暮らしの中で ゆるめる時間を持つ ことで、 逆に活力がわいてくるようになってきましたから。 ずっとずっと張り詰めたように、忙しくしても 結局は・・・どこかで無理がでてきてしまう。 それならば、 思い切ってゆるめる時間を持ちましょう。 このことを西多さんが教えてくれるんです。 休む技術 (だいわ文庫) 西多昌規 (著) 楽天ブックスはこちら 休む技術。 休むのが下手 な私たちだからこそ、 あえて意識することが必要なんだ と、教えてくれます。 がんばり続けると、どこかで無理がくることを心得ておこう 私もがんばってがんばって そして、体を壊しました・・・・(汗) がんばって家事をこなしても、なぜか家族にイライラしたり。 よかれと思った結果が、悪い方向へいくくらいなら 思い切って休む勇気を持ちましょう。 そうでないと、ずっと疲れがたまったままで 心までも、弱ってしまう ことになりますから。 何かしなければ、とか。 休日の過ごし方に追われても、ダメですよ(笑) ゆっくりと休んで、上手に息抜きして過ごす・・・ これが明日への活力になるわけです。 暮らしをゆるめてこまめに休む。 これからも夫婦で上手に取り入れていきたいなと思います。 ではでは。
今日は朝から思考停止状態。 面白いくらいに頭の中が静かで気だるい。 なんだこれはーと思ったら PMS ね。 この今の状態を PMS だったと気づくまでの時間が、経験を積んでどんどん早くなってきました。 さて、そうと決まったら今日は休もう! とことん自分の声を聞く日にします。 休むことに罪悪感を感じていない? なぜ休みは必要か 休みは 自分の心や体の元気を取り戻す ために必要なこと。 心や体の調子が整っていると、このような良いことがあります。 仕事の効率が上がる 人間関係が円滑になる 精神的に充実する 無理していると、逆にこれらがうまくいかなくなるってこと 思い切って休んだ方が、何事もうまくいきそうだね そうなの!だから私も今日は休むからサクッと行きまーす!
自分がしっかり休んで、自分自身を整えることは、自分が楽することじゃない。 皆を大変な目に合わせることじゃない。 結果的に皆のためになることだから、疲れた時は全てを信じて、休みましょう! リンク 押してもらえると励みになります↓ にほんブログ村
って言われたら、あなたはどうしますか? 休むことの大切さを考えてみよう｜加藤慶一 | Regional Sports 代表理事｜note. ある人はめちゃめちゃ喜んで予定を詰め込み、さっさと南の島とかに行っちゃうでしょう。 ある人は動揺してなんも予定を立てられない、、、なんてこともあるかもしれません。 そもそも、休むという定義が曖昧だと思うんですよね。 あくまでも僕の考えですが、休むというのは自己定義でしかなく、人が決めるものではないと思っています。 つまり、休む基準は人それぞれなので、他人の休み方をマネしても実際に休んでることになってるかわからないよ、というお話です。 なので、働く我々は自分なりの休み方を見つけることがとても重要になるんじゃないかと思います。 じゃあ、どうやって休み方を見つけるの? これもまた個人的な意見なんですが、2パターンあるんじゃないかと思っています。 一つ目は、 心の声に従う 、です。 何が言いたいかというと、自分の欲求にそのまんま従いましょう、ということです。 「温泉行きたい」「美味しいものを食べたい」「とにかく寝たい」 なんでもいいと思います。とにかく自分の心の声をよく聞いて、それに答えてあげましょう。 二つ目は、 自分で意思決定せず、誰かのアイデアに乗っかる 、です。 これは一見、自分なりの休み方を見つけてないんじゃないかと思われるかもしれませんが、意外とおすすめなんですよね。 自分で休み方を考えるのって、得意な人はいいかもですが、僕みたいに苦手な人は休むことを考えるのが億劫だったりするわけです。 なので、他人から誘われたり、おすすめされたものを何も考えず一回乗っかってみると、今まで知らなかった自分なりの休み方が見つかるかもしれないというわけです。 僕はこの方法で「散歩をする」という休み方を発見しました。最近はできてないんですけどね。。。 ところで、休む頻度って? これはなんとも言えないですが、意図的にスケジュールに入れるべきだと思っています。 特に僕みたいに複数仕事をしている人や、スケジュールが空いていることに不安を感じちゃう人は、あえて休みという予定を入れちゃいましょう。 休むと仕事に置いていかれる感覚がありませんか? 僕はあります。 でも、休むことで自分の頭や心の整理ができるので、余白が生まれやすくなります。 余白が生まれると、少してこずっている仕事の解決策が見つかったり、新しいアイデアが閃いちゃう、なんてこともあるものです。 ということで、まとまりのない文章になっちゃいましたが、僕も意識的に休みを作っていこうと思います。 休み方を研究する!っていうプロジェクトあってもいいかも。 どなたかそんなプロジェクトがあったら教えてください。 では、今日はこの辺りで。
