いつもありがとうございます。 ハッピーダイエットの船田です。 読者の方から、 ワクワク接種者との接触して体調悪化の例です。 まつげエクステのお仕事をされている方です。 まさに この写真みたいなことが起きそうですね・・・ 恐ろし過ぎる・・・ ここから。 一番ダメージを感じたお客様は20代の医療関係者の方で… その方自身も2回目接種した次の日から38℃ 台の高熱が続き吐き気· 身体全体の倦怠感など特に節々の痛みを感じたみたいで… 思う様に体が動かなかったそうです。 次接種しないといけないと言われても、絶対にもう打ちたくないと言 われていました。 そんな話しを聞きながら施術をしていたら30分過ぎたあたりから 自分の体がなんだかダルくなり 1時間立って終わる頃には気持ち悪 るかったのですが、まだ他にお客様が居たのでやっと終わった頃には 頭痛が酷く、 だんだん体の倦怠感が増し横になっても気持ち悪く… 目がショボショボして2~ 3日特に目を使うので焦点が合いにくかったです。 今でも完全に回復していないので… 仕事をしない訳にはいかないので今後がすごく不安です。
こんな記事もよく読まれています まだデータがありません。 lineで「ありがとう」って言われたら返事に悩む・・・ 友達とlineしている時に「ありがとう」って言われた時、何と返事していますか?
会社の先輩や上司など目上の人からlineで「ありがとう」と言われた時はどう返事すればいいのでしょうか。 「 とんでもないです。 またいつでもおっしゃって下さい。」(「とんでもございません。」は間違いです。) 「お役に立てて嬉しいです。」 「他に何かお手伝いできる事があればおっしゃって下さい。」 「喜んで頂けて私も嬉しいです」 こんな風に送ってみましょう。 ただ、職場の人とも頻繁に食事に行ったりする仲の良い先輩っていますよね。 そういった間柄なら「どういたしまして」と返事をしても、失礼なやつだなと思われることはないでしょう。 注意点としては、会社の先輩や上司に対しては、 スタンプのみの返信はNG です。相手の方に対して、失礼な印象を与えてしまうでしょう。 こんな記事もよく読まれています まだデータがありません。 好きな人とのlineで注意するべき事とは? 『ありがとう』のパワーでやりとりが弾む! 旦那の甥っ子にアヤト君かいます。なのに9月に産まれる予定の娘にアヤノって名前にしたいって言… | ママリ. lineの最後に"ありがとう"を入れた方がいいというお話をしましたが、好きな人からlineが届いた時に 「lineくれてありがとう!嬉しい」 と返事するのもいいと思います。 "ありがとう"が持つ力で相手のテンションが上がってやりとりがいつも以上に弾むかもしれません。 「既読スルー」は効果があるのか?ないのか? 好きな人からlineがきた時に既読しちゃったけどすぐに返事すると「暇なんだな」と思われてしまうし、ちょっとでも焦らした方が相手も気にしてくれるかも・・・と時間をおいて返事をする人もいますが、個人的にはこの方法はあまり効果がないように思います。 既読がついているのにも関わらず返事がないと相手を不安にさせてしまいますし、中には気分が悪いと思う人もいるようです。 好きな人をそんな風にさせるのはよくないですよね。 焦らし効果を期待するなら、既読はせずに時間をおいて返事をしましょう。 そして、既読したならすぐにメッセージを送る事! 既読がまだつかないな~と相手は何度も確認しているはずなので、読んですぐに返事をくれたんだ!とあなたに好感を持つ事間違いなしです。 返事をする時は相手が忙しい時間帯を避ける どれだけ焦らして効果を狙ったとしても返事をした時間が、忙しい時間帯だと今度は相手から返事がきません。 せっかく好きな人とlineするなら楽しいやりとりは続けたいですよね。 相手が忙しいだろう時間帯はなるべく避けましょう。 lineでのやりとりで避けた方がいい言葉とは?
