ぺこ: うん、すごくしっかりしてきたと思う。出産について私がまだ準備しきれていないことを、すかさず調べておいてくれたりして、すごく心強い。 ――ぺこさんご自身は、仕事に対する考え方は変わりましたか? ぺこ: 私もりゅうちぇる同様、今まで「働いている」という実感がなかったんです。だって、今まで好きなことばっかりやらせてもらってきたから。好きなことをやっていたら、それがそのままお金とつながっている感じだった。だから、あまり仕事って意識したことがないんです。それって超幸せなことかもしれませんね。 「笑顔でいよう」って心がけたことはない。悩みも一人で溜め込まない ――TVなどでお仕事をされているときのお二人を見ていると、すごく元気をもらえます。 ぺこ: それもきっと好きなことをやらせてもらえているからじゃないかな。大好きなお洋服を着て、大好きな人と一緒に、大好きなお仕事をしている。だからハッピーオーラ全快なのかも。意識的に「笑顔でいよう」って心がけたことはないです。 りゅうちぇる: 僕も特に思ってない。嫌なものは嫌だしね。すぐ顔に出ちゃうの。 ――それは意外です! ぺこ: 私たち、自分の気持ちや直感にすっごい素直だからね(笑)。 りゅうちぇる: でも、皆に笑ってもらって、僕たちを見てハッピーになってほしいなとは思っていますよ。だから、バラエティーに出させてもらうときなんかは特に、見ている人が少しでも元気になれるようにって思いながら出させていただいています。すると、自分も自然に笑顔になるよね。あと、僕の強みってこの愛嬌たっぷりのキャラクターじゃない(笑)? それを活かさなきゃね。 ぺこ: 仕事というより、人として上機嫌でいることってすごく大事なことだよね。 りゅうちぇる: そうそう、人として。ぶすっとしてたら、良いことなんて絶対ないよ! ――その通りですね。お二人が常に上機嫌を保っていられる秘訣はありますか? ぺこ&りゅうちぇる - Wikipedia. ぺこ: 私はどんなに小さなことでも、悩んだり困ったりしたことがあれば、りゅうちぇるに話すようにしています。解決策が出てこなくてもいい。聞いてくれるだけですっきりする。それが"ぶすっとしない"でいられる秘訣かも。 りゅうちぇる: 僕もぺこりんには何でも話しますよ。だからニコニコ笑顔でいられる! TV、SNS、音楽活動……これからは「3つのりゅうちぇる」を見せていきたい ――不安なこと、イライラしたこと、自分一人で溜め込まないことって大事ですね。お二人は今後のお仕事やキャリアのこともよく話し合われるんですか?
!もう1回見直そう~ やった〜うれしい😍 なつみん さん ちょっといたずらっぽい表情のアップがめっちゃかわいい(*′V′*)★ ありがとう💜 ななーみん さん ぺこちゃんってほんとどんな柄でも似合うよね☆わたしにヒョウ柄は似合わないもん(T T)いつかはぺこちゃんみたいな人になれたらいいな♪ そんなことないのにありがとう😂💜 イノちゃん さん 今日も1日の疲れが、可愛いペコちゃんblogでぶっ飛びました!ありがとうペコちゃん!ママ世代の私から見ても素直な性格が可愛いらしい性格が文面から出ていて応援したくなります!身体には気を付けて。また痩せたような…無理しないでね!今日もありがとう! わぁうれしいお言葉ありがとうございます😭💜 全然痩せてないのでたまたまむくみがなかったのかも?笑 ボルドー☆まさこ さん ぺこりーん\(^o^)/✨✨✨✨ 今日のコーデ すっっっっげぇええええ いい!!!!! 辛口コーデだね♥♥ 似合う~~♪ヽ(´▽`)/ わーいありがとうございます💜 ななみ さん 最近ずっとりゅうぺこマイハウスをユーチューブで見てて♡ぺこちゃんは頼もしくてかっこいいけどやっぱりりゅうちぇるいてこそのぺこちゃんだな~って思う♡いつまでも仲良くね♡ ありがとう💜 りゅうちぇるいないとね!うふふ ユナ さん キツめの洋服なのにどこか女の子らしい可愛さがあって、本当にぺこちゃんのファッションセンスすばらしいっていつも思う!!! やっぱりぺこちゃんのことずっとずっと好きだなって思う、、笑不意打ち 笑 うれしいよ〜ありがとう😭💜 稲葉っち さん ビバリーヒルズ懐かしい~( *´艸`) ぺこりん足細っ! ぺこが投稿した『４年前のりゅうちぇる』に驚く声 「なんで！？」「全然違う」 – grape [グレイプ]. !