大人の男の脳が喜ぶことを身につけていく方が、成熟した素敵な男性に追いかけさせるのに効果がありますね。 男性の嬉しいことをしてあげられる自立した女性になると、モテる! 男の脳が喜ぶことを完璧に理解できましたよね! 男性が追いかけたくなる女性の特徴は、以下の通りです。 気取らない品の良さがある いくつになっても可愛げがある 賢いのに高圧的ではない 男性の顔を立てられる 褒め上手 他者に依存せず精神的に自立している 好きなことをしていて活力がある 周りに流されず自分を持っている まとめると、 自分らしく過ごしていて自立している賢い女性 というのが、男性にとって価値の高い女性ということになりますね。 そんな女性を目指しつつ、男の脳が喜ぶこと、男性が嬉しいことをどんどん実践して行きましょう。 そんな価値の高い女性を得ることを、嬉しいと感じるのが男性脳です。 まずは、自分をしっかりと持って楽しく自分らしく過ごすように心がけましょう。 それが自然と男性脳を喜ばせて、男性を虜にする一番の近道です。
●窓から雲の動きを眺めるだけで、脳は喜ぶ! ●脳は新しいことが大好き! ●置物の位置を変えるだけで、脳には新鮮で大きな刺激に! ●昔のことを思い出して、人に話すだけで、脳の血流が増える! ●においをかぐと、脳につながる神経が刺激されて、脳がイキイキする! ●来週のドラマを楽しみにするだけで、脳は大喜び! ●食事にちょっと気配りするだけで、認知症を遠ざける! ●脳も体も元気いっぱいになる、カンタン筋力スクワット! ●カンタンな楽器を演奏するだけで、脳のありとあらゆる領域が、いっせいに働きだす! ●十分な睡眠が、脳をどんどんクリーニングする! ●小さな「あー幸せー」の気持ちが、脳の敵、ストレスをやっつける! ●自分をほめると、脳は大喜びして、元気いっぱいになる! 本の中には、このほか、カンタンで楽しい実践法がいっぱい! 脳が喜ぶストレス解消の方法15選－プラスになる事だけを考える | リスタ！. [著者プロフィール] 1970年生まれ。医師。医学博士。東北大学大学院医学系研究科博士課程卒業。東北大学加齢医学研究所機能画像医学研究分野教授。東北大学東北メディカル・メガバンク機構教授。東北大学スマート・エイジング学際重点研究センター副センター長。東北大学加齢医学研究所および東北メディカル・メガバンク機構で脳のMRI画像を用いたデータベースを作成し、脳の発達、加齢のメカニズムを明らかにする研究者として活躍。読影や解析をした脳MRIはこれまでに16万人を超える。「脳の発達と加齢に関する脳画像研究」「睡眠と海馬の関係に関する研究」「肥満と脳萎縮の関係に関する研究」など多くの論文を発表。学術誌をはじめ新聞・テレビなど、マスコミでも数多く取り上げられ注目を集めている。2015年に出版した『生涯健康脳』は10万部を超えるベストセラーになっている。 [書籍概要] タイトル:生涯健康脳 Part2 実践編! 脳が喜ぶことをするだけで、脳は一生健康でいられる! 著者:瀧 靖之 定価:1, 400円+税 判形:四六判並製 頁数:216ページ ISBN:978-4-9910641-5-9 本書および本リリースに関するお問い合わせはこちらまで 株式会社ソレイユ出版 TEL 03-3590-7391
意外だよね……(隣の人に)」 意外という言葉ほど男性の優越感をくすぐる語感はないでしょう。いつの時代も、男性は ナンバーワン より オンリー ワンのほうがかっこいいと思っています。 また、「すごーい! なんでもできるんだね!」という フレーズ のあとに"なぜそう思ったのか"を続けると◎。男性の理論脳に「お世辞かも?」と疑う余裕を与えず、 スムーズ に喜びへと導くことができます。 ■「男性にかけてはいけない言葉」は気にせずOK 逆に男性が言われたくない言葉や語感というものはあるのでしょうか?
