頭が胴体から離れても、すぐに脳細胞が死んでしまうわけはないので、その瞬間に脳の活動がストップしてしまうようなことはないはずです。"(『こわいもの知らずの病理学講義』p.
2gのタンパク質は必要。体重60㎏なら1食につき必要なタンパク質は約24gです。 歩くだけでも、いい。 T えーと、24gというと鮭ひと切れに納豆小パック1個くらいですね。それにごはん。つまり、和食の朝定食を食べてればいいのか…。さらに、漬物とか野菜を先に食べておけば完璧ですねっ。 森 ベジファーストで痩せるというけれど、あれもおかしいです。 T ふえ〜? もう驚き疲れました。 森 欧米人のように1品ずつ食べる食生活ならまだしも、日本人の食事スタイルなら野菜、ごはん、おかずをちょっとずつ食べる"三角食い"で十分。血糖値が急激に上がることはありません。一方、胃からは食欲を促すグレリンというホルモンが分泌されますが、このホルモンを抑制するのが糖質とタンパク質です。先に野菜だけを食べて膨満感を感じても満腹感は得られません。それに野菜→タンパク質→ごはんという順番で食べると太らないというエビデンスはないんです。 T ってことは、低脂質の和食の三角食いで太りにくくなる…? 森 運動も欠かせません。カテーテルを使って糖尿病の人と普通の人の糖代謝を計測すると、脳も他の臓器も代謝量は同じです。ただ筋肉の糖代謝に大きな違いがあるんです。糖尿病の人の筋肉は糖代謝異常を起こしているんですよ。 T ひょっとして、普通の人も運動しないと同じことが? 『こわいもの知らずの病理学講義』｜感想・レビュー・試し読み - 読書メーター. 糖尿病患者は筋肉で消費される糖質量が少ない。 通常、カラダに取り入れた糖質は、2割が脳で消費され、7割が筋肉で消費される。その他の臓器や脂肪細胞はほとんど糖質をエネルギーとして使わない。ところが糖尿病患者の場合、筋肉で消費される糖質量が激減。 DeFronzo, RA(Diabetes 1988; 37: 667-687) 森 カラダに取り入れた糖の7割は筋肉で使われます。運動することでAMPキナーゼという酵素が活性化し、筋肉の細胞に糖を取り込むグルコース・トランスポーターという輸送体が働きます。その結果、インスリンに頼らずに糖代謝ができるんです。 ところが糖尿病に陥ると筋肉がなまくらになってインスリンにすべてを頼らざるを得ない。それで膵臓が疲弊してしまいます。また、運動不足の人も同じようにインスリンにばかり頼ることでグルコース・トランスポーターが減り、糖をうまく代謝できなくなるんです。 T 運動不足で筋肉の性能が落ちるんですか! そのAMPキナーゼとかグルコース・トランスポーターを働かせるにはどんな運動をしたら!?
日本人が太った理由は。 森 うん、医学系ではね。確かに、炭水化物を摂らずに4〜5日間、飢餓のどん底状態になるとケトン体を優先的に使うシステムに切り替わります。 そういうシステムに変われないことはないが、炭水化物があるのにわざわざ変える必要はないという意見もある。しかも糖質という効率的なエネルギーを使えないとしたら、できるだけエネルギーを節約する生活しかできません。それに、脳は1日400キロカロリーのエネルギーを必要とします。糖質をカットしたら、筋肉を分解して糖新生をするしかない。 理論的には1日100gの筋肉をなくしていけばなんとか生きていけるでしょう。でもこれはアフリカの飢餓難民の子どもたちと同じ状態。己のカラダを脳に食べさせているのと同じことです。筋肉がどんどん減って、将来は全員車椅子状態ですよ。 T うう、なんだか怖い話ですね。それじゃあ筋肉を減らさずに太らないためには、どの程度の糖質量が適当なんでしょうか? 森 2009年にアメリカ栄養士会で報告された4, 000人のデータでは、総エネルギーの47%以下の低炭水化物摂取は過体重や肥満の発症に有意に関与していたとあります。逆に最も肥満のリスクが低いのは47〜64%。 これは日本の食事摂取基準の炭水化物のエネルギー比率の目標量、50〜65%に相当します。日本の栄養学の第一人者が引用している8万人の追跡データでも、低糖質より高糖質の食事をしている人の方が死亡率が低いという報告があります。 T それだと、わざわざ減らす必要はないということですよね。