ミイラ寸前で恍惚の表情を浮かべてました。 食事も「食べたいなぁ」という欲望は完全に消え失せ。 毎食「 死なないために食べる 」という思いで、 仕方なく 食べてました。 許されるなら一口たりとも食べたくなかったのです。 太るから (そのくらいでは太りませんよ) と、そんな具合。 ちょっと病的でしたねー。 鏡で自分の体を見つめては、浮き上がっているアバラを見てウットリしてました。 一部始終を近くで見ていた妻は「何を言っても聞かないし、あの時期は本当に心配だった」と。 あー怖い怖い。 そして怒涛のリバウンド・・・ 結局、1ヶ月で20kg減という物凄い成果を上げたダイエットでしたが。 そんな生活が続けられるわけもなく。 3年後にはしっかりと元の体重に戻り、さらに2年後には人生最大体重を更新しましたとさ。 ここで 「無茶して痩せても維持出来ない」 ということを学んだのです。 無茶な生活で痩せると、普通の生活を続けただけで爆増しますからね。 そして現在の、鍋料理を軸とした 「食べながら痩せる長期的ダイエット」 を開発することになるのです。 関連記事>>> お腹いっぱい食べて痩せられる!?誰でも簡単、鍋ダイエット! 短期間な急激なダイエットはダメ! ごく稀に。 「短期間ダイエットの方を教えてくれ!」という人もいましたが。 絶対にオススメしません!! ダメですよ。やろうなんて思わないで下さいね。 身体面も精神面も両方おかしくしますから。 あの時は 髪の毛も異常に抜けました。 後になって分かったのですが、極端に食べなかったり栄養が足りてない無理なダイエットをすると。 髪の毛がガンガン抜けてしまうみたいです。 まあ私の場合は血統的にハゲることは運命付けられていますので、早いか遅いかの問題で済むのですが。 これが若い人や女性だったりすると、本当に怖いですからね。 もちろん髪の毛だけでは無く、他の体調面にも影響します。 あと炭水化物や糖質の徹底カット。 これも、、、絶対に続きません。 頭おかしくなりますからね、冗談抜きで。 思考能力が低下して仕事に支障が出ます。 確かに「痩せる」という目的地までは近道かもしれませんけど、「維持する」ということに関しては無理ゲーです。 だって。 炭水化物や糖質の大幅カットなんて、死ぬまで続くわけないですよね? １か月で１０キロやせた「夜食べない」ダイエットのおすすめです。: わたしのダイエット. あと何十年もそれをやり続けるんですか? 絶対に無理でしょ。 だったら食べること。 食べながら痩せる方法を見つけること。 じゃなきゃ 絶対リバウンドする から。 長い目で見てがんばりましょ。 今回の話はあくまでも雑談ということで。 絶対に真似しないでください。 まずはしっかりとした意識を持つこと。 ダイエットは精神面が大切。 『意識・目的・確認』の三本柱をしっかり構築する事からです。 【意識】>>> ダイエットって実は簡単!?考え方さえ変えれば痩せられるよー!
ハル 夜ご飯抜きダイエット の効果ってぶっちゃけどうなの? JohnWU 夜ご飯抜きダイエット?痩せるよ!効果はあるけど正直あまりおすすめできないかも… どうも、ダイエット検証ならお手の物JohnWUです。 夜ご飯抜きダイエットはその名の通り、夜ご飯を抜くだけでダイエット効果が期待できる優れた手法です。私も過去に経験して2ヶ月で8キロ痩せていますが、たぶん次はもうやらないと思います… 夜ご飯を抜きつつ絶対に 筋トレ したほうがいい! この記事では夜ご飯抜きダイエットのやり方や効果を紹介しつつ、リスクにも触れています。これから夜ご飯抜きダイエットにチャレンジしたい方はぜひ参考にしてください。 夜ご飯抜きダイエットのポイント 筆者は2ヶ月で8キロ減量できた実績がある リスクがあるのでやる時は注意が必要 効果はあるが筆者は2度目はないかな… 1.夜ご飯抜きダイエットは痩せる 私は2ヶ月で8キロ減ったよ!