悩みやストレスを放置する 「時薬(ときぐすり)」という言葉があります。 「時が解決してくれる」という意味で、昔から使われてきた言葉です。 ストレスが気になってしまうときは、そのストレスのもとになっている刺激のことばかり考えてしまいがちです。 顔のシワやシミであったり、仕事の失敗であったり、人間関係の悩みであったりと、不安のもとになっている問題が頭から離れなくて、四六時中悩み続けてしまうこともあるでしょう。 こういうときは、とにかく1回、その悩みから離れることが重要です。 すぐに対処しなければ仕事に支障をきたすような場合を除いて、あえてストレスのもとを放置するのです。 時間をおくことによって物事の全体像が見えてきたり、新たな展開を迎えたりすることもありますし、何にしろ時間が経てば心の傷は癒えるものです。 「放置できればいいけど、ストレスでまいっているときは、そんなに簡単に問題を忘れることなんかできない」という人も多いでしょう。 自分の気持ちをうまくコントロールすることができないから、ストレスを溜めてしまうということもあります。 ですから、この項目を実現するためには、このあとに紹介するいくつかのメソッドを組み合わせる必要があるかもしれません。 2. ストレスとの闘いをやめる ストレスから離れられない人は、往々にしてストレスに勝とうと闘いを続けているものです。 「ストレスに負けちゃいけない」 「ストレスに勝つことで強くなれる」 こうした、ストレスを敵とする考え方は、誰もが克服できるものではありません。 ストレスに勝たなければいけないという気持ちが、さらに負のストレスを蓄積させてしまうことが多いのです。 そもそも、マイナスの刺激は自分の意志と関係なく襲ってくるものですから、なくすことはできません。 マイナスの刺激を排除しないから、刺激に対する免疫ができていくのです。 しかし、マイナスの刺激に対する脳の反応を軽くすることはできます。 そのためには、ストレスと闘うことをやめて少しでも忘れること、離れることが大事。 どうすればいいかというと、ひたすらプラスの刺激を求める努力をするのです。 ほんの一瞬でもマイナスの刺激を忘れることができれば、気持ちが楽になります。 それは、「楽」というプラスの刺激をつくり出していることにほかなりません。 3. 開き直って脳の負担を軽くする 脳がストレスに反応すると、副腎皮質から分泌されるコルチゾールというホルモンの分泌量が増えます。 コルチゾールは、糖質、脂質、タンパク質という3大栄養素の代謝や血圧のコントロールに深く関与しており、分泌量が増えると脳の負担を大きくします。 ストレスが溜まると、脳の働きが悪くなって、思考力や記憶力が低下するのはこのためです。 コルチゾールの過剰分泌を抑える方法として、即効性があるのは「開き直り」です。 たとえば仕事でミスをしたとしても、すんでしまったことはタイムマシンでもない限りどうしようもないのですから、「次のチャンスで取り返せばいい」「失敗の経験ができてよかった」と開き直って、1秒でも早く前向きになったほうが脳の負担を軽くすることができるのです。 4.
⑧マイナス思考や愚痴は避け明るく楽しい会話をする 男性脳が強い人は、雑談や愚痴のような 目的のない会話が苦手 で、意味のない会話に感じてしまいます。 むしろ「会話全てになにか目的がある」と感じてしまうのが男性脳です。 女性がただ愚痴りたいだけで解決を求めていなくても、男性が解決策を提示してくるのはこのためです。 女性の会話には目的がないことが多く、話に同調しないと女性は怒ることもありますよね。 男性にとってそれはとても苦痛 なのです。 愚痴や悪口などネガティブな話となると、簡単に同調するわけにはいかないこともあり、困り果ててしまいます。 反対に、ポジティブで明るい会話であれば、雑談が苦手な男性でも楽しめます。 また、楽しく話している女性を見て可愛らしさや癒しを感じるのが男性です。 ここでも自分が楽しませたいという男性脳が働き、男性の心を掴みながら仲を深めることができますよ!
「手は第2の脳」とか「手は外部の脳」などといわれるのを聞いたことありませんか? 後者の「外部の脳」というのは哲学者のカントがいったとされます。いずれにしても「手」を「脳」に結びつけるのはどうしてでしょう。手はそんなに重要なのでしょうか。手が「外部に出たもう1つの脳」といわれる理由について考えてみました。 手指のはたらきは大脳皮質の多くの部分を占める?
かしこまったものだと誘いづらくなりそう』 『次に集合したときにでも、可愛い紅茶のギフトでも渡しちゃえばいんじゃないかな。モヤモヤするよりいいとおもう。「荷物になってごめんねー」と。それか最後まで自分で持っていて渡すとか』 『次があったら、あらかじめちょっとしたものを用意しておいて、最初に渡してしまったらどう?
そりゃあ声をかける側としては、ごく当たり前に気軽に「乗ってけば?」と言うでしょうね。たいした負担ではありませんから。 でも、誘われても「大丈夫でーす」とニッコリ手を振って自力で帰っていくお子さんもいますよ。とても感じが良いです。 いちいちお礼するのが負担になるほどの頻度ではなく、遠慮しすぎて疎遠になるのでもなく、ほどよい距離感を保つのが良いと思います。 簡単なお礼はします 1度きりなら、「ありがとうございました」でいいと思いますが 何度もあるのなら、その都度、子供へお菓子とかママへちょっとスイーツとか、家事の消耗品とか200~500円程度なものを用意します。 連れて行ってくれたり、その方がしてくれるおかげで私自身は楽させていただいてる気持ちです〈笑〉 ありがとうございました。 「ついでだからいいよ~」といつも言ってくれるのですが、こう毎回だと悪い気がして… でも毎回何か持って行ったりLINEで常にお礼するのも重いかなと思って心配してました。 何かお土産がある時とか遠くへ出かける時などにお礼として渡そうかと思います。 頻度によりますが、ちょっとしたスナック菓子や飲み物などもいいかもしれませんね。 子供は中学生なのでその都度お礼はしっかり言うように言ってます。 とてもありがたいですね。 参考になりました。ありがとうございました。 「ふりーとーく」の投稿をもっと見る
トピ主様の、車に同乗させてくれる方のご厚意に対する『ありがたく感じてる気持ち』、自然で、読んでいてこっちもイイ感じです。 トピ内ID: 0308385556 coupe 2009年8月27日 08:01 おそらく相手の方もご厚意で乗せてくれているようなので、あまり「お礼してます」という感じのものでは恐縮されてしまうかも。 クオカードもスタバカードも使わない人には全くいらないものですし。 ちょっとしたお菓子などはいかがでしょうか?
それで無料でいいと思える?普通思えなくない??