腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Fri, 09 Aug 2024 14:03:01 +0000
MOREインフルエンサーズ No. 157 アヤナ '97 153cm #低身長コーデ ナチュール巡りと気分転換に料理をするのが好きです! 美味しいもののために生きてます たまーに筋トレも #グルテンフリー生活#小麦アレルギー Instagram:@03axaxa 今日はここ最近で一番ヒットだった作り置きにもなるレシピを紹介したいと思います♪ 材料 ★肉だんご20-25個分 ・ぶたひき肉500g ◉下味調味料 ・生姜すりおろしたっぷりめ ・お酒大1・醤油小1 ・塩胡椒適量 ・卵1 ・ごま油大1 ★特製ダレ(あんかけにしても美味しそう!) 葱みじん切り生姜みじん切りたっぷり +醤油5:酢5:砂糖1:ごま油1:水5-6 の比率で混ぜる ※お好みで量を調整するといいと思います! 作り方 1. ひき肉に下味調味料を混ぜて少し寝かせる 2. 寝かせた肉ダネに、葱みじん切り、えのきのみじん切りをたっぷり加える(葱えのきに片栗粉軽くまぶすと分裂防げる!) 3. 20-25等分して丸めて、揚げ焼き(180度くらい) →団子にすこーし片栗粉をまぶすと表面がカリッとします! 4. 肉団子をお皿に盛り付け、最後に特製ダレをたーっぷりかけたら完成!! 特製ダレを甘酢あんにしても美味しそう、、❤️ そして、これを作り置きにするときは、ジップロックの袋に揚げ焼きした肉団子、たっぷり浸かるくらいの特性ダレをいれて、冷凍にしておくと、味も染みて、お弁当やご飯に活躍しますよ? ぜひ作ってみてください!! この日はアジア料理気分だったので、ヘルシー鶏チャプチェも作りました!今度紹介しまーす♪ instagramでもよく料理ストーリー等をあげてます! そして、今後の投稿について、、 月・火どちらか 週末行きたい美味しいお店紹介 水・木どちらか ファッション 金・土どちらか ダイエット、美容 日 お料理 というテーマで記事を投稿予定です✨(お仕事が忙しいときはお休みさせてもらいます!) ぜひ覗いてみてください! 肉団子の甘酢あん弁当とお届け物 - Delighted Life | クックパッドブログ. ではまた!

肉 団子 甘酢 あん レシピ 簡単

おはようございます^^ 梅雨の晴れ間? !暑い日が続いてますね〜。今日は、昨日よりはマシとのことですが・・・ほんまかな。 さて、今日のレシピは!この前の週末ごはん(めっちゃ手抜きやったやつ)で登場した、肉団子の甘酢あんです。これ、鶏ひき肉で作ってるだけでなく、揚げないのでとってもヘルシー! 【週末作りたい作り置きレシピ】肉団子の甘酢かけ! | MOREインフルエンサーズブログ | DAILY MORE. 硬すぎず、柔らかすぎず、ベストな食感で好評でした♡ 甘酢あんは、結構濃いめの味付けですが、、、故に!ごはんにかけて食べたくなります。 鶏ひき肉で、肉団子の甘酢あん <材料> 4人分 鶏ひき肉(もも使用)・・・400g aねぎ(みじん切り)・・・1本 a生姜(すりおろし)・・・大さじ1/2 a酒・・・大さじ2 a塩・・・小さじ1/2 a片栗粉・・・大さじ3 A水・・・1/4カップ A酒、醤油、ケチャップ、砂糖・・・各大さじ3 A米酢・・・大さじ2 水溶き片栗粉・・・適量 <作り方> 調理時間 20分 ①鶏ひき肉をボウルでほぐし、aを加えて混ぜ合わせる。 ②鍋に湯を沸かし、 ①を親指と人差し指の間から直径3cmほどになるように絞り出し、浮いてくるまで茹でる。アクを取り除く。 ③フライパンにAを加え、加熱し砂糖を溶かす。水溶き片栗粉で、強めにとろみをつける。 ④甘酢あんの中に、水を切った鶏団子を加えて絡める。 冷めても美味しいので、お弁当にもピッタリです! ツヤツヤ〜♡病み付きのヘルシー肉団子♩ もっとヘルシーにするには、食感は変わるけど胸肉のひき肉を使うと良いですよ♩

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新大阪 16:50発 21番線に到着 新神戸 17:02着 17:03発 1番線に到着 西明石 17:09頃 通過 姫路 17:17頃 通過 相生 17:23頃 通過 岡山 17:35着 17:36発 新倉敷 17:44頃 通過 福山 17:52頃 通過 新尾道 17:57頃 通過 三原 18:01頃 通過 東広島 18:08頃 通過 広島 18:16着 18:17発 新岩国 18:27頃 通過 徳山 18:36頃 通過 新山口 18:47頃 通過 厚狭 18:54頃 通過 新下関 19:01頃 通過 小倉 19:07着 19:08発 博多 19:24着 お疲れ様! 明日の上り検測に備える。 ドクターイエローのぞみ検測下り時刻表 ※実際のデータをもとに運営が独自に作成。 のぞみ検測のぼり 更新 のぞみ検測 上り 備考 博多 10:18発 小倉 10:36着 10:37発 新下関 10:42頃 通過 厚狭 10:49頃 通過 新山口 10:56頃 通過 徳山 11:06頃 通過 新岩国 11:15頃 通過 広島 11:27着 11:28発 東広島 11:37頃 通過 三原 11:43頃 通過 新尾道 11:46頃 通過 福山 11:52頃 通過 新倉敷 11:59頃 通過 岡山 12:07着 12:08発 相生 12:24頃 通過 姫路 12:29頃 通過 西明石 12:36頃 通過 新神戸 12:42着 12:43発 新大阪 12:56着 鳥飼車両基地 午後の検測のため、待機。 大阪モノレールの車窓から見られるかも?! 新大阪 15:17着 15:30発 京都 15:44着 15:46発 米原 16:03頃 通過 岐阜羽島 16:11頃 通過 名古屋 16:22着 16:23発 三河安城 16:30頃 通過 豊橋 16:40頃 通過 浜松 16:49頃 通過 掛川 16:57頃 通過 静岡 17:08頃 通過 新富士 17:16頃 通過 三島 17:21頃 通過 熱海 17:25頃 通過 小田原 17:31頃 通過 新横浜 17:44着 17:45発 品川 17:56着 17:57発 東京 18:06着 大井町の新幹線車両基地に入ります。 お疲れ様でした!^ー^ ドクターイエロー上り検測時刻表 ※実際のデータをもとに運営が独自に作成。 今月の走行日 東京発・下り 7月7日(水) 博多発・上り 7月8日(木) 東京発・下り 7月16日(土) 博多発・上り 7月17日(日) 東京発・下り 7月26日(月) 博多発・上り 7月27日(火) ドクターイエローが見られるライブカメラ 汐留ライブカメラ youtubeで配信されています。 年中無休配信が目的だそうです!