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みなさん、こんにちは! メガネ女子 まのです。 モチアガール について 詳しくはこちらから▼ 新型コロナウイルスで、少し落ち着かない毎日が続いていますね。 学校も休校となり、街では、マスクやアルコール消毒液などがなくなったり。 イレギュラーな事態が続いていますが、騒ぎすぎず、楽観しすぎず、一日も早い収束を願っております。 新型コロナウイルスだけではなく、今はインフルエンザや風邪の季節でもあります。 さらには暖冬の影響で、花粉は例年よりも早めに飛散している模様。 特に花粉症の方は、この時期のマスクは必須!! 売ってないなら作るしかない!と、 手作りマスクの作り方をネットでアップされている方も多く、マスクの必要性を多くの方が感じているようです。 花粉もウイルスも、顔周りに付くのが一番よくない、ということで メガネとマスクは必須アイテムになりつつあります。 でもね、マスクとメガネって両方かけると耳のところが痛くなったり、窮屈になりませんか? 輪ゴム１本で「耳が痛くならないマスク」にする方法！ | 秒刊SUNDAY. 耳が痛くなる原因はズバリ! 一か所に負担が集まるから。 マスクは紐が細いものが多いし、眼鏡は重さがあるので、それが耳のところに集中すると一気に不快さが増します。 ならば、負担を分散させてしまいましょう。 どうやって?? まずは、メガネの耳のところにモチアガール(R)ビーズタイプを装着します。 ビーズタイプは片方に付き、2個ずつの計4個入り。 それをメガネのツルの耳が当たる部分に少し離して、装着します。 これで、耳の部分の1点にメガネを乗せていたのを2点に分散させました。 もしも可能なら、鼻パッドにもモチアガール(R)を装着していただくと、全部で計6点でメガネを支えることができます。 鼻パッドも加えるだけで、「メガネが軽く感じる!
花粉症に悩まされる季節です。地域差はありますが、2月からスギ花粉の飛散が始まり、ヒノキ花粉の飛散は4月ごろまで続きます。対策の一つはマスクの着用ですが、ずっとつけていると耳が痛くなることがあります。これを防ぐ方法を調べました。 「マスクのひもをかける耳の付け根に引っ張る力が集中しないことが大切」と話すのは、ユニ・チャームで不織布製の「超快適マスク」の開発に10年以上携わってきた柴田彰さん(49)だ。人の顔を研究して、これまでに500種類以上のマスクの試作品を作ってきた。 マスクを口に当てて、ひもを耳にかけただけでは耳の上下のいずれかに、ひもの引っ張る力が偏ってしまう。そこで、耳たぶ付近からひもと耳の間に指を入れて、耳をなぞると上下の力のバランスがとれるという。マスクをつける前に、ひもを軽く1、2回伸び縮みさせることも効果がある。 ひもの太さもマスク選びに重要…
では、今回はこのあたりで失礼します~。
aiai {{ evaluation_count}} いいね 視聴回数: 12, 046 回 この動画について マスクを長時間つけていると耳が痛くなってくる…そんなお悩みを解決して見せましょう! カテゴリー: 健康 ポイント この動画の紹介ポイント マスクをしているときに耳が痛くなるのを改善してくれる方法をご紹介します。マスクを長時間付けていると耳の後ろが痛くなることがありませんか。そんな時はコットンを折り曲げてセロハンテープで取れないようにくっつけて使ってみましょう。マスクのゴムの負担が軽減され耳の痛さが和らぎますよ。 この動画はどんな人向け? マスクををすると耳が痛い、メガネがずり落ちる。こんなお悩みをボタンとゴムで一発解消！マスクフック | ビーズ刺繍教室うれたの. マスクを長時間付ける機会の多い大人の男女 この動画を見ての感想 マスクをつけるときにコットン折り曲げて耳の位置に固定すれば長時間付けても痛くないことがわかりやすく動画にしてあり参考になりました。 この動画の手順 ①机の上にマスク、5枚のコットン、セロハンテープが置いてあります。 ②コットンを一枚とり半分に折り曲げます。 ③マスクの耳につける位置にくっつけ、セロハンテープで取れないようくっつけます。 ④反対の耳の位置にもくっつけます。 ⑤マスクを耳に装着します。 ⑥終了です♪ このサービスはすべてユーザーの責任により利用されるものとし、ユーザーがこのサービスに投稿された動画の内容を真似したり参考にしたりした結果について、当社は一切責任を負わないものとします。 アプリでもsoeasy!! 話題のタグ カテゴリー
