誰もが毎日、当たり前のようにしている「歯磨き」ですが、実は正しいブラッシングができている人はそれほど多くありません。歯磨きは毎日のことであるだけに、間違った方法で続けていると歯やお口の健康にとって逆効果になってしまうことも・・・。毎日磨いているのに「虫歯ができてしまう」「歯周病が治らない」「着色汚れが気になる」という方は、一度、歯磨き習慣を見直してみてはいかがでしょうか? 今回は、「歯磨き粉」と「歯ブラシ」にフォーカスして、歯磨きのポイントをアドバイスいたします。ぜひ、取り入れてみてくださいね。 研磨剤の入った歯磨き粉はいいの!? 市販の歯磨き粉のほとんどは、「研磨剤」が含まれています。研磨剤は、歯に付いた汚れを削るように落としてくれますが、反面、歯が削れる原因になるとも言われています。 歯は、私たちの身体のなかでもっとも硬い部分です。そんな歯が、歯磨きくらいで削れてしまうのでしょうか?――答えは、「Yes」です。もちろん、研磨剤入りの歯磨き粉を数回使っただけで削れることはありませんが、毎日続けていると徐々に削れていきます(歯質の強さなど個人差はあります)。その結果、歯のエナメル質に微妙なデコボコができて、そこに汚れが溜まりやすくなるという悪循環を招くのです。そうなると、虫歯になりやすくなるほか、着色汚れも取れにくくなります。 長期的に歯の健康・美しさを維持していきたいのであれば、研磨剤が入っていない歯磨き粉か、できるだけ低研磨性の歯磨き粉がおすすめです。 歯磨き粉の成分表示に「炭酸カルシウム」「ケイ素」などの記載があれば、研磨剤が含まれている証拠です。低研磨や無研磨の歯磨き粉は、歯科医院で販売されていることが多いので、お近くの歯医者さんに問い合わせてみましょう。 毛先が「かため」の歯ブラシはいいの!? 歯ブラシで歯が削れる？ | 矢野口あんどう歯科ブログ ｜ 矢野口あんどう歯科 ｜ 稲城市矢野口駅近くの歯医者さん. ドラッグストアなどに歯ブラシを買いに行くと、「かため」「ふつう」「やわらかめ」という表示を見かけると思います。やわらかめだと「磨いた気にならない!」と、かための歯ブラシでゴシゴシ磨いている方はいらっしゃいませんか? 毎回、かたい歯ブラシで力任せに磨いている人は、歯のエナメル質が削れたり、歯と歯茎の境目の象牙質がむき出しになり、知覚過敏を引き起こしたりするケースが多々あります。最適な硬さはその人の歯質や磨き方の癖、口腔内の状態などによって変わってきますので、一度歯医者さんに相談してみるのがいいでしょう。 「歯ぎしり」の癖がある方は要注意!
