みかほ(#)・30~39歳女性 2011/04/18 投稿 10日程前から、朝起きた後に1回だけ黄緑色(気持ち茶色がかっている)の痰のかたまりが出るようになりました。 ネバネバがかなり強く、痰の一部がかたまりのようになっています。 朝にその痰が出たあとは、たまに日中に黄緑、または白っぽい色で、朝よりはゆるめの痰がたまに出る程度です。 最初の頃はのどの痛みが3、4日ほど続きましたが、今はのどの痛みはほとんどありません。 咳も最初からほとんど出ません、鼻水がたれてしょうがないということはありませんが、わりと粘りのある鼻水などが鼻の奥に多少たまって、むずがゆい感じがすることはあります。 これは何かの病気の可能性があるのでしょうか。 病院にかかるとしたら 耳鼻科 になりますか? よろしくお願いいたします。 原因は副鼻腔などの細菌感染の可能性も 痰の原因は、副鼻腔、鼻、喉、気管支、肺のいずれかで細菌感染が起こったためと考えられます。 これは特に風邪が治る過程のウィルス感染に引き続く細菌感染によりよくみられます。 しばらく1日3回程度のうがいをすることで治る可能性が高いと思います。 もし、10日以上治らなかったり、熱がでるようなら 耳鼻咽喉科 を受診するとよいでしょう。 ご回答いただいた 古家 英寿 先生 ドクター ご専門 呼吸器内科、一般内科、免疫学、臨床薬理学 日本内科学会認定内科専門医、米国内科専門医会上級会員、日本臨床薬理学会指導医、医学博士 ご経歴 山口大学医学部卒業 熊本大学第一内科大学院卒業 先生からの一言 今度からこのサイトで皆さんの御相談にお答えすることになりました。医療に100%はありませんが、皆さんの御役にたてるようにがんばりたいと思います。 人気のおしえて先生 人気のHelC+コミュニティ
朝にだけ痰が出るのは、 寝ている間口呼吸をしている可能性があります。 口呼吸をすることで、体内にほこりや塵が入ってしまい、それが起きた時に痰と一緒に排出されている場合が多いです。 口呼吸を直すことは難しいですが、寝室の掃除をして環境を整えたり、加湿器を使うこともおすすめです。 私のおすすめはマスクをして寝ることです! 特に冬は空気が乾燥するので1日数回うがいをしたり、水を飲むなど喉を潤してあげましょう。 色が付いた痰が出るのは、体が異常のサインを出している証拠です。 安易に自己判断せず、耳鼻咽喉科を受診することをおすすめします。 後鼻漏かも!? 後鼻漏(こうびろう)とは、鼻水がのどに流れてくる症状を言います。 のどのイガイガや不快感、えへん虫が続く人が多いです。 原因として副鼻腔炎である場合が多いです。 後鼻漏の症状は・・・ 鼻水がのどに流れる のどがいつも痛い 常に鼻炎である のどがイガイガする いつも痰がからむ 咳が長引いている のどに違和感がある 長く話していると咳が出る 1つでも上記のような症状がある人は、後鼻漏の可能性があります。 つまりのどの違和感は鼻が原因のことが多いのです。 鼻が悪くなる原因には 冷たいもの、水分の取り過ぎ 甘いもののとりすぎ、カルシウム不足 過労、睡眠不足 ストレス 鼻が曲がっている などです。 上記のようなことに心当たりがある人は、原因を取り除くことで、鼻・喉の症状が改善するかもしれません。 一度生活を見直してみるのもいいかもしれませんね。 早く良くなりますように・・・。 最後まで読んでいただきありがとうございました。 - 健康・美容
この記事は1年以上前に書かれたものです。情報が古い可能性があります。 痰の原因と対処法を解説。痰が絡むときに切れない痰を出す方法を紹介します。 痰とは?
