06. 30 お助けグッズ 基礎知識 【テニスの魅力】夢中になれる本当の理由 テニスをやろうかどうか迷っていませんか?本記事では、テニスの魅力とやっていてつらいことを紹介します。これからテニスを始めようと思っている方は、ぜひ記事をご覧ください。 2021. 25 基礎知識 テクニック 【テニスのムーンボール】使い方と打ち方のポイントを解説 高い弾道で安全にコートへ打てるショットを身につけたいと思っていませんか?本記事では、ムーンボールの使い方と打ち方、そしてムーンボールが来たときの対策を解説します。これからムーンボールを使いたい方はぜひ記事をご覧ください。 2021. テニス～グリップの握り方 - JTCテニスサークル. 16 テクニック テクニック 【テニスのエッグボールの打ち方】厚い当たりとトップスピンを両立させるコツ グランドストロークでトップスピンをかけると、当たりが薄くなると困っていませんか?本記事では、エッグボールの打ち方と練習方法を解説します。エッグボールをマスターしたい方は必見です。 2021. 13 テクニック 次のページ 1 2 3 4 テクニック テニスのポーチを決める3つのコツ【ダブルスの決定打を手に入れよう】 テニスでダブルスをやると、ポーチになかなか出られないと思っていませんか?本記事では、ポーチを決める3つのコツとポーチが決まらなかったときの対処法を解説しています。ポーチを決めれるようになりたい方はぜひ記事をご覧ください。 2021. 05 テクニック テクニック 【テニスのムーンボール】使い方と打ち方のポイントを解説 高い弾道で安全にコートへ打てるショットを身につけたいと思っていませんか?本記事では、ムーンボールの使い方と打ち方、そしてムーンボールが来たときの対策を解説します。これからムーンボールを使いたい方はぜひ記事をご覧ください。 2021. 13 テクニック テクニック 【本当はきつくない】テニスのスプリットステップのやり方 スプリットステップは疲れるし、よく忘れてしまうと思っていませんか?本記事では、スプリットステップのやり方を解説します。また、スプリットステップ以外に覚えるべきステップも紹介しています。テニスでスプリットステップを習慣にしたい方は必見です。 2021. 04. 23 テクニック テクニック 【テニスのボレー】これだけはおさえておきたい基本事項 テニスのボレーがうまく打てないと思っていませんか?本記事では、ボレーの基本とミスショットしてしまう原因を解説しています。ボレーを改善したい方はぜひ記事をご覧ください。 2021.
テニスにおいて、強力なフォアハンドは必須スキルです。 それを手に入れるとこれから、速いボールのワイパースイングやライジングショットを身に付け、 プロのようなスイングで、今よりテニスが楽しめるようになることは間違いありません。 しかし、「バックハンド」はどうでしょうか…? フォアハンドが強力になるにつれ、 相手はあなたにフォアハンドで打たすまいとバックを狙ってきます。 フォアで回り込む。 それもいいでしょう。 しかし、それでも回り込めないような、コースにボールが来たらどうしますか? また両手打ちバックハンドの方は、リーチが狭く 短いボールやワイドのボールの処理が難しいです。 そこで必要になってくるのが、「テニスの技術の中で、最も安定的なショット」 スライスの存在です。 フォアハンドが得意な人の最大の不安は、バック側の処理です。 そのバック側をスライスで安定的しながら そのスライスで打つボール自体が非常に攻撃的であれば相手はどうでしょうか? つまり、バックのスライスは「安定性が高く、かつ攻撃的な側面も持っている」 スピンにはないメリットがあります。 でも、体勢を立て直すためにとりあえず当てて、ちょん切るようなスライスでは、 相手に攻撃して下さいといわんばかりです。 またアプローチショットに関しては、低く滑っていくスライスと、浮いてしまいバウンド後にボールが死んでいるような状態でネットにつめることなど出来ません。 ほかにも… ボールが伸びない… 浮いてしまう… ボールにスピードがない… カットするような回転になってしまう… いつも緊急で使うのみなので、きちんと練習したことがない… アプローチショットに使うが、ボールが浅くなりすぎる… 実は、いつも適当にその場しのぎで打っていて、打ち方を知らない… など、バックハンドスライスにこのような悩みを抱えていませんか? どれだけフォアハンドを鍛えたとしても、相手にバックハンドが弱点だと見破られれば バック側にボールを集められるのは当然です。 これでは、せっかく強力武器になるフォアハンドを身に付けたとしても その力をフルに発揮できませんよね。 しかし、ご安心ください。 これらの悩みは、全てキレイに解決することができるんです… その場しのぎのバックハンドは、 もう、うんざり…。 それなら、この方法をお試しください! 守りに徹しがちなバックハンドのスライスですが、 実は一般プレイヤーでも、フェデラーのように攻撃的な伸びるボールが打てるんです。 フルスイングでの攻撃的なバックハンドスライスが打てるようになると、 有効な攻撃の選択肢が増え、さらに有利に試合を進められることは間違いありません。 少し腹を割ってあなたに話しましょう。 あなたは、正直な話、「スライス」を真剣に練習したことがありますか?
