)。北の方には申し訳ないけど、今夜も安眠させていただきます(˘ω˘)スヤァ…今日の思い出フォトは、1年半に渡り2両での検測が続いていたキヤE193系が、今回の検測ツアーをもって終了するとのことで最後の活躍を見るべく太田線でお別れしてまいりました試9951D@奥久慈清流ライン(太田線 いいね コメント リブログ 仮想JR全線走破の旅(21/7/31) セカンドビギナーのゆるラン日記 2021年08月01日 21:51 昨日は赤平でJRヘルシーウォーキングのいつでもウォークを楽しんできました。7月31日15. 0km仮想JR全線走破の旅5, 034. 1km/19, 460. 9%)水郡線水戸から105. 6km水戸駅0. いいね コメント リブログ 仮想JR全線走破の旅(21/7/30) セカンドビギナーのゆるラン日記 2021年07月31日 21:18 昨日はテレワークでした。昼休みに外食ウォークをしてきました。7月30日2. 8km仮想JR全線走破の旅5, 019. 西武鉄道Webサイト. 8%)水郡線水戸から90. 4)玉川村5. いいね コメント リブログ 仮想JR全線走破の旅(21/7/29) セカンドビギナーのゆるラン日記 2021年07月30日 18:59 昨日は出勤日でした。いつもの出勤ウォークと弁当ウォークです。7月29日5. 5km仮想JR全線走破の旅5, 016. 3km/19, 460. 8%)水郡線水戸から87. 8km水戸駅0. いいね コメント リブログ 西金ホキKY出場配給 春夏秋冬 2021年07月30日 16:05 D101651+ホキ4B奥久慈清流ラインの久慈川が連日のゲリラ豪雨で水が濁り清流とは言えないですそれに沿線が伸び放題ですので見にくいでしょ322D郡山から水戸この後、矢祭山まで行ってきました コメント 6 いいね コメント リブログ Tik Tokプロフィール写真変更 wata-hiさんのブログ 2021年07月30日 08:47 TikTokプロフィール写真変更 いいね コメント リブログ 仮想JR全線走破の旅(21/7/28) セカンドビギナーのゆるラン日記 2021年07月29日 20:29 昨日はテレワークのため在宅でした。あまりの暑さに外に出られませんでした。7月28日0. 6km仮想JR全線走破の旅5, 010. 8km/19, 460.
リンク JR北海道 | JR東日本 | JR東海 | JR西日本 JR四国 | JR九州 | JR貨物 | JRシステム 鉄道総研 東武鉄道 | 西武鉄道 | 京成電鉄| 京王電鉄 小田急電鉄 | 東急電鉄 京浜急行電鉄 | 東京地下鉄 | 相鉄グループ 近畿日本鉄道 | 南海電気鉄道 京阪電気鉄道 | 阪急電鉄 | 阪神電気鉄道 名古屋鉄道 | 西日本鉄道 国土交通省 | 観光庁 鉄道・運輸機構 | 日本政府観光局 [PR]
利用できる時間 温水プール 9:30-20:00 ※入場受付は、19:30までとなります。 ※プール営業日及び大会等の予定は温水プール予定表をご確認ください。 2. 施設の利用人数制限 同一時間帯 最大120人 ※定員に達した場合は整理券を配布します。 ※土日祝日は混雑が予想されます。 3. 利用施設の制限 利用制限施設 更衣室・採暖室 ※更衣室はロッカールームの削減を行っています。 ※ロッカールーム利用後は、備え付けの消毒液でロッカーを清掃してください。 ※採暖室の利用人数制限は、1室最大4人です。 4.