今日もこうしていられることに、 「ありがたい〜」^ ^ 有り難い 有ることは難しい 存在することは難しい 存在することは奇跡 存在することに感謝 有り難いという感謝を感じる言葉が 有り難う ありがとうという感謝を伝える言葉になりました◎ 宇宙全体が存在することは奇跡です◎ 生命全体が存在することは奇跡です◎ 自分自身が存在することは奇跡です◎ 心から感謝するほど 心から安らぎます◎ 私も、毎晩寝る前に、今日も一日ありがとうございました 愉しい一日でした、感謝します!と云うことが癖になっています^^ だからあまり嫌なことは起こらないかな・・・・ なにかネガティブな出来事や感情を感じるたびに感謝を忘れがちになり暗い気持ちになりますが、胸のハートに手を当て静かに目を閉じて自分の内側に戻ってくると、どんなことへも感謝の気持ちが湧いてきます。 瞬く間に時間が過ぎ去っていくこのご時世、今日出会った人々に感謝する、今晩寝る前から試しに実戦してみたいと思います✨。阿部さん、いつも温かいクリエイティブなお話しをありがとうございます。 阿部さん、 いつも、ありがとうございます。 全てに、感謝! 自分の場合は、 >うっかりすると文句ばかり言っている自分をニュートラルに持っていくためには、出来事を感謝の心で振り返るというのはアリです。 ということばのお陰様で、 「あそうか、うっかり現れてきている文句にも 「ありがとう」 と思えばいいんだ」 と思いつきました。 もしあまり好きではないタイプの思考や感情が起こったなら、 自分の内なる反応を引き出す役目を負ってくれたのです。 それは掛け替えのない思考や感情です。 だって数限りない中から、自分のためにそんな役目で登場してくれたのだから。 そうとも言えると直感して、自分は、そういうことなら、喜んで行えると思いました。 早速やってみます。 他ならぬこの自分自身に起こってくる、すべての思考、感情、感覚たちに と思い、感じることができれば、どうなるんだろう?というワクワク感の元に・・・・・。 『うっかりすると文句ばかり言っている自分をニュートラルに持っていくためには、出来事を感謝の心で振り返るというのはアリです。』 なるほど~、感謝の瞑想って聞いたことあるって思いました。 それに、瞑想と感謝も深く繋がっている? ニュートラルと感謝の心って、切っても切れない仲?
5 heathenfox 回答日時: 2009/01/06 16:30 わたしの地方では 「ありがとうならいもむしはたち」とか 「ありがとうならめはにじゅう」なんて言ったりします。 4 No. 3 blazin 回答日時: 2009/01/06 14:26 いいえ+笑顔で大丈夫ですよ。 急いでいる時はどういたしまして、を省略しても伝わりますからね。言葉よりも恩を着せない気さくなスマイルこそ大切ですからね☆ No. 2 porquinha 回答日時: 2009/01/06 14:24 シチュエーションによりますが… ・全般 →全然かまわないですよ。 ・荷物はこぶとか →ついでですから。 →同じ方向なんで。 →1人だと大変ですものね。 ・落としたものを拾ってあげる →気をつけてくださいね。 その他: ・相手が、中のいい先輩 →こんどおごってくださいね^^ No. 1 zorro 回答日時: 2009/01/06 14:22 笑顔で「はい」 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!
