動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「揚げずに簡単!トースターで鶏の唐揚げ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 大人気おかずの定番、鶏の唐揚げ!今回は揚げ油を使わず、オーブントースターで仕上げました。油を使っていませんが、鶏もも肉から脂が出るので、さっぱりなのにとてもジューシーです。面倒な油の片付けもなく、お手軽ですよ。是非お試しくださいね。 調理時間:30分 費用目安:500円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (2人前) 鶏もも肉 200g (A)醤油 大さじ2 (A)酒 大さじ1 (A)みりん (A)すりおろしニンニク 小さじ1 (A)すりおろし生姜 (B)片栗粉 (B)薄力粉 大さじ2 添え物 ミニトマト 1個 パセリ (生) 適量 作り方 1. 鶏もも 唐揚げ カロリー. 鶏もも肉は一口大に切ります。ジップ付き保存袋に入れ、(A)を入れて揉みこみ、10分程置きます。 2. バットに(B)を入れて混ぜ合わせ、1を入れ全体にまぶします。 3. アルミホイルを敷いた天板に並べ、オーブントースターで10分焼きます。一度取り出し、裏返して中に火が通るまで5分焼きます。 4. お皿に添え物、3を盛り付けて完成です。 料理のコツ・ポイント 調味料の加減は、お好みで調整してください。 お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W230℃で焼いています。 このレシピに関連するキーワード 人気のカテゴリ
GO! キャンペーン→夏の東京旅行最大5倍→ 2021年07月22日 00:35 本日のスロットお忘れなく!↓
04. 09 話題入りさせて頂くことが出来ました。つくれぽを届けて下さった皆様、本当にありがとうございました♪ 32 ☆2016. 12. 鶏もも 唐揚げ 少量. 07 100人の方からつくれぽを頂くことが出来ました! 本当にありがとうございました。 (*^_^*) コツ・ポイント フライパンの底から5mmの油ですが、鶏むね肉を入れていくと油が底から1cm位になり、うまく揚がりました。 味付けにしょうゆが入っているので、油で揚げる際に焦げやすくなっています。 様子を見ながら、火加減を調節してください。 このレシピの生い立ち 下宿生や新社会人などの自炊デビューの方でも、気楽に作って頂ける油5mmシリーズ第2弾! いつも作っている『鶏胸肉で安くて満足満腹!ジューシー唐揚げ』( ID:1924347)の分量を半量にして作りました。 このレシピの作者 スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。 たくさんの方が届けて下さるつくれぽのコメントに、毎日元気とやる気を頂いております。ありがとうございます。 新しい味と美味しい笑顔を求めて、これからも色々と作っていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします♪ (*^_^*)
朝漬けて夜焼くだけ!「ささみ」と「ナス」でつくる"油淋鶏風レシピ"味しみしみ!ご飯が止まらない…。 ( saita) 暑い日の夕食作りって大変ですよね。おまけに食欲がないことも……。 そんなときにおすすめしたいのが、朝仕込み。朝作っておけば、帰ってきて温めるだけですぐに食べられます。 今回は油で揚げない「ささみとナスの油淋鶏風」をご紹介します。食欲がないときにもおすすめです。 