2 8/3 19:58 鉄道、列車、駅 pitapaに関して 数年前に有効期限が切れているpitapaがあります 定期を購入しようと思っているのですが、今持っているカードを使用することはできますか? 1 8/3 19:50 鉄道ファン キハ47 1 保存価値ありますか? 0 8/3 20:01 鉄道、列車、駅 児童扶養手当受給者です。 受給しているとJRの定期代が割引になるみたいなんですが、私鉄→JR→地下鉄の順に職場までは2回乗り換えがあります。 その際どのような形で割引になるのですか? Suica上では通勤定期を1ヶ月分自宅の最寄り駅から職場の最寄り駅分をまとめて購入しています。 その場合、JRのみ割引になると言うことなので購入方法はどうなりますか? 0 8/3 20:00 鉄道、列車、駅 小田急ロマンスカーのEXEαはどのくらいあるのでしょうか。通常だと、どのくらいの確率で乗れますか? 2 8/3 15:31 xmlns="> 50 イベント、フェス 限定7組【8/14-15】『ブルトレサマーキャンプ』(下吉田駅ブルートレインテラス夜間特別開放イベント)参加者多いと思いますか? 指定席券売機 設置駅 jr東海. ブルートレインテラスは宿泊施設ではありません。枕、毛布などの寝具類、アメニティ類のご用意はありませんので、お客さまご自身でご準備 大人のみの参加も可 0 8/3 20:00 鉄道、列車、駅 今回の東京オリンピックにロサンゼルスオリンピックを成功に導いたピーター. ユベロスが大会組織委員長であれば、どの様になっていましたか? 0 8/3 20:00 鉄道、列車、駅 野州から東京へは米原経由が早いですか? 2 7/30 21:28 鉄道、列車、駅 野州から敦賀、福井、金沢方面へは米原経由が早いですか? 3 7/30 21:29 鉄道、列車、駅 新幹線の切符購入について 新幹線で岡山から京都まで行って、在来線で京都以外の駅を選択した場合、京都で降りたあと乗り換えする前に改札をでても大丈夫ですか? 説明が下手ですみません。 2 7/30 19:19 xmlns="> 250 鉄道、列車、駅 2019年の改正で特急あずさ全便が塩山、山梨市、石和温泉に止まらなくなり、下諏訪や大月でも停車本数が減りましたが、2020年改正で全便通過していた3駅への停車が一部の便で再開され、 大月や韮崎といった停車本数が減った駅においても停車本数が増えたのって、沿線自治体から反対の声が大きくてJRが折れた感じなのでしょうか?
また、子ども用駅長制服を着て 駅長気分を味わえる撮影会も開催。 さらに、10:30~11:00 と12:30~13:00の時間帯は、 子ども駅長制服を着て撮影された 小学生以下のお子さまを対象に、 撮影した写真を缶バッジにしてプレゼントします! そのほか、この日は特別に、 宝積寺駅の指定席券売機で、往復乗車券を購入された お客さまに、往復乗車券 記念台紙を プレゼントします! 配布は、10月13日(日)の午前10時からです。 ぜひ 宇都宮線・烏山線に乗って、宝積寺駅へ! きょうお送りした曲は 終わりなき旅 / ildren でした。 2016年4月からお送りしてきました「Tochigi大好きVeryBerry」 本日で最終回となります。 3年半お付き合いいただきましてありがとうございました。 これからもぜひ、楽しい鉄道ライフを続けてくださいね。
7%)水郡線水戸から82. 3km水戸駅0. 4) いいね コメント リブログ 常磐線貨物支線(那珂川線) 廃鉄の処女Ⅱ 2021年07月29日 00:01 探索日2016/05/02水戸駅と那珂川駅を結んでいた貨物線廃止は1984年2月1日左の線路の位置が貨物支線跡軌道は当時のもんやない右は水郡線水郡線左が那珂川線跡むこうが水戸駅那珂川駅方面を見る水郡線の位置に支線があった支線跡は水郡線付け替えに利用されている左が旧水郡線跡右奥へ続く道路が支線の跡上写真の道路上に来た支線は切通しからここへのびてくる道路が廃線跡水戸駅方面を見るカーブは鉄道時代のまま道路を横断 いいね コメント リブログ 仮想JR全線走破の旅(21/7/27) セカンドビギナーのゆるラン日記 2021年07月28日 19:57 昨日は出勤日であり、通勤ウォークと弁当ウォークです。7月27日5. 9km仮想JR全線走破の旅5, 010. 2km/19, 460. 7%)水郡線水戸から81. 7km水戸駅0. 4(28 いいね コメント リブログ 奥久慈清流ライン 春夏秋冬 2021年07月28日 09:26 毎日暑い日が続いています茨城県台風8号も太平洋上を通り過ぎて行ったために雨もほとんど降らずに畑も水不測のために乾燥気味です山も今夜出かけるはずが中止となりました久々に水郡線のボデイカラーを撮ってみました329D水戸から郡山322D郡山から水戸今、水田は稲穂が見え始まってきています明後日は西金工臨が大子から西金まで上ってくるようですが コメント 7 いいね コメント リブログ 仮想JR全線走破の旅(21/7/26) セカンドビギナーのゆるラン日記 2021年07月27日 22:37 昨日は連休疲れもありほとんど出かけませんでした。休養日です。7月26日1. 2km仮想JR全線走破の旅5, 004. 7%)水郡線水戸から75. いいね コメント リブログ 仮想JR全線走破の旅(21/7/25) セカンドビギナーのゆるラン日記 2021年07月26日 11:47 25日は連休中でもあり、放浪ウォークをしてきました。7月25日4. 9km仮想JR全線走破の旅5, 003. TOCHIGI 大好きvery Berry ｜ RADIO BERRY FM栃木. 7%)水郡線水戸から74. 4(28 いいね コメント リブログ 仮想JR全線走破の旅(21/7/24) セカンドビギナーのゆるラン日記 2021年07月25日 19:55 23日は朝からぜるぶの丘まで歩いていきました。そして24日は遠出をしてあちこち歩き回りました。7月23日4.
