1日の疲れを癒やしてくれるのは、なんといってもお風呂です。 寒い冬場に心も体も温めてくれる癒しの場。 しかし、寒い冬は、とくに水道料金、ガス代の請求書に驚きます。 水道料金、ガス代が高いために悩んでいませんか? ぬうマッチョ! 節約お風呂術！少ない湯船のお湯でもほかほかに温まる方法 | Shirushiru-Life （シルシルライフ）. も、以前は水道料金、ガス代が高くて何とかならないかと憂鬱な気分になったりしていましたが、 ここでご紹介する節約方法使えば、お風呂で3万円以上の節約も可能になります。 簡単にできる方法なので、ぜひ試してみてください。 お風呂をかしこく使って、体もふところも温かくしましょう。 スポンサードリンク ■お風呂の節水方法・節約方法 ● 少ない水でお湯を沸かすお湯張り方法 ・お湯を浴槽で沸かす時は少なめにする お湯を浴槽で沸かすときに、浴槽いっぱいにお湯を貯めていませんか? それは水道代、ガス代の無駄使いになります。 給湯器でお湯張りができるご家庭なら、浴槽に入れる水量を設定出来るので、適量に設定しおきましょう。 シャワーの代わりに浴槽のお湯で体を洗ったり、顔を洗ったりして、効率的にお湯を使っていきましょう ・湯船を少ない水で多くお湯を沸かす方法 湯船を少ない水で多くお湯を沸かす方法はペットボトルを湯船に入れるだけで簡単です。 これだけで水道代とガス代の節約にかなり効果があります。 お湯を張るときは、水を入れた 2リットルのペットボトルを3~5本浴槽に入れておきましょう。 ペットボトルは、水を入れてからふたをしておきます。 浴槽に入れたペットボトルの容量の分だけ、浴槽にたまる水の量が少なくなるので節水につながり、 容量分だけ水かさ(お湯かさ?)
こんにちは。ヨガインストラクターの高木沙織です。 男性、それもちょっと年配の人たちのオアシスといったイメージが根強く残る"サウナ"。ところが最近では、「女子サウナー」「サウナ女子」と呼ばれるサウナファンの女性が急増しているといいます。 これから寒い季節になるので、体を芯から温めてくれるサウナは確かにいいかも。ですが、通うとなるとちょっと面倒だったりも……、しませんか? 写真はイメージです 自宅のお風呂が一瞬でサウナ風に サウナは気になるけれど、通うとなるとスケジュールの調整や料金の面も気になってきますよね。それに、女性の場合は諸々の準備が必要。筆者は、外出先でメイクを落としたり、スキンケアをしたりするのがあまり好きではなく、自宅でゆっくりおこないたいタイプ。それゆえ、サウナや岩盤浴、ホットヨガ(ヨガインストラクターなのに……)などからはどうしても足が遠のいてしまいます。 もっと手軽で、ストレスなく日々の生活に取り入れられるのなら……、と思うのは筆者だけではないはず。 そこで見つけたのが、『 お風呂 de サウナ傘 』。 面倒くさがりでも、毎日お風呂には入りますよね。そのお風呂タイムに使用してサウナ感を高めることができるアイテムとしてネットでも話題になっています。 一見、普通のビニール傘のようなのですが、開くとその違いが分かるでしょう。 傘が強風で裏返ってしまったかのような……。いえ、この形状だからこそ自宅のお風呂をサウナ風にできるのだそう。 使い方はとてもシンプル。湯で満たした浴槽に浸かり、『お風呂 de サウナ傘』を開いたら、自分の体を覆うようにフレームに設置するだけです。 さて、これで本当に自宅のお風呂がサウナ風になるのか。試してみましょう。
カインズオンラインショップ <風呂用品>通販コーナー カインズの風呂用品コーナーでは、シンプルで使いやすい形の風呂桶や立ち座りがしやすい脚長の風呂椅子など、幅広い年齢の方に向けた風呂用品を取り揃えています。浴室・浴槽清掃用品、オリジナルの洗面用品もありますので、是非カインズオンライン通販にてお求めください