絡んだ痰を切る飲み物や食べ物 痰が絡んでなかなか切れないような状態が続いた場合には、対処法として 去痰薬(きょたんやく) と呼ばれる痰を出しやすくする薬に頼るのもひとつの手ではありますが、できれば身近にある飲み物や食べ物で、健康的になんとか痰が絡んでいるのを治したいものです。 痰を切る飲み物や食べ物 で効果的なものがありますから、ご紹介したいと思いますのでお試しになってみて下さい。 痰を切る飲み物 基本的には、お茶やスープなどの温かい飲み物を飲みますと痰が切れやすくなるのですが、痰が絡むのがツライときに早く治すための対処法として次の飲み物がおススメになります。 レモン水+ハチミツ レモン果汁に含まれる成分の酸は、痰を分解する作用がありますから痰を切るのに効果的なのです。 また、痰が絡むときは咳が出てノドがヒリヒリしてしまいますから、その痛みを和らげるのにはハチミツが結構、効くのです。 搾ったレモンを使うのがよいのですが、市販されているレモン果汁を使っても大丈夫です! コップ1杯のお湯に小さじ2杯のレモン果汁を加えて温かいレモン水を作り、そこに大さじ1杯のハチミツを加えて飲むと痰も切れるのと喉のヒリヒリも緩和するようになります。 レンコンジュース レンコンは消炎作用成分が含まれているので、痰が絡んでノドが痛いときにはある程度の効果が期待できるのです。 レンコンの皮を剥いて幅1センチ×3~4センチくらいの適当な大きさに切って、おろし器ですりおろすします。 コップにうつし、そこに100%リンゴジュースを30ccほど入れて飲むようにして下さい。 痰を切るお茶:薩摩なた豆爽風茶(そうふう茶) 薩摩なた豆爽風茶が痰を切る飲み物の中では、一番効果が高い飲み物だと思います! 喉がつまるような感じがしたり、 喉の不快なドロ~ン が気になる方やイガイガ感にお悩みの方などは、ぜひお試しになって、痰が切れる爽快感を味わって下さい!
元々の発症元にはいくつか起因するものがあります。 どういったものかというと、大まかに 寝室の空気環境が悪い タバコを吸っている などが挙げられます。 項目別に詳細にご説明します。 1. 寝室の空気環境が悪い 夜の寝ている間に、部屋のほこりを吸い込むことによって気管支が汚れ、 痰がどんどん生成されているということです。 また、元々気管支に炎症を起こしている方も、痰を増やすことにつながる原因となっているようです。 これは、部屋が汚れているということなので、部屋の空気を綺麗に保つ必要がありますね。 対処法としては、毎日の生活の中で自分が部屋にいる間は、 空気清浄機や空気清浄フィルターを部屋に設置し、汚れた空気を一掃する といいでしょう。 そうすることで、多くのウイルスやPM2. 5などの汚れた空気を吸ってしまうことを避けられると思います。 私も寝室には導入しておりますが、使い始めてから多少は痰が出にくくなった実感はあるので、おすすめです。 2. タバコを吸っている これは朝の寝起きに痰が出ることに限った話ではありませんが、もしあなたが日頃からタバコを吸っているのであれば、それが痰が出やすくなっている要因とも考えられるようです。 小林製薬株式会社がネット上で発信している情報にはこう書かれていました。 タバコを吸うことによって、 気管支に炎症が起き、痰が出やすくなる と述べています。これは、粘膜を構成している上皮細胞の線毛が気管支を綺麗にする役割を果たすことによって生じるそうです。 この線毛が有害物質を体内から排出してくれているのです。 一番の対処法としては タバコを吸わないこと ですが、あなたが現在吸われているのであれば辞めるのはとても辛いことかと思います。 しかし、将来の自分の身体のことを考えると、例え何かの拍子で吸いたくなったとしても一時的にでも堪えるしかありません。 ■タバコに対する私の考え タバコを吸うことは、体に悪いことは恐らくあなたも薄々感じているのではないでしょうか? タバコを吸わないことを意識する場合、デメリットを深く考えて起こってはならない未来を想像することで、吸いたい気持ちも少しは薄れるのではないかと思います。 自分がタバコを我慢しようとも周りでタバコを吸っている方が多いと、他者の副流煙を吸ったり、自分もつられて吸ってしまう心理にかられる可能性も無きにしもあらずです。 しかし、流されずに吸わない方が今後のあなたの身体の健康のためにもいいのは明白です。 もし会合などで他者と一緒にいた時に、タバコを吸わないことで場の空気が悪くなるかもしれません。それで人間関係の結びつきが切れてしまったとしても、「それまでの縁だった」と思うしかないと思うのです。 それは、自分の最優先事項として、命の大切さにはかなわないからです。 相手が健康に気を使っている人かどうかを見極めることも、誰と付き合っていくのかを考える上では重要だと思います。 結局は、自分自身が タバコを吸わない という意志力の強さが大事だと言うことです!
健康・美容 更新日: 2019-10-24 こんにちは、マルミ( @marumarumi_chan )です。 朝起きた時(特に冬など)にのどに違和感があることはありませんか?
起床時に粘着質のたん 三年ほど前から、朝、粘着質のたんが出ます 病院に行った方がいいですか?