♡ 私もダイエット頑張ろ~! (๑و•̀ω•́)و ビバヒルだいすきです😍 足は厚底でだいぶ変わります…💜笑 ナル さん レオパード大好き♡可愛い(≧▽≦) 悪な感じがたまらんね♪風船ガムとか噛んでそう笑 ぺこちゃんの横目顔もうっ!可愛すぎるヨいつか私といっしょにして下さい(*´ェ`*) お人形さんみたいや♡ 風船ガム最高〜! ありがとうございます💜 ぷぺ さん アニマル柄とデニムの組み合わせ可愛い~❤️ やっぱりぺこちゃんのセンス素敵~! ほんまその組み合わせかわいいよね😍 Akari__0226 さん 今日ちょうどビバリーヒルズ高校白書みてて、その子と似てるな!って思ってた!笑 え〜ほんまに!うれしい😍 こいけさちな さん ヒョウ柄似合うな(´-`).
。oO やった〜ありがとう💜 hinasaki さん ワンピース、10弾のPECOCLUBとめちゃ合ってる❤❤(*´ω`*)可愛いーー!! ぴったりでした💜 ありがとうございます😍 りおちん さん ぺこりんってアイスとか食べる~~?? めちゃめちゃ食べる! さっきも食べてた✌🏻 ひまわり さん ぺこりんの髪色かわいすぎる~ 洋服ともめっちゃ合ってるし~ ぺこクラブのベレー帽もかわいい~ やっぱテロンとしてるのがいいよね♥ ありがとう💜 ゆめ さん デニムそう着ればいいんだぁ、参考になる可愛い!! ペコちゃんはスカート似合うよ!! ビバリー白書借りてこようかな? 可愛いねっ ワンピースに合わせるのおすすめ💜 ビバヒル見てみて😍 Ellen さん 可愛い~! 【画像あり】りゅうちぇるの昔・高校時代の写真がヤバイ！イケメン写真も紹介 | KYUN♡KYUN[キュンキュン]｜女子が気になるエンタメ情報まとめ. !♡ ぺこちゃんのテーマいつもほんまにめっちゃコーデに合ってる! ありがとう💜 ランダムにコメントお返事させてもらいました! いつもたくさんありがとう💜
— Peco Okuhira Tetsuko (@pecotecooo) June 8, 2018 「変わったことは、 りゅうちぇるがなぜか若返ってること と、お腹に赤ちゃんがいること」 4年間で、なぜかりゅうちぇるさんが若返っているのです…! 確かに、4年前のりゅうちぇるさんは現在よりも年上に見えます。髪型やメイクの効果なのでしょうか…。 投稿に対し、ファンからは「確実に若返ってる!」「本当だ!なんで! ?」「本当に素敵な写真!」といったコメントが多数寄せられています。 そして、何より注目すべきポイントは2人の距離感が縮まっていること。心なしか、笑顔もさらに明るくなったように見えます。 きっと、夫婦として結ばれ、お腹の中の家族が増えたことで、2人にも素敵な影響が出ているのでしょう。 お子さんが生まれたら、3人で新たな家族写真を撮影してほしいですね! [文・構成/grape編集部]
りゅうちぇる: それも話します! ちょうど昨日、ぺこりんに伝えた決意みたいなものがあるんですけど(笑)。それは、僕の中で「3つのりゅうちぇる」をこれから見せていきたいってことだったんです。 ――というと? りゅうちぇる: 具体的には、3つの場所で、僕という人間を表現していきたいなと。1つ目は、バラエティーとかイベントで皆に楽しんでもらう、ハッピーになってもらうために見せるりゅうちぇる。2つ目は、InstagramとかTwitterのようなSNSで、TVでは見せられない、身近につながれる存在としてのりゅうちぇる。3つ目は、歌やダンスなどを通じて見せるりゅうちぇる。この3つのりゅうちぇるをカタチにしていくぞっていうのが最近固まってきたんです。 ――やりたいことがしっかり定まったんですね。 りゅうちぇる: そう。それぞれのりゅうちぇるが、これから何をすべきかが見えてきた。目標が決まるとそこに進みやすくなりますから、仕事も充実しそうだなって感じてます。 ――これまでは「目標」のようなものはなかった? りゅうちぇる: 最近までは、「あれもいいなー」「ああいうこともしてみたいなー」ってやりたいことがブレブレで、フラフラしてましたね(笑)。僕は好奇心が旺盛なタイプなので、いろいろ興味が出てきちゃうんですよ。でも、そういう時期があったからこそ、今の目標ができた。だから、迷ってふわふわしてる時期だって決して無駄ではなかったと思っています。いろんな人と出会って、いろんな自分と向き合ったからこそ、ようやくなりたい姿や目標を描けるようになった。 ――「やりたいこと」が分からない中でモヤモヤした気持ちを抱えている人がいるとしたら、どんなアドバイスを送りますか?