あとは、お湯を止めて腰湯状態で数分湯船に浸かればかなーり あったまります。 肩が少し寒いなという方はタオルをかければOK! もちろん残り湯も使うよ!あったりまえ! 後は、身体を洗ったりトリートメントした髪を流すのを残り湯で やります。 汚く感じてしまう繊細な方は 最後にシャワーで全体を洗い流せばオールオッケーかと。 私はダイエットと筋力トレもかねて、 あえてちっさい洗面器でザバーっと残り湯を頭からかけるのですが、 腕の力を使いたくない方は、湯船に入れて水を吸い上げると簡単シャワーになる 「 充電式 ポータブルシャワー、簡易シャワー 」なる便利グッズありますw。 ↓ こーゆーの。 こんなん買ったら、せっかくの節約が台無しやんけ( ゚Д゚)! とお思いかもしれません。 ただ実はこれ、わたしも持ってるんですが 本来アウトドア用の商品で、サーファーや、車中泊などする人が ポリタンクなどから、 いつでもどこでもシャワーできる という優れもの。 で、わたしは 車中泊の旅と、もしもの災害用を兼ねて 購入しました。 正直、水圧はやや弱めですが、なかなか重宝しています。 お風呂の節約以外にもちゃんと活用できるなら、わりと安い買い物だと思います。 まとめ と、まあ要するに 簡単に説明すると、 シャワーで温まりながらお湯をちょこっとためる と けっこうあったまるし、お湯も少なくて済みますよ! という1行で済む節約技でした。 なのに、最後まで読んでいただき本当にありがとうございます。 実際にガスの明細は・・シャワーだけだった時期とくらべても 数百円の違いで済むようになり、1万円を超えることはなくなりました。 もし、またこれ以上の節約術があればまたご紹介したいと思います。 もっといい方法あるし!という方はタレこみも歓迎です(/・ω・)/ よかったら、一度お試しになってくださいね!
上垣内 :米国向けに越境ECで販売するには、さまざまな方法がありますが、その1つにアマゾンさんのサービスを利用する方法があります。mの管理画面は日本のインターフェイスとほぼ同じで、現地のFBA(フルフィルメント by Amazon)も日本と同じ感覚で利用できるんです。でも、海外配送や通関処理のためにさまざまな書類作成などが必要となり、ハードルが高かったんです。 そこで始めた「面倒なところをお任せください」というサービスが「UGX Amazon FBA相乗り配送サービス」なんです。2017年9月のプレスリリース以降、多くの事業者さまからお問い合わせをいただいています。 拜藤 :米国のFBA倉庫に送る際、どうしても現地でインポーター(荷物を海外から輸入する者)を立てないと、FBA倉庫で荷物を受け取ってもらえないんですが、この「 UGX Amazon FBA相乗り配送サービス 」であれば、提携している業者が書類作成やインポーターを代行するので、事業者さまの負担が少ないんです。 事前にご登録の上、日本国内の「JP UGXセンター」に荷物を送っていただければ、その後の作業は請け負います。 最近の越境ECのこと、教えてください! 海外への発送はこれが最適！ 国際発送と越境ECを教えて、日本郵便さん！ | はぴさやがゆく！ ネットショップの裏側探検記 | ネットショップ担当者フォーラム. ──越境ECで扱う荷物、日本郵便さんでもやっぱり増えているんですか? 上垣内 :10数年くらい前から、通販として海外に日本の商品を販売して送っているケースが増えてきているようになりました。 従来、BtoBが主体だった「EMS」の物量自体はリーマンショックを境に減少していたんですが、2012年あたりから越境ECの部分が相当伸びてきて一気に増えたんです。 企業のお客さまから個人のお客さままで、淘宝網(Taobao)やAmazon、eBayなどで販売し、売れたらそれを「EMS」で発送する……。こういった流れがずいぶんできているという状況です。楽天やYahoo! ショッピングなど、日本のECモールで購入している海外の方もたくさんいらっしゃるようです。 ──通販だと、どこの国宛ての荷物が多いんですか? 上垣内 :通販限定ではないですが、 特に多いのは中国 ですね。日中間の越境ECが一番伸びているところが理由なのかと思います。 次いで北米、中国以外の東アジアが多い ですね。 全体としては2016年度の「EMS」取扱通数は1, 540万通 です。 ──越境ECって何を売ったらいいのでしょうか?