SNSやアプリ上で、友達の承認をしたり、フォローする時に見ているポイントは一体どんなところなのでしょうか? ここでもやはり、 「趣味が合うかどうか」 というポイントが一番重要であることがわかりました。 その次に多いのは 「言葉遣いやワードセンス」 という結果に。 私も、SNSでフォローするなら、趣味が一緒の人をフォローします。 うちはやっぱ関西弁の人がすっきゃなー。(好きやなぁ) それはもはや言葉遣いというか関西人枠…。 また、その他の回答を見ていると、 過去の投稿などから、他の人に対する言葉遣いや、態度を見たり、常識の有無なども判断材料としている ことが多いようでした! 逆に、「こんな人とは繋がりたくない」という言動は? 友達の作り方がわからないを解決!ネットで簡単に友達をつくる方法｜株式会社subLime design. 逆に、どんな人とはネット上であっても繋がりたくないのかを聞いてみました! 「言葉遣いが苦手」 という回答が一番多い結果となりました。 具体的な回答にはこのような回答がありました! 自分ルールが多い 、こだわりが強すぎるのは特に苦手 ゲームじゃなく 出逢いを求めてゲームを邪魔する人 はすぐポケ友達解除します。 ネガティヴ発言や攻撃的な言動が多い人 。かまってちゃん フォローやいいねを増やすのに必死な人 人の 悪口 を書き込んだり 非常識な人 職業:プロトラベラー。とか、月○○万円稼いでます!とか言ってる 胡散臭い人 今回、みなさんの回答を見ていて、実社会もネット上も、それぞれ自分の居場所として上手く行き来できると良さそうだなと思いました! ネット上とはいえ、向こう側にも人がいることを忘れないで。 気の合う友達作りで楽しいネットライフを♪ 調査期間:2019年12月10日(火)~2019年12月15日(日) 調査方法:アンケート 調査対象:全世代の女性4, 921名 (小学生〜社会人・主婦・その他) ココロラボ研究所 2020/01
ネットで友達を作る方法を教えて下さい。 ネットで友達を作るにはどうすれば良いのでしょうか?SNSに登録して... みたいな感じでしょうか? 私は友人関係が薄いので、いろんな人と関わりたいと思ってます。 ①ネットで友達を作るに適しているサイトやアプリを教えて下さい ②例えばフォロワ0人から始めたとしても気味悪がられずに仲良くなれるのですか? ネットで友達作れるの？居場所が欲しい人に読んでほしい。 | kandouya. ③Twitterはやってましたが、友達はできませんでした。アダルト系ばかりにフォローされててキモかったです。自分から仲良くなりたい人にグイグイ、RTとかしないとあーゆー系で友達作るのは難しいのでしょうか? 私は人見知りな上、地味で暗くて、何を話せばいいのかテンパって最終的には黙り込んでしまうかなりのコミュ症です。休日はごろごろ寝てるか、某掲示板のまとめ見てるかのどっちかで趣味という趣味はありません。SNS=趣味友なイメージがあるので趣味がない人はどーやって友達を作ればいいのかも教えていただきたいです、、、 7人 が共感しています ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました ツイッター以外やめときな。 基本みんな出会い目的だから。 自分から話しかけないことには一生友達は出来ない。 まずツイッターの場合きちんとプロフィールを書くこと。 基本趣味が合う人をフォローしないと友達にはなれないと思う。 なので好きな趣味とかを書く。 そして同じ趣味の人をフォローする。 フォローしたあと一言返信する。 「私も~が好きで、気になったのでフォローしました」とか「よければフォローお願いします」とか。 あと大体初対面の時は敬語になるから、フォローされた時でも「タメでいいですよ」みたいに送ると、親しみやすくなる。 丁寧に気軽に話しかけてもらいやすい雰囲気を作る。 19人 がナイス!しています
そんなの友達とは呼べない! 」といった考えをもつ方も多かった印象がありますが(実際私の母がこのタイプでとてもうるさかったので、ネ友(ネット友達)とスカイプで電話をするときはものすごくコソコソとやっていました)、今はネットを通じて人と知り合うということ自体に偏見をもつ人も少なくなったのではないでしょうか。 インターネットは、正しく使えばとても便利なツールです。 外に出ていかなくても、リアルでは知り合えなかった遠方の人や違う年の人と簡単に繋がれるのですから、むしろ使わない手はないのです!
本当に本当に、たくさんの人が病んでいます。私は、すぐに切れる関係でいいと思います。すぐに切れるのに、切らなかった人には重要な縁があるということですから 。 「悩みながらも、人と付き合え」という考えは、もう古いんですよ。 青春を知らない人こそ、ネットで友達をつくってほしい 現実世界の友達に、あなたはどれだけ本音で話せていますか?
突然ですがここ一年、対面で人と交流することが少なくなったという方は多いのではないでしょうか。 新型コロナウイルスの影響で、ご自宅で過ごす時間が多くなっている分、新しい人脈や友達を作る機会というものが減ってきているように感じます。 以前は会社での飲み会、学生のサークル、学校、アルバイトなど様々な場面で新しい人間関係を作るチャンスはありました。 それらの機会が少なくなりましたが、代わりになるのがインターネットです。 ところがネットでは友達ができないという意見もあります。 本当にネットでは友達ができないのでしょうか?