トップページ > ニュース > ニュース > ぺこ&りゅうちぇる、付き合った日・初お泊まり 思い出ショット公開で「初々しくてかわいい」「昔からラブラブ」の声 タレントの りゅうちぇる が3日、自身のTwitterにて妻でタレントの ぺこ と交際をスタートした日の2ショットを投稿。初々しい2人の姿に反響が寄せられた。 今日はぺこりんとお付き合いした日から3年5カ月記念日🌎🌈🎉🎶 最初の2枚はお付き合いした日❤️ 最後の2枚は初めてのお泊り❤️笑 (このときぺこりん僕に絶対すっぴん見せない!! って言ってたな〜〜かわいい〜〜) 懐かしいなあ〜〜んん😍😍😍 — ryuchell❤️🔥 (@RYUZi33WORLD929) December 3, 2017 ぺこ&りゅうちぇる、3年5ヶ月記念日 りゅうちぇる は「今日は ぺこ りんとお付き合いした日から3年5カ月記念日」と ぺこ との2ショットを4枚投稿。 「最初の2枚はお付き合いした日」と りゅうちぇる が投稿したのは、ティアラを付けた ぺこ との写真。2人が付き合ったのは りゅうちぇる が誘ったディズニーランドデートで、 りゅうちぇる がシンデレラ城の前でひざまずき、ティアラを掲げ「僕と付き合ってくれるなら、このティアラを受け取って下さい」と ぺこ に告白。その時に受け取ったと思われるティアラを付けた ぺこ は満面の笑みで幸せそうに微笑んでいる。 また「最後の2枚は初めてのお泊り。笑 (このとき ぺこ りん僕に絶対すっぴん見せない! !って言ってたな~~かわいい~~)懐かしいなあ~~んん」と初お泊まりショットを可愛いエピソードとともに披露。当時まだ10代の2人は、変顔をしたり、密着して自撮りをするなど、あどけない雰囲気で初々しい笑顔を見せている。 ファンも祝福 ぺこ&りゅうちぇる夫婦 (C)モデルプレス 2人は2016年12月31日に結婚を発表。今年9月に完全プライベートでの挙式を行い、11月15日に新婚旅行で米フロリダのウォルト・ディズニー・ワールド・リゾートへ出発。SNSでもその様子を投稿していた。 仲良し夫婦として大活躍する2人の初々しい写真には「記念日おめでとう~!」「2人の歴史を一緒に祝えてる事が嬉しい」「りゅう ぺこ は昔からかわいいね」「2人のラブラブな姿見てるとこっちまで幸せ」「今も昔も世界1カワイイ!」「写真の2人初々しくて超かわいい」「2人とも大人になってるけど可愛さは変わららず」「昔からラブラブ!ずっとラブラブでいてね」「これからも可愛い夫婦でね!」と祝福する声や、2人の変わらない可愛さを絶賛する声が多く寄せられた。(modelpress編集部) 【Not Sponsored 記事】 この記事へのコメント(0) この記事に最初のコメントをしよう!