ありがとうございました!
8cm 幅 10. 5cm 幅が不足する巻物は引き受けられません。 重さ 2kg まで 送達方法 SAL便扱い 送達日数 2~3週間 配達の記録 受取人の受領印はありません。(追跡サービスはあります。) 国際特定記録料金 370円(国際eパケットライト料金表の金額は、本料金を含んで表示しています。) 割引 無し 損害賠償 追跡サービス 日本郵便株式会社Webサイトの 「郵便追跡サービス」 からご確認いただけます。 料金 国際eパケットライトの料金表(国際特定記録料370円を含む) 重量 オセアニア・カナダ・中米・中近東・ヨーロッパ アメリカ合衆国(グアム等海外領土含む) 100g まで 620円 690円 720円 960円 200g まで 695円 785円 840円 1, 060円 300g まで 770円 880円 1, 160円 400g まで 845円 975円 1, 080円 1, 260円 500g まで 920円 1, 070円 1, 200円 1, 360円 600g まで 995円 1, 165円 1, 320円 1, 460円 700g まで 1, 440円 1, 560円 800g まで 1, 145円 1, 355円 1, 660円 900g まで 1, 220円 1, 450円 1, 680円 1, 760円 1. 0kg まで 1, 295円 1, 545円 1, 800円 1, 860円 1. 1kg まで 1, 370円 1, 640円 1, 920円 1, 960円 1. 2kg まで 1, 445円 1, 735円 2, 040円 2, 060円 1. 3kg まで 1, 520円 1, 830円 2, 160円 1. 4kg まで 1, 595円 1, 925円 2, 280円 2, 260円 1. 国際eパケットライト - 日本郵便. 5kg まで 1, 670円 2, 020円 2, 400円 2, 360円 1. 6kg まで 1, 745円 2, 115円 2, 520円 2, 460円 1. 7kg まで 1, 820円 2, 210円 2, 640円 2, 560円 1. 8kg まで 1, 895円 2, 305円 2, 760円 2, 660円 1. 9kg まで 1, 970円 2, 880円 2.
上垣内 :物流観点で見ると、 そもそも海外に輸出していい物なのか、現地で販売していい物なのかと いう点はご注意いただきたいです。飛行機に積めない危険物のような物って割と多いんですよね。その規定に引っかかると「ネットに載せて売れました。でも送れませんでした」っていうことになってしまいます。なので、送れる商材なのかもチェックしていただきたいです。 ──香水を送ろうとしたらダメって言われました。 上垣内 :引火性の液体ですからね。あとスプレー缶などもダメですね。日用品で多いんですけどね。 海外に発送する時の注意点は? ──梱包ってどうすればいいんですか? 拜藤 :国内であれば、郵便局に出していただければそのまま、大切に送り先までお届けできるのですが……。海外となると空港まで行って、飛行機に乗せて、現地の方が飛行機から積み替えてと、国内より作業工程が多いので、 国内に送るときよりも中の物が動かないようにしっかりと梱包し、国内で利用されるものよりも頑丈な梱包材を使用していただく必要があります ね。 ──航空便より船便の方が送料は安いんですよね? 上垣内 :配送料は安いものの、船便での国際小包は配達まで1か月くらいかかってしまうので、一定数の利用に限られています。 ──配送料は購入者に負担してもらう事業者が多いんでしょうか? 上垣内 :ケースバイケースですが、送料が購入者さま負担の場合は 購入者側で配送方法を選べる ようにしている方もいらっしゃいます。