アマチュア無線 ベランダアンテナの設置21/28/50/144MHz 記録動画2020/12/10 - YouTube
6mにしました。ベランダから上げておりますが、アタッチメントを改良して設置してあります。 このアンテナではDX(海外)との交信に期待しています。
本書では,アマチュア無線用アンテナをできるだけ簡単に設置する方法を紹介します. 大掛かりな設備や高度な技術,高価で特別な機器は不要です.ハムショップや近隣のホームセンターで簡単に入手できる部材を利用して,アンテナを立ててみます.さらに,簡単にできるアンテナを製作して,お手軽な運用も楽しみます. 電波の出入り口であるアンテナを,ご自身で構築する参考にしてみてください.
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壁に穴を開けたものの、モービルアンテナをベランダにつけているのではいまいちイケてない気がするので、もう少し高い位置にアンテナをつけてみたくなりました。アンテナマストにはDXアンテナ製のリブパイプMZ-350(3. 5m・2本継ぎ)、壁面取付金具には同じくDXアンテナ製のMW20Zを買ってみました。 部屋の中に置いたこいつをどう思う? 初心者ハム必見!? アマチュア無線7MHz帯はベランダ設置のモービルホイップアンテナで楽しめるのか？ 実際に運用して試してみた - YouTube. すごく…大きいです。初めて購入するアンテナ関係の資材。家の中で見るそれらはかなり大きく感じます。屋外だと全然大したことはないと思うけど。25. 4mm径のリブ付パイプはちょっと華奢な感じがするものの、リブのおかげでしなやかだけど剛性はある気がします。 さっそくベランダに取り付けてみます。鉄の柵にドリルで穴を開け、M8のタップを立てて手持ちのボルトで留めてみました。柵の鉄板厚さはたいしたことないのでこのままでは不安ですが、それでもしっかりと止まってくれています。 アンテナマストを2本継ぎしていない状態で差してみました。屋根との干渉は大丈夫かな。 屋根との位置関係はこんな感じ。 ぎりぎりのところを通っています。壁に穴を開けたときと同じくらい勘が冴えているぞっ。この場所で屋根の部材とも固定できそうです。
最初からこの手を使えば良かったと屋上に上がるハシゴの先は鍵がかかったフタがあり、「あそこは工事業者に頼んだのかな?
ひろゆき氏(撮影:榊智朗) いま、もっとも注目の論客として、テレビやSNS、YouTubeで人気を集める、ひろゆき氏。 24万部の大ヒットを記録しているベストセラー 『 1%の努力 』では、その考え方について深く掘り下げ、人生のターニングポイントでどのような判断をして、いかに彼が今のポジションを築き上げてきたのかを明らかに語った。 この記事では、ひろゆき氏に気になる質問をぶつけてみた。 周りはみんな太り出している ―― ひろゆきさんは、周りの太っている人をよくイジりますよね? 医学的にみても、太っている人は長生きできなかった | 医者が教える食事術 最強の教科書 | ダイヤモンド・オンライン. ひろゆき氏 :僕はいま40代なんですが、見事にみんな太ってきているんですよ。若い頃はガリガリだった人も面白いほどに太っています。太って死んだ魚の目をしている友人もいますしね(笑)。 とはいえ、僕も減量したときがありますよ。そのときに気をつけたのは、糖質と脂質をたくさんとらないことだけです。そして、減量するときって、「空腹を我慢すること」が大変なだけなんですよね。 だから、どうしても空腹が我慢できないときは「こんにゃくとレタスとキャベツは食べ放題」というルールを作ってその場は乗り切りました。あと、手っ取り早く血糖値を高めるために、少し砂糖を舐めたりしていましたね。 ――なるほど。太っている人をイジるのは、これ以上、太らないように啓蒙している意味もあるんですかね? ひろゆき氏 :半分はおもしろがっているだけですけどね。でも、半分は真面目で、脳に血液や酸素が行き届かないといけないので、肥満は避けるべきだと思っています。 あと、太りすぎると寝ている間に呼吸ができなくなることもあります。生き物として、「呼吸ができない」って、かなり危険じゃないですか。それを知らないことはマズいと思いますし、知っていて改善しないのは、もっとマズいんだと思いますけど。 太っている人の悪習とは? ――太っている人に何か特徴はありますか?
