水分も控えろと言われていると出来ないのですが、食塩無添加のトマトジュースを飲むと良いですよ。 人によって効果が出るか判りませんが、私は義母の勧めで1日500mlくらい飲んで、効果テキメンでした。 脚のむくみはとれたのですが、今度は手がむくんできたのでついさっきトマトジュースを飲んだところです。 なんだか文章にまとまりがありませんが... お互いラストスパート、頑張りましょうね! 5 件 この回答へのお礼 回答ありがとうございます。 dolphinaさんももうすぐ出産なのですね。 助産婦さんにむくみのことを話しましたが、食事については特に何も言われませんでした。 ウォーキングも「2時間はちょっと長いかもしれないわね」位で、ダメだとは言われなかったのですが、ここ2日ほど運動を控えていたら少し足首のむくみが改善されたので、ウォーキングはしばらく止めておこうと思います。 トマトジュースですか。 幸い、実家が農家でトマト栽培をしているので早速送ってもらいます。 お互い元気な赤ちゃんを産みましょうね。 ありがとうございました。 お礼日時:2004/04/22 21:04 No. 7 sanako619 回答日時: 2004/04/20 14:30 多くの方が書いておられるように、妊娠中毒症だと思われます。 私も元来、塩分控えめの食事をしていたのに、第一子を妊娠中、妊娠中毒症で入院したした経験があります。 醤油をかけないこと、ソースやケチャップを使わないことがよく言われますが・・・食品にはもともとその食品に含まれる塩分があります。 海の魚は海水の中にいたので、当然多いですよね。 パンや麺類も食塩が入っています。 ハムやウィンナーといった加工食品は、塩分がいっぱいです。 そういったものを避けましょう。 病院で栄養士の栄養指導を受けることはできませんか? カリウムを多く含んだ食品を摂ると、食塩が排出されやすくなるので、そういった献立を教えてもらうこともできます。 妊娠中毒症の人は今回の出産が高リスクになる以外に、次回以降の妊娠でも妊娠中毒症を発症する可能性が高く、また後年、腎臓機能に障害が出ることが心配されます。 健診できちんとした指導を受けることをお勧めします。 ちなみに私は、目立ったむくみ(足首がゾウとか)はなかったのですが、手指の関節が曲がりにくくなり、34週くらいで10日間入院しました。 その間、1600カロリー無塩食を食べ続けたにも関わらず関節痛は改善されず、「家で安静にして、無塩で生活しなさい」と言われて退院。37週に入ったところで、「いつでも産んでいいから今日から歩いて赤ちゃんを下げてね」と言われ、いざ歩こうと買い物に行っても筋肉が退化してフラフラしたのを思い出します。 赤ちゃんとの対面までもう少しです。がんばってくださいね!!
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3 カリウムを多く含んだ食品ですか。 参考にさせていただきます。 今日が健診日だったのでむくみのことも相談してみたのですが、食事については特に何も言われず「運動のし過ぎは控えたほうがいいかもね」位しか言われませんでした。 明日から37週、やっと正期産に入るのでなんとか中毒症や入院をせずに済むよう頑張りたいと思います。 お礼日時:2004/04/22 20:59 No.
