前の日は「明日はあれして、これして…」と思うのに当日になるとなにもする気が起きなくてずっと横になってしまうことってありませんか? 「本当は動きたいんだけど動けない」 「外は晴れてるのに気分は寒い雨の日みたいで重い」 鉛みたいな重さが体の中にあるならそれはトラウマの重さかもしれません。 私も過去、この重さには悩んできました。 予定があるときは動けるのですが、その直前まで動けなかったり、誰かが誘ってくれないと外に出られなかったりしました。 だらだらネットサーフィンだけして時間が過ぎることも多かったです。そんな自分が嫌で「なんとかしなきゃ…」と力なく思うのですが、どうにもならずにいました。 孤独感や「もうどうにもならない」という絶望感のようなものも感じていました。それを紛らわすためにDVDを驚くほど見た時期もあり、会社員しながら週に10本は見ていました。見過ぎですよね。笑 でも、なんだかよくわからない憂鬱な重さはトラウマが原因だったのです。それに気が付いてからはトラウマを軽くすることで心も体も軽くなっていきました。ここでは心身の重さにつながるトラウマについてお話しします。 トラウマが心の重さになる トラウマが心の重さや憂鬱な気分になる理由はトラウマが自己否定を生むからです。 自己否定は何をやっても「自分はだめだ」「人より劣っている」「もっとできないのはおかしい」という感覚です。 「もっと頑張らないと」「こうじゃなきゃいけない」「こうあるべき」という発想を生みやすいです。
予定がないと、基本的にグダグダ過ごしてしまう 人と約束があれば「動かなければいけない」という心理になるのですが、約束がなければ動かなくても誰にも迷惑はかかりませんよね。 自分からは行動できない という人も、動きたくない人に多いといえるのです。 動きたくない人は予定がないと、家から出る気になれずグダグダと過ごしてしまうという特徴があるといえるでしょう。 動きたくない人の特徴3. インドア派で休日は誰とも会いたがらない 動きたくない人は 自分だけの時間を大切にしている という特徴があります。 外に出れば人と触れ合うことが必須となります。たとえ1人で出掛けたとしても、知り合いに合う可能性もありますし、店員さんと接することもあるでしょう。 そういったことを苦手とし、休日くらいは誰とも会いたくないというインドアな人は、何もしたくないという人に多い傾向にあります。 動きたくない人の特徴4. 動きたいけど動けない心理～シンプルに動きたくないだけなのかもしれないっすよ～ | 心理カウンセラー根本裕幸. 面倒くさがりな性格でフットワークが重い 初めてのことに挑戦する、合コンに参加する、家から出るなど、フットワークが軽い人にとっては何てことのないようなことでも、 動きたくない人は苦痛 に感じてしまうのです。 そんな、フットワークが重く面倒くさがりな性格の人は、動きたくない気持ちから家で過ごすことが多く、グダグダする生活を送ってしまいます。 動きたくない人の特徴5. 人付き合いがあまり好きじゃなく、単独行動を好む 行動すると人と関わることが多くなる ので、そもそも人付き合いが嫌いな人はできるだけ人と関わらないようにします。 例えば、習い事をするのにしても新たな人との出会いがあり、コミュニケーションをとらなければなりません。 人付き合いがあまり得意ではない人はコミュニケーションをとることが苦痛と感じるため、単独行動を好み、動くことを自ら嫌うのです。 なぜやる気が出ない?動きたくないと思う原因 アクティブな人と動きたくない人とでは、どういった違いがあるのでしょうか。 ここでは、 だるいと感じてしまう原因 についてご紹介します。「自分はなぜやる気が出ないのか」を知ることができるかもしれませんよ。 動きたくない原因1. 心身共に疲れ切っているから あなたの心身が「暇をもちたい、休みたい」と訴えているのかもしれません。心身の癒し方は人それぞれで、友達と会ってワイワイしたい人もいれば、1人でゆっくりと過ごしたい人もいるでしょう。 後者の場合は、 心身の疲れから体がSOSのサイン を出し、「何もしたくない、1人でゆっくりと過ごしたい…」と、訴えかけているのかもしれませんね。 動きたくない原因2.
前の日は「明日はあれして、これして…」と思うのに当日になるとなにもする気が起きなくてずっと横になってしまうことってありませんか?
御命名. 12月1日御誕生になった内親王殿下は,御名を愛子(あいこ)と命ぜられ, 敬宮(としのみや)と称されます。 慶祝・敬宮愛子内親王殿下、10歳のお誕生日。 | 皇国ノ興廃此一戦二在リ各員一層奮励努力セヨ 百人一首にご関心 愛子さま10歳。 皇太子ご夫妻の長女、敬宮(としのみや)愛子さまは1日、10歳の誕生日を迎えられた。 愛子さまを次代の天皇に! 天皇陛下のお子さまである敬宮愛子内親王殿下が、女性であっても皇太子となることができるように、皇位継承が可能となるように、現在の皇室典範を改正することを、私たちは強く強く求めます。 皇族(こうぞく、英: Imperial Family )は、皇帝の一族、あるいは日本の天皇の親族のうち、既婚の女子を除く男系の嫡出の血族およびその配偶者の総称 [2]。すなわち、三后(皇后、太皇太后、皇太后)、親王、親王妃、内親王、王、王妃、女王および天皇の退位等に関する皇室典範特例法の規定
11月30日の秋篠宮さまのお誕生日に際しての記者会見は、眞子さまのご結婚を認める発言が注目を集めた。 ご結婚を願う眞子さまのお気持ちや秋篠宮さまの父としての胸中に思いをめぐらし、多くの人びとが心を痛めていたことだろう。 しかし、その翌日の12月1日には、愛子さま19歳のお誕生日映像が公開され、愛犬の由莉とともに赤坂御用地のお庭を散策される初々しい笑顔に、日本中が癒されたのではないだろうか。 そして今日、12月9日、雅子さまは57歳のお誕生日を迎えられた。 雅子さまはコロナ禍による国民の苦境に心を寄せられるお気持ちを綴り、愛子さまについてこのように触れられた。 「愛子は、今年学習院大学文学部日本語日本文学科の1年生になり、先日19歳の誕生日を迎えました。早いもので来年には成人することを思いますと、幼かった頃のことも懐かしく思い出され、感慨深いものがあります」 雅子さまと愛子さまの、母と子の19年間はどのようなものだったのだろうか?
乳母車おして歩めばみどり児は光あふるる空にまばたく (うばぐるまおしてあゆめばみどりごはひかりあふるるそらにまばたく) [生後3,4か月の頃] 子をつれて君と歩めば夕空に一番星ははやかがやきぬ (こをつれてきみとあゆめばゆふぞらにいちばんぼしははやかがやきぬ) あたたかく陽のさす庭に抱きいでてあどけなく笑ふ吾子の重たさ (あたたかくひのさすにはにだきいでてあどけなくわらふわこのおもたさ) [1歳近くになって]