78 ID:NuBBgWk4d >>473 血糖値上がりすぎるからでは? 糖尿大丈夫かな 476: 2020/12/11(金) 07:57:00. 48 ID:HAVkbpVS0 >>473 なんか病気が隠れてそう 詳しくはないけど先天的な病気の1型糖尿病だとか? 病院で詳しく検査してもらうべきだと思うね 477: 2020/12/11(金) 08:50:08. 75 ID:5cTLomIM0 >>473 それインスリンショックなんじゃないの 編集元: スレッド立てる程でもない質問・愚痴・雑談など@既婚男性161 「雑談・悩み」カテゴリの最新記事 タグ : ダイエット 子供 悩み 雑談 おすすめ新着記事 人気記事ランキング 他サイト人気記事 タグクラウド カテゴリ別アーカイブ 今週の人気記事 スポンサードリンク
25L パワーブレンド3 JB3060BK [":\/\/\/images\/I\/", ":\/\/\/images\/I\/", ":\/\/\/images\/I\/", ":\/\/\/images\/I\/", ":\/\/\/images\/I\/", ":\/\/\/images\/I\/", ":\/\/\/images\/I\/", ":\/\/\/images\/I\/", ":\/\/\/images\/I\/", ":\/\/\/images\/I\/", ":\/\/\/images\/I\/"] 価格: 19, 800円 (税込) 5段階のスピード調整可能 約幅190×奥行185×高さ385mm 、3. T-faiの取っ手の取れるインジニオネオ9点セットの使用感レビュー！大きさと使い方のイメージとおトクな購入方法をご紹介｜凡人主婦の小金持ち生活. 5kg 22, 100回 480W 1. 25L のこぎり型 ○ 水温70℃以上は不可 [{"key":"サイズ&重量", "value":"約幅190×奥行185×高さ385mm 、3. 5kg"}, {"key":"回転数", "value":"22, 100回"}, {"key":"ワット数", "value":"480W"}, {"key":"最高容量", "value":"1.
T-fal (ティファール) ティファール ミキサー クリック&テイスト BL143GJP [":\/\/\/images\/I\/", ":\/\/\/images\/I\/", ":\/\/\/images\/I\/", ":\/\/\/images\/I\/", ":\/\/\/images\/I\/", ":\/\/\/images\/I\/", ":\/\/\/images\/I\/", ":\/\/\/images\/I\/", ":\/\/\/images\/I\/"] 価格: 8, 436円 (税込) ワンタッチでアタッチメントを交換 Amazonで詳細を見る 楽天で詳細を見る Yahoo! で詳細を見る [{"site":"Amazon", "url":"}, {"site":"楽天", "url":"}, {"site":"Yahoo! ショッピング", "url":"}] ※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。 サイズ&重量 95×95×335mm, 1804g 回転数 低速19, 000 高速24, 000 ワット数 200W 最高容量 600ml 刃の形 のこぎり型, 平型 静音性 - 耐熱温度(容器) 85℃ [{"key":"サイズ&重量", "value":"95×95×335mm, 1804g"}, {"key":"回転数", "value":"低速19, 000 高速24, 000"}, {"key":"ワット数", "value":"200W"}, {"key":"最高容量", "value":"600ml"}, {"key":"刃の形", "value":"のこぎり型, 平型"}, {"key":"静音性", "value":"-"}, {"key":"耐熱温度(容器)", "value":"85℃"}] アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) アイリスオーヤマ ボトルブレンダー 330ml PBB-330-G 価格: 3, 180円 (税込) 移し換え不要!専用フタでボトルとしても使えるミキサー 幅約12. 6×奥行約12. 6×高さ約28. 8, 1. ティファール 蓋 食 洗码返. 1kg 230W 330ml 平型 [{"key":"サイズ&重量", "value":"幅約12. 1kg"}, {"key":"回転数", "value":"-"}, {"key":"ワット数", "value":"230W"}, {"key":"最高容量", "value":"330ml"}, {"key":"刃の形", "value":"平型"}, {"key":"静音性", "value":"-"}, {"key":"耐熱温度(容器)", "value":"-"}] ブラウン ブラウン ハウスホールド(Braun Household) ブレンダー ブラック 1.
実は今回、 ティファールの取っ手がはずせる鍋フライパンでIH対応の、インジニオというシリーズのセット を買ったのですが、私の購入動機に、食洗機で洗う為、というものがあります。 取っ手がはずせれば機械に収まりやすいわけでそう考えたのですが、鍋やフライパン本体はコーティングが剥がれてない状態であれば食洗機(中性洗剤を使用の前提)で対応できる、というのはすでに知っているのですが、 「シリコン縁ガラス蓋」(つまみははずした状態)は食洗機で洗っても良いものでしょうか? ちなみに他にも構成品として、シールリッド(冷蔵庫に入れる場合のナベ蓋、タッパのフタの様なもの)、蓋に付くつまみ、ハンドル(鍋に付く取っ手)なども有るわけですが、これらはどうせ食洗機では洗おうとはしないつもりですが、洗って良いものでしょうか? 特にガラス蓋について知りたく思います。 ご存じの方、勝手ながら宜しくお願いできますと幸いです。