)の認知度が向上した事が理由の一つです。 手相学の普及の足がかりのひとつになれた事が、手相鑑定を引退する一つのきっかけになりました。 ツイッター ツイッターやってます^w^ 最新の更新内容とか、趣味のゲームとかのツイートしてます。 フォローお願いします。 最新のコメント 最近のコメント
luckyな良い暗示の手相を、順に紹介しております。 4回目の今日は、生命線を起点に指に向かって立ち上がる線= 努力線がある手相 です。 努力線は 細かくたくさん出ているとき もあります。 関連記事 その他のラッキーな手相は↓に一覧にしてあります。 「あるとラッキー♪」な暗示の手相をご紹介します。割とよく見かけるラッキーサインから、滅多に拝むことのできないレアな手相まで、幸運度の... 手相の努力線とは 生命線の分岐・枝分かれの見方 は、下向きの小さな分岐・枝分かれに関してはあまり良い意味がありませんが、 上向きに分岐・枝分かれしているものは吉相 と判断します。 生命線を起点にしてる上向きに伸びる線 は、全て 努力線 と呼びます。 生命線から上向きの線が立ち上がっている状態=努力線 と覚えておいてください。 クッキリと明瞭な努力線がある場合、 その伸びる方向によって手相の意味も変わります ので、その見方は 努力線の伸びる方向で占う で説明します。 努力線のある手相の見方 努力線 とはその名のとおり、 頑張り屋で努力家の人に現れる線 です。 努力線も ラッキーM と同じで、 スター や フィッシュ のように 棚ぼた式の幸運を得られる手相ではありません! 人を当てにしていては幸運はやってきませんので、自力で開運することを一番に考えましょう。 努力線があるなら、努力は報われます! 諦めずに努力を続けていれば、いつかその頑張りが認められ、幸運を手にすることができる可能性が高い手相であることは間違いありません。 もちろん努力だけで成功を手に入れられるとは限りませんが、いくら才能があっても努力をし続けられない人は一時的な幸運を手にするだけで終わるものです。特に才能がある者ばかりが集まった世界では、最後の最後は努力勝負であり、最後まで投げずに努力を続けた者だけが報われるのです。 "報われていない"と感じるなら、まだまだ努力が足りないことを示しています。もう少し頑張ってみましょう!
木星丘にスターがある手相 木星丘は、人差し指の下のふくらみの部分で、名誉や権力・野心・支配欲などをあらわします。 なので、木星丘にスター(星紋)があらわれた場合は、向上心や努力が実り、地位が向上するなど 、人から評価され、希望が叶う兆候 をあらわしています。 「希望していた仕事に就く」ことができたり、「結婚相手があらわれるかもしれない」という嬉しいハプニングが起こる暗示です。 2. 月丘にスターがある手相 手首のすぐ上にある小指側のふくらみを月丘と呼び、芸術性や想像力や感性などをあらわしています。 この丘にスター(星紋)があらわれたとすると、それは お見合い運が高まっている サイン。 普段あまり乗り気でない縁談話にも、耳を傾けてみては。 ひょっとしたら良いご縁に巡り会えるかもしれませんよ。 3. 影響線の上にスターがある手相 影響線は、月丘から運命線にむかって伸びる線を指します。 この線の上にスター(星紋)がある場合は、あなたの 魅力が高まっている ことをあらわしています。 そして、この図のようにスター(星紋)のある影響線が伸び、運命線まで届いていると恋が成就し、結婚に結びつく可能性が大きいことをあらわしています。 スター(星紋)は期間限定の棚ぼた式の幸運を引き寄せるもの。 この時期の出会いやお付き合いは大切にしましょう。 4. 結婚線のそばにスターがある手相 結婚線は小指の付け根と感情線の間に、横に伸びる線です。 この線が長く伸びて運命線に届いている場合は、結婚によって大きな幸せをつかむという玉の輿婚を教えてくれています。 ですが、運命線にまで届いていなくでも、結婚線のそばにスター(星紋)があれば、 幸運な結婚にまで至る出会い を暗示しているのです。 もし、結婚線のそばにスター(星紋)を見つけたら、チャンス到来と意識して出会いを大切にし幸運をつかみ取りましょう。 玉の輿婚については、こちらをご覧くださいね♪ 手相で結婚運を判断!早婚・晩婚・玉の輿・お見合い・専業主婦タイプ 5. 運命線のそばにスターがある手相 運命線は、中指の下の土星丘にむかって伸びる線で、社会とのかかわりや恋愛や結婚の時期、転職など、人生の大きな出来事や開運の時期などの様子があらわれています。 そんな運命線のそばにスター(星紋)があらわれたら、それは 理想の恋人と巡り合える サインです。 また、今の恋人との関係がさらに充実する暗示となる場合も。 とはいえ、スター(星紋)は、気づかないでいると、2~3週間で消えてしまいます。 見逃さないためにも、時々チェックすることを忘れずに!