みなさまこんにちは! 本日は歯磨きをすることによって、歯が削れるのかお話したいと思います。 ☆歯磨きに必要な時間の目安は最低3分間 ・ 朝3分、夜3分、仕上げ磨き3分 歯磨きは、「1日3回」や「1日1回」など様々な説がありますが、歯医者さんは「1日2回」を推奨しています。 組み合わせとしては、朝・晩の2回です。 朝の歯磨きは、就寝中に溜まってしまった汚れを落として口臭を予防します。 夜は、就寝中に細菌が増えやすいので、食べかすをきれいに掃除して細菌の繁殖を防ぐための歯磨きです。 時間については、最低3分間は磨きましょう! 上下永久歯が生えそろっていれば全部で28本の歯がありますが、1本につき10~20回小刻みに動かしていると3分間を下回ることはありません。 小学校に上がるとやめてしまう方も多いですが、6歳臼歯が生えてきて、上手に磨くのが難しい時期なので仕上げ磨きは必須ですので、子供の場合、夜は仕上げ磨きをプラスしましょう。 ・3分間の歯磨きの後はデンタルフロスでケア 歯と歯の間はブラシが入りにくく、歯ブラシだけでは十分にケアできず、虫歯になってしまうことも多いですよね。 歯ブラシだけでなく、デンタルフロスも使用することで、よりきれいなお口の中を守ることができます。 歯ブラシだけで磨いた場合と歯ブラシにデンタルフロスをプラスした場合を比較すると、なんと20%もプラークの除去率が高いのです。 子供がデンタルフロスを使う場合には、持ち手ありのタイプのものが使いやすいので、おすすめですよ。 ・時間の長さよりもキレイになっているかが鍵 10分間歯磨きをしたとても、プラークが除去できていなければ、十分な歯磨きとはいえませんよね。どれだけ時間をかけたかよりもどれだけ磨けているかのほうが重要です。 歯磨きの目的は口の中をきれいにすることであり、極端にいえば口の中のプラークがすべて除去できるなら、1分間でも十分なのです。 歯磨きの時間が長過ぎると弊害も!! ・エナメル質が削れる 歯磨きの最低時間は3分ですが、長く磨けば磨くほど効果があるのでしょうか? 歯 の 磨き すぎ 削れるには. 実は、長く磨きすぎると、歯を傷つけてしまう危険がありおすすめできません! 歯磨きをしすぎてしまうと、歯のエナメル質は削れや傷がついてしまいます。触ると硬いため、「歯磨きくらいで…」と思うかもしれませんが、磨き過ぎも知覚過敏の原因となります。 これは決して特別な例ではありません。 このことは、子供の歯磨きでも注意しなければなりません。力加減が分からず、ゴシゴシ磨いていませんか?子供の力であっても長時間磨くと影響がでます。親御さんが「虫歯にしないために」と、仕上げ磨きを頑張りすぎて、エナメル質に傷を付けてしまうこともあります。 歯磨きの目的は、プラークを落とすことです。うがいでは落ちづらいですが、100~150gくらいのブラシ圧で1本の歯を10~20回磨く程度で落とすことができ、長時間歯磨きする必要はありません。 ・歯肉が傷むことも エナメル質に傷がついてしまう可能性がある長時間の歯磨きですが、歯肉の退縮、フェスツーンというタコができるなど歯肉にも影響を及ぼします。 歯や歯肉は思っている以上にデリケートで、歯ブラシでも簡単に傷付けてしまうので、適切な力や時間を守って歯磨きをしましょう。
歯ブラシで歯が削れる? 2021年02月12日 『クサビ状欠損』をご存知ですか? 歯ブラシによる乱暴な横磨きや、使いすぎで、歯の根元が削れている状態をいいます。 冷たい水がしみたり、酷いときは歯の神経にまで影響が出て治療が必要になります。 気になる症状があれば、受診、御相談ください。 カテゴリー: 未分類 「誤嚥性肺炎」の予防をしましょう 歯と歯の間の虫歯について
