どうしても自分に自信が持てないと、学校へ行くのも辛くなってしまいませんか? 自分の顔も髪型も体形も性格も、何もかも自信が持てない! 勉強も運動もとりあえず取り組んでいるけれど、失敗してしまったら、また自分に自信がなくなるんだろうな、と新しいことに挑戦することも嫌になってしまいませんか? そこで今回は、自分に自信が持てない中学生のあなたのために、自信って何?ということから、あなたが自信をつける方法をお話しますね! 自信とは自分を理解して認めてあげること そもそも、「自信」ってどういうことなんでしょうか。 「自信」って漢字の通り、「自分を信じる」ということですよね。 でも、自分を信じるってどういうことだと思いますか? 自分を信じるというのは、自分のことを理解するということ です。 自分がどんな性格で、どんなことが好きで、どんなことが得意なのか、また、何が苦手で、何が嫌いなのか、そういったことを自分自身で理解するということです。 あなたは自分自身のことをちゃんと知っていますか? あなたは、自分の欠点ばかりをみていませんか? 逆に、「自信がない」という言葉は、自分になにかが不足しているという意味ではなく、自分自身のことを理解できていないということです。 自分自身のことすら理解することができないから、他の誰かから傷つけられるのが怖いと思ってしまい、自分の欠点ばかり見て自分を他から守ろうとしている状態が「自分に自信がない」という状態です。 では、どうすれば自分に自信を持つことができるのでしょうか。 先ほどお話した通り、自分に自信をつけるには、自分自身のことを知る必要があります。 中学生が自分に自信をつける方法とは、自分を知ること あなたは自分の欠点や短所ばかり見えてしまい、あなた自身の長所が見えていない状態です。 そこで、あなたが自分の長所を発見することができれば、今まで知らなかった自分を知ることができます。 あなたは自分の長所も短所も知ることができ、あなた自身のことを知ることができます。 つまり、あなたは あなた自身の長所も短所も認めてあげることで、自分の自信へとつなげることができる のです。 中学生までの間で褒められたことを思い出そう 中学生のあなたは、幼稚園、小学生と今まで生きてきた中で、色んな人からたくさん褒めらたと思います。 あなたが褒めてもらったこと、忘れていませんか?
自信をつける方法はアウトアップにあり! おさらいとすると 自信の正体は成功体験の元気玉で あり、失敗体験や他人からのマイナスな発言でエネルギーを失われるモノです。 手っ取り早く自信をつける方法として、まず容姿をご紹介したのは 「容姿が良くなって周りから褒められたり、人前でも堂々できる」 という小さな成功体験を積むためです。 何度も言いますが、容姿に関しては お金だけで成功体験が積める ので、誰にでもできることなんです。 しかし、他のことに関してはそうもいきません。 仕事も恋愛もスポーツでも、自分が自信をつけたいと思っている分野に関しては、 お金だけでは自信をつけることはできない からです。 パズルのピースを1つ1つ繋ぎ合わせるように、地道なアウトプットが必要になってくるわけです。 もう言わなくても大丈夫だと思いますが、 考え方や内面から人は変わりません 。 外から見えるモノ。 つまり、あなたの容姿やしぐさ、喋り方、行動などの 見た目を変えていくしか、自信をつける方法などありえない のです。 外から見える部分。 見た目が100% なんです。 だからもう、行動するしか道はないんですよね!! では具体的に どうすれば効率的に自信をつけることができるのか についてですが、元気玉理論に基づいていけば、以下のようになります。 【元気玉理論での自信をつける方法】 小さなことでもいいから成功体験を積む 自分を悪く言う人に近づかない 元気玉を貯めるのに大事なのは、エネルギーを大きくする要素を増やして、小さくする要素を減らすしかありません。 簡単な計算で、 マイナスよりもプラスが大きければ元気玉は大きくなっていきます 。 この2つについて詳しく説明していきましょう! 1.