「ささみとナスの油淋鶏風」の作り方 〇材料 ・ささみ……3〜4本 ・ナス……2本 ・醤油……小さじ1 ・料理酒……小さじ1 ・しょうがチューブ……1cm 〇タレの材料 ・醤油……大さじ2 ・酢……大さじ1 ・砂糖……大さじ1 ・ごま油……大さじ1 ・白ごま……大さじ1 ・片栗粉……大さじ4 〇準備 ささみとナスは一口サイズにカットする。 タレの材料を合わせておく。 <作り方> 1. ポリ袋にささみ、醤油、料理酒、しょうがチューブを入れ、揉み込む。 10分ほど置いて味を馴染ませる。 2. ポリ袋に片栗粉を入れてよく揉み込む。朝はここまで。 3. フライパンにサラダ油(分量外)適量を入れ、中火で熱しささみとナスを焼いていく。 4. 3分ほど焼いたら裏返し、さらに3分焼く。 5.器に盛り、合わせ調味料をかけたらできあがり。 すぐに食べてもおいしいですが、時間を置くと味が染み、ナスはとろとろ食感になります。 なすは皮目から焼くと変色防止になります。 油で揚げず少量の油を使うことによって油を吸い過ぎないので、ヘルシーな仕上がりです。 甘酢あんがさっぱりとした味わいで、暑い夏にもぴったり! 鳥心 - ２号店本町店 【７月１日より休業中ですが、 本店は定休日無しになりました】. 食欲がないときにも食べやすいおかずです。 ご飯の上にのせて丼にしても◎。 酸味が苦手な方は、酢の量を減らすと食べやすいです。 揚げない「ささみとナスの油淋鶏風」をご紹介しました。 鶏肉の部位の中でもカロリーが低いささみを使ってカロリーオフしました。 ダイエットしている方にもおすすめなレシピです。 ささみはほかの部位でもおいしく食べられます。 ぜひ作ってみてください。 RIE/ライター
Description 鶏むね肉なのに柔らかジューシー♪ 少ない油なので、揚げ物はちょっと…という方や自炊デビューの方にも気軽に作って頂けます!
2021/7/23 17:15 こんにちは~!! 今日はレンジで簡単鶏肉レシピ~♪ レンジで8分で出来る 柔らかこくうま鶏チャーシュー!! cottaさんのお仕事で、きびオリゴのレシピ開発を させていただきました~!! 伊藤忠製糖様 沖縄・ 奄美のきびオリゴ 沖縄・奄美で収穫されたさとうきびを100%使用した、 風味豊かなフラクトオリゴ糖シロップ。 きび砂糖と風味とオリゴ糖の良さを合わせた甘味料 カロリーオフなのも嬉しいところ(^^♪ 人口甘味料、保存料、着色料なしで、 国産のさとうきびから作られた唯一のオリゴ糖なので 安心して使えますね。 詳しくはcottaさんの きびオリゴ特集 で ご覧いただけます。 今回800mlボトルが登場しました~!! 沖縄・奄美のきびオリゴ 800g 私はきびオリゴを使用して レンジで簡単塩こうじ鶏チャーシュー を紹介させていただきました。 塩こうじとしょう油に、きびオリゴ糖を加えたタレは にんにくや生姜なしでもコクがあって美味しいです。 どんぶりにしたり、お弁当にもお勧めの 簡単鶏チャーシューです。 タレがとっても美味しい~~!! レシピはこちら↓↓ レンジで簡単塩こうじ鶏チャーシュー きびオリゴは液状甘味料なので溶けやすく、 お料理やお菓子にも使いやすいです。 私はカフェオレに入れるとコクがでてお気に入り♪ お菓子にも使用したので そちらのレシピはのちほど紹介いたしますね(^^♪ cottaさんのきびオリゴ特集はこちら↓↓ 是非ご覧いただけると嬉しいです。 今日はオリンピック開会式ですね。 楽しみです♪ 皆さん素敵な休日をお過ごしくださいね~!! レシピブログのランキングに登録しています 1日1回応援クリックしていただけると嬉しいです ↓↓↓ レシピブログに参加中♪ 限定レシピや日常のことを配信していきますので お友達になっていただけたら嬉しいです! レッドリーフアマランサス、お揚げの肉詰め | 元家庭科先生のくらしのヒント. ぱおLINE公式アカウント@paogohan インスタグラムも更新しています↓ ***その他連載・掲載中レシピ*** 〇スパイスブログの連載を更新しました メキシカンビーフファヒータ 〇発酵レシピ掲載中です 〇豆腐レシピ掲載中です。 