匿名 2018/05/09(水) 11:47:36 「ありがとう」「うん」は関係性近かったら結構あると思う 「塩取って」「ありがとう」「うん」 関係性が遠かったらもう少し謙遜がはいると思う 108. 匿名 2018/05/09(水) 11:49:04 奢ってもらったとかなら、「ありがとう」に対して「うん」とかはおかしくないとおもう 109. 匿名 2018/05/09(水) 11:53:01 いいってことよ。 110. 匿名 2018/05/09(水) 11:54:10 「こちらこそ」 111. 匿名 2018/05/09(水) 12:05:46 >>48 フフッってなった 112. 匿名 2018/05/09(水) 12:29:07 ずっと「いえいえ」で返していたけど、数年前から「どういたしまして」と返した方が良いかなと思って「どういたしまして」と返す様にしてます。 でも、とっさの時は「いえいえ」になってる事が多い。 113. 匿名 2018/05/09(水) 12:36:20 内容によるからなんとも言えないかな。 誕生日プレゼントとかならありがとうって言われたら、うん♡って言うこともあるよ。笑 そんな細かいこと気になる? 114. 匿名 2018/05/09(水) 12:37:01 >>105 否定ではなく謙遜 115. 匿名 2018/05/09(水) 12:37:20 かまわんよ。 116. 匿名 2018/05/09(水) 12:39:18 礼などいらぬ! 117. 匿名 2018/05/09(水) 12:40:24 イエイエ どぅふどぅふふふふ 118. 匿名 2018/05/09(水) 12:48:59 こちらこそ~ 119. 匿名 2018/05/09(水) 12:54:42 ほーいと言ってる 120. 匿名 2018/05/09(水) 13:02:53 ほんとだよ! って返したくなる図々しい奴がいる。 121. 匿名 2018/05/09(水) 13:44:24 こっちこそありがとー! (こちらこそありがとうございます) かなぁ 122. 匿名 2018/05/09(水) 13:51:55 ええやで 123. 匿名 2018/05/09(水) 14:37:43 友達なら「かわいいやつ *⑅♥︎」とハグする。ありがとうなんていいのにいつまでも気使われててそんなこといいのにって楽にさせてる。 他人なら、いえいえ、どうういたしまして、で終わり。当たり前だし、当たり前のことなんでなんてことないって切り替える。勘違いされたら大変だからすぐ切り替える。 124.
bit 病院で採血をする際など、「血管を見つけにくい」と言われたことはありますか。 実は自分は子どもの頃から「血管を見つけにくい」と言われがちで、採血のときには腕をしばって、手を開いたり閉じたり何度もさせられたり、点滴のときなどは血管が最も見つけやすい手の甲から……ということが、ときどきある。 別に太っているわけではないのだが、これって、なぜなのか。 そういえば、検診時の採血で失敗され、「二度刺された」などという人の話もときどき聞くけれど……。 「採血しづらい人」「血管を見つけにくい人」って、どういう人なのか。皮膚が厚いとか、血管が細いとか? 手をつくと痛い｜医療法人社団 晴山会 平山病院. そもそも採血の場所って、どうやって決まっているのか。 『血管力』 (成隆出版)著者で、医療法人社団池谷医院の池谷敏郎院長に聞いた。 「採血は、通常は肘の曲がるほうの内側『肘正中皮(ちゅうせいちゅうひ)静脈』でとります。この静脈は比較的太くて皮膚の表面近くを走っていることが多いからです」 最も血をとりやすい人は、太い静脈が皮膚の下にすけて見える人だそうだ。 「やっぱり太っている人のほうが、静脈が皮下脂肪に埋もれて見えにくいので、とりにくいということはありますね。静脈がよく見える部位を見つけられない場合、次に指で触って静脈を確認します。表面上、静脈が見えないときでも触ってみると太い静脈を確認できる場合もよくあるんですよ」 また、前述のように、一般的には肘正中皮静脈がいちばん目立ち、本来は最も採血しやすい場所なのだが、その静脈は細くて、あるいは深い場所を走っていて、別の場所が発達して太く目立つという人もいるのだそうだ。 あわせて読みたい 出会えたらラッキー!? 「ご当地けんけつちゃん」グッズ 自営業者、フリーターにオススメの「ワンコイン健康診断」を体験 コネタの記事をもっと見る トピックス ニュース 国内 海外 芸能 スポーツ トレンド おもしろ コラム 特集・インタビュー もっと読む 採血が上手い人に恋をする!? ~治験のリアル体験~ 2012/10/17 (水) 07:00 「ちょっと怖いけど気になる」「どんな人がやっているんだろう」など、治験に興味がある方もいるのではないだろうか。治験とは、治療試験の略称のことで販売前の医薬品や化粧品などの効能をチェックするための臨床試... 予防接種、点滴、採血……同日入浴がNGなのは? 2011/12/28 (水) 10:00 今季のインフルエンザが「流行入り」したことが12月16日、国立感染症研究所の調べで発表された。ところで、予防接種だけでなく、寒い冬には体調を崩してなんらかの注射を打つ機会や、点滴などのお世話になる機会... 「大阪人が東京住みづらいって言う理由」ハッシュタグが盛り上がる 2016/11/15 (火) 17:00 東京と大阪にはさまざまな違いが存在する。有名なものとしては、エスカレーターに立つ時は「東京は左、大阪は右」、ハンバーガーチェーンの「マクドナルド」の呼び方は「東京はマック、大阪はマクド」などが挙げられ...
