新人看護師は、日々の課題や勉強に追われていっぱいいっぱいになりがちですよね。 「毎日の勤務で疲れて勉強する時間が取れない…」 「自分に合った勉強ノートの作り方って?」 と悩む人も多いかもしれません。 そんな新人看護師のための、 効率的な勉強方法のアドバイス&先輩ナースの勉強ノートの作り方などを紹介 します! 【お悩み1】疲れて勉強する気力がない…効率的な時間の使い方は? 毎日の勤務だけで精いっぱい…疲れて勉強のやる気が出ない(泣) 忙しい中でどうやったら勉強できるのかわからない。うまく時間を使いたい!
1. 最終学年の夏休みまでに…基礎固めと必修問題対策! 言語聴覚士になるための勉強法とは｜日本福祉教育専門学校. 「人体の構造と機能」をはじめとする基礎的な部分の勉強は、取り組むのに早すぎるということはありません。できるだけ早くから手をつけて、「正常な体」について理解を深めておくことで、その後の国試対策も順調に進みます。また、このような基礎固めは、そのまま必修問題対策にもつながっていきます。過去問題集の中から必修問題だけを抜き出すなどして、確実に80%以上得点できるように集中して取り組んでいきましょう。このとき、「必修問題=暗記問題」ととらえるのではなく、「なぜそうなるのか」をしっかりと理解したうえで問題を解いていくことが大切です。できれば実習前までに、遅くとも夏休み中には、必修対策を終えておくことが理想的です。 2. 実習後から冬休み頃までは…過去問題演習と模試に集中! 大忙しの実習がひと段落したら、いよいよ国試対策は追い込みの時期に突入します。焦りも出てくるでしょうが、ここまでに基礎固めができていれば、この時期からグンと成績を伸ばせるケースも多いのです。過去問演習や模試に積極的に取り組み、本番に近い実践的な学習を積み重ねていきましょう。前述の通り、正答率が70%以上の問題に絞って復習を重ねることが効果的です。 また、この時期は苦手分野を克服する(ほとんど)ラストチャンスでもあります。年が明けてから落ち着いて苦手分野に取り組むのは、時間的にも精神的にも難しいもの。だからこそ、このタイミングで「分からない」を放置するのは厳禁なのです。学校や予備校の先生に質問したり、友達を集めて教え合ったりと、周りの人の協力も積極的に仰ぎましょう。 3. 年明けから直前期にかけては…無理せず体調管理を! 年が明けたら、新しい問題集などには着手しないのが基本です。これまで使用してきた教材を見直したり、間違えた問題を解き直したりして、知識の定着を図りましょう。自分のやってきたことを信じ、落ち着いてラストスパートをかけられるといいですね。 一方で、体調管理に気を配ることも忘れずに。うがい・手洗いの励行、人込みにはなるべく出かけないといった基本的なことを守り、試験当日を体調不良の状態で迎えることのないよう注意しましょう。また、深夜まで勉強する夜型のスタイルを早めに切り替えることも大切。午前中からスタートする試験で頭が十分に働くよう、早寝早起きの生活リズムを保つことも、重要な国試対策の一つです。 あなたは大丈夫?よくある「不合格パターン」 長年にわたって看護師国試対策を指導してきた先生がこっそり教えてくれた、よくある「不合格パターン」をご紹介します。国試対策においては、「人の振り見て我が振り直せ」の意識も大切です。あなたも同じ轍を踏まないよう、チェックしておきましょう!
