あまりにも未知の経験すぎて、初産婦にはいまひとつイメージがわきません。 「会陰切開は赤ちゃんにスムーズに出てきてもらうためのもの。でもね、人工的に切開した傷も自然に裂けた傷も治癒の過程は同じです。出産後、数日から数週間は"イスに座る"とか"姿勢を変える"といったちょっとした動作に、ズキッとつらい痛みが伴うんです」(浅井先生) 医学用の資料を使って、わかりやすく説明してくださる浅井先生。 産後はただでさえ慣れない育児でいっぱいいっぱい。授乳やおむつ替えなどやることがたくさんあるときに、身体の痛みで自由に動けないとなると、ストレスもたまりそうです。 なるべく切らないで産みたい! そう願うプレママが多いのは、そんな理由からなのです。 「筋トレ」より「スキンケア」で会陰をやわらかくする なるべく切らずに産むために、会陰の伸びをよくする「会陰マッサージ」がすすめられています。だけど、母親学級や産院、マタニティ雑誌や出産本などで紹介されている内容は、ちょっとばかり怖い……。 「親指をすべて腟に入れ、息を吐きながら親指を肛門の方に押し下げる」ですと!? 本当にそこまでやらなきゃいけない!? こ、こわい~っ! 「指を腟に入れるとか、性器の近くに直接触れる…という行為そのものに、抵抗を感じる人も多いようですね。また、衛生的にも気になります。妊娠中はそれでなくても抵抗力が低下していますから、爪などで腟やその周辺を傷つけてしまうのはなるべく避けたいですよね」(浅井先生) そこで、浅井先生が推奨しているのが、指を入れずにアロマオイルを使って行う会陰マッサージ。 オイルの力で皮膚を保湿してしっとりとやわらかくし、出産までに時間をかけて「よく伸びる会陰」をつくっていく方法です。 「会陰は皮膚です。だから、筋トレみたいに指でぐいぐい広げてストレッチをするよりも、スキンケア感覚で保湿をしたほうが、よほど簡単にやわらかくなります。私が主催するプレママアロマ教室はもう15年以上になりますが、これまで参加した生徒さんの約半数から、オイルによる保湿マッサージだけで会陰切開をせずに出産できた!という報告をいただいています」 ほう! これなら痛くないし、怖くなさそう…! ではさっそくやってみましょう。 カレンデュラオイルを用意!市販品でOK 浅井式の会陰マッサージで用意するのは、以下の3つ。 カレンデュラオイル 清潔なコットン フタ付き容器 「カレンデュラというのは、マリーゴールドの花です。この花で作ったオイルには、皮膚粘膜や血管を修復したり、保護したり、なめらかにする作用があるのです。花を乾燥したものが売られているので、それをスイートアーモンドオイルなどに漬け込んで作ることができます」 とはいえ、自分で作るのはなかなか面倒そう……。 「ですよね。ですから、私は手軽に入手できる市販品を勧めています。WELEDA(ヴェレダ)の『カレンドラベビーオイル』、またはAMOMA(アモーマ)の『カレンデュラオイル』がいいと思います。ベビー用なので産後は、赤ちゃんの乾燥肌やちょっとしたひっかき傷のお手入れ、おむつかぶれなどにも使えますよ」(浅井先生) カレンデュラオイルを手に入れたら、フタの閉まる保存容器にコットンを20枚ほど入れ、カレンデュラオイルを注ぎ入れます。コットンの表面にジュワッとにじむくらいたっぷり入れます。 さあ、これで準備完了です!