短期集中で運動したい人に」 ¥1, 314 #13 カリフォルニアゴールドニュートリションの電解質ドリンクミックスパウダー. スポーツドリンクのような飲みやすさ 「夏にジョギングやスポーツをする際の水分補給に。ただ水を飲むより美味しいし、スポーツドリンクみたいな味で飲みやすいです。私は、レモン汁やクエン酸を入れて飲んでいます」 ¥1, 944 #14 ソーンリサーチの発泡性パウダー. ミネラルもとれてすっきり爽快 「クエン酸塩のパウダーで水に混ぜるとシュワシュワと発泡します。ランニング後に飲むとミネラルも取れるし、すっきり爽快に。汗と一緒に体内のミネラル分も失われてしまうので、飲んで補給できるのがいいですね」 ¥2, 058 #15 カリフォルニアゴールドニュートリションのMCTオイル. IHerbでおすすめのサプリメント。フィットネス・筋トレ用. コーヒー、サラダ、スープにも 「栄養価の高い脂質であるMCTオイル。コーヒーに入れてミルクホイップマシンで撹拌して飲んでいました。サラダやスープに入れてもいいですし、特にバターコーヒーを飲む人にはいいと思います。プライベートブランドということもあり、日本で買うより断然リーズナブル」 ¥2, 973 まとめ プロテインやBCAAのパウダーは、成分が良質なことはもちろん、味が好きか嫌いかがかなり重要になってきます! 例えばチョコレート味でも、商品によってびっくりするくらい味が違います(笑) 味に言及しているレビューを読み比べてみたり、最初は少量サイズを購入してみるなど、"慎重買い"をおすすめします。 This content is created and maintained by a third party, and imported onto this page to help users provide their email addresses. You may be able to find more information about this and similar content at
高くて量が多く、味が分からないものを買うのは抵抗があると思うので、入門編にぴったり」 ¥1, 944 #6 ネイチャレードのトータルソイ. 豆乳で割って飲むのがおすすめ 「ホエイプロテインは太りそうとか、乳製品や動物性のものを摂取するのが気になるという人におすすめの大豆プロテインパウダー。減量中の人は、豆乳で割って朝食代わりに飲むと、置き換えダイエットにいいと思いますよ」 ¥1, 709 #7 エンシェントニュートリションのマルチコラーゲンプロテイン. Dr. Axe / Ancient Nutrition コラーゲン入りで美肌に 「ボディメイクだけではなく、体を綺麗にしたいという欲張りな人向けのプロテイン! 自然由来のコラーゲン入りで、体の中から美容面もサポート」 ¥4, 480 #8 エクステンドのBCAA. トレーニング前後に効果的 「トレーニング時の栄養補給をサポートするBCAAは、トレーニングの前後に飲むと効果的。私は運動中に飲んでいますが、マンゴーマッドネス味は飲みやすくて美味しい! さっぱりさせたいときは、クエン酸を入れると活動的になれる気がします。BCAAに興味がある人に、まず飲んでみてほしいです」 ¥2, 834 #9 アールエスピーニュートリションのBCAA. 運動後の栄養補給に適したBCAA 「カプセル状のBCAAは水に溶かす必要がないので、仕事後にジムに行く時など、荷物を軽くしたい時に便利! これを飲んでおくと栄養不足になりにくいので、運動する人にはおすすめです」 ¥1, 464 #10 マッスルファームのBCAA. 甘さ控えめでさっぱり 「BCAAの粉末は甘くて味が濃いものが多いんですが、このスイカ味は皮に近い方というか、甘さ控えめです。甘い飲み物が得意じゃない人には、さっぱりと飲めていいですよ」 ¥2, 022 #11 マッスルテックのクリアマッスル. しっかり効果を体感できるサプリ 「運動の30分前に飲んでいる液体カプセル。格闘家の知人に教えてもらったのですが、飲んでから運動をすると、より効果が上がる気がします。しっかり効果を体感できるサプリメント」 ¥5, 717 #12 マッスルテックのクレアチン. 短期集中で追い込みたい人に 「筋肉質な身体を作り、パフォーマンスをサポートしてくれるクレアチンは、一気に追い込みたい時に摂取します。ただし、これを飲む時はかなりハードに体を動かしてエネルギーを補給する必要があるので注意!