編集部 小園 知恵(看護師)
イヤーノートを見て,他にこんなことが青字になってるぞとか,これが最近のTOPICSなんだ,ということを知っておくと,直前の予備校の予想ともかぶることが多いし,直前期の自信につながりました.なにより,点が取れたという実感があります.本当におすすめします. ネット講座の理解のお供に「YNアプリ」 (H大学 H. Wさん) ネット講義中に紹介されている疾患の病態が分からなかったとき,ふと浮かんだ疑問を解消したいと思ったときに,「YNアプリ」で調べました.疾患名や症候など様々なアプローチで調べ物をするのですが,「YNアプリ」の強みはその検索性の高さです.検索ワードを含んだページがすぐ表示されます.また,「YNアプリ」で見つけたお気に入りの『イヤーノート』の図表は,スクリーンショットで保存し,講義ノート(PDF)にはりつけて,何度も目に触れるようにして記憶の定着を図りました. 『イヤーノート』を自分だけの国試攻略本に (T大学 T. Sさん) 国試対策にビデオ講座をとる人が多いですが,僕の場合は『QB』と『イヤーノート』を中心にして国試を乗り切りました.ビデオ講座の授業料はちょっと高いかな…とか,何時間も授業を聞いていても頭に入らなさそう…という人は,参考にして頂ければと思います. 新人看護師「どう勉強する？」「時間の使い方は？」｜1年目の「ツラい」がラクになる少しのヒント（3） | 看護roo![カンゴルー]. ビデオ講座を取っている人に比べると,こなした問題量は少ないと思いますが,QB+卒試+模試でやるべきことは十分(すぎるくらい)であり,本番も90%以上得点できたので,この勉強法で正しかったと思っています.QBでしか得られない,「基本・補足事項」の図表や「コメント」,「voice」の情報を教えてあげて,こちらは逆にビデオ講座の情報を教えてもらうといった感じで,協力し合って国試を乗り切ってください. 『QB』を活用する「お手製まとめノート」の作り方 (T大学 H. Tさん) 僕はほぼ『QB』のみで勉強しました.それで全く問題ありません. まずはサラリと「1周目問題」をこなし,6年の夏頃から始める2周目で,QB完全制覇に燃えます.ただ,1週目問題と同じようにやるようでは「やった」という実感が湧きづらいと思い,僕はオリジナルの「まとめノート」を作成しながら進めました. QBには各疾患に対するエッセンスも, 症候に対する鑑別へのアプローチ法も,最近のトピックスも,仲間たちの声も, そのすべてが揃っています.しっかりとQBを解くことによって,相当量の力を付けることができます.ペース配分をしっかり決めて, 無理せず,楽しく,じっくりQBと向き合ってやってみてください.それだけで絶対受かります!
屋台でよく見るチョコバナナは子供が大好きですよね! お家でも作って食べてみたいと思うけれど、実際に作ると失敗してしまうことありませんか? 「チョコが溶けてバナナにからまらない。」 「テンパリングがうまくいかず、おいしくない」 チョコバナナは簡単そうに見えるのにどうして失敗してしまうのか? 原因や対策をお教えしますので、ぜひ参考にして作ってみてくださいね! チョコバナナの失敗の原因は?日持ちはどれぐらい? 最近は文化祭などでもチョコバナナを出すところも多いみたいですね。 チョコバナナは、バナナに溶かしたチョコをかけてトッピング!と、そんな簡単なものじゃないんです。 チョコを湯せんで溶かしてバナナにからめようとしても、チョコがドロっとして バナナにからまないことがあります。 これはチョコの温度が原因で、温度が低くても高すぎてもスルスルと チョコが落ちてしまいます。 他にもチョコに水が混ざってしまったとか、 バナナが凍っていたり常温であっても失敗の原因です。 また、チョコはテンパリングといって、正しい温度でやらないと 美味しくないうえに固まらずバナナにもつきにくくなります。 ちょっとの失敗でチョコがムダになってしまうのは悲しいですよね。 失敗しないためにも、温度計を使って正しい方法で作ってくださいね。 チョコバナナはチョコにコーティングしたといっても生なので、 日持ちはしません。 空気に触れている時点でどんどん傷んできますので、その日のうちに 食べるのが良いですよ。 チョコバナナのチョコの量やテンパリングでコーティングする方法とは? チョコバナナの作り方 - お祭りで売ってるようなチョコバナナを作りた- お菓子・スイーツ | 教えて!goo. バナナにきれいにチョコをコーティングしたければ、 テンパリングという作業は必須です。 チョコにはカカオマスやココアバターなど色んなものでできていますよね。 中でもカカオバターには6種類の結晶があって、それぞれ構造がちがっているので チョコの温度が高すぎたり低すぎたりすると、分離してしまうんです。 ですので、正しい温度調整でチョコに入っている油脂の結晶を安定させ揃えることで、 おいしいチョコとなり見た目も美しくなります。 これがテンパリングという作業です。 テンパリングをせずにチョコを溶かして固めると、どうなるか? 油脂の結晶が不安定になってしまい、チョコに白い斑点やシミのようなものができてしまいます。 ですので普通の製菓用チョコレートではなく、カカオバターを多く含んでいる 製菓用チョコレートを使うことをオススメします。 クーベルチュールチョコレートなどが有名ですね。 チョコの量は多めのほうがやりやすいです。 少ないとバナナの温度でチョコの温度が下がってしまうので、 200g~300gくらいたっぷり使うことで、テンパリングがしやすいです。 テンパリングの方法は色々ありますが、温度設定はだいたい一緒です。 40℃~50度まで温度を上げてチョコを溶かし、26℃~28度まで下げる、 そして今度は30度~32度まで上げてキープします。 そして串に刺したバナナを串が上になるように持ってチョコを上からかけるか、 もしくはバナナをチョコにドボンと入れてください。 チョコをかけるときにスプーンでちまちまかけると、あとでデコボコになってしまうので、 大きなお玉でドバっとかけてくださいね。 垂れても大丈夫なように、発砲スチロールに刺しておくと乾かしやすいですよ。 テンパリングの作業は面倒ですが、 キレイで美味しいチョコレートにするためにもがんばりましょう!