現在の日本人は炭水化物過多で、余った糖質は脂肪に変換されるから適正量をコントロールすべきという論法が大勢を占めていますけれど。 森 余った糖質は脂肪になりません。 T へ? 脂肪に? ならない? こわいもの知らずの病理学講義 / 仲野 徹【著】 - 紀伊國屋書店ウェブストア｜オンライン書店｜本、雑誌の通販、電子書籍ストア. 森 余った糖質が脂肪になるのはラットの話。ラットに7割や8割の高糖質食を食べさせたら、それは脂肪になる。当たり前だよ。脳がほとんどなくて糖質が必要ないんだから。 T 人間には当てはまらないんですか!? これまで、いろんなエラい先生たちにそう教わってきたんですけど……。 森 それを初めて人で証明したのが1999年、アメリカ生理学会で発表された論文。棺桶みたいな装置に人を寝かせて24時間、炭酸ガスと窒素と酸素の量を測定して代謝量をコンピューターで分析したデータです。 それによると、タンパク質や炭水化物の摂取量を増やしても代謝が上がったり熱に変換されてほとんど消費されますが、脂肪を増やすと余った分は24時間以内にすべて体脂肪になる。脂肪過多で体脂肪が増えるというのは、ラットも人間も一緒です。 でも、人間では糖質は体脂肪にならない。たとえ過剰な炭水化物を摂っても、肝臓で1日10g以上の脂肪を合成することはできないという結果が出ています。つまり、日本人が太ったのは脂肪過多の食生活になったから!です。 糖質とタンパク質は脂肪にはならず、脂質は即、脂肪に。 アメリカ生理学会の論文集で発表された衝撃的なレポート。被験者に4日間同じものを食べさせて体重が変わらない条件を整えたうえで、すべての栄養素を1.
6倍に増やして与えたところ脂肪だけが体脂肪として蓄積された。 Jequier, NIPS, 1993 T ウエ〜ン。 森 だって寿司をいっぱい食べて、それをどんどん脂肪にしてたらどうなるの? 脳は脂肪をエネルギーとして使えないんだよ? 丼を食べて翌日2kg増えたとしたら、それは水分を含んだグリコーゲンの重さ。それが自分の本来の体重ということ! 糖質、タンパク質、水分。 T ヒック、わ、分かりました。脳のためにちゃんとごはん食べます。でも、朝は食欲があんまりなくてつい抜いちゃうこともあるんですけど。 森 全然ダメ。低炭水化物食をしている糖尿病の患者のデータでは、朝食を食べた方が抜いたときより昼食後の血糖値の上昇が95%少ないことが分かっています。朝食で糖質をカットしたり欠食した後ランチを食べると、普段より95%血糖値が上昇する可能性があるんです。 T 血糖値スパイク というやつですよね。えーと、ということは…。 森 脳卒中や心臓血管系の病気のリスクが高まります。 T 血中の多すぎる糖質が血管を傷つけるからですか? 森 というより、血液中の遊離脂肪酸がものすごく増えている状態だからです。朝食を抜くと血糖値が下がったままですよね。 T ハイ。 森 血液中の少ない糖質を筋肉が使ってしまったら脳のエサがなくなります。だから脳はアドレナリンなどのホルモンを出して、中性脂肪を分解し、遊離脂肪酸を血液中にどんどん放り込みます。安静時の状態であれば、筋肉は脂肪を優先的に使いますから。 ところが、グリコーゲンが少ないと、それに結びついている水分も少ない。遊離脂肪酸によって血液がどろどろになる。さらにアドレナリンの作用で血管が収縮するので、脳卒中や心筋梗塞で突然倒れてしまうこともあるわけです。 T 食後に血糖値の上昇率が上がるということは、その前の段階で遊離脂肪酸が血液の中で渋滞しているということなんですね。これもまた、怖い話です。じゃあ朝、食べられない場合は、糖質を含むスムージーなどを取り入れてもいいんですか? 森 そういうふうに、朝スムージーとかで済ませているから、今の若い子の筋肉がなくなっているんです! T うわぁ、スミマセン! 森 体内でのタンパク合成は1日24時間進んでいます。夕食で200gのステーキを食べても夜寝ている間にアミノ酸の代謝はとっくに終わっているんです。だから、朝食でタンパク合成のための刺激を入れなければならない。朝食でのタンパク質不足は筋肉へのダメージが一番大きい。十分なタンパク質がないと筋肉のタンパク合成を促す酵素、mTOR(エムトール)のスイッチが入らないからです。 T すると、糖質だけじゃなくタンパク質も必須なんですね。 森 一般の人でも1日に体重1㎏当たり1.
