日本調剤の薬局(一部のみ)では、季節に合わせた健康情報をお届けする情報紙として、毎月「栄養だより」を配布しています。ご自身の食事や健康に興味を持ち、生活習慣を見直すきっかけにしてもらいたいという思いから、管理栄養士が健康に関する情報を発信しています。その中から一部内容を編集してご紹介します。 寒い時期こそ気をつけたい「高血圧」 高血圧とは 高血圧とは安静状態での血圧が慢性的に正常値よりも高い状態をいいます。高血圧の状態が続くと、血管に負担がかかり、動脈硬化を促進させることとなります。また、高血圧を放置すると、脳卒中や心疾患、慢性腎臓病などの大きな病気にもつながるリスクがありますので注意が必要です。 高血圧の基準って?
0g/杯) ◆スープを半分残すと… 約24%塩分カット!(口に入った塩分5. 3g) ◆スープを全部残すと… 約50%塩分カット!(口に入った塩分3. 5g) 【参考文献】 日本高血圧学会高血圧治療ガイドライン作成委員会. 高血圧治療ガイドライン2019. ライフサイエンス出版. 2019年. 304p, オムロン. "高血圧の新基準とは"., 株式会社タニタヘルスリンク. "冬になると血圧が上がる?". からだカルテ., テルモ株式会社. "正しい血圧測定のために"., 公益財団法人長寿科学振興財団. "高齢者の入浴事故 ヒートショック対策と予防". 健康長寿ネット., 日本気象協会. "ヒートショック予報"., 東京ガスグループ. "お風呂の安心度チェック". STOP!ヒートショック., AISSY株式会社. "「冬になると味が濃いものが欲しくなる…」その秘密は味覚にあり!?". 味博士の研究所., 公益社団法人千葉県栄養士会. "血圧が高い人の食事"., 宗像伸子・宮本佳代子・横山淳一. カラー版 ビジュアル治療食 300. 医歯薬出版株式会社. 寒い時期の健康管理 ～高血圧について～（11月） - 逓信病院. 2017年. 368p, 株式会社ヘルシーネットワーク. "減塩". ヘルシーネットワークナビ
8mmHgも違うというのはある意味では降圧剤と同じような効果があると考えられます。 血圧が上昇すると心血管死亡が上昇する それでは血圧が上がるとどのような問題があるのでしょうか? こちらは血圧と心疾患の関係です。収縮期血圧が20mmHg上昇(拡張期血圧が10mmHg上昇)すると心血管による死亡が2倍となります。これは非常に大きな事実です。 12月、1月、2月は心疾患・脳血管疾患の死亡が多くなります 実際に季節ごとの心臓や脳血管疾患の死亡数をみると、12月、1月、2月は毎年非常に多くの方が亡くなっていることが分かります。 どのような治療をしたらよいのでしょうか? それで冬場の高血圧についてはどのようにすればよいのでしょうか? 気をつけよう！冬の高血圧。冬は血圧が上がりやすい傾向に | せいてつLab | 社会医療法人 製鉄記念八幡病院. 上記で述べたように室温の低下が朝方の高血圧(モーニングサージ)をきたすことになるため、朝方に室内を温めることが必要です。エアコンや床暖房などのタイマーがある方は起床時間にあわせてスイッチをオンするように設定することが大事でしょう。 高血圧の治療がされていない方も、自宅で血圧を測定し高い日が続くようなら冬の間だけでも血圧の治療を行うことも検討します。その場合、春から夏にかけて血圧が低下した場合には減量・中止することを忘れないでください。 また、高血圧の治療をされている方は、冬場に収縮期血圧が10mmHg以上上がる場合にはは降圧剤を増量したほうがいいでしょう。本来であれば本格的な冬になる前に増量することが必要ですが、いまからでも遅くないので主治医の先生とご相談ください。冬場の血圧上昇は気温変化による血管壁の収縮によるもののため、一般的にはカルシウム拮抗薬を追加・増量することが理にかなっています。 また、冬場に塩分過多になる方の場合は利尿剤を追加することも血圧変動を抑えることができます。 血圧をうまくコントロールしてこの冬を乗り切りましょう。
Feature | 特集 気をつけよう!冬の高血圧。冬は血圧が上がりやすい傾向に 2019年 1月15日 16:14 冬に血圧が上がる理由 冬になると血圧が上がりやすくなります。なぜだと思いますか? 寒いからでしょうか? 確かに寒さに暴露されると血圧は上昇します。 例えば、4℃の水中に手首までつけると、平均して血圧が10-20mmHg上昇します。高血圧の方だと、さらに上昇する場合があります。これは血圧を調節する交感神経が刺激されて血管を収縮させることが主な原因です。 また、冬は鍋物など塩分の多い食事が増えること、発汗が少なく、運動不足になりがちで体重が増えることも血圧上昇の要因となります。 