせた無能知事というイメージ 48 冥王星 (兵庫県) [ニダ] 2021/06/10(木) 18:08:02. 80 ID:oQ6n1FiU0 >>39 どうしたもんかなあ >>47 数倍の価値の品物に化けて(中国製)帰ってきたよ 対抗馬がいないんや 兵庫県なんてクズしかおらんわ 勝谷今なら勝てたのになあ 俺は兵庫県民の気持ち分かるわ。 神奈川に住んでた時に神奈川知事選挙あったときに、黒岩、共産、泡沫候補の3択とか どないすればいいんだと白票いれたもん。 そして改選は、黒岩と共産の2択に。ここでも白票いれたし。 53 フォボス (東京都) [US] 2021/06/10(木) 18:47:16.
ざっくり言うと 大阪府などでは医療逼迫で「自宅死」が多発していると、夕刊フジが伝えた 入院率は約10%で、コロナ感染者10人のうち入院できた人は1人という状況 4日に死亡した20人のうち3人は、自宅療養中や入院調整中だった 提供社の都合により、削除されました。 概要のみ掲載しております。
ご飯といえば「白米」を連想する人が多いと思います。 主菜の肉や魚、副菜のおかずと一緒に食べるなど、不動の人気を誇る白米ですが、 白米を食べると太る・・・という情報をよく耳にするようになってから、ご飯を食べずおかずだけを食べる人が増えてきました。 いわゆる「炭水化物ダイエット」が流行り、白米は太るという認識が広まりました。 果たして、白米は太る食べ物なのでしょうか? そこで、白米の量を減らさず、ダイエットを行うことができるのか!? について調べてみました。 目次 白米の栄養素について それぞれの雑穀米の特徴や栄養素は?
水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の両方を含んでいますが、特に水溶性食物繊維が多く不溶性食物繊維の2倍あります。 大麦に含まれているβ-グルカンは水溶性食物繊維の一種で、消化吸収を穏やかにするので、血糖値の上昇を穏やかにする働きがあります。 インスリンの過剰分泌を抑えるので、脂肪の蓄積を防ぐことができるのです。 水溶性食物繊維のほうが腸内細菌の種類や数も増え、GLP-1も増えるので、不溶性食物繊維より血糖値の上昇を緩やかにするために有用といわれています。 また、もち麦にはマグネシウムやカルシウムなどのミネラル、カリウムも含まれています。 カリウムは余分な塩分を体の外に出してくれる働きがあるので、むくみ解消に役立ち、ダイエットにもつながります。 a スーパー大麦(雑穀米)の栄養素と効果 スーパー大麦 バーリーマックス とは、オーストラリア連邦科学産業研究機構が開発した、レジスタントスターチの含有量を高めた大麦のことです。 食物繊維量はもち麦の約2倍、レジスタントスターチは通常の大麦に比べて4倍! レジスタントスターチとは、消化されずに大腸まで届くデンプンのことです。 難消化性デンプンと呼ばれています。 穀類やいも類、豆類などの食品に少量含まれています。 レジスタントスターチを含む食品は、食後の血糖値の上昇を穏やかにし、満腹感を持続させる効果があるそうで す。 ダイエットには玄米、もち麦、スーパー大麦のどれ 玄米、もち麦、スーパー大麦は、どれも健康や美容に良いとされている食品です。 この中でダイエットに最も良いのは、結局どれなのか説明していま す。 ダイエットに最適なのはどの穀物?
ダイエットだけでなく血糖値やコレステロールにも効果があるようですね。 糖質はなぜ太りやすいと言われている? 現代の食習慣は、血糖値の上がりやすいものを多く摂っている傾向があります。例えば、白米や白いパン、うどん、ラーメン、白砂糖がたっぷり入ったお菓子やジュースなど、体に消化吸収されやすい糖質の摂り過ぎは、血糖値を急上昇させてしまいます。この作用を「食後高血糖」といいます。 食後高血糖によって、糖を処理するためのホルモン「インスリン」がすい臓から多量分泌されます。この「インスリン」には、体にとって余剰分となる糖を脂肪細胞として蓄積してしまう作用があります。 そこで注目したいのがもち麦。βグルカンの豊富なもち麦を混ぜた麦ご飯にすることで、白米のみを食べるよりも食後高血糖を抑え、インスリンの分泌量が少なくなる効果があります。 ごはんをガマンせずに「一部をもち麦におきかえ」でダイエットできるって、ストレスフリーなダイエットができそう♪ 雑穀米にもダイエット効果の期待大! 健康にいいお米の種類とは？玄米や雑穀米を食べた方がいいの？ | ごはん彩々（全米販）. ここ数年ではもち麦が人気ですが、その他も雑穀もダイエットに効果的なのです! そもそも、現在のように白米だけを主食とするようになったのは比較的近年のことで、江戸~大正時代に白米が一般に普及しました。しかしそれと同時に当時の国民病であった「脚気(かっけ)」が流行し、年間1~2万人の死者を出していました。この病気はビタミンB1不足が原因と考えられ、当時は脚気対策として主食は白米だけでなく、蕎麦や麦飯、小豆などの雑穀を食べることが推奨されていたようです。 このように、雑穀の栄養面は昔から注目されていたようで、玄米も含めた雑穀に共通するのは、ビタミンB群を中心とするビタミン・ミネラル各種や食物繊維が白米の何倍も含まれているのです。 【まとめ】 次にコンビニでおにぎりを買うときは「もち麦おにぎり」を取り入れてはいかがでしょうか? 健康面にも気をつかえる上にダイエット効果もあるなんて一石二鳥! しかももっちりとしていて食感に変化が生まれるので美味しいですよ♡ (中川 瑞月) 情報提供元/サニーヘルス株式会社
雑穀米ともち麦(押し麦)? ではどちらの方がお通じがよくなりますか??? ダイエットのために悩んでいます。 どちらがお勧めでしょうか?? ちなみに便秘になりやすい体質です。 2人 が共感しています ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました 雑穀米と一言で言っても商品によって配合されている雑穀の種類や数などはさまざまなので一概にはいえないです。 単に、雑穀米ともち麦で悩んでいるのならもち麦入り雑穀米を選ぶのもひとつの方法だと思います。 ダイエット目的でしたら、さらに、こんにゃく米が含まれているのもオススメだと思いますよ。