「UGX」と「EMS」だけでなく、「航空小包」「SAL小包」「船便小包」「国際eパケット」「国際eパケットライト」などもあります。「航空小包」で1週間かかるとしたら「SAL小包」だと2週間くらいかかりますが、その分料金が安くなります。 商品代金と送料のバランスもあると思うので、 発送方法は何パターンか選べるようなラインアップ にするのも1つの方法です。 これから越境ECを始める方や、すでに取り組んでいる方にアドバイスをください ──これから越境ECを始める方や、すでに取り組まれている方にアドバイスをいただけますか? 拜藤 :これから越境ECを始めたいという方には、郵便局なら身近で安心というところがあると思いますので、まず利用していただいて、便利さを知っていただきたいですね。荷物が増えたときにもいろんなサービスラインアップがありますので、ぜひ郵便局をご利用ください。 すでに越境ECを行っている方も、最初の海外発送は郵便局だったと思うんです。物量が多くなって郵便局では対応できないと思い、他社さんを利用されている方もいらっしゃると思うんですよね。でも 「UGX」のような、購入者さまに関税支払いなどの負担を掛けない方法や、一度に複数個を送れる複数個口扱い、オーバーサイズ扱いもある ので、自社の配送方法を見直していただく際に、「UGX」も選択肢の1つに入れていただきたいと思います。 上垣内 :「越境ECってどうなんだろう」っていう不安を持っていらっしゃる方も多いと思います。配送に関することや「そもそも売れるのか?」というところを含めて。もちろんリスクは考える必要はありますが、それによって新しいチャンスがきっとあるはずです。実際に海外に向けて販売することに商機を感じられるのであれば、 ぜひそこを飛び越えてみませんか?
海外の友だちにプレゼントを送るときによく利用している「 EMS(国際スピード郵便) 」。なんとなく「郵便局なら安心」っていうイメージがあって使っています。 そんな日本郵便さんでは、「 UGX(ゆうグローバルエクスプレス) 」という国際宅配便サービスもあるそうなんです。知らなかった! そんな日本郵便さんが、海外向け発送のこと、越境ECのことを教えてくれるというので、郵便・物流営業部の上垣内覚さんと拜藤紘子さんにお話を聞いてきました。 写真◎渡 徳博(wit) 大事な商品配送、キャリア選びのポイントは? ──海外へ発送する方法は日本郵便さん以外にもありますが、どんなことに気を付けて配送キャリアを選べばいいんですか? 拜藤 :お客さまからは、 簡単に発送したい、日本国内に送るときと同じ感覚で海外に商品を配送できたら一番便利 、というお声がよくあります。その点、郵便局であれば、 全国の郵便局から海外へも発送でき、発送ラベルの記入も簡単ですので使いやすい と思います。 海外宛の場合、初めての方がすぐに荷物を出すのは難しい場合が多く……。まず顧客としてアカウントを登録し、必要な書類を提出して……と結構手間になると思います。 日本郵便は誰でも海外へ発送できるような簡単な仕組みだ と思いますね。 次に 料金 。地方に拠点がある会社や地方にお住まいの個人の方の場合、一般的な国際宅配便では国内拠点(海外へ発送する拠点など)までの料金が別途必要なケースがありますが、 郵便局は日本各地のどこからでも同じ料金 で利用できます。 また、他社さんの場合は基本料金にプラスして、後から追加料金や手数料がかかる場合があるんです。例えば「燃料サーチャージ」は後から別に請求されます。「今月の燃料サーチャージは○○%です」という感じで、毎月変わる料金を別請求するんです。 郵便局の場合は、燃料サーチャージはかかりません 。その他にも、後から「個人宅向け配達料」や「遠隔地集荷手数料」などもかかる場合があるんです。 「UGX」って何ですか? 「EMS」とは何が違うんですか? ──「EMS」はよく使っていますが、「UGX」は知りませんでした。どんなサービスなんですか?