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あ、コットンない うーん、うん ナプキンにオイル染み込ませて パンツ履きました。 良い子は先生の言う通りやってください。 結構さぼってるんで不安ですが せめて切る範囲が小さく済みますように… おしまい。
おしりと涙ぼくろがチャームポイント と昔から公言しているちっちです ぴーさまのおしりも好きです。 (え、知らん?) 出産すると おまたが痛い と 友人たちが言っている意味が いまいち分かっていなくて、 お恥ずかしながら自分が妊婦になって 初めてその意味を知りました。 ぷりぷりっ 赤ちゃんが穴から出てくるときに、 狭くて皮膚が裂けるらしいんですね。 裂けると縫うのが大変だから、 ハサミでチョキっと、切るんですね。 なにそれ嫌すぎる !! それを俗世間では 会陰切開 と呼ぶ… ネーミングも嫌っ!! やだよーおまた切りたくないよー うんちするとき絶対痛いじゃーん いたぁぁぁあああい!! (うるせえ) 両親学級にて 「嫌って言われても切りますけど、 嫌ならマッサージしておいてください」 by 産科医 マッサージ !!! すぐさま調べました。 会陰マッサージ方法 「おまたの穴にオイルつけた指突っ込んでぐりぐり回す」 ハレンチっ !!!! と思ったら、 もっと簡単な方法も見つけました。 ▶︎参考 要するに、 二つの穴の間 を オイルを染み込ませたコットンで くるくると撫でるらしいです。 この辺をくるくるりんっ そしてそのコットンは おりものシートなどに乗せて 一晩おまたと添い寝 オイルで皮膚を柔らかくするわけですね! おすすめされているのは 傷が早く治るという カレンデュラオイル 乳首トラブルやベビーマッサージ にも使えるそうなので 一本あってもいいのかも… AMOMAやWELEDAで 取り扱いがあるそうです。 評価が高いのはAMOMAでした。 WELEDAは間違いないよね 〜 だが、しかーし! 今回のマタニティライフ、 物を増やさない。 のを一つのテーマにしています。 美容関係も、 せっかくだからレポも兼ねて 何かしらで代用しよう!と思い マタニティ用に買ったものはありません。 というわけでちっちが選んだのは、 ベビーオイル♡ もともと家にあって、 最近はお風呂上がりに体に塗ってました。 赤ちゃんにも使えるし、 一本800円くらいだし、 よーしこれにしよう 3, 000円で送料無料になる爽快ドラッグ なんでも売ってて便利です♡ 28週ごろからやっていいらしいですが、 やるとミニピーがぼっこぼこ動いて… ちっち「う、産まれたらだめだぞ 」 何かあったらいやだなーと思い ミニピーが産まれても大丈夫 な体重になるまで我慢していました。 というわけで私がはじめたのは 36週から 遅いかな お風呂にベビーオイルを持ち込んで 湯船からざばっと上がってすぐ 全身にヌリヌリ、 そして大開脚してお股にもぬりぬり!
友達や家族には言いにくい悩みや、気になる人の本心を知りたいと思うことはありませんか? 心の声が分かると、喧嘩の解決方法やどうしたら上手くいくのかなどわかって便利ですよね。 そんなとき、霊視のできる占い師に頼ってみてはどうでしょうか。 霊視のできる占い師なら相手の本心を読み取ったり、守護霊からのメッセージを受け取ることも可能です。 また、第3者からの意見を聞くことで気持ちが落ち着いたり、気分が晴れたりするかもしれません。 今回は、大阪の霊視占い師についてご紹介していきます! ぜひ、参考にしてみてくださいね。 占らんど編集部おすすめ! 復縁・恋愛占いが本当に当たる3つのサイト! 茨木市の本当に当たる凄腕の占いはココ｜この占い師の先生が凄い!! | 占いたいむず. ▼大阪の当たる占い館 大阪の占い20選!口コミでよく当たると評判の人気占い館【霊感霊視/手相など】 大阪の霊視占い よろずカウンセラーアッキー 引用: よろずカウンセラーアッキー 大阪の繁華街などではなく、裏路地にひっそりとあるサロン。 