〇コンテスト参考レシピ掲載中です。 〇サントリー×レシピブログ お家バルを楽しもう企画に掲載! シークレットレシピプレゼント中です こちらから他のレシピ検索いただけます 〇cottaオフィシャルパートナーです こちらで製菓材料を購入しています ***新刊発売いたしました。*** 皆様ありがとうございます 出版社:KADOKAWA Amazon 忙しい日のスピードごはん 帰って20分で3品作る 楽天ブックス 忙しい日のスピードごはん 帰って20分で3品作る ******************** 『ぱおのおうちで世界ごはん』宝島社 12月7日発売 レシピ本の詳細はこちら→★→★ お仕事のご依頼はこちらからお願い致します ↓ ↑このページのトップへ
Description 手頃なお魚にボリュームを☆「クックパッドmagazine! Vol. 8」「大人気おかず」等4冊掲載。たくさんのレポ感謝♡ 開きイワシ(さんま、アジ) 2枚 ■ 甘辛タレ(倍量も美味しいよ) すりごまorいりごま 適量 作り方 1 【きざみのりのススメ】 タレはあまり余らないので、海苔がご飯との味の繋ぎ役をしてくれます。お手元にあれば是非ご活用を♡ 2 シソは洗って、キッチンペーパーでしっかり拭いて、細く刻んでおく。 3 イワシの水分をキッチンペーパーで拭き取り、小麦粉を両面につけ、余分な粉ははたく。 4 フライパンに油を入れ、適温になったら、両面しっかり焼く。(身側から焼くと、反りにくい)表面が少しパリパリしてきます。 5 ☆をジュッと 回し入れ 、火を止めてフライパンを回し、絡める。 まな板上で、適当な大きさに切る。 (↓コツ参照) 6 【焼く時のコツ】 タレをフライパンに入れたら、火は早めに消してね。でないと、焦げちゃいます(;´Д`A 7 アツアツご飯に、きざみのり、イワシ、ゴマ、シソの順に盛る。フライパンに汁があまっていたら、かけて出来上がり♪ 8 ☆アジ単品でもグッ☆ 9 「健康レシピ(糖尿病)」のコーナーにも載せて頂きました。栄養士さんが、高野豆腐入りでアレンジしてます。 10 2013. 10. 4 Yahoo! JAPAN _PC版いわしの日に因み、スポットライトコーナーに掲載頂きました(^▽^) 11 英語バージョンもアリマス♪ 和食を世界へ! 12 ☆ともママ♪さんが親戚へのもてなしに18尾も作られました。すごいっ! 「アジ」の開き方。干物にもフライにも！ - お魚レシピ.com. !☆ 13 ☆紅茶兎さんが山椒で食べられて美味だったとの事♡ 14 ☆こなん大好きさんがワサビで♪美味しそうです! 15 ☆おしじみさんが、梅と一緒に♪相性がよいと勧めて下さいました!私もやろ〜♡ 16 ★asm★さんが〆をお茶漬けで♪美味しそう! 17 ☆こだまみき さんが 炒り卵 とのコラボ丼に!ふんわり美味しそうです♡ 18 ☆tacataceさんがアジの唐揚げのリメイクレシピで作ってくれました。衣にタレが絡まって美味しそう♡ 19 ☆Lallajunkoさんが大根おろしのせを作ってくれました!美味しそう♡ 20 ☆kittyunさんが みょうが入りで作ってくれました。爽やかな風味が楽しめそう! 21 ☆タコヤキちゃんさんが、半分を梅昆布茶でお茶漬けにしたそうです。2度美味しっ♡ 22 ☆*りかっきー*さんが、付け合わせにナスも添えて作ってくれました。美味しそう♡ 23 ☆akitanjpさんが、キャベツを添えて盛り付け♪彩りきれいですね。ありがとう♡ 24 ☆ハッピーベーカリーさんが、鯵の冷凍フリッターで♪時短になってイイですね。ありがとう♡ 25 ☆2児の母。さんが可愛く盛付けしたお弁当レポを送って下さいました。ありがとう~♡ 26 2016.