こちらも、マスクをつける前の対処法となりますが、 マスクをつける前に ばんそうこう 保湿クリーム 脱脂綿やコットン などで耳を保護しておくといいそうです。 保湿クリームは試したいけど、ばんそうこうやコットンはちょっと見た目的に嫌かも…(そんなことより体重が100キロ以上あることの方を気にするべき) 音楽や動画を楽しみながらマスクで耳が痛くなる問題を解決! 次に、ヘッドフォンにマスクをかけて耳を守る方法があります。 これ、耳の穴に入れるタイプのイヤホンはダメですからね(知ってる) ちゃんとしたヘッドフォンの場合に使える小技となります。 (ちゃんとしすぎるヘッドフォン…Bluetoothだしワイヤレスだしお金に余裕があったらほしい…こんなので音楽聞きたいなぁ…夢のまた夢だけど)このイヤーパッドのところにマスクのひもがひっかけるとよさそうですね。 ツイッターで流れてきたマスクの耳痛対策グッズが可愛すぎてくぎ付け! そして、この記事を書いたのはこれを言いたかったからなんですが… TL(タイムライン)で めっちゃ可愛いグッズが流れてきてですね!!! マスクとメガネをかけたときの耳の負担が気になる方に！ | メガネの鼻あてに付けるだけ！Mochi a girl（モチアガール）. ↓ ■ 新作 ■ マスクをつけている時間が長くなった今 \可愛く快適に✨/ マスクの痛さを感じない #マスクストラップ 【 キャロディ・ヘアオブジェ マスクリーフ 】 販売開始いたしました。 ▽商品ページはこちら — mayla_classic (@mayla_classic) April 27, 2020 これ…めっちゃ可愛くないです!? いや、モデルさんが可愛いから 余計に素敵に見えるっていうのもあるんだけどww 正直言うとさ… わたしの場合、もう33歳になるし 普段は10秒で髪結ぶぐらいだし 結んでても0歳児にぼさぼさにされるし 毎日完全にすっぴんだし こんな体形だし肩幅広いし これに似合う服なんてもうハマらないし こんなのつけて出かける場所もないし もはやこのマスクフックを「可愛い」っていうのすら恥ずかしいぐらいおばさんだから、現実的にはつけれないんだけど… でも、もしわたしが 20代前半で すらっと痩せてて 顔を可愛く整形して 髪もきちんとケアしてあげて 素敵なお洋服をきれる財力があるのなら…!! 許されるのであれば、これ使ってみたい… と思うわけです(´;ω;`) (ツイッター可愛い人多いから是非これつけてみてほしい。) (ただ、値段が可愛くなかった…そりゃぁこんなにかわいいもんね…) ってことで、 現実的にわたしが使えそうなグッズもあったので それをざざっと紹介して終わりたいと思います。 マスクで耳が痛い時の対策グッズを一挙公開!!
ゆっくりと等速で5周回す。 6. 内回しも同じように5周回す。 セット数の目安 3~5セットを目安にゆっくりと行いましょう。 注意するポイント ・なるべく大きな円を描くように意識してください。 ・左右差が出てしまうときには苦手な方の柔軟性に合わせてストレッチしましょう。 ・体全体リラックスさせながらストレッチしていきましょう。 3-2. 片脚前屈ストレッチ【ハムストリング】 片脚前屈ストレッチの正しいやり方 1. 脚を腰幅に開いて膝立ちになる。 2. 右足を体の前に出す。膝はほぼ直角に曲げておく。 3. 上体を前に倒して膝の横に両手を置く。 4. 右のつま先を上に向けて、ゆっくりお尻を後ろに引く。 5. 心地よい位置で10秒間キープ。 6. 1の姿勢に戻り左脚も2~5を同じように繰り返す。 セット数の目安 左右交互に3~5セットを目安に繰り返しましょう。 注意するポイント ・腰を後ろに引くときには、床と平行に動かすように注意しましょう。 ・息を吐き出してリラックスしながら脚を伸ばすように意識しましょう。 ・上体を前に倒すときには腰から頭までを一直線になるようにしてください。 3-3. 猫の背伸びのポーズ【背中・腰】 猫の背伸びのポーズの正しいやり方 1. 両手は肩の真下、膝は腰の真下にして四つん這い。 2. かかとを上げたまま、ゆっくりと胸と顔を床へ近づける。 3. 腰を高く上げたまま10~20秒ほどキープ。 4. 1の姿勢に戻る。 セット数の目安 3~5セットをゆっくりと繰り返しましょう。 注意するポイント ・腰を後ろに引くときには腰の位置を高く保つように意識しましょう。 ・できる人はわきの下も床に着けるようにするとよりストレッチが深まります。 ・肩に力が入らないように注意してください。 3-4. まずは体のゆがみ具合を知ることから！「骨盤のゆがみ」セルフチェック【美姿勢ストレッチ】 | Web eclat | 50代女性のためのファッション、ビューティ、ライフスタイル最新情報. ラクダのポーズストレッチ【胸・肩・背中】 ラクダのポーズストレッチの正しいやり方 1. 脚を腰幅に開き膝立ちになる。 2. 両手でかかとをつかむ。 3. 胸を天井に突き上げるように上体を反らせる。 4. 10秒ほどキープ。 5. 1の姿勢に戻る。 セット数の目安 2~3セットを目安にストレッチしていきましょう。 注意するポイント ・背中を反るときには腰から反らずに胸を上に突き上げるようにしてください。 ・耳と肩を遠ざけるようなイメージでキープしましょう。 ・骨盤を少し前に出すようなイメージをするとバランスが取りやすいです。 3-5.
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