サロンの中は落ち着いた雰囲気でリラックスできる空間となっています。 特に宣伝をしたわけではないのに口コミで人気が広がり、今では大阪霊視占いのトップにはいるほど大人気。 正確な住所は、予約が完了してから教えてもらえるという形になっています。 所属しているアッキー先生は、占いの他に心理学も極めているので他の占い館とは一層違った占いが楽しめると評判です。 当たる占い師:アッキー先生 幼少期から他の人には見えないものが見えていたアッキー先生。 十数年前から自身のサロンを立ち上げ、悩みを抱える人に寄り添い、解決へと導いてきました。 アッキー先生の見た目はお坊さんのようですが、性格は気さくで話しやすく、かなりの実力派で人気です。 その人気ぶりは、大大的に宣伝しているわけではないのに、口コミで全国から占ってほしいと言う方がたくさんくるほど。 また、アッキー先生は霊視の他に心理学もマスターしているのでほかとは違った占いが楽しめますよ。 ★★★★★ 4. 8 新しい恋を探したくて占い師に相談しようとおもっていたら、友達にアッキー先生を進められました。先生にはこれからの恋愛について占ってもらいました。すると、元カレと復縁するよと言われ、正直疑ってしまいました。なぜなら、元彼とは1年も連絡を取り合ってなかったからです。しかし、3日後に元カレから連絡が来て驚きました!そのまま彼とは復縁したのですが、先生には見えていたんだなと思うと怖いくらいビックリです!話しやすい先生だったのでまた、鑑定をお願いしたいです。 〈25歳 女性 OL〉 よろずカウンセラーアッキーの詳細 大阪の霊視占い 光明館 引用: 光明館 光明館は、大阪から東京、名古屋、海外でも霊視鑑定を行っています。 主張鑑定というだけでも驚きなのに営業時間はなんと24時間!
住所:ー 営業時間:24時間 料金:1分 220円~ 占術:タロット、占星術、カードリーディング、スピリチュアル、透視、波動修正、前世占いほか多数 公式サイト: [公式]電話占いカリス・2400円無料
夜間に対応しているのはありがたいですよね。 また、光明館は有名アーティストとのコラボや雑誌などのメディアでも活躍していて知名度は抜群! 鑑定は、30分間の霊視から始まります。 オーラや前世、守護霊、今の運気などの霊視が終わった後に質問を受け付けるという流れになっています。 また、鑑定のときは名前や生年月日などの個人情報は不要で、予約の際は仮名でもOKです。 人に知られたくない、あまり名前を出したくないという方にもおすすめ。 当たる占い師:光明先生 光明先生が占い師になったきっかけは、不幸が重なり、未来を見る力を手に身につけたいと思ったからだそう。 そんな光明先生の鑑定歴は15年。 鑑定してきた人の数は2万人を超えるベテラン鑑定士です。 さらに、光明先生は伝統流派の空手道やボクシング、テコンドーなどで肉体を鍛えるなどの精神修行も行っています。 常に1人1人と向き合い、真剣勝負のように占う光明先生の霊視は質がいいと評判です。 また、霊視によって視えたことを鑑定書にしてくれるので、後で読みなおすこともできます。 ★★★★★ 4. 9 子供がなかなかできなくて困っていたとき、雑誌で紹介されているのを見つけて鑑定をお願いしました。具体的にどうしたら良いのかわかりやすく説明してくれました。ほかにも、名前や生年月日は言っていないのに私の性格を当てられてビックリ。先生に教えてもらったことを行動に移すとなんと時間はかかりましたが、子供を授かることができました!とても感謝です。また、相談したいのですが、少し料金が高めかなとおもいました。 〈25歳女性 美容師〉 光明館の詳細 大阪の霊視占い 千里眼アメリカ村店 引用: 大阪占い千里眼 全国にたくさんの支店があり、雑誌やSNSなどでよく当たると評判の千里眼。 対面鑑定だけでなく、電話占いやメール鑑定にも対応しています。 千里眼アメリカ村店は、2011年12月に千里眼2号店として開店しました。 個室鑑定ブース16室、千里眼唯一のVIPルーム完備で、ブース数が国内最大級として話題沸騰中!