いよいよ6月の下旬となり本格的に蒸し暑くなる季節がやって参りました。 夏場といえば湿度もある状態での蒸し暑さによる疲れなどを感じやすい時期でもあります。極度な疲れを感じる方には 生脈散(しょうみゃくさん) などの漢方薬をおすすめしておりますのでぜひご利用ください。 今回は夏の時期に起こりやすい疲れやすさを感じる方や食欲不振、口渇(口の渇き)、下痢などにおすすめの漢方薬「 清暑益気湯(せいしょえっきとう) 」を紹介させていただきます。 清暑益気湯(せいしょえっきとう) のお求めはナガエ薬局で! 夏バテ(疲れ・食欲不振・下痢)の症状に!
●補気のある生薬︰黄耆、人参、甘草 夏バテで弱った胃腸(脾気虚)を整え、消化吸収能力を高めて疲れの改善をするイメージです! ●清熱のある生薬︰黄柏 ※清熱︰熱を冷ましたり、炎症・赤みを改善する作用のことです。 ※清熱薬ではないですが、 麦門冬や当帰も陰液(冷やす性質)を補給するため、熱を冷まします 。 清暑益気湯の効能・効果(医療用) 暑気あたり、暑さによる食欲不振、下痢、全身倦怠、夏やせ 蒼朮と白朮について 同じ漢方名でもメーカーにより入ってるものが蒼朮だったり白朮だったりします。どちらも利水(水分を巡らせる)しますが、白朮は補気で胃腸を整えて結果的に利水的に働くイメージです! 夏バテまとめ ①夏バテは体の熱を冷まそうと、クーラーなどの冷たい風に当たりすぎたり、冷たいものを飲みすぎることで胃腸が冷えることで起こる。 ②胃腸が冷えると消化吸収がうまく行かないため、エネルギーが摂れずに疲れやだるさが出たり、下痢や嘔吐をしてしまう。 ※冷たいもの(アイスや冷水など)の取りすぎにより脾の動きが悪くなったり、脾に湿が溜まる(水滞)ことで起こります。高温多湿による湿気でも脾の機能が低下すると考えられます。 ③下痢や嘔吐、多量の発汗は、脱水症状を起こすだけでなく気も多量に消耗する。=補気が必要 補中益気湯と清暑益気湯まとめ 補中益気湯、清暑益気湯どちらも共通する働き 補気(気を補う)作用があることです! 発汗や下痢などで気が消耗してしまったり、胃腸の機能低下により気の補給が出来ずに疲れや倦怠感を感じてしまいます。 清暑益気湯の利点は? 清暑益気湯エキス細粒G「コタロー」|漢方薬の通販ならナガエ薬局. 補気をするだけでなく、 発汗や下痢などで失った水分(陰液)を補給 できることと 清熱(熱を冷ます)作用 が期待できるところです! ※冷たいものの飲みすぎなどで脾に湿が溜まると水分の消化吸収が上手くいかなくなることと、暑さによる発汗などで陰液を消耗してしまうため、陰液の補給が利点となります。 補中益気湯+食養生で疑似的な清暑益気湯にも! ①多量の発汗などで水分が失われる状況の対策としては、甘いものと酸っぱいものの組み合わせ(パイナップルやグレープフルーツ、トマト、梅干し+ハチミツなど)を摂取して、陰液の補給+陰液や気が漏れ出ることを防ぐことも併せてできると良いと思います! ②暑いなど熱症状の対策としては、苦いものが熱を冷ます作用があるため、ゴーヤなどの夏の旬の野菜で苦いものを併せると良いと思います!
5gを2~3回に分割し、食前又は食間に経口服用するとされています。年齢、体重、症状により適宜増減してください 参考文献 ・NHKきょうの健康 漢方薬事典(主婦と生活社) ・今日から使える漢方薬のてびき(講談社) ・治りにくい病気の漢方治療(創元社) ・漢方薬の選び方・使い方(土屋書店) 種類・症状・病名別で漢方薬を解説しています 下記メニューよりご希望の項目をお選びください。項目別で漢方の詳しい情報をご覧いただけます。 この記事を友人・知人にお知らせできるようソーシャルボタンをご用意しています。お気軽にご利用ください。 似たような症状や助けられた漢方薬の体験談があれば、是非体験をシェアしてあげていただければ幸いです。
無印良品の脚付きマットレスの特徴は?
搬入も楽にでき、圧縮されたマットレスも一晩待たずに一瞬で膨らみ、すぐに寝れました。 お気に入りのベッドです! ケント (20代 男性) 全然探していた物とは違い妥協して値段だけで購入を決めました。しかし、届いたら組み立ても簡単ですし、マットレスもとても寝心地が良く大変満足しております。今までなかなか寝付けなかったのに、今では横になったらすぐ眠ってしまう程快適です。 ワサビ (10代 男性) とても組み立てが簡単で狭い所でも移動がスムーズにいきました!
0 口コミ件数:1件 ホテルダブルクッション脚付きマットレスは、ベッド本体にもスプリングを内蔵しているのが最大の特徴です。 一流ホテルメーカーで採用している「ダブルクッション」の寝心地をご家庭でも再現しているので、低価格ですが最上級の寝心地を得る事が出来ます。 まどりん1120(30代 女性) ふかふかで気持ちいいマットレスです。 ただ、1人でもラクラクとあったのに、ちょっと重かったです。 1人でも大丈夫ですけど。 次のベッド買うときもこのマットレスがいい! 店長からの一言 ご購入ありがとうございました! ホテルダブルクッション脚付きマットレスは、数あるベッドの中でもトップクラスに快適な寝心地を得られるおすすめ商品です。 耐圧分散性に優れているので、腰痛や肩こりに悩まされている方は是非お試し下さい。 脚付きマットレスベッド 新・色・寝心地が選べる! 20色カバーリングの口コミ:総合評価:3. 3 脚付きマットレスベッド 新・色・寝心地が選べる! 【使用確認済み！】本当に使っている10人に聞いた「無印良品」のマットレスの口コミと評判 | 睡眠ゼミ. 24, 491円~ 総合評価:3.
【無印良品】「脚付マットレス」を3ヶ月使ってみた感想を語る / MUJI Mattress - YouTube