晩酌習慣がある方は、夜の血圧は低下しますが、朝方の血圧は逆に上昇する「モーニングサージ」が生じやすいことが知られていますので注意が必要です。 冬の血圧上昇は脳卒中や心筋梗塞リスクを高める 高血圧の方では、夏と冬の血圧差が10mmHg程度ある方が多いです。 中には20-30mmHg程度変化する方もあり、家庭で測定された血圧の変化をみながら薬を調節することも少なくありません。冬場の血圧上昇は脳卒中や心筋梗塞のリスクを高めます。 朝、起床後の血圧が135/85mmHgを超える場合、脳卒中のリスクが高くなることが報告されていますので、高血圧の方は薬の服用の有無に関わらず、朝の血圧測定を心がけて下さい。 ヒートショック対応もお忘れなく ヒートショックと呼ばれる脱衣場と浴室の温度差や部屋とトイレの温度差も、血圧変動の要因となります。家全体を暖かくする工夫が必要です。 脳卒中・狭心症・心筋梗塞のサインに注意! 万一、脳卒中や心筋梗塞が疑われたら、一刻も早く救急車を呼びましょう。受診が早いほど治療の選択肢が増え、症状の改善や重症化の防止が期待できます。 「顔(片方がゆがむ)・腕(片方の力が入らない)・言葉(ろれつが回らない)」が脳卒中のサイン、「胸が締め付けられる、冷や汗」などが狭心症・心筋梗塞のサインです。 これから新年会や送別会など何かと会合の多いシーズンです。 お酒はほどほどに、天気がいい日はウォーキング、そして朝の血圧を測って上手に冬場を乗り切りましょう。 (製鉄記念八幡病院 土橋卓也病院長に聞きました) 「Feature | 特集」最新記事 膝の軟骨がすり減って痛い。それは「変形性膝関節症」です 2021年 5月26日 14:36 季節の変わり目に悪化しやすい。めまいの正体は?
92倍というハイリスクな結果が出ています。ミドル世代に突入したら、血圧測定を日頃の習慣にしてはいかがでしょうか? ※1 厚生労働省「患者調査」平成26年調査 5. 主な傷病の総患者数 ※2 Home blood pressure and cardiovascular outcomes in patients during antihypertensive therapy: primary results of HONEST, a large-scale prospective, real-world observational study. Kario K et al. Hypertension. 2014 Nov;64(5):989-96. 参考図書 ・「きょうの健康」2017年12月号 NHK出版 ・「血管を強くして突然死を防ぐ」(池谷敏郎 すばる舎) ・「健康常識〇と×」(池谷敏郎 アスコム) [PR] 無理なく続けられる高血圧治療を支援します 自分の血圧に不安を抱えながらも、 多忙により通院ができていない方 または、感染拡大防止目的で通院を差し控えたい方へ。 自宅や職場にいながらスマートフォンを使って行うオンライン診療に 必要なお手伝いを致します。 お薬を自宅で受け取れます。血圧に関してのチャット相談も可能です。 詳しく見る 血圧が気になる方におすすめ! 「血圧の診断基準」や「高血圧の症状」「血圧の正しい測り方」など、血圧に関する基礎知識やコラムなど、知りたい情報がある。 家庭用血圧計NO. 1ブランドのオムロンが提供する「血圧専門サイト」です。 詳しく見る
〇冬は血圧が上がりますか? 寒さにより全身の血管が収縮するため、一般的には冬場は夏場より血圧が上がりやすくなります。また寒さによる運動不足や塩分を多くとりがちになることも原因の1つと考えられています。 冬は血圧が上がりやすくなることから、心筋梗塞などの心臓の病気や脳梗塞、脳出血などの脳の病気が多くなります。厚生労働省のデータ(平成16年度)によりますと心臓の病気、脳血管の病気による1日あたりの死亡数は6~8月に比べて12~3月までの冬場で明らかに多くなっています。一番多いのは1月です。 〇冬に注意することは何ですか? 温度の変化による血圧の急激な上昇が心筋梗塞や脳梗塞の引き金になることがあります。外出時には暖かい服装をして防寒対策に努めましょう。入浴時はできれば脱衣所にも暖房をおいて暖かくしておきましょう、寒いところから急に熱いお風呂に入るのもよくありません。39℃~41℃くらいのお湯にゆっくりとつかるようにしましょう。洗顔や手洗いも冷たい水よりも温水で行うことがすすめられます。 年末年始は忘年会、新年会などが多くなり塩分も多く摂りがちです。お醤油のつけすぎや締めのラーメンなどに気を付けましょう。運動も大事ですが寒い中を薄着での運動はすすめられません。屋外で運動をする場合には暖かい恰好をしましょう。 もともと高血圧治療中の方で冬に血圧が高くなる方は冬のみ血圧のお薬を増やしたり追加することもあります。 そろそろ冬本番です。血圧に注意して元気に冬を乗り越えましょう!