質問日時: 2004/04/20 00:32 回答数: 8 件 現在妊娠36週の妊婦です。 6~7ヶ月頃から急激に体重が増え始め、病院からはカロリー制限を言い渡されています・・・。 自分としては食事にも気をつけ、ここ3ヶ月は毎日2時間のウォーキングを続けています。 家にいる時もできるだけ体を動かすよう、雑巾がけをしたり家中の窓を拭いたりしており、スーパーに買い物に行くのも片道徒歩20分かけて歩いています。 が、体重増加が止まらないのです。 それどころか加速しているくらいで、ここ2週間では3. 5キロも増えてしまいました・・・。 間食せずに野菜中心の食事をしているのに、なぜなんでしょう?あとは断食でもするしかないかと思いつめてしまい、健診に行くのが憂鬱でなりません。 健診のたびに先生に「えらい肥えたなあ!何したんや?運動もせんと寝てばっかりおるんちゃうか?」と言われてしまうので・・・。 それに、10日ほど前から手足にむくみも出てきました。 足なんてまるでゾウの足のようにパンパンで、いままで普通に履いていた靴が窮屈でなりません。 手のほうも関節が痛くなったりしびれたりなどの症状があります。 主人からは「妊娠中毒症じゃないんか?」と心配されています。 また、知人にむくみの話をしたところ、むくみの症状がひどい時は安静にしたほうがいいと言われました。 しかし、安静にしてるとさらに体重が増えそうで・・・。 今の症状ではあまり動き回らないほうがいいのでしょうか? また、どうすれば体重増加を食い止られるのでしょうか? 何でもいいのでアドバイスいただければと思います。 No. 8 回答者: dolphina 回答日時: 2004/04/22 00:47 私も現在二度目、38週後半の妊婦です。 母親学級の結果は如何でしたでしょうか? 質問&お礼を読む限り、私よりかなり努力されているようで、切羽詰っての質問なのかなと思いました。 体重増加の一番の原因はむくみじゃないでしょうか? 私は最初の妊娠で、脚が象のようにむくんでいました。 それにやはり8ヶ月を過ぎたあたりから体重が急激に増え始め、口頭では体重増加を注意されました。 でも血圧が正常だったので妊娠中毒症といわれずに済みました(尿淡白はときどき+だったけど)。 妊娠中毒症は3拍子(浮腫・高血圧・蛋白尿)そろって初めて言うらしいので... 今回も早い時期にむくんでいたのですが、実家に帰って(里帰り出産です)のんびりして、1日1~2時間くらい歩く程度(買い物or上の子の散歩)になったら不思議とむくみは軽くなりました。 検診でこのくらい歩いているが良いか、医師にお聞きになってはいかがですか?
妊娠中の気がかり(体重・食事・病気・体調など) Q. 妊娠末期になって体重が急増し、むくみもひどくなりました。 (2012. 12) (妊娠週数・月齢)妊娠8か月 (28〜31週) 妊娠30週を過ぎてから急激に体重が増加しています。そのころから出始めたむくみがひどくなり、1週間で体重が6kg増えました。病院では、「血圧は正常で蛋白尿も出ていないので、生理的なむくみがひどい状態。出産後はむくみがひくので、いまは足をマッサージしたり高くして寝るなどで対応してください」と言われました。いま36週ですが、体重増加もむくみもひどく、夜には動くのもしんどいほどです。早産気味で安静にするよう言われているので運動もできません。すでに体重は17kgほど増加しましたが、出産を待つしかないのでしょうか。生活の工夫で少しでも改善できますか。 回答者: 遠藤俊子先生 妊娠36週に入られて、非妊時から17kgの体重増加があるのですね。妊娠中の推奨体重増加量は、下記の表のようになります。体格区分は、妊娠前の体重をBMI(Body mass index):体重(kg)/身長(m) 2 でチェックします。たとえば 妊娠前は体重55kg、 身長160cmでしたら、55/1. 6 2 =21.