世界の10人の強い子供たち - YouTube
(英国) ここまでくるまで、彼女は鏡を見て『もうたくさん!』なんて思わなかったんだろね。もし僕の両親だったら、僕がここまでなるまでに止めてくれたんじゃないかなって思うんだけど。 だから、彼女の周りの人たちはどうなってんだろうって不思議だよ。(アメリカ・男性) 申し訳ないけど、彼女がここまでのサイズになるまで誰かが食べ物をを与えてるわけでしょ、それを止めなきゃだめだよ。(英国・女性) 胃バンドなんて自己管理ができない怠け者のためのもんだよ!もっと動けよ! (英国) すっげぇグロテスク…なんでこんなになるまで食べれるわけ? (英国) うぇ、食べ過ぎってアル中とかヤク中と同じくらいひどいな…(英国) 僕も肥満のほうだけど、食事制限と職場まで歩くようにしたら10ヶ月で20キロも落とせたよ。 僕に出来るんだったら、誰でも出来るよ(英国・男性) どんなに動かない人でも、体重が317キロ以上の人はその体重を維持するために一日あたり3000キロカロリー以上のカロリーを消費しているのよ。3000カロリーって結構な量よ。 この女性と彼女の娘は、食料品だけで毎週約3〜5万円は使ってるんでしょう。おそらくファストフードね。 食事の量を減らして、そのお金で自分でテキサスに行けばいいじゃない。被害者づらするのは、もういい加減やめてよ! 本当の被害者は、彼女の生活を支えてる私たち納税者たちなんだから。(アメリカ) なにが『私の生きていく唯一の方法は胃バンドです』だよ! お前に必要なのは、自己管理とジャンクフードをさっさとやめることだよ(英国) 彼女の娘も太ってるね。 彼らが『肥満はアメリカの医療制度において大きな損失になる』って主張するのも不思議じゃないね。 『38歳のシングルマザーが体重落として、22歳の男性と結婚するのが夢』だって?はぁ? ３４２キロの世界一の巨漢女性「ウェディングドレスで一晩中踊りたい」とダイエットを宣言！でも、その前に「皆さん、私に5000ドルを寄付して下さい」 | お金に関する海外の反応【お金の学校】. (英国) これは彼女が食べ過ぎだけが問題じゃないよ。 ここまでの肥満は心理的なものが原因で、身長が高い人がいれば細い人もいる、生まれつきのもので、現代の医学では説明の出来ないものだよ。(カナダ。女性) 誰が彼女のために買い物に行ってるの? この人のしていることは犯罪並みだよ。ここまでになった自分を責めろよ。(英国) なんてかわいそうなんだ。もし支援がなければ彼女が死ぬのは時間の問題だよ。彼女の募金が間に合うのを祈るよ。 僕らみたいな普通の体型の人には、彼女の苦しみは理解してあげれないよ。立てない、歩けない、ベットで寝返りが出来ないなんて想像できる?
なぜ太ることは体によくないのか?「肥満が寿命に与える影響」の研究結果から、肥満と病気の因果関係が指摘されている。さらに、女性より男性の方が、寿命への影響を強く受けることもわかってきた。20万人以上の臨床経験と、生化学×最新医療データ×統計データから、医学的エビデンスに基づいた本当に正しい食事法をまとめた牧田善二氏の新刊 『医者が教える食事術 最強の教科書』 から、内容の一部を特別公開する。 肥満は確実に寿命を縮める ――肥満と病気には因果関係がある 信頼のおける医学誌「ランセット」のオンライン版に、アメリカのハーバード公衆衛生大学院とイギリスのケンブリッジ大学の研究チームによる「肥満が寿命に与える影響」についての研究結果が発表されました。 1970年から2015年に行われた239件の大規模な疫学調査から、32か国1060万人のデータを解析したところ、肥満はさまざまな病気のもととなり、寿命を縮めることがわかったというのです。しかも、重度の肥満者では、寿命が10年短くなり、2人に1人は70歳前に死亡するおそれがあると指摘されました。 具体的には、BMI(肥満判定基準)が5%上昇するごとに、心疾患系の死亡リスクが49%、呼吸器疾患の死亡リスクが38%、がんの死亡リスクが19%増加したそうです。 全体の死亡リスクは、BMI22. 5~25の「標準体重」のグループが最も低く、30~35の「肥満1度」で45%、35~40の「肥満2度」で94%、40以上の「肥満3度」では300%近く上昇しています。注目しておきたいのは、BMI25をちょっと超えた段階で、すでに死亡率の上昇が始まることです。 ちなみに、WHOでは、BMI25以上を「過体重」、30以上を「肥満」と定義していますが、日本人の場合、BMIが25を超えると糖尿病や循環器疾患の発症リスクが高くなることがわかっているため、25以上を肥満と扱います。 一時期、「体重が平均より少し多いくらいのぽっちゃり型のほうが長生きする」と言われたことがありましたが、この研究結果では、それが見事に否定されています。 この研究では、女性に比べ男性のほうが肥満による寿命への影響を強く受けることもわかっています。日本男性に肥満が増えていることを考えると、この研究結果は非常に大きな意味を持っています。 日本経済を支えるビジネスパーソンが「ちょっとくらい太っていてもいいや」などと自分を甘やかしている場合ではないのです。肥満が、糖尿病をはじめとするあらゆる病気に関与していることは、疑いようがありません。