筋筋膜性疼痛症候群は、硬くなっている筋肉とは違う場所に痛みを起こすことがありますので、診断が難しい病気のひとつと言われています。 首や肩の筋肉の萎縮が、手に痛みをもたらすことなどがあるのです。 また、後述する手根管症候群(しゅこんかんしょうこうぐん)などとも似ているため、治療には筋筋膜性疼痛症候群に詳しい医師の診察を受けることが大切になります。 靭帯損傷(じんたい そんしょう)で手のひらが痛い? 手には骨と骨をつないで関節を支えている靭帯(じんたい)がたくさんあります。靭帯はたくさんの線維が束になった構造をしており、硬くて伸縮性は低く、線維が切れる(損傷する)と痛みがでます。 靭帯が損傷するのは、指や手首を無理に曲げたときや、何かに強く当たったときなどで、手のひらでは指の付け根の靭帯に損傷が多いと言われています。 靭帯が損傷していると、 患部を押すと痛い、 手や指を動かすと痛い、 腫れている などの症状がでます。 靭帯の損傷を放置していると、不完全な状態でつながってしまうことがあるため、早めに整形外科などを受診することが大切です。 神経が圧迫される、手根管(しゅこんかん)症候群 手のひらの真ん中を通っている神経が圧迫されると、ある範囲に痛みやしびれがでます。 手 の付け 根 あたりには、手の甲側にある骨と、手のひら側にある横手根(おうしゅこん)じん帯に囲まれた、管のような場所「 手根管 (しゅこんかん)」があり、正中神経(せいちゅうしんけい)という神経が通っています。 何らかの理由でこの管の中が狭くなると、正中神経が圧迫され、 正中神経 が伸びている領域に痛みやしびれの症状がでます。 これを「手根管症候群(しゅこんかん しょうこうぐん)」と言います。 正中神経が圧迫されるわけは? 正中神経が圧迫される原因には、次のようなことがあります。 親指の下にある母指球(ぼしきゅう)というふくらみの委縮 横手根(おうしゅこん)じん帯が分厚くなる 手首あたりの骨折 手根管にできた、できもの 血液透析(けつえき とうせき)による、靭帯や腱鞘への異常タンパク質の沈着 手根管の中を通る腱(けん)の膜が炎症を起こして、はれる 妊娠・出産期、更年期によるホルモンバランスの乱れが引き起こす、腱鞘(けんしょう)のむくみ などです。 腱は、筋肉を骨につなぎとめている部分で、腱鞘(けんしょう)は腱を包んでいる鞘(さや)です。 手根管症候群の治療方法は?
骨折の治療方法は、肘を固定して安静にすることです。 骨のずれがある場合は整復(元に戻すこと)や、手術が必要になることもあります。 医療機関を受診するときは、肘が痛くなった経緯や状況などを、できるだけ詳しく医師に伝えることが大切です。 肘の骨がはずれて痛い? 関節にある骨が、本来の位置からずれてしまうことを脱臼(だっきゅう)と言い、肘に起きる脱臼では図のように、尺骨(しゃっこつ)が、後に突き抜けるように外れることが多いとされています。 手をついて転んだ時の衝撃で外れることが多く、強い痛みをともないます。 関節が未発達の子供では、腕を引っ張られたときなどに、少しはずれる亜脱臼(あだっきゅう)を起こすことが多いです。 脱臼の治療方法は? 肘が痛いときはすみやかに整形外科などを受診し、脱臼があれば骨を元の位置に戻してもらう必要があります。 一度脱臼すると、脱臼しやすくなることもあり、注意が必要です。 肘のじん帯が切れて痛い? 手関節捻挫（しゅかんせつねんざ）｜白岡整形外科｜スポーツ整形｜リハビリ｜介護｜福祉. 肘には、骨と骨をつないでいる硬い組織のじん帯があり、線維が切れたりすると痛みやはれ、肘の不安定感などを引き起こします。 骨折や脱臼をきっかけに、じん帯が伸ばされた時や、野球などのスポーツで、繰り返しじん帯にストレスがかかった時などに損傷します。 肘を、本来は曲がらない方向に、横から押したときに痛みが強くなることもあります。 靭帯損傷の治療方法は? 靭帯損傷の治療では、おもに装具での固定が行われます。 肘の軟骨部がすり減って、骨が当たる? 軟骨がすり減って、 はがれたかけらが関節包(かんせつほう)の滑膜(かつまく)を刺激して炎症を起こしたり、 骨と骨が直接ぶつかったりして 痛みを引き起こすことを変形性肘関節症(へんけいせい ちゅう かんせつしょう)と言います。 関節包は、関節を包み、中に少量の滑液(かつえき)を分泌して、骨同士の摩擦を防いだりしています。 軟骨がすり減る原因は、 肘関節の使い過ぎ、 骨折や脱臼、離弾性骨軟骨炎、 関節リウマチなどの関節炎、 などと言われています。 変形性肘関節症を発症しやすい人は、 大工さんのような肉体労働をする人、 重量挙げなど、重たいものを持つスポーツをする人、 などです。 手にしびれが出ることも 変形性肘関節症では、骨と骨の間が狭くなったり、骨棘(こっきょく)という棘(とげ)のような小さなでっぱりができたりして、ひじ関節を通る尺骨(しゃっこつ)神経を圧迫することが多くあります。 尺骨神経が圧迫されると、 肘の動かし始めが特に痛い、 手や指(小指と薬指)がしびれる、 手の感覚が鈍くなった(まひ)、 指が使いづらい 安静にしていても痛い などの症状がでます。 すり減ったかけらが大きい場合には肘関節にはさまり、肘をまっすぐに伸ばせないこともあります。 変形性肘関節症の治療方法は?
肘に痛みを起こす原因はたくさんあります。肘には骨のほかに腱(けん)やじん帯、関節を包む膜、神経などがあり、障害や炎症が起きると痛みます。 どうなった時に痛くなったのか、痛み以外の症状はあるか、痛い場所(外側や内側、後など)はどこか、肘を伸ばすと痛いのか、それとも曲げた時に痛いのかなどで、原因を推測することができます。 今回は、 肘 に痛みを起こす10の病気について解説していきます。 医療機関で行われる治療方法も、参考にしていただければと思います。 肘が痛い原因はなに? 肘の関節には骨、骨を支えるじん帯、関節を守る袋、頭からつながる神経、 指 の曲げ伸ばしを行う筋肉、筋肉と骨をつなぐ腱(けん)など、たくさんの器官が付いています。 器官に疲労がたまったり、衝撃を受けたり、細菌が入ったりすると次のようなことが引き起こされます。 