62 ID:TRl7puM40 >>60 あるとしたらADHDとかやろうけど 今まで日常生活で困らなかったならそれは障害じゃないぞ 82: 風吹けば名無し 2020/04/05(日) 16:45:41. 73 ID:vEfNWeExa >>68 強いて言うなら仕事でミスが多いくらいやな 86: 風吹けば名無し 2020/04/05(日) 16:46:15. 80 ID:TRl7puM40 >>82 あっ… 63: 風吹けば名無し 2020/04/05(日) 16:43:48. 41 ID:omaLlXOT0 免許取っても人殺すだけだからやめとけや 64: 風吹けば名無し 2020/04/05(日) 16:44:03. 59 ID:vEfNWeExa >>63 家に車ないし乗りはしないんや 身分証ほしいんや 70: 風吹けば名無し 2020/04/05(日) 16:44:29. 方向変換及び縦列駐車 | 大型免許挑戦日記| 合宿免許ナビ. 36 ID:D7LPEm3/0 >>64 原付でええやん 73: 風吹けば名無し 2020/04/05(日) 16:44:58. 57 ID:vEfNWeExa >>70 学科受ける前は原付免許の存在とか知らなかった 72: 風吹けば名無し 2020/04/05(日) 16:44:52. 45 ID:AJCqIu7X0 マイナンバーカード持てばええやん 76: 風吹けば名無し 2020/04/05(日) 16:45:19. 16 ID:vEfNWeExa >>72 公開してる 78: 風吹けば名無し 2020/04/05(日) 16:45:33. 39 ID:752l001e0 学科は合わせて5回落ちたわ 限定解除で2回 80: 風吹けば名無し 2020/04/05(日) 16:45:37. 84 ID:Kj1CMvfp0 ちな仮免、卒検、免許試験それぞれ5回くらい落ちた友人おるけどそいつは10年事故起こさず乗りこなしてるで 81: 風吹けば名無し 2020/04/05(日) 16:45:39. 39 ID:txcuSuIc0 ワイ講習でほぼ初めて運転のとき壁に向かって突っ込みそうになってブレーキ踏まれて叱られたわ けど普通に取れたから大丈夫や 84: 風吹けば名無し 2020/04/05(日) 16:46:12. 16 ID:6raws7/Pr 脱輪一発だけでも落ちるよなあれ 87: 風吹けば名無し 2020/04/05(日) 16:46:37.
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質問日時: 2006/03/16 18:25 回答数: 2 件 こんにちわ。先ほども質問したばかりなのにすみません。 ちょっとお聞きしたいのですが、右バックは右、左バックは左に合図をだしますけど、縦列駐車のときは左に出すんでしたでしょうか。あと方向変換の合図は方向変換してでていくときまでだし続けるんでしたでしょうか?教本みてものっていないのでできましたらよろしくお願いします。 No. 1 ベストアンサー 回答者: GUNDAM-OS9 回答日時: 2006/03/16 18:33 >縦列駐車のときは左に出すんでしたでしょうか。 まず、駐車しようとして車を止めるわけですから、左ウインカーですね。日常だと、ハザード点ける人もいますが、教習ではNGでしょう。 >あと方向変換の合図は方向変換してでていくときまでだし続けるんでしたでしょうか? バックして、出て行く方向のウインカーを出すわけですね、 ハンドルを切って出て行くと、ハンドルを戻すに連れて、ウインカーも戻って消えるわけなので、そのままでいいと思いますよ。 (次のコースに、右左折あるのなら、その指示を出す) 教本みてものっていないのでできましたらよろしくお願いします。 0 件 この回答へのお礼 ありがとうございました。なるほど、駐車のときと同じという考えでいいんですね、ありがとうございました。 お礼日時:2006/03/16 19:41 No. 2 wderi75 回答日時: 2006/03/16 18:37 教本にのっていないのなら「世間一般では・・・」をお教えしましょう。 縦列駐車中はハザード(両方のウィンカー)を出したらどうですか? 僕はそうしています。ただ、教官がそれを見て「誰から聞いた!? 」とか言われると困るので忘れてください。 >合図は方向変換してでていくときまでだし続ける でいいと思います。方向変換終わればハンドルが真っ直ぐに戻る→自然とウィンカーは解除されて消えるからです。 この回答へのお礼 ありがとうございました。教本には縦列駐車ではないですが、駐車というか停車では左に合図を出すみたいなのでたぶん左にだすんだと思います。 お礼日時:2006/03/16 19:45 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう! このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています