ひじきの煮物 ひじき・ニンジン・油揚げで作る煮物は、和風ベースのロールキャベツと相性がよい。ひじきは水で戻しておき、ニンジンと油揚げは千切りにしておこう。また、ニンジンとひじきを炒めてから、だし汁・醤油・砂糖・みりんなどの調味料を加えて煮詰める。ある程度水分が少なくなれば完成となる。 4. ロールキャベツに合う主菜5品 ロールキャベツの具材を少なめにしてスープとする場合は、魚介類・卵料理などを使った主菜を合わせるとよい。調理方法はロールキャベツと異なる炒め物や揚げ物などにするといいだろう。 主菜1. 白身魚のフライ ロールキャベツをスープ代わりにするなら、白身魚をカラッと揚げたフライがおすすめだ。白身魚を三等分に切ってから、卵・小麦粉・水で作った液につけてパン粉をまぶそう。それを180℃程度に熱した油できつね色になるまで揚げれば完成となる。フライソースやタルタルソースなどで食べよう。 主菜2. エビとアスパラの炒め物 魚類以外の魚介を使った主菜にするのもよい。たとえば、エビとアスパラの炒め物は、栄養バランスもよいのでおすすめだ。味付けはシンプルに塩コショウでもいいし、マヨネーズとオイスターソースを絡めてもよい。冷凍食品を使えばさらに簡単に作れるので、メインに困ったら試してみよう。 主菜3. フワフワオムレツ シンプルにオムレツを加えてもよい。「完全栄養食品」である卵を加えることで、栄養バランスが非常によくなる。また、オムレツの具材にトマトやジャガイモなどを入れてみても美味しい。肉類はロールキャベツで補えるので、オムレツには野菜類を加えてみるとよいだろう。 主菜4. トマト缶で作る 簡単ロールキャベツ 作り方・レシピ | クラシル. アサリと野菜の蒸し料理 ミネラル類が豊富なアサリを使って料理を作ってみるのもよいだろう。例えば、酒蒸しであれば簡単に作れるし、一緒に野菜やキノコも食べられるのでおすすめ。また、ロールキャベツに合わせてバター醤油蒸しにしてみるのもよい。アサリのうま味たっぷりの料理を楽しもう。 主菜5. 豆腐のヘルシーグラタン 不足している栄養素を一気に補うなら、豆腐を使ったヘルシーグラタンを作るのもおすすめ。豆腐をベースに作ればカロリーオフが可能で、カルシウムやビタミンなども補える。さらに炒めたキノコ類や茹でたブロッコリーなどを具材に使えば、栄養バランスが優れたメイン料理が完成する。 栄養面で見ると、ロールキャベツはたんぱく質・脂質・水溶性ビタミンなどを含むが、炭水化物・脂溶性ビタミン・食物繊維のような栄養素はやや不足してしまう。そのため、献立を決めるときには、不足気味の栄養素を補うようにするのがおすすめ。また、ロールキャベツの味付けを参考に主食・副菜・主食(メイン料理)を決めるようにしよう。 この記事もCheck!
TOP レシピ お肉のおかず ロールキャベツ 圧力鍋で時短♪ ロールキャベツの作り方。丁寧な巻き方もチェック! 手間のかかるロールキャベツも圧力鍋を使うと、あっという間にトロトロ仕上げ。肉だね作りからキャベツの下処理、丁寧な巻き方もお教えします。クリーム味など、人気のアレンジレシピも合わせてご紹介。おうちで簡単、洋食屋さん風の食卓にぜひ挑戦してみてください♪ ライター: ako0811 兵庫県西宮市在住の手作り大好き主婦です。特に野菜やお魚、フルーツなど健康的なレシピが好きです。また、外国文化にも興味があり、エスニックなもの、お酒にあうピリ辛なもの、世界を… もっとみる コンソメで簡単。圧力鍋で作るロールキャベツの基本レシピ Photo by ako0811 キャベツのおいしい季節になると食べたくなるロールキャベツ。手の込んだ家庭料理というイメージですが、肉ダネさえできれば巻いて煮るだけ。 圧力鍋を使えば少しの加圧と放置であっという間に完成します。トロトロに煮込んだキャベツは箸がすっと通るやわらかさ。ぜひお試しください。 ・合挽肉……300g ・キャベツの葉……8枚 ・卵……1個 ・玉ねぎ……中1/2個 ・にんじん……3cm幅 ・セロリ……1/2本 ・バター……20g ・片栗粉……大さじ1/2杯 ・コンソメ顆粒……小さじ1と1/2杯 1. キャベツを1枚ずつはがし、ゆでる キャベツの葉を一枚ずつ、丁寧にはがします。キャベツを裏返し、 芯の部分に包丁で切れ目を入れます。そして葉と葉の間に水を流し入れます。 指で無理やりはがそうとすると、やぶれてしまうので気をつけて! たっぷりの湯でキャベツの葉をやわらかくなるまで3分程度ゆでます。