質問一覧 女子柔道部物語、主人公を実物よりもかなり美人に描き過ぎですか? 今日、1巻を買いました! YAWARA! ＪＪＭ 女子柔道部物語（１）- 漫画・無料試し読みなら、電子書籍ストア ブックライブ. のが美人に描きすぎだと思います。 解決済み 質問日時: 2016/12/26 20:40 回答数: 1 閲覧数: 195 エンターテインメントと趣味 > アニメ、コミック 女子柔道部物語、面白いですか?... 女子柔道部物語、面白いですか? ん? 小林まことが描くのだから絶対に面白いとか... 解決済み 質問日時: 2016/12/25 19:43 回答数: 1 閲覧数: 186 エンターテインメントと趣味 > アニメ、コミック > コミック 小林まこと新連載「女子柔道部物語」待ってましたでしたか? 予告云々知らずに見始まったので待ってましたではありませんが次回は楽しみにしています 解決済み 質問日時: 2016/8/10 9:58 回答数: 1 閲覧数: 166 エンターテインメントと趣味 > アニメ、コミック > コミック 前へ 1 2 次へ 13 件 11~13 件目 検索しても答えが見つからない方は… 質問する 検索対象 すべて ( 13 件) 回答受付中 ( 0 件) 解決済み ( 13 件) 表示順序 より詳しい条件で検索
女子柔道部物語の銀メダリスト持丸晃菜のモデルって誰ですか? 山吹みどりは山口香だって事はわかりました。 1人 が共感しています モデルは持田典子(現/北田典子)です 因みに引退した後に恵本裕子(神楽もえのモデル)をスカウトして二人三脚で女子柔道初の金メダルを獲ります 是非とも休載せずにそこまで描いて欲しいですな(笑) 参考になれば幸いですm(_ _)m 2人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント 大変、参考になりました。 どうもありがとうございました。 お礼日時: 2017/5/23 22:24
』は、アニメ化・ CM ・ テレビドラマ 化されるだけでなく、日本国外にも輸出されるほどのヒット作となり、 1987年 に第10回講談社漫画賞一般部門を受賞した。 体力的な問題で一時期漫画家を引退していたが、『 JJM 女子柔道部物語 』の執筆のために復帰した。 [2] 作品 [ 編集] 格闘三兄弟( 1978年 、 週刊少年マガジン 、 講談社 ) - 第20回新人漫画賞入選 1・2の三四郎 ( 1978年 - 1983年 、週刊少年マガジン) シロマダラ( 1979年 - 1980年 、 月刊少年マガジン 、講談社)- 未完 それいけ岩清水( 1980年 - 1981年 、月刊少年マガジン) ビジェ~ンのテーマ( 1981年 、月刊少年マガジン) - 読み切り いらっしゃいませ( 1982年 、 週刊ヤングマガジン 、講談社) - 読み切り 闘魂プロダクション( 1982年 - 1983年 、 モーニング 、講談社) I am マッコイ( 1983年 - 1985年 、 マガジンSPECIAL 、講談社) マンガの描き方( 1983年 - 1984年 、モーニング) 雪女( 1984年 、週刊少年マガジン) - 読み切り What's Michael? ( 1984年 - 1989年 、モーニング) 柔道部物語( 1985年 、週刊ヤングマガジン)- 読み切り 小林まこと写真集( 1985年 、モーニング)- 読み切り 柔道部物語 ( 1985年 - 1991年 、週刊ヤングマガジン) マイケルのでんぐりがえり( 1988年 、コミック絵本モーニング、講談社) 男の裏町( 1988年 、週刊ヤングマガジン)- 読み切り へば!
