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日本スーパーフード協会から発表された「2018年上半期トレンド予測 ジャパニーズスーパーフード ランキングTOP10」で1位として取り上げられ、今注目のスーパーフード「ハナビラタケ」をご存知でしょうか? チアシードやモリンガなど代表的なスーパーフードは知ってるけど、ハナビラダケは初めて聞いた!という方も多いと思います。 そこでハナビラタケの食べ方と効果について調べてみました。 ハナビラダケはファンクショナルマッシュルーム(機能性キノコ)に分類される ファンクショナルマッシュルームというのは、人体に有効な成分を持つことが実証されたキノコのことです。共通の特徴としてβグルカンを含んでいることも挙げられます。 機能性キノコの代表は以下の4つです。 霊芝(レイシ) 一般的には万年茸と呼ばれるキノコ。直接の食用には適しませんが、栽培法が確立されており、様々な民間薬や健康食品に応用されています。 チャーガ サルノコシカケ科に属するキノコで、カバノアナタケと呼ばれています。チャーガにはβDグルカンと呼ばれる成分が豊富に含まれているので免疫力UPの効果が期待できます。 アガリクス 元々は希少なキノコでしたが、1990年代に栽培方法が確立され、現在では様々なサプリメントに応用されています。 ハナビラダケ 標高の高い場所でしか採れないため、大量生産についてはまだまだ研究中です。そのまま食用にもできますが、サプリメントにも応用されています。スーパーで気軽に買えるようになるにはまだまだ時間がかかりそうです。 ハナビラダケってどんなキノコ? ハナビラタケはその名の通り、キノコの一種で見た目が白い花弁の花びらのように見えることからその名が付きました。1000m級の高地に生えるキノコなので天然物しかなく、中々市場に出回りませんでした。日本での生産量はまだまだ少ないですが、最近では少しずつ市場に出回るようになってきました。 ハナビラタケの効果について ハナビラタケはβグルカンを豊富に含んでいることで知られています。βグルカンは食物繊維の仲間で、免疫力強化やコレステロール値上昇抑制などの効果があり、現在研究が進められている成分です。他に腸内環境を整える効果もあり、便秘予防も期待できるでしょう。 βグルカンを豊富に含むのはキノコ βグルカンを含む食品は少なく、大麦やオーツ麦から摂取することが出来ますが、それと比べてもキノコの含有量が多いのをご存知でしょうか。たとえばマイタケであれば、100gに対して2.
ハナビラタケとは ハナビラタケは、ハナビラタケ科ハナビラタケ属に属するキノコです。白から淡い黄色で、花びらが波型にうねるような見た目が特徴です。 ハナビラタケは、一般的に「ベータグルカン」が有用成分として紹介されています。 癌患者の方におけるハナビラタケの有用性や副作用を示す論文や報告はなく、あまり研究されていないのが現状です。 目次 1. 「がんの先進医療」掲載記事 2. 「がん種別」の論文報告 3. 「治療状況別」の論文報告 4. 「身体の状態別」の論文報告 5-1. ハナビラタケの主な論文報告(ヒト臨床試験) 5-2. ハナビラタケの主な論文報告(動物試験) 6. ハナビラタケの主なメディアでの記事 7. ハナビラタケの関連リンク 2. 「がん種別」の論文報告(ハナビラタケの件数/他の素材を含めての件数) 3. 「治療状況別」の論文報告(ハナビラタケの件数/他の素材を含めての件数) 4. 「身体の状態別」の論文報告(ハナビラタケの件数/他の素材を含めての件数) 5-1. ハナビラタケの主な論文報告(ヒト臨床試験) 該当する論文はございません。 5-2. ハナビラタケの主な論文報告(動物試験) 掲載日/掲載誌 内容 概要 2010年 Biol Pharm Bull. 誌 マウスにおける抗酸化、抗炎症、抗腫瘍活性に対する効果の報告 徳島文理大学の研究グループが、ラットの新種フタリドであるハナビラタケリドの抗癌関連活性を調べたところ、抗酸化、抗炎症、抗腫瘍活性効果を示したという報告 2009年 Biol Pharm Bull.
↓リンクします。 確認申請 計画変更 その他届出書類 中間検査 完了検査 仮使用 1. 確認審査申請前に提出していただくもの 提出書類 ファイル 予備審査事前連絡先記入シート (TKC-第1-4-2号様式) 予備審査調査票(TKC-第1-4号様式) 2. 確認審査申請時の提出書類 確認申請書【建築物】(第二号様式)【Excel版 概要書・工事届連動】 計画変更にも使えます!【中間・完了検査にも対応】 確認申請書【建築物】 (第二号様式) 確認申請書【昇降機】 (第八号様式) 確認申請書【昇降機以外の建築設備】 (第八号様式) 確認申請書【工作物第1項】 (第十号様式) 確認申請書【工作物第2項】 (第十一号様式) 委任状 (TKC-第1-2号様式)(※) 建築計画概要書 (第三号様式) 築造計画概要書 (第十二号様式) 建築工事届 (第四十号様式) (※)確認審査申請時に、中間・完了検査含めて委任を受けている場合は、それぞれの申請時にその写し を添付し ていただければ結構です。 3. 計画変更確認申請書関係 計画変更確認申請書【建築物】(第四号様式) 計画変更確認申請書【昇降機】(第九号様式) 計画変更確認申請書【昇降機以外の設備】(第九号様式) 計画変更確認申請書【工作物 第1項 】(第十三号様式) 計画変更確認申請書【工作物 第2項 】(第十四号様式) 4. 建築基準法施行規則に定める様式／沖縄県. その他確認申請提出書類 書類の名称 構造計算によって安全性を確かめた旨の証明書(第四号の二書式) 追加説明書(TKC-第12-2号様式) 既存不適格調書(TKC-参考-1) 工場調書(TKC-参考2) 附置義務駐車施設概要書(東京都)(TKC-参考-3) バリアフリー法チェックシート 東京都バリアフリーチェックシート(全用途共通) バリアフリーチェックシート(世田谷区) リンク バリアフリーチェックシート(横浜市) バリアフリーチェックシート(川崎市) バリアフリーチェックシート(埼玉県) シックハウスチェックリスト 5. その他届出書関係 軽微変更報告書(TKC-第16号様式) 記載事項変更届(TKC-第15号様式) 建築主等変更届(TKC-第23号様式) 工事施工者届(TKC-第22号様式) 工事監理者届(TKC-第21号様式) 確認検査業務に関する証明願い(TKC-第26号様式) 取り下げ届(TKC-第13号様式) 取りやめ届(TKC-第14号様式) 6.
7. 7更新
S-27号
申請書等記載変更届
S-28号
報告事項変更届
(平成23年7月28日更新)
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