■"糖・脂肪・内臓脂肪"にはたらく3つの機能性をもった十六茶 「十六茶シリーズにはもともと、食後の糖と脂肪の吸収をおさえる2つのヘルスクレームをもつトクホの『アサヒ 食事と一緒に十六茶W(ダブル)』(※順次終売)がありますが、それよりもさらにみなさんの健康に役立ててもらえる十六茶ができないか、と考えていました。 そんなときにわかったのが、葛の花由来イソフラボンに"内臓脂肪を減らすのを助けるはたらきがある"ということです。葛の花は葛餅などで、日本でもともと食べられているもの。食べものとの関係性が強く、自然由来の十六茶との相性もよかったので、今回発売した『からだ十六茶』の素材としてとり入れました」(アサヒ飲料 マーケティング本部 飯島さん) 「からだ十六茶」は、食後の脂肪の吸収を抑え、糖の吸収をおだやかにする"難消化性デキストリン(5g)"が「十六茶W(ダブル)」と同じ量入っていながら、内臓脂肪を減らすのを助けるはたらきを持つ"葛の花由来イソフラボン"が加わったことで、"内臓脂肪・脂肪・糖"の3つにはたらく機能性表示食品なのです。 ■「からだ十六茶」の味は変わる?クセはないの? 1本のお茶に機能性が3つもついているなんて、なんだかお得な気分! 本当にうれしい機能性をもったお茶であることがわかったのですが、難消化性デキストリンや葛の花由来イソフラボンが入ることで、十六茶の味に影響はないのでしょうか。 「十六茶の場合は、難消化性デキストリンが加わることで、口あたりや味わいにやや飲みにくさが生じました。そこで、素材のブレンドを考えてバランスを変えることで、おいしく仕上げることができました」 そういえば、よく見ると「十六茶」に比べて「からだ十六茶」は、お茶の色が若干濃いように見えますが? 「素材のブレンドによって色が異なってきます。「からだ十六茶」だけでなく、十六茶シリーズは、商品によって十六種類の素材のブレンドがちがっているんですよ」 ということで、ペットボトルの裏に書かれている原材料名を見てみると… 「からだ十六茶」 …ハトムギ、大麦、ハブ茶、発芽大麦、葛の花エキス、カワラケツメイ、玄米、とうもろこし、びわの葉、発芽玄米、黒豆(大豆)、昆布、シイタケ、大麦若葉、葛の花、ナツメ、ミカンの皮 本当だ! 結構ちがいがありますね! 十六茶を飲むと痩せますか!? - 痩せるお茶なんて、この世にありません... - Yahoo!知恵袋. 季節限定や、自動販売機限定の商品を見つけたら、どんな素材が使われているのか見比べてみると"十六茶通"になれそう。 ここまで、「からだ十六茶」や、十六茶シリーズについて教えていただきましたが、最後に「からだ十六茶」の飲むのにベストなタイミングがあれば教えて下さい!
というちょっと衝撃的なTVCMで飲み始めたという人も多いのではないでしょうか?
「う~ん、ヤバいよヤバいよ」 と出川みたく唸る私 何かって、血液検査の結果が HbA1c(NGSP)が6. 9だったので、「これ超えたら糖尿病の薬出すよ」ってお医者さんに脅されてしまいました 何が原因かと言えば、20代の頃よりも10kg以上太った結果。 20代の頃は、運動をすれば痩せました。 30代は運動に加えて防風通聖散で痩せました。 40代からは、運動と防風通聖散では効き目が無く、3年前には20代の15kgオーバの80kgに。 血液検査では、脂質と糖が 赤字 になってしまいました。 運動量を増やしても、75kgあたりでうろうろしている状態で、身体は老化しているので逆に膝関節症で運動ができなくなる始末。 一方で、美味しいものは食べたいですよね~。 7月に行った金沢への記念日旅行で美味しいものを食べたのがとどめを刺したような気がしますが、10月にもスペイン旅行を計画していましたので、悪化する方にしか想像ができません。 ということで、 あること をすることで、血液検査の 赤字 が無くなって、病院の先生には「どうやったんですか!