まあいろんなパターンがありますけど、身近な人をモデルに……っていうのがいちばん多いかな? あとは人から聞いた話から持ってくるっていうのもありますけどね。 --三五の最大のライバルで、劇中の登場人物の中でも人気が高い西野はどのように作られたんでしょう? まず大前提として『1・2の三四郎』のときの宿題があったんです。あの作品を終えたとき、当時の編集長に「本当の敵を描かずに終わっちゃったな」って言われまして。みんな仲間になっちゃったから、やっつけなきゃいけないライバルを描けなかったんですね。なのでどこかでそれに挑戦しなきゃいけないというのは自分の中であったんですよ。そこで最初は樋口を最終的なライバルのつもりで描いていたんだけど、なんかちょっと力不足になってね(笑)。三五も強くなってきて、もっとすごいのを出さなければいけなくなったんです。 --とにかく強い主人公にふさわしいライバルを作り上げたんですね。モチーフやモデルにした人物はいましたか?
1・2の三四郎や柔道部物語の、小林まこと氏の恵本裕子さんの実話をもとにした女子柔道漫画。 この巻では八戸かおり選手がモデルの九戸かおりが稽古をつけに来てくれる話がメイン。 強くてカッコいい。 名前: ※ コメント利用規約 に同意の上コメント投稿を行ってください。 ※文字化け等の原因になりますので顔文字の投稿はお控えください。 最新の画像 もっと見る 最近の「本、漫画」カテゴリー もっと見る 雑記録 てきと~に備忘録として記録。 土日:食べ物HP更新記録 水:マンガ 木:本 金:CD、動画 あたりを 最近の記事 カテゴリー バックナンバー 人気記事
『柔道部物語』は三五十五の成長物語として熱い。 何よりも個性豊かなライバルたちよ。樋口、飛崎(兄)、千代崎、西野との熱戦が最高でした。特に一番ヤバかったのは耕談館大学付属浦安高校の 西野新二 でしょう。超パワーの持ち主で「力」というものを見せつけます。 天才・樋口を再起不能にし、強豪千代崎をまったく寄せ付けない圧倒的すぎる強さ。まさに 最強のラスボス でした。ちなみに、樋口を再起不能の大怪我させたけど 試合では負けてる というのも、最後まで樋口の格を保った役割もあった。 十五とは巡り合わせや途中で十五が敗退するなど、なかなか直接対決しませんでした。2年のインハイ団体は十五先鋒で西野次鋒、代表戦は先代主将・鷲尾が出たし。個人戦は千代崎に準決勝で敗れたので戦えず…。 はじめて相対したら衝撃を受けましたね。 最凶のラスボス・西野新二 西野新二強えぇぇ 十五も秒殺。 2年の高校選手権決勝で十五と初めて試合して圧勝。しかも、団体戦の勝ち抜きで 1人で岬商業を5人抜き して優勝してしまいました。柔道ってのは相手をくずして瞬時に技を決めるもの?ノー! 力だけでぶん投げます。 とんでもない努力で、重量級のパワーと軽量級のスピードを併せ持つ規格外の化け物となった西野。ラスボスというに相応しい圧倒的な強者感と いい感じのクズっぷり を発揮して強烈すぎるキャラでした。 作中ではけっこう負けてる十五ですけど、熱い闘志で次は頑張るぞ!って前向きだったのが西野に敗北して心が折れてしまう。あの十五を秒殺し、さらにやる気も無くさせるとか 西野の怪物っぷりは半端じゃなかった ですから。 金鷲旗団体決勝・大将戦 十五VS西野 最後の「十五VS西野」はまさに神試合でしたね。 なんつーかこれが集大成ってのが存分に描かれてて、 震えるぞハート!燃え尽きるほどヒート! って感じでした。はい。 『柔道部物語』は初期はじっくり練習を描いてたんですけど、途中から試合メインになりほぼ練習シーンを省略するようになります。試合もダイジェストが多くて 描くべきところはしっかり描いて省略するところは省略するテンポの良さがウリ でもあります。で、金鷲旗の前には原点に立ち返ってしっかり練習が描かれ、かつてのライバル樋口と飛崎(兄)が技を教えてくれたりしました。 しかも、西野との決戦ではちゃんと役に立ってるし。 ありがとうよ樋口!