さいごに 長くなってしまったので、 最後にまとめ ていきましょう。 自信をつけたいなら考え方ではなく、見た目から変えよう。 見た目を変えるのに一番簡単なのは容姿 容姿はお金さえかければ誰でも磨くことができる 自信は成功体験の元気玉のようなモノ 確実に成功体験を得るために「王道」を攻めよ! 自分にエネルギーを与えてくれる環境に投資をする 何度も言いますが自信をつける方法は、 考え方を変えるのではなく行動から変えてください 。 あなたの外から見える部分(見た目)が変わらない限り、中身は変わっていかないのです。 ほとんどの人がスピリチュアルなアプローチをしてしまい、本質を求めてしまいますが、 まずは小手先から探り探りやっていくしかない わけですよ。 自分で成功体験を繰り返し、 納得解 を得られるように一緒に頑張っていきましょう! 【今だけ0円】WEBを使って収入源を増やすノウハウを受け取る! 数年前まで田舎でくすぶっていたサラリーマンだった僕が、たった1つのブログを作ったことで人生が変わりました。 副業で始めたブログビジネスで、 週1回だけ働いて月24万円の収入を得られるように なり、今ではストレスフリーな毎日を送れています。 自宅やカフェで自由に働けるノマドライフに興味がある 脱サラして、人間関係に疲れることない人生を叶えたい ブログで収入を得るために何から始めていいか分からない…! 帰りのチケットを取らなくても海外旅行に行ける生活に憧れる 開放感にあふれた人生を描くために 初心者向けのブログ入門書を無料でプレゼント しています。 ゼロスタートの人にも 「あ、ブログってこうやって稼げるんだ!」 と反響をいただき、分かりやすい動画・文章でやさしく解説をしています。 僕のメルマガ登録者さん限定で、今だけ0円で配布をしていますが いつ値上げをするか分かりません ので、今のうちに無料プレゼントをお見逃しなく。 ボタンをクリックして、登録フォームに「名前」と「メールアドレス」を入力したら、すぐにプレゼントが手に入ります。
では具体的に、どうやって容姿を良くすればいいかについて。 残念ながら、今まで自分の容姿に無頓着だったボゼンガールたちにとって、オシャレをすることは 気恥ずかしい モノだったりするし、そもそも やり方が分からない ことがほとんど。 その2つの問題点をすべてを解決してくれるのが パクる ことです。 とにかく自己流の考え方を捨てて、パクるのが一番手っ取り早い。 美容院に行ったらトップスタイリストに髪を切ってもらい、彼がすすめるがままに切らしてやってください。 服装であればセレクトショップに出向き、異性受けする服装を店員さんにでも教えてもらってください。 いいですか? オシャレにも技術や知識が必要 です。 自己流の判断をせずに、できる人の言う通りに服を買って、着てみることです!! 「えー。それだとすごいお金がかかりそう・・・。」 ですよね。分かります(・∀・) 安くオシャレができてこそ本当の自信なのでは? 安くしたい人A でも、服とかに1万円もかけたくないしー。 安くしたい人B いつもこの髪型だから、変えるのに抵抗あるなー。 ってか、安く着こなせてこそ本当の自信につながるんじゃない? そうだ、そうだ!! そんなの偽りの自信だよ!! 何度も言いますが、 自信を手に入れるためには小手先が必要 なんです。 もちろん安い服装でオシャレな人もいます。 そういった人は安い服を着ていても、自信満々に表参道の街中を歩いているでしょう。 でも、それって彼らが 自分の容姿に自信を持っているからできること ですよね~。 自信を持てない人間が安い服を着ても、自信はもてません。 多少高くてもブランドモノを身に着け、 「自己拡張」の作用でセルフイメージを上げる んです。 それを繰り返していると、 「あれ?俺ほどの人間がこんな高い服に頼らなくても良くね? ?」 と気づくはずです。 ほとんどの人がお金をケチって、逆の順番からアプローチするから失敗するんですよ。 まずは 自分の外見から固めていって、中身が成熟する んです。 あ、あと最初からやたらグッチなどのハイブランドなアイテムを買う必要はありませんよ! メンズであればナノユニバースとか、ユナイテッドアローズやビームスあたりの服を買えばいいでしょう。 女性は・・・、まあなんかググれば出てくるでしょう。笑 もちろん、ブランド物から抜け出せなくなり 『ブランド物じゃないと外を出たくない!』 という人も出てくると思います。 でも、それで自分の自信を守れるのであれば 自己投資の一つ ではないかと思いますよ。 ところで自信の正体って何なのよ?
さて、手っ取り早く自信をつける方法は、容姿を良くすることだとお伝えしました。 容姿を変えるだけで、本当に人生が好転してしまう例だってあるので、是非トライしてみてくださいね! ただ容姿だけを磨いても いつか自信をつけるのに限界がきてしまう ことも事実。 本当に折れない自信をつけるためにはどうしたらいいのか。 その話題にいく前に、そもそも 自信の正体ってなんなの? ってことから理解していく必要があります。 自信の正体は「成功体験」の元気玉? あなたは、なんの実力もないのに なぜか自信満々な人 を見たことはありますか?
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