手首の使い過ぎで起こる、上腕骨(じょうわんこつ)外上顆炎(がいじょうかえん) 肘をついたときに痛む、肘頭滑液包炎(ちゅうとうかつえきほうえん) 肘の使い過ぎで骨がはがれる、離弾性骨軟骨炎(りだんせいこつなんこつえん) 骨折(こっせつ) 骨が飛び出す、脱臼(だっきゅう) じん帯の損傷 軟骨がすり減る、変形性 肘 関節症(へんけいせい ちゅうかんせつしょう) 首の痛みから始まる、頸椎症性神経根症(けいついしょうせい しんけいこんしょう) 細胞が関節を攻撃する、関節リウマチ 良性の腫瘍ができる、色素性絨毛結節性滑膜炎(しきそせい じゅうもうけっせつせい かつまくえん) それぞれの痛む場所や発症しやすい人、治療方法などをみていきましょう。 手首の使い過ぎで、肘が痛い? 仕事やスポーツでの手首の使い過ぎが、肘に痛みを起こすことがあります。 肘の骨には、上図のように、指や手首とつながっている筋肉の腱(けん)が付いています。この筋肉の使い過ぎで腱に疲労がたまると、線維(せんい)が切れて炎症を起こし痛みがでます。 痛むのは外側? それとも内側? 肘についている筋肉には、手首を「手の甲側に曲げる筋肉」と、手首を「手のひら側に曲げる筋肉」が別々にあり、痛む場所が異なります。 上図のように肘の外側(親指側)には、「手首を手の甲側に曲げる筋肉」の腱があり、傷めることを上腕骨 外 上顆炎(じょうわんこつ がいじょうかえん)と言います。 テニスのバックハンドで傷めることが多いことから「テニス肘」とも呼ばれていますが、パソコン作業や調理、家事をする人などにもみられます。 上腕骨外上顆炎は、 手の甲を、反対の手で上から押さえながら、手首を甲側に曲げたり、 肘を伸ばしたまま椅子などの少し重いものを持ったりしたときに 肘に痛みがでるとされています。 肘の内側(小指側)には、「手首を手のひら側に曲げる筋肉」の腱があり、傷めることを上腕骨 内 上顆炎(じょうわんこつ ないじょうかえん)と言います。 「ゴルフ肘」とも呼ばれています。 上腕骨内上顆炎は、 手のひらを上から押さえながら、手首を手のひら側に曲げたり、 腕を下図のように内側にひねったりしたときに、肘に痛みがでるとされています。 上腕骨外(内)上顆炎の治療方法は?
腕にwemoを付けて1日過ごしてみた感想 耐久性などをチェックするべく、実際にwemoを腕に付けて1日過ごしてみました。メモした内容は、今度のライブのセットリスト。早く覚えなくちゃ! wemoを付けて、お出かけや家事をひととおりこなしてみました。 普段、腕時計やアクセサリーなどを身に付ける方には何の違和感もなく、重みもさほど感じないかと思います! 料理をしても、こすれたり消えてしまったりしませんでした ただ、夏場だとやはり少々の蒸れ感はあります。でも防水加工ですので、書いた文字も水や汗で消えることなく、1日保つことができましたよ。 私の場合は写真のように、ライブの日にセットリストを書くのに役立っています!! ライブの日は楽器などで荷物も多く、手がふさがっていることも多いので、忘れちゃいけない大事な項目がすぐ見てわかるのがうれしい。 ほかにも、買い物のときの買い出しメモには間違いなく使えますよね。紙のメモだと結構なくしてしまいがちですが、これなら腕に巻きついているのでぱっと見れば思い出せて安心です。 そのほか、オフィスでは、プレゼンやスピーチの際にも役立ちそう! 野外でのお仕事の方には、風でメモ用紙が飛んでいってしまうことも防げますね♪ ちょっとしたアイデアかもしれませんが、使ってみると便利さに感心しました。カラーは全部で4色。好みのwemoを選んで、もう大事なことを忘れないようにしましょう!