?うぅ~む。じゃあ、パリッとしたチョコバナナは出来ないけど、ガナッシュにするという手があります。 ・生クリームを沸騰させ、 ・刻んだチョコを入れて火を止めて溶かし、 ・良く混ざったら無塩バター入れてを溶かし、 ・バットに入れて冷蔵庫で冷やす。 これでできあがり。少しぐらいなら水が入ってもOK。 これを再び湯煎にかけて溶かし、バナナにかけてから冷蔵庫で良く冷やしておきます。実演販売は出来ないけど。 これならできるかな? ガナッシュの分量はチョコレートが600gなら生クリーム(本物の生「クリーム」を使うこと)が500cc、無塩バターが100g。 ナッツ類はローストしてから使ってね!生じゃ美味しくないよ~!カラースプレーもかわいいね! みんな大好き！ チョコバナナのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. あっ!チョコレートの品名に「準チョコレート」って書いてあるなら、テンパリングはいらないよ!ただ、温度を上げ過ぎないように気をつければいいからね!「チョコレート」ならテンパリングをしなくちゃだめだよ! と、言うのをめっけたので参考までに・・・・ エリンギより
ワンランクアップ!チョコバナナのコツ (1)串が外れてしまう時は? バナナと串が外れてしまう場合は、串にチョコをつけてから刺すとチョコが接着剤になってぐらつかなくなります。 (2)乾かし方のコツ 屋台のように柔らかいチョコバナナを目指すなら、チョコの表面が乾くまでうちわやミニ扇風機で風を当てた後自然に乾かしましょう。 風を送りすぎるとヒビが入ってしまうので 1~2分 を目安にしてください。 このように手順自体はとてもシンプルなので、テンパリング不要の準チョコレートを使えば気軽にチョコバナナ作りに挑戦できますね。 まとめ チョコバナナが固まらない原因と対処法をまとめると 常温のバナナを使った→凍らない程度に冷やす 水が入った→冷やしたバナナを常温に置かない テンパリングに失敗→温度管理をしっかりするか準チョコレートを使う ただバナナにチョコをかけるだけと思ったら、意外と奥が深い。 そして繊細な温度管理が苦手な私は準チョコレートを使おうと心に決めました。 お家のおやつに出てきたら大人も子供も盛り上がること間違いなしなチョコバナナ。 この夏こそチョコバナナ屋台の夢を叶えて、お家でわいわいお祭り気分を楽しんでみてはいかがでしょうか?