ソフトテニス動画 konta 2021年7月11日 ■■■ YouTubeで話題のソフトテニス動画 ■■■ YouTubeからおすすめの動画を紹介します。みなさんのプレイの参考になればうれしいです。 【正しい握り方】グリップのズレを直す方法2選【ソフトテニス】 YouTube RELATED POST ソフトテニス動画 【YouTube】阪本選手 気持ち良すぎる鋭いストローク!! JOC2019 【ソフトテニス】 2020年12月2日 新庄ジュニアソフトテニスクラブ ソフトテニス動画 【YouTube】【ソフトテニスの戦略】ロブからの攻撃パターン 2020年12月28日 ソフトテニス動画 【YouTube】テニス界、ソフトテニス界のコメント欄レベル低すぎる件について 2021年2月20日 【YouTube】現役日本リーガーとガチ練習してきました!【ソフトテニス... 【YouTube】【劇的変化!】爆速フォアハンド!ストロークのスピードを...
まぶたがかさかさしたり、腫れたりしがちな方はおられませんか? 目の上なのでとても気になりますし、 鬱陶しい気持ちになりますね。 少しでもその症状を改善するための対処法をご紹介します。 スポンサーリンク まぶたのかゆみ、腫れや赤みは?乾燥が原因? まぶたが少し赤みを帯びてかさかさし、 腫れたり痒くなったりすると目の上なのでとても鬱陶しくて 何をするにも嫌な気持ちになりますが、 なぜこのようになってしまうのでしょうか?
まとめ 目の周りが腫れて痒い症状が続く時は 眼瞼炎かも!種類と原因 について書いていきました。 目が腫れてしまう病気などは色々あり ますがその中に炎症を起こしてしまい 腫れて痒くなってしまう眼瞼炎もある ので注意してください。 そして種類や原因なども感染して症状が 出てしまうものや皮脂などによって 起こってしまうこともあるので注意して ください。 眼瞼炎は一度治ってもまたぶり返して 起こってしまうことがあるので 原因となってしまっているものを チェックするのにも少しでも参考に なれば嬉しいです。 目やにが大量に出てきてしまう時は 結膜炎になってしまっているかも しれないので症状や結膜炎の種類 そして原因などについてはコチラの ⇒ 目やにが止まらない時は結膜炎に注意! 目が疲れやすくて痛い時は眼精疲労 になっていることが多いので症状 ⇒ その症状は眼精疲労かも!
まぶたを触ってしこりのある 位置 や 大きさ を確認します。 細隙灯顕微鏡を使って、 まぶたの内側 まで観察します。 視力検査 、 眼圧検査 も行います。 どんな治療があるの? しこりが小さければ、治療せずに、 数週間で自然に消失 します。特に日常生活に問題がなければ経過観察します。 しこりが大きい場合の治療法には 手術 と 薬物治療 があります。手術では子供は全身麻酔、大人は局所麻酔で行います。まぶたの皮膚を切ってしこりを取り、縫う方法です。 薬物治療の場合は、ステロイドの目薬や塗り薬を使いしこりを縮小させます。しかし、しこりが消失するまでは、数ヶ月かかります。 お医者さんで治療を受けた後に注意をすることは?治療の副作用は? 手術治療後は切った部分が感染しないように 清潔 に保ち、手術後に処方された薬をきちんと飲みましょう。 薬物治療のステロイドの目薬は、副作用として眼圧上昇があります。 眼科で経過観察 してもらいましょう。 予防のためにできることは? 霰粒腫【さんりゅうしゅ】:どんな病気？しこりは自然に治るの？治療法は？跡は残らない？ – 株式会社プレシジョン. まぶたの脂腺がつまらないように まぶたを良く洗う 、 マッサージ 、 温あん法 を行いましょう。 アイメイクの後は メイク落としを使った洗顔 、まぶたを良く洗いましょう。その際擦りすぎには注意しましょう。 温あん法とは、 蒸しタオルをまぶたにあてて温める ことです。 治るの?治るとしたらどのくらいで治るの? しこりが小さければ特に治療しなくても数週間で 自然に吸収 されます。 手術治療は即効性があり速やかに治癒に向かう 予後良好な病気 です。 しかし霰粒腫が多発すると1回の手術では治らない場合もあります。