その通り。 自己開示というのは、いわば自分の手札を見せる行為。「この人(上司)はこう考えているんだな」とわかれば、部下は自然と気持ちがゆるむ はずです。 逆に、上司が手札を見せないままに「あなた(部下)は、何を考えているの?」なんてたずねたら、とっても怖いじゃないですか(笑)。 たしかに(笑)。 だからこそ、上司から自己開示するんです。 等身大の悩み、苦しみ、葛藤を正直に出せるかどうか。それが、部下に本音を分かち合ってもらうための第一歩になります 。 善意ですれ違うからこそ、部下の前でカッコつけなくていい そう考えると、わたしは「アドバイスの仕方」以前に、人間関係の構築ができていなかったのかもしれません……。 友人にはいくらでも素で話せるのに、チームメンバーに対しては、自分の「人となり」をあまり見せられていない気がします。 とはいえ、いざ自己開示をしようとすると、ついついカッコつけちゃうんですよね。 またしても、いい気づきですね。メンバーの前でカッコつけちゃう理由、田中さんは何だと思いますか?
260 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/08/04(水) 18:32:24. 90 ID:bBhTjSZU ブラックコメリを全体的に見渡してみたら、9割以上が超どうでもいい人になっていませんか。9割は言い過ぎですが、自分は結構そんな感じです。熟考すればするほど、どんどん超どうでもいい人に見えてきます。 極端に言うと、目の前で突然死しても、おそらく何の感情も思い浮かばない……という人でコメリは溢れていませんか? こういう人に囲まれるとどうなるか。自分自身のエネルギーがどんどん下がってしまいます。自己肯定感が一気に下がります。 本当は自分に合っていないだけなのに、自分を責めてしまうのです。 「人の目が気になる」ということ 人の目が気になるという人がいます。では、誰の目を気にしているのでしょうか。職場の上司でしょうか。すぐに不満を口にする部下でしょうか。部署の人全員でしょうか。 そして、これらの人は本当に自分にとって仲間でしょうか。大切な、かけがえのない仲間でしょうか? 違うのではないでしょうか? 「人の目が気になる」という人は、自分自身に意識が向いています。外に向かっていません。これは決して自己中とか自意識過剰ではありません。ただ、余裕がなくなって客観的に物を見れなくなっているのです。 自分にとってストレスになる人間関係は、実は超どうでもいいのです。存在するだけでストレスを与え続けるような人に、特別な感情が湧き出てくるはずがありません。どうでもいい、死んでオーケー。 「人の目が気になる」という人は、実は超どうでもいい人に悩まされているのです。これは精神的な浪費ではないでしょうか。どうでもいい人と、仲良くするメリットはどこにもないのです。 自分よりも他人のことを優先すると破滅的な人生が待っている 「人の目が怖い」「怒らせたら怖い」人間関係に脅えてませんか? 「会社を辞めても会うような関係にある人は何人くらいいますか? 職場で部下が喋らなくなった！元気がなくなり笑わなくなった部下の原因は？心を閉ざし何も言わなくなった部下への対処法のまとめ | Kay's book. 」という問いを聞いたことないでしょうか? 自分が仕事にやりがいを見出していた頃から、職場の同僚と議論したことがあります。懐かしい話ですが。 実際に自分の場合はどうだろうな。せいぜい4人か5人くらい、もっと少ないかもしれない。2人か3人が妥当かな。 つまり、それ以外の99%くらいの人は、上辺だけの付き合いだったということになります。「同じ会社」という立場ではなくなった瞬間、関係は自然消滅。そういう人は絶望的に多いと思います。
私は ぬいぐるみ心理学 において、 すべての悩みの原因は自信のなさだと解説しています。 メンタル不調を起こしてしまうのも、 本人の自信のなさが原因なのです。 自信を持って働けていれば、 メンタル不調を起こすことはありません。 たとえ一時的に不調になっても、 自力で調子を整えられます。 自分に自信が持てていない状況だと、 悩みやストレスを抱きやすくなります。 結果としてメンタル不調を引き起こしやすくなるのです。 周りの目を気にするほど不調になりやすい そして周りの目を気にする人ほど、 メンタル不調を起こしやすい心理背景があります。 「周りにどう思われるのか?」と考えると、 無理して周りに合わせたり自分を抑えたりします。 自分で自分を責めやすくなったり、 苦しい気持ちを溜め込みがちになります。 自分の気持ちを大事に働けないので、 そんな自分に自信も持てなくなってしまうのです。 仕事においてなぜ自信が大事なのか?
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もしも自分に、 「人の話を遮ってしまうクセがある」 「人の話に否定から入るクセがある」 という 自覚 がある場合。 意識して相手の話に耳を傾けるようにしよう。 肯定して、最後まで聞く。 ひとまずこれを徹底。 そうすれば、相手の 心が開けてくる よ。 部下の態度が変わった心理を解説 態度が変わった部下は、一体何を考えているのか? その 心理の一例 を挙げていくよ。 誰にも相談できない、孤独で辛い どうせ話したって意味がない 精神的に余裕が持てない 笑わなくなった、話さなくなったことで自分の殻に閉じこもりがちになる。 視野が狭まるから、 マイナスな気持ち で頭の中はいっぱいだ。 脳内フレンド これまで喋れていた相手なのであれば、、精神的なストレスが限界に近い可能性が高いよ。 部下の変化を敏感にキャッチ出来ているあなたは立派な上司だ。 大切な部下に、 助け舟 を出してあげてね。