小さいキャベツを使う場合は、丸ごと1個レンジで加熱してしまうのもおすすめ。加熱することで葉もはがれやすくなります。 2. キャベツの芯をカットして形を整える キャベツは開いた状態で使うため、芯の固い部分が巻くときに邪魔になります。 固い部分は包丁でそぎ落とし、みじん切りにします。肉だね作りのときに混ぜ込みましょう。 3. 具材の野菜の下処理をする 肉だねに入れる野菜をみじん切りにします。大きさをそろえるように小さくカットしましょう。 みじん切りにした野菜を耐熱容器に入れて電子レンジで5分加熱します。全体的に透き通りしんなりしたら、バターを加えてとかしさらに3分程度加熱します。 ボウルにミンチ肉を入れて、塩を加えて赤身と脂身を練り混ぜます。 色合いが薄いピンクになり、ネバつきが出るまで混ぜることが、ジューシーな肉だねを作るポイント です。 お肉に溶き卵、コンソメ顆粒、片栗粉、そしてバターを加えて加熱しておいた野菜を入れてよく混ぜ合わせます。 肉だねが完成します。すぐに使わない場合は、冷蔵保存しましょう。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
さけやキャベツを使った人気の主菜レシピです。 材料 (2人分) つくり方 2 ポリ袋にさけ、「コンソメ」半量を入れてもむ。(1)の玉ねぎ、残りの「コンソメ」、 こしょうを加えてさらにもみ込み、「鮭と玉ねぎのコンソメ漬け」を作る。 3 キャベツはラップで包み、電子レンジ(600W)で1分ほど加熱し、芯の部分を そぎ落とす。 4 (2)のさけを半分に切り、(3)キャベツ1枚にそれぞれのせて端から巻き、 巻き終わりをようじで留め、4個作る。 5 鍋に(4)を並べ入れ、(2)の玉ねぎ、Aを加えて火にかけ、15~20分煮る。 *「コンソメ」を2回に分けてもみ込むことで味が均一になじみます。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー 201 kcal ・塩分 3 g ・たんぱく質 26. 7 g ・野菜摂取量※ 147 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 最新情報をいち早くお知らせ! Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる さけを使ったレシピ キャベツを使ったレシピ 関連するレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 「AJINOMOTO PARK」'S CHOICES おすすめのレシピ特集 こちらもおすすめ カテゴリからさがす 最近チェックしたページ 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 このレシピで使われている商品 おすすめの組み合わせ LINEに保存する LINEトーク画面にレシピを 保存することができます。
この記事は 検証可能 な 参考文献や出典 が全く示されていないか、不十分です。 出典を追加 して記事の信頼性向上にご協力ください。 出典検索? : "うる星やつら オンリー・ユー" – ニュース · 書籍 · スカラー · CiNii · J-STAGE · NDL · · ジャパンサーチ · TWL ( 2020年1月 ) うる星やつら オンリー・ユー 監督 押井守 脚本 金春智子 原作 高橋留美子 製作 多賀英典 出演者 古川登志夫 平野文 榊原良子 主題歌 小林泉美 「I, I, YOU & 愛」 撮影 若菜章夫 製作会社 キティ・フィルム スタジオぴえろ 配給 東宝 公開 1983年 2月12日 上映時間 101分 製作国 日本 言語 日本語 前作 (本作がシリーズ第1作) 次作 うる星やつら2 ビューティフル・ドリーマー テンプレートを表示 『 うる星やつら オンリー・ユー 』は、 高橋留美子 原作の 漫画 及びテレビアニメシリーズの『 うる星やつら 』の初の劇場版オリジナル長編アニメーションである。 1983年 2月13日 に東宝系で公開された。同時上映は『 ションベン・ライダー 』( 相米慎二 監督、 河合美智子 主演)。 概要 [ 編集] この節は 検証可能 な 参考文献や出典 が全く示されていないか、不十分です。 出典を追加 して記事の信頼性向上にご協力ください。 出典検索?