ウールとカシミヤの違いを理解して、商品を購入しよう! カシミヤとウールの違いを見てきましたが、どちらも寒い冬には最適な素材です。 カシミヤマフラーであれば肌触りが良いので、肌の弱い人でも安心感はあります。 ただし価格的にカシミヤマフラーの購入が難しいため、ウールマフラーを使用している人も多いと思います。 そういった方には「カシミヤストール専門店マッティトッティ」がおすすめです。 低価格ながらも高品質なカシミヤマフラーを見つけることが出来ます。 長く愛用出来る、一生物のマフラーを見つけてみてください。 カシミヤストールおすすめ10選【2019年冬人気ランキング】 カシミヤストールおすすめ10選を紹介する記事です。カシミヤストールのブランドがたくさんありますが、どのカシミヤストールブランドがおすすめか選択するのが難しいです。今回の記事では2019年冬のおすすめカシミヤストールを紹介します。この記事を読んでお気に入りのカシミヤストールをゲットしましょう! おすすめのメンズカシミヤストール【2018年版】 おすすめのメンズカシミヤストールをご紹介します。メンズのカシミヤストールブランドがたくさんありますが、どのカシミヤブランドを選べばいいかわからない方はいませんか?今回はそういったメンズの方にカシミヤストールのおすすめをご紹介。ぜひカシミヤストールを手にれて見てください。
寒い季節に欠かせないアイテムと言えばマフラーです。 しかしマフラーといってもデザインや価格を見ても幅ひろく、どんなものを購入するか悩んでしまうことも多いものです。 特に素材に関してはウールやカシミヤがあり、違いが分からないという人もいると思います。 そこでウール素材のマフラーとカシミヤマフラーの違いを徹底検証していきます。 どちらの素材が自分に合いそうか、また探しているものなのか考えてみてください。 1.ウールとカシミヤの違い それでは、ウールとカシミヤ素材の違いについて見ていきましょう。 それぞれの素材のメリットやデメリットを見ることで、その違いが見えてくるでしょう。 ①:カシミヤとはどんなもの? カシミヤとはカシミール地方で飼育されているカシミヤ山羊から採取した毛になります。 その中でも表面を覆っている粗毛ではなく、その下に生える柔らかい産毛のみがカシミヤで使用されています。 この産毛は、冬の寒さに備えて生えてくるものとなっており、特殊な珍しい毛であると言えます。 そのため保温性・保湿性に優れており、尚且つ産毛なので軽くて柔らかい手触りとなります。 <メリット> ・保温性と保湿性に優れているのに、とても軽い ・気持ちの良い肌触り ・上品な光沢感と風合い ・弾力性があるので型崩れしにくく、長年使用出来る <デメリット> ・繊細な素材なので手入れが必要 ・他の素材に比べると価格が高い ②:ウールはどんなもの?
以上のように素材としては同じ 「毛」 に分類されるウールとカシミヤ。マフラーとして使うにはどちらの方が良いのだろうか? より具体的に確認していく為にマフラーで使用した場合の特徴をまとめてみた。 ウールマフラーとカシミヤマフラーの特徴 ウール: 扱いやすい・ハリがある・撥水性・バランス・安価なものもある カシミヤ: デリケート・柔かい・保温性能・しっとり艶やか・高価 上記のとおりそれぞれマフラーとしての特徴を持っている。 まとめていくと、 全体的なバランスやメンテナンスのしやすさを重視するのであればウール に軍配があがる。 撥水性や100%ウールであればカシミヤより毛玉になりづらい部分など取り回しの良さが光る。 使いやすさのウールといった所。 一方、 保温性能と柔らかさ、見てわかるしっとりとした艶感を重視するのであればカシミヤ。 デリケートでメンテナンスで気を遣う面はあるがやはりそこは高級素材、じっくりと付き合っていきたいものである。 以上のように用途や趣向に向き合い適正なものを選ぶ。 例えば自分の場合は普段使いはウール。使用頻度や雨や雪などの悪天候時でも気兼ねなく使いやすい。 同時にドレススタイルやフォーマルなど首元で高級感や質感を重視したい場合はカシミヤを巻く。 時と場所や環境によって使い分け使用している。 ウールとカシミヤ。 特徴をおさえ選ぶ。寒い冬にぬくもりの素材を巻こう。
カシミヤ/パシュミナの洗い方とお手入れ方法 プロが教える カシミヤ/パシュミナの洗い方|How to wash Cashmere メリノウールとカシミヤのまとめ 双方とも素晴らしい自然繊維であり、似たところもあれば、相違点も多々あることが分かりました。 ぜひお好みに応じてメリノウールとカシミヤ。 どちらかをお選びください。 Great Artisan(グレート アーティザン)ではカシミヤストールもメリノウールストール。 両方とも取り扱っております。 以下にそのブランドバナーをご紹介しておきます。 ぜひクリックまたはタップしていただければと思います。 ぜひお好みのストール又はショールをお選びくださいませ Follow @konoha_select