人を見下している自分を「性格が悪い」「もっと改善しなければ」と自省している人は、過去になんらかの心の傷を負っていることがとても多いです。 学校でいじめにあった 友達関係で何度もつらい思いをした 複雑な家庭環境でストレスを抱えながら暮らした 親から虐待やそれに準ずる不適切な教育を受けた 恋愛で傷ついた経験が多い などなど本当に内容はいろいろあるのですが、やはり過去に、あなたにとってすごくつらい経験があった可能性が高いんですね。 特に、こういった自分ではどうにもできなかったつらい体験に対して、自分の気持ちを言ったり表現してアピールしたりできなかった人は、自分を抑圧しやすいんです。 ネガティブな感情を抑圧することが多い分、人に対する感情も貯め込みやすいです。だから、自分を守るため、心の不安定さをコントロールしていくために「人を見下して自分を維持するしかない」ということも大いにあるんです。 真っ向から向き合ったらとても太刀打ちできない。だから、斜に構えたり、人を見下したりして、今まで切り抜けてきたんだと思います。それの、何がいけないのでしょうか。そうしないと生きられなかっただけなのになぁ、と私は思います。 人を見下してしまう心に気づいたら、こんなことに注意していこう!
そこで対策です。承認欲求を満たし、自己肯定感を高める2つの方法をお伝えします。 ① (相談できる上司がいる場合)自分の状況を上司に相談する。 状況を鑑みると質問者さんは、既に自分が変わる努力はしているので、環境を変えることをお勧めします。ユニットを移動させてもらうなど一定の距離を保てれば、状況は改善するかもしれません。又、上司に自分の思いを承認してもらうことで気持ちが楽になるでしょう。 ②(相談できる上司がいない場合)気の合う同僚、若しくは友達、家族に思いを聞いてもらう。 自分の悩みを気の合う同僚、若しくは友達、家族に聞いてもらう(認めてもらう)ことで気持ちが楽になるかもしれません。又、気分転換に休むことも効果的です。もしかしたら、職場を変えることも良いのかもしれませんね。 ■ 頑張りすぎず、今できることを! 相手は自分の鏡です。自分が、苦手だと感じることは、相手も苦手だと感じていると考えて間違い無いでしょう。また、自分が「嫌な態度だな」と感じる時は、質問者さんが同様の態度をとっているかもしれませんよ。苦手な相手のことばかり考えてしまうのは、苦手な相手に脳を支配されている、質問者さんの大事な時間を奪われていると考えてください。 質問者さんは、もう精一杯努力しています。 頑張りすぎず、環境を変えることは決して「逃げ」ではありません。 自分が苦手だなと思いを肯定して、今できることを実行してみてください。 きっと数年後そんな悩みもあったな・・・と思い返せる日がきます。
自分よりイケていない人を見ると、心の中で見下してしまいます。あんなに年収が低いなんてかわいそうとか、あの年で独り身ってこの先どうするんだろう、とか。そういう評価軸が無意識に浮かんできてしまうんです。自分が嫌になります。キレイな心を持った謙虚な人になるには、どうしたらいいでしょうか。(空間デザイナー/27歳/男) 箭内 僕が所属する、ゆべしスというユニットの曲に、「心の裁判所があったら、きっとみんな死刑だ」という歌詞があります。日々思い当たることだらけです。汚さに気づいて嫌になり、謙虚でありたいと願うあなたは、きっととてもいい人。見下したり、羨んだり、必要のないことですし、どうでもよくなる日がたぶんじきに来ます。それまでの間、言葉にせずに、心の中だけで完結するのであれば、それに対して寛容であっても許されるのではないでしょうか。でも時々いるんですよね。本当に心がキレイな人。まぶしいです。 エリイ 今はエイプリルフールが成立しない時代。何が起きてもおかしくないこの時代に旧時代のお金の稼ぎ方や結婚制度について自分と人を比べて浮かんできている内容が成立していないかもしれない事を認識してみましょう。あれ! お金ないからかイケてないと浮かんできたが、地に足のついている常にご機嫌で明るい心の持ち主、自分より超イケまくってるじゃんという気付きが起きてそうです。あと有害物質が脳に溜まると思ってもいないことが浮かんで来るそうで排除の方法は知りませんが溜めないよう身体を大事にしましょう。 大根 僕は逆に、自分よりイケている人を見ると心の中で見下してしまいます。「あんなにモテてるけど、外見でしか判断されないんだな」「一流大学を出ているけど、中高時代に遊んでこなかったんだな」「大企業に勤めてるけど、名刺でしか仕事ができないんだな」「金も地位もあるけど、人を踏み台にしてきたんだな」「高くて旨いものばかり食べているけど、安くて旨いものを知らないんだな」。自分が嫌になります。ところでコスモスの 花 言葉をご存じでしょうか? 人を見下してしまう 病気. 「謙虚」と「調和」です。部屋にコスモスを飾りましょう。 お悩み募集/へ。春うらら。 箭内道彦 クリエイティブディレクター 。主な仕事にタワーレコード「NO MUSIC, NO LIFE. 」など。 現代美術 家。Chim↑Pomメンバー。 作品集 『We Don't Know God: Chim↑Pom 2005−2019』刊行。 大根 仁 映像ディレクター。監督作に『 モテキ 』『SCOOP!
?この子とやったんでしょ!」 そう言って発狂する美代子。彼女の怒りの矛先は、娘が犯されていることではなく、自分も愛人が娘と関係を持ったことでした。 複数人から暴力を受けた杏奈の下半身からは大量の出血が。そんな杏奈の状態を見て怖くなった美代子と玲二たちは、杏奈を亡き者にしようと考えます。 大量の出血をして苦しむ杏奈を山奥へと捨てに行くことを決断し、杏奈を連れ、家を出る2人。 遠く離れた見知らぬ土地にの山奥にやってきた2人は、杏奈の衣類を剥ぎ取り、裸の状態にして置き去りにします。「ママ…ごめんなさい…」杏奈の声は2人には届かず、そのまま杏奈は意識を失ってしまうのでした―――。 天使の腐臭1巻を読んだ感想 中国(山奥の村など)では無戸籍の子も少なくないという話を聞いたことがありますが、実際に日本でも無戸籍の子がいる可能性は0じゃないなと。 漫画だとはわかっているんですが、本当にこんな世界があったら悲しすぎるなと思いながら読み進めました。 細かい設定はしっかりしていますし、これからどうなっていくんだろうと興味を引きつかれるのは確かですね。 二巻も読みます! sponsored link
{なんか普通じゃないんじゃないの!}
犯人は修介。 修介との婚約に気を良くしている文恵にある夜酒をたくさん飲ませ、その中に薬を仕込みます。 泥酔したところを川に沈めたのでした。 しかも殺すときに春奈に見られて、その時に「20年の間少なくとも10人の女を殺してきた」って告白するのよ。 でも文恵のことを生理的に嫌っていた春奈は文恵を殺すことに賛成するんだよ。 修介の過去の闇が徐々に明らかになっていくね。 すごく優しそうなエリートなお医者様なのに、何があったんだろう。 修介の犯行を疑う人は一人もいませんでした。 悪女の文恵に起きた災難を人々は「バカな死に方したもんだ」と嘲笑う程。 そんな村人たちの中に香典泥棒が紛れ込んでいました。 その男こそ杏奈を捨てた母親の男・怜二だったのです! 天使の腐臭の最終回や結末はどうなる? なんとここにきて怜二が杏奈のことを見つけてしまいましたね!