高橋留美子の漫画、うる星やつらは1978年に初めて少年サンデーに短期連載され、好評だったためその後も不定期連載されていました。地球戦略を企む鬼族が地球代表との一騎打ちの勝負として鬼ごっこを指定し、その代表に選ばれた諸星あたると鬼族ラム、その周りの人々のドタバタラブコメ作品です。そんな大人気作品のうる星やつらの壁紙・高画質画像を集めました! アニメも漫画も名作!うる星やつらの壁紙・高画質画像まとめ うる星やつらの高画質画像です。胸元を隠すラムが怒ったような表情をしています。 勢いよく逃げ回っているあたるの高画質画像です。必死な表情です! 青色のポンチョを着ているラム。うつむき加減でしおらしいです。 口元に手を当てている渚の高画質画像です。何か考え事をしているように見えます。 目だけ横を向いている飛鳥の高画質画像です。目がキラキラしておりかわいらしいです! 水乃小路飛麿を見つめている飛鳥。かわいらしい表情をしています。 雨の中にいる了子の高画質画像です。どこかをじっと見つめています! 頬杖を突いている了子の壁紙画像です!何か考え事をしているような表情をしています。 おユキと弁天のツーショット画像です。おユキは肌が白く、弁天は健康的で対照的な二人です。 ニッコリと笑っているオユキ。真っ赤な口紅が女性らしくとてもきれいです! 真剣な表情のおユキの壁紙画像です!まっすぐにどこかを見つめています。 うる星やつらの女性キャラクターたちの壁紙画像です!みんなとてもきれいで色っぽいです。 うる星やつらのラムの壁紙画像です。ビキニを着ておりスタイル抜群です。 ニッコリ笑顔のランです。ピンク色の洋服を着ており女性らしくとても可愛らしいです! セーラー服姿のラムとしのぶのツーショット画像です。二人とも制服姿がかわいらしいです! うる星やつら3 リメンバー・マイ・ラブ - Wikipedia. うる星やつらの主要キャラクターの壁紙画像です。ふんわりとしたタッチで描かれています。 眼鏡をかけているラムの高画質画像です。普段とは違った雰囲気でかわいいです! 黄色のタンクトップにショートパンツをはいているラムです。とても似合っておりかわいらしいです! 大きなハートの中に入っているラムとあたるの壁紙画像です。とてもかわいい壁紙です! 眼鏡を外し、くらくらしているラムの高画質画像です。とてもかわいいです。 頬杖を突いているラムの壁紙画像です。ミニキャラも描かれておりとても可愛らしいです。 当たるの腕をつかんでいるラムの壁紙画像です。鮮やかな色合いで描かれており素敵です。 あたるのジャージを着ているラムの高画質画像です。ダボダボサイズのジャージが似合っています。 思いっきりジャンプしているラムの壁紙画像です。ニッコリ笑顔でかわいいです。 ウエディングドレスを着ているラムの高画質画像です。ドレス姿がとてもかわいらしいです!
現在 24, 000円 9時間 うる星やつら セル画 あたる ラム 第139話 愛と闘魂!グローブVSパンツの決闘!! 現在 35, 000円 うる星やつら セル画 動画 第133話 き・え・な・いルージュマジック 現在 15, 000円 うる星やつら 高橋留美子 セル画 即決 1, 600円 6日 送料無料 うる星やつら セル画 動画 うる星やつら5 完結篇 現在 30, 000円 10時間 うる星やつら セル画 第167話 夢の中へ!ダーリン争奪バトルロイヤル 現在 36, 000円 うる星やつら セル画 動画 第134話 死闘!面堂家花見デスマッチ 現在 27, 000円 ★うる星やつら 面堂はトラブルとともに!★セル画★検 高橋留美子 越智一裕 山下将仁 金田伊功 いのまたむつみ 生 原画 動画 設定資料★ 現在 10, 000円 Zセル画 うる星やつら 其の3 現在 1, 650円 レア●うる星やつら あたるセル画②枚セット 高橋留美子 現在 600円 うる星やつら セル画 ラムちゃん 現在 18, 000円 即決 30, 000円 Zセル画 うる星やつら 其の8 ★うる星やつら★セル画&動画★検 高橋留美子 生 原画 設定資料 漫画 ゲーム フィギュア ポスター★ 現在 7, 800円 うる星やつら セル画 動画 第188話 お見舞いパニック! ?悪気はないっちゃよ 現在 22, 000円 New!!
『【原画】手描きイラスト うる星やつら ラムちゃん』は、111回の取引実績を持つ kicco*引越しにつきお人形整理中 さんから出品されました。 アート/写真/ハンドメイド の商品で、広島県から1~2日で発送されます。 ¥1, 999 (税込) 送料込み 出品者 kicco*引越しにつきお人形整理中 111 0 カテゴリー ハンドメイド 日用品/インテリア アート/写真 ブランド 商品の状態 新品、未使用 配送料の負担 送料込み(出品者負担) 配送の方法 普通郵便(定形、定形外) 配送元地域 広島県 発送日の目安 1~2日で発送 Buy this item! Thanks to our partnership with Buyee, we ship to over 100 countries worldwide! For international purchases, your transaction will be with Buyee. ご覧頂きましてありがとうございます´`* うる星やつらのラムちゃんが好きで描いたものです (※トレース・複写したものではございませんのでご安心下さい) ポストカードサイズの原画です。額に入れてお送り致しますのですぐに飾っていただけます。 写真1枚目:ポストカードファイルに挟んであるものをスマホで撮影 写真2枚目:スキャナで取り込んだもの ꙳★*゜꙳★*゜꙳★*゜ 原画:100×148㎜ 透明水彩(シュミンケボラダム)※白と金はアクリル絵の具 是非お気に入りの場所に飾って楽しんでいただければ幸いです。 ※ご覧のモニターによって実物と多少色味が異なる場合がございます。 ※額は100円均一で購入したものになります。絵をはめる時に検品しますが、小傷等あるかもしれません。ご了承ください(/.. \) まとめて購入の方割引させて頂きます 2点まとめ→合計金額から200円引 以降も1点毎に100円ずつ割引させて頂きます(*^^*) よろしくお願いいたします アート 水彩画 透明水彩 シュミンケホラダム 原画 イラスト うる星やつら ラムちゃん ポストカード メルカリ 【原画】手描きイラスト うる星やつら ラムちゃん 出品