イワシの干物 イワシは焼くだけではなく、煮物にもできます。まずは、イワシの干物をお湯に入れ10分程度煮て、ダシを取ります。その後煮物の具として入れても美味しいです。さらに、干しているためスープに入れても美味しいダシがとれます。ラーメンや野菜スープなどにも使用することができます。 魚以外の干物料理2品 1. イカの干物 イカの干物ですが、いわゆるスルメになります。スルメは、ラーメンを作る前のお湯に入れてスルメのダシをとるとラーメンが美味しくなります。また、細かくちぎって、そうめんの上に乗せても美味しくいただけます。 2. ホタテの干物 ホタテの干物は美味しいダシが取れるので、炊き込みご飯には最適です。さらにスープにしても美味しいダシが出るので、そのスープでホタテをそのままゆでて食べてもに美味しく食べることができます。 干物を料理に活用しましょう。 いかがでしたか? いわしの開きレシピ・作り方の人気順｜簡単料理の楽天レシピ. 干物も上手に使えば、さまざまな料理に使えるのです。みなさんも、焼くだけではなく、さまざまな料理に干物を活用して、美味しい料理を作りましょう。
2019/04/18 最近では季節を問わずに獲れるアジ。ほどよく脂がのった身は癖がないため食べやすいことも魅力的ですよね。刺身はもちろん塩焼きやフライなど料理のバリエーションが豊富で、和風にも洋風にもアレンジ可能。青魚のなかでも特にタンパク質や生活習慣病予防に効くDHAやEPAがたっぷり含まれているので、身体に嬉しいうえに子供の成長にも役立てます。 Kurashi-暮らし上手では、「今日の晩ごはん」として、料理家さんから教わった、家庭でもできる本格的かつ簡単レシピを毎日配信中。その中から、今回はアジを使った人気のレシピを集めました。メインやお酒のおつまみにも合うメニューは必見です。 たっぷりの香味野菜をご飯に混ぜて 「アジのサラダ仕立て丼」byイェンス・イェンセンさん 新鮮なアジを、たっぷりの香味野菜とともに味わうお手軽な丼レシピ。ほんのり甘い柿酢でアジをマリネすることで、まろやかな味わいに。好みの野菜でアレンジしてみて。 材料 ( 2人分 ) ・刺身用アジ …2尾分 ・柿酢 …適量 ・醤油 …適量 ・ごま …適量 ・キュウリ …適量 ・ショウガ …適量 ・ルッコラ …適量 ・香菜 …適量 ・貝割れ大根 …適量 ・ご飯 …2杯分 作り方はこちら お家で簡単!
動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「簡単 アジの干物のまぜご飯」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 アジの干物のまぜご飯はいかがでしょうか。旨みが凝縮されたアジの干物はまぜご飯にしてもおいしいですよ。アジの干物と、さわやかな風味の香味野菜が相性抜群です。さっと簡単に作れるので、ぜひお試しくださいね。 調理時間:15分 費用目安:500円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (4人前) ごはん 700g アジ (干物) 2枚 ミョウガ 2個 白いりごま 大さじ1 (A)しょうゆ 大さじ2 (A)みりん 大葉 10枚 生姜 1片 作り方 準備. アルミホイルを敷いた天板にアジを乗せ、オーブントースターで焼き色が付くまで10分程焼き、骨を取り除いて、身を粗くほぐしておきます。 ミョウガはみじん切りにしておきます。 大葉は軸を切り落とし、千切りにしておきます。 生姜は皮を剥き、千切りにしておきます。 1. ボウルにごはん、アジ、ミョウガ、白いりごまを入れ、よく混ぜ合わせます。 2. (A)を回し入れ、よく混ぜ、全体に味を馴染ませます。 3. 茶碗に盛り付け、大葉、生姜をトッピングして完成です。 料理のコツ・ポイント みりんは加熱を行いアルコールを飛ばし、粗熱をとったものを使用しています。 調味料の加減はお好みで調整してください。 このレシピに関連するキーワード 人気のカテゴリ