2015年8月20日 22:13 TFCC損傷? 痛くなければよいのでは? いわゆる手首の捻挫、腫れ、熱感、皮下出血があれば固定で良い。 でも、徐々に痛くなってきた、腫れも皮下出血もないものを長期固定してると 治りがよけい悪くなる。 痛みを取る治療、施術が必要。 断裂 = 痛い と考えるからややこしくなる。 新鮮外傷(急な怪我)と年齢的な変化、変性 酷使による摩耗、断裂は別問題 新鮮外傷以外は、皮膚のシワを固定しているようなもの、意味がない。 靭帯 が切れてても、軟骨が断裂してても、痛くない人は沢山いるのが事実。 画像検査(レントゲン、MRI、CT)と痛みはイコールではない。 調査報告、整形外科の文献でもいくつもある。 日本国内だけでなく なのに固定が一番の治療だと思い込んでいるし、固定を勧める人が多い。 なかには固定で良くなる方もいるから勘違いしてしまう。 最終手段が手術、完治には手術が必要..だとか... 完治とは何をさしているの? 痛み? 構造の再生? 何が痛みの発信源なのか、よく考えてみて。 痛みがなくなればいいのです。 治療、施術に携わる者なら なおさら生理学の文献を読めば解ること。 何週間も何ヶ月も固定しても痛みは残る。 手術も同じ 痛みを出し続けているのは筋肉。筋肉を施術、治療してやればよくなる。 力仕事、スポーツ、なんでも出来る様になる。 痛みは手首だけでなく、膝、腰、首、足部、肘もみな同じメカニズム。 従来教科書的にもステレオタイプ(共通に受入れられている単純化された固定的な概念やイメージを表わすものとして用いられる) であった、安静、受動的治療、画像所見重視の医療スタイルは近年、疑問符がついています。 TFCC損傷だから痛いの? 2015年6月25日 22:29 へバーデン結節だから痛いの?
手のひらの痛みやしびれには、さまざまな原因がありますが、症状が出ている場所(親指の付け根、中指の下、小指側、真ん中、側面など)で病気を推測することは可能です。 痛みかたの特徴(ピリピリした痛み、押して痛いなど)や、指の曲げ伸ばしができるかなどで、考えるられることもあります。 手は、肘や首などの障害が現れる場所としても知られています。 今回は手のひらに痛みやしびれをもたらす原因や特徴、発症しやすい人、治療方法などを解説していきます。 「手のひらが痛い」原因はなに? 手にはたくさんの骨や筋肉、神経などがあり、ひとつひとつが小さかったり、細かったりするため、思わぬことで傷めてしまうことも少なくありません。 手でも特に「手のひら」に痛みやしびれをもたらす原因には、次のようなことがあります。 筋肉が異常に硬くなる、筋筋膜性疼痛症候群(きんきん まくせい とうつう しょうこうぐん) 骨をつなぐ靭帯(じんたい)が傷つく、じん帯損傷 手のひらの神経が圧迫される、手根管症候群(しゅこんかん しょうこうぐん) 痛みがおさまらない、CRPS 手のひらや手首周辺の骨折 指の付け根が痛む、ばね指 大きく腫れる、関節リウマチやMP関節炎 指の曲げ伸ばしができない、腱(けん)の断裂 手のひらがしびれる、肘部管症候群(ちゅうぶかん しょうこうぐん) 親指の付け根が痛む、母指(ぼし)CM関節症 首が原因、頸椎症性神経根症(けいついしょうせい しんけいこんしょう) それぞれについてくわしく解説していきます。 筋肉が異常に硬い、筋筋膜性疼痛症候群ってなに? 筋肉が異常に硬くなって痛みを引き起こすことを、筋筋膜性疼痛症候群(きんきんまくせい とうつうしょうこうぐん)と言います。 いつまでたっても筋肉痛が回復しないような状態で、傷ついた筋繊維が修復しないばかりか、血流がとどこおり酸素不足が続くことで筋肉が萎縮し、硬くなって痛みがでます。 全身に起こりえますが、手に症状が出る場合は、手のひらに力を入れて行う仕事をしていたり、冷やしすぎたりがおもな原因とされています。 食事の栄養面で、鉄分やカルシウム、カリウム、ビタミン類などの摂取不足が、原因のひとつとも考えられています。 筋筋膜性疼痛症候群の症状は? 痛み以外の症状に、次のようなことがあります。 しびれがある やけどを負ったようにヒリヒリする ズキズキする 押すと痛い ものが握れない などで、 日や天候によって痛くなる場所が変わったりする のが特徴です。 筋筋膜性疼痛症候群は診断が困難!?