お祭り屋台の花形といったら何を思い浮かべますか? 私は断然 チョコバナナ です。 見た目は少し地味だけど、食べると美味しいんですよね。 そんなチョコバナナを家でも食べたいと夢見たのは私だけじゃないはず。 そしていざ作ってみたらチョコが固まらなくて挫折したことも……でも諦めるのはまだ早い! この記事では 屋台みたいに綺麗なチョコバナナの作り方 をばっちりまとめておきました。 あなたと私の「お家でチョコバナナ屋台」の夢、実現させてみせますよ~! チョコバナナが固まらない時の対処法 お家であの味が楽しめたらと作り始めたチョコバナナだけど…… どうしたらチョコが固まってくれるの~!? そんな時知りたいのは理由よりまず対処法。 ここでは材料が残っていればまだ間に合う対処法を超特急でご紹介します。 チョコバナナを固める3つの対処法 (1)バナナを冷やす バナナを冷蔵庫でよく冷やしてからチョコをかける と素早く固まります。 ただし凍ってしまうと水滴がついて逆に固まりにくくなり、味や食感も損なわれるので冷凍庫はNG! (2)テンパリングをやり直す バナナを冷やしても固まらないようなら、湯煎の温度が高すぎてチョコが変質してしまったのかも。 その場合は新しいチョコを使って、 温度に注意しながら テンパリングをやり直してみましょう。 テンパリングの手順 刻んだチョコをボウルに入れ、50~60℃で湯煎する。 ボウルの底を氷水につけてチョコの温度を28℃まで下げる。 再度湯煎にかけてチョコの温度を32℃まで上げる。 チョコレートは温度によって変質しやすく、繊細な扱いが求められます。 どのくらい繊細かというと最終段階でも32℃を超えてしまったらアウトなほど。 なので必ず温度計を使い、丁寧にテンパリングを行なってくださいね。 (3)準チョコレートを使う どうしてもテンパリングがうまくいかない……と心が折れそうなあなた! それならとっておきの秘策「 準チョコレート 」を使っちゃいましょう。 これは「コーティング用チョコ」ともいって、テンパリングしなくても綺麗に固まる優れもの。 実は屋台のチョコバナナにも準チョコレートが使われているんですよ。 その特徴はというと…… 常温でも固まる 固くなりすぎない 仕上がりが綺麗 味は普通のチョコより落ちる これぞチョコバナナのためのチョコ。 この準チョコレートを使えば、誰でも簡単に綺麗なチョコバナナの完成です。 カカオバターだけで作られているため普通のチョコよりあっさりとした風味も屋台の味そのもの。 他にイチゴや抹茶など味のラインナップも豊富なので、ぜひネット通販や製菓材料店でチェックしてみてください。 パイオニア企画 チョコバナナ用チョコレート スイート 1kg チョコバナナが固まらない原因 チョコバナナは無事固まりましたか?
バレンタインデーといえばチョコ! 有名ブランドのチョコレートはとろけるような美味しさですが、 義理チョコ、友チョコ、本命チョコと数をそろえるにはちょっとお高いですよね。 そこで、手作りチョコ! ですが、レシピ通りにしたはずなのにチョコが固まらないなんてトラブルが! チョコレート作りでよくある失敗の1つです。 でも、なんでレシピ通りでチョコが固まらないんでしょうか? 今回はチョコレートが固まらない原因を紹介しますよ! チョコが固まらない理由はコレ! チョコレートでも色々と種類があって原因もそれぞれあります。 ○チョコレートに水分が入った チョコレートの大敵の水分!
チョコバナナを文化祭で出そうと思い、試作品を作ったら失敗しました。 ちゃんとコーティングチョコも使って、バナナも凍らしてなかったのに時間がたつと水のようなモノもでてきて固まりもしませんでした。 冷蔵庫にい れてもチョコがうまくバナナにくっつきませんでした。 どうすればいいですか? 2人 が共感しています この前、テレビでやっていましたが露天商でチョコバナナを売っている方が 専用のチョコレートを使用していると話しておられましたよ。 ほとんどのお祭りが夏場の為に溶けにくいチョコレート(確か75度以上でないと解けない) を使用しているそうです。 予算に余裕があるならそのプロ仕様のチョコレートを使うといいかも知れませんね。 ちなみに、我が家の息子もチョコバナナが好きなので家でも時々やりますが、 バナナは凍らせずに冷蔵庫で充分に冷やしてからチョコレートでコーティングします。 そうすると中のバナナの冷気でチョコレートが内側から固まっていきます。 あまり解決にはなりそうにもない回答ですみません・・・・ 1人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント ありがとうございます!! とても参考になりました* 文化祭、成功させてみせます! お礼日時: 2010/9/5 14:57 その他の回答(1件) 元パテシエさんのをひっぱりました。 さて、チョコレートは普通のチョコレート、もしくは製菓用をつかっていますよね?それならば「テンパリング」をしなければなりません。チョコレートはカカオマス(粉末)カカオバター(油脂)ミルクパウダー(粉末)、砂糖(粉末)香料、といった物から出来ています。 ここでちょっと考えてみてね。バターに片栗粉を混ぜて冷やしておくと、きれいに混ざってるよね。じゃあそれを湯煎にかけたら?片栗粉は沈んで、バターと分離してしまうよね。 チョコレートも同じ。カカオバターは28度で柔らかくなり、32度を超えるとカカオマスなどと分離してしまいます。そうすると固まっても美味しくないし、滑らかにもならない。カカオバターはカカオマスやミルクパウダー、砂糖をしっかりとつないでおくことが出来なくなる。じゃあ、どうすればいいかって?