「からだ十六茶は、普通の十六茶とどう違うの?」 と疑問に思ったそこのあなた! 『からだ十六茶 』がどんな飲み物なのか、効果的な飲み方を解説 します。 気になる副作用や本当に痩せるか? 「からだ楽痩茶」を1000mlでつくると効果はどうなるか？ | 健幸いきいき広場. 口コミも紹介 していきますのでご覧ください。 タップして好きな所から読む 『からだ十六茶』とは? 『からだ十六茶』は、体を健康にする機能を持っていることが報告されている「機能性表示食品」です。 『からだ十六茶』が持っている機能は次の3つです。 内臓脂肪を減らすのを助ける 血中中性脂肪の上昇をおだやかにする 食後の血糖値の上昇をおだやかにする 「内臓脂肪」、「中性脂肪」、「血糖値」は、健康診断で気になるポイントですよね。 あなたはどれか気になるものがありますか? あるなら普段のお茶を『からだ十六茶』に変えてみるといいかもしれません。 『からだ十六茶』が 内臓脂肪 中性脂肪 血糖値 にアプローチできるのは『からだ十六茶』に入っている2つの成分のおかげです。 1つ目の成分は葛の花由来イソフラボン です。 葛の花由来イソフラボンイソフラボンには、脂肪の合成を抑制して、体脂肪の燃焼を促進する効果があります。 2つ目の成分は難消化性デキストリン です。 難消化性デキストリンは、脂肪と糖の吸収を抑え、排出を促進する効果があります。 また、食事の後の血中中性脂肪や血糖値の上昇を緩やかにする効果も期待できます。 手軽に飲めるお茶にこんな機能がついていたら健康的ですれしいですよね! \からだ十六茶でスッキリ/ 『からだ十六茶』の効果的な飲み方 『からだ十六茶』を飲むのに、効果的な方法はあるのでしょうか。 これから説明していきます。 効果的な飲み方 『からだ十六茶』の効果的な飲み方は、からだのお悩みによって少し違います。 あなたのお悩みに合わせて飲み方を変えてみてください。 [st-minihukidashi fontawesome="" fontsize="" fontweight="" bgcolor="#4FC3F7″ color="#fff" margin="0 0 20px 0″]内臓脂肪が気になる方[/st-minihukidashi] 1日1回、1本を目安に飲む。 飲むタイミングは何時でも大丈夫です。 [st-minihukidashi fontawesome="" fontsize="" fontweight="" bgcolor="#4FC3F7″ color="#fff" margin="0 0 20px 0″]血中中性脂肪、血糖値が気になる方[/st-minihukidashi] 1日1回、1本を目安に食事と一緒に飲む。 量を飲めば効果が増えるというものではないので1日1本を目安に 飲んでいきましょう。 タイミング・いつ飲むのか?
では、簡単にできる運動をいくつか紹介していきます。 水泳 水泳は消費カロリーの高い運動です。水中を歩くだけでも負荷がかかるため、ダイエットに効果があります。 散歩 気分転換もできるので、食事制限でモヤモヤしてしまったときにもおすすめです。ゆっくりよりも少し早歩きの方がより効果的です。 スクワット 自宅で手軽にできる運動です。本格的に行うと数回でも筋肉痛になるほど。それだけに効果を実感しやすいです。 確実に減らすためのもうひと工夫! ダイエットは運動、食事制限など努力がつきものですね。ダイエットのためにせっかく散歩を始めても、天気が悪くて続かなかったり、付き合いで飲み会に行って暴飲暴食しまったり。思いがけない事情で挫折してしまう方も多いでしょう。油断や誘惑に負けず、途中でめげてしまわないように、しっかりと目標を立て、モチベーションをあげることも大切です。 毎日の摂取カロリーをメモしておく 何気なく食べたお菓子や飴でも意外とカロリーがあります。摂取カロリーと消費カロリーのバランスはダイエットの基本です。カロリーを記録することは食べすぎ防止にもなりますよ。 何故痩せたいか?の目的を明確にする イエットのきっかけを思い出しましょう。初心に戻ることで目標の再確認や、再設定ができます。 油断をしないようにする ダイエットのときは、カロリー制限のため太りやすくなっていることもあります。少し痩せたからといってちょっとぐらいは・・・と油断せず、体重が安定するまで油断しないようにしましょう!