白夜行三部作について 白夜行は三部作だといわれています。 白夜行→幻夜と続きましたが、次の三部作目がまだ出ていません。。。 個人的には、 白夜行は、主人公の男女ともに語らず、 幻夜は主人公の男性のみ語りましたので、 三部作目で、主人公の女性(雪穂)が語って、 三部作完結という流れになると思って期待しているのですが、 なかなか三部作目が現れません。。。 どなたか三部作目の発売時期等ご存じの方がいらしたら、 教えてください。 本、雑誌 ・ 15, 727 閲覧 ・ xmlns="> 100 ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました 東野氏は「構想がある」と言っているだけで 執筆にも入っていないのが現状です。 ですので、仮に書き始めたとしても、発売されるのは 数年はかかると思いますよ。 東野氏は女性の心理を書くのが苦手と言ってますが、 次はぜひとも雪穂の口から真実を聞きたいですね。 出てくれるといいですよね^^。 蛇足かもしれませんが、彼の本で「黒笑小説」というものがあります。 この中に「シンデレラ白夜行」という作品があるんですが、 雪穂と思われる女性と、シンデレラを重ね合わせて 面白おかしく書いています。 これはこれで、楽しいですよ^^。 5人 がナイス!しています
トップ > レファレンス事例詳細 レファレンス事例詳細(Detail of reference example) 提供館 (Library) 蒲郡市立図書館 (2310237) 管理番号 (Control number) 蒲郡-2012-12251-A 事例作成日 (Creation date) 2012年12月25日 登録日時 (Registration date) 2012年12月25日 14時04分 更新日時 (Last update) 2013年02月13日 09時46分 質問 (Question) 東野圭吾さんの『幻夜』(文庫版)の帯で、三部作とあるが、この本はシリーズなのか。それならば、三作目は何なのか。 回答 (Answer) 『東野圭吾公式ガイド』(非売品)p190に『白夜行』と『幻夜』は「続編、姉妹編とも言われる」との記述はあるが、三作目については書かれていない。『幻夜』(文庫版)の解説p780~黒川博行が、「『幻夜』につづく第三作を東野圭吾は考えているのだろうか。」とあり、また「『白夜行』三部作。やはり読みたい。」と結んでいるので、今後発行される可能性はあるが、現在のところは三作目にあたる作品は存在しないと言える。 回答プロセス (Answering process) 1. ドラマ『幻夜』美冬の正体は？ネタバレ・白夜行との関係を徹底解説！【東野圭吾】 | ciatr[シアター]. 『東野圭吾全小説ガイドブック』p84に『白夜行』、p96に『幻夜』それぞれの解説が記載されている。p97には二つの作品の関係性についても書かれているが、この二つがシリーズであるとは明記されていない。 2. 『東野圭吾公式ガイド』(非売品)を見ると、p188~この二作を「〈夜〉シリーズ」とし、作品紹介しているが、『白夜行』の姉妹編、続編として『幻夜』があげられているのみで、三作目には触れていない。 3. シリーズの作品と思われる、『白夜行』と『幻夜』を確認する。単行本、文庫ともに確認すると、『幻夜』(文庫版)の解説p780~黒川博行が三部作について書いている記述を見つける。解説に「第三作を東野圭吾は考えているのだろうか。」とあるので、現在の時点では三作目はないと思われる。 事前調査事項 (Preliminary research) NDC 小説.物語 (913 9版) 参考資料 (Reference materials) 『東野圭吾全小説ガイドブック』洋泉社,2011 『東野圭吾公式ガイドブック』集英社,2011 『白夜行』集英社,1999 『白夜行』集英社文庫,2002 『幻夜』集英社,2004 『幻夜』集英社文庫,2007 キーワード (Keywords) 東野圭吾 白夜行 幻夜 照会先 (Institution or person inquired for advice) 寄与者 (Contributor) 備考 (Notes) 調査種別 (Type of search) 書誌的事項調査 内容種別 (Type of subject) 文学 質問者区分 (Category of questioner) 社会人 登録番号 (Registration number) 1000116984 解決/未解決 (Resolved / Unresolved) 解決
同じく東野圭吾の小説で、2006年にテレビドラマ化もされた『白夜行』。『幻夜』は、その『白夜行』の続編なのではないかと言われています。 『白夜行』は2人の孤独な男女、桐原亮司と唐沢幸穂が運命的な関係になり、悲劇の人生を歩んでいくという物語。『幻夜』も雅也と美冬2人が共存しあっていくという点では、『白夜行』と似通った部分があります。 しかし続編と言われている1番の理由は新海美冬の正体が、実は『白夜行』の主人公唐沢雪穂なのではないかと言われているからです。 その噂の理由について詳しく見ていきましょう。 謎の女、美冬の正体は? ドラマでヒロイン、新海美冬は本当の美冬ではなかったことが明かされます。この美冬になりすましていた女性が唐沢雪穂なのではないかと言われています。 まず、強い野望を秘めていて犯罪に手を染めるという非情な人格が一致しているということ。そして美冬も雪穂も関西弁が使えるということ。そして美冬が勤めていた店、"ホワイトナイト" は以前は別の名前で、大阪にも出店していました。これは雪穂が営んでいた"R&Y"であり、亮司の死をきっかけに名前を変えたのではないかと言われています。 またドラマ『白夜行』では雪穂と亮司を追いかける刑事役として船越英一郎が出演していましたが、『幻夜』 でも老刑事役として船越英一郎が登場しています。 このような数々の類似点から『幻夜』の美冬になりかわっていた女性は雪穂なのではないか?と推測されているのです。 ドラマ『幻夜』原作との違いは? 原作では美冬と雅也は2人になると関西弁を使いますが、ドラマではずっと標準語です。また小説では美冬になりすましている女は整形手術までしています。 2人を追いかける加藤刑事はドラマでは中盤で雅也とも顔を合わせますが、小説では2人が死ぬ最後しか出会いません。 ドラマ『幻夜』豪華なキャスト陣 水原雅也/塚本高史 主人公の雅也を演じるのは塚本高史。魔性の女性に振り回される雅也役を、哀愁を帯びた演技で魅せました。 新海美冬/深田恭子 美しく残酷な女性、美冬を演じるのは深田恭子。狂気に満ちた美冬を演じる深田恭子、ぞっとするほど美しい表情が魅力的です。 加藤亘/柴田恭兵 二人を追う刑事、加藤には個性派俳優の柴田恭兵。どっしりとした存在感のある柴田恭兵は、刑事役にぴったりです。
嫌いですか?スカーレット。 やはり凄いリアリティ 2020/06/09 19:00 投稿者: まさがき - この投稿者のレビュー一覧を見る 白夜行に続いて読みました。 前作(? )に負けず劣らずの圧倒的なリアリティでした。 重厚なテーマもあり、時代を越える名作だと思います。 ぼちぼちかな 2017/11/09 16:39 投稿者: てくちゃん - この投稿者のレビュー一覧を見る 雅也がとても哀れでした。美冬ってとてもおぞましい人間だと思いました。最後の方で白夜行とのつながりもみえました。 恐ろしい女 2016/06/24 14:03 投稿者: しまんちゅ - この投稿者のレビュー一覧を見る こんな恐ろしい女、なんかいそうで逆に怖いです。殺人教唆よりもある意味悪質で狡猾。解説にもあったように3部作としての続編をぜひとも読んでみたいです。 白夜行の続編?
ドラマ化・映画化もされた東野圭吾の大ヒット小説、「白夜行」に続編があるのはご存知ですか?