また、韓国料理=辛いという歪んだイメージを持たれているが、決してそうではない料理もたくさんあ り、特にスープの多さには目を見張る。それは、牛のテールを煮込んだコラーゲンたっぷりのコムタンス ープだったり、キムチのほどよい酸味が決め手のキムチチゲだったり、ワカメのミネラルが溶け込んだワ カメスープだったりさまざまだが、どれもご飯を添えれば食事になり得るほど具だくさんで、食べ応え十 分。具だくさんにすることで、素材の栄養を丸ごと摂取できるし、満腹感も高い。日本にとってのみそ汁 も、似たような素晴らしい食文化だとは思うが、韓国人が食事にスープを添えることは、私達以上に習慣 化された食文化なのだ。 ■韓国人と野菜の関係について■ 肉食のイメージが強い韓国人だが、実は野菜の摂取量が堂々の世界一位! とは、あまり知られていな い事実。肉はもちろん、刺身やご飯までサラダ感覚で、葉もの野菜に包んで食べる。それから、メインの おかず以外に、キムチやナムル、煮物など、日本で言う「つきだし」のような料理がズラ~ッと並ぶのも 、韓国料理の特徴。この習慣も、栄光のランキングに少なからず影響しているに違いない。 キムチ、スープ、野菜。これらをたっぷり食べることが、韓国ビューティーの秘訣―と結びつけるのが 安直すぎるとしたら、それらを意識しなくても摂取できる食生活が自然にあること、そのことが韓国人女 性の美しさの源、と言ってもいいのではないだろうか。 参考文献:『韓国美女の美容道52』(ユウコ著/ブルームブックス) (引用:ライブドアニュース) スポンサーサイト
2)バジルシード 見た目グロイ奴 です。皆さん見たことありますか? ※バジルシードについて バジルシードとは、シソ科の植物オシマム・カヌム(イタリア料理でお馴染みのバジル)の種子のことで、タイが原産です。 不溶性食物繊維やa-リノレン酸が豊富に含まれており、人間の体内では作れない 「必須脂肪酸」 も含まれています。 毎日食事の前にバジルの種ひとさじをお水と飲む。そうするとバジルの種は水分を吸収するので、その大きさが 約30倍に膨れる んです。 食感はタピオカのようにプリプリ しており、東南アジアでは デザート としても利用されています。 なお、バジルシードは約50%が不溶性食物繊維(食べても太らない成分)で、 腸内環境を整える ことに適しています。 また、満腹感が半端ないので、 食事の量が激減 します。それにバジルシードが体の中の 不要なたんぱく質を吸収し排出する 効果があります。 コツは水が難しいなら、スムージー等に加えて毎日続けることだそうです! ダイエット・健康・美容に良いスーパーフード「バジルシード」 こちらの食べても太らないシリーズも良く読まれています。 完全版!和菓子とチョコで太らないお菓子これだっ!厳選8種! ダイエット中の人必見!食べても太らない<神アイス>大公開!! 3)ドリップコーヒー 運動前にインスタントではなく、ドリップコーヒーを飲むことで以下の効果が得られます。 ・カフェインにより運動前に飲むことで、飲まない時に比べて運動量が10パーセントもUP もちろん、砂糖の入っていないブラックコーヒーがおススメです。 また、コーヒーを飲むことで、 満腹感を感じる ことが出来るため食べ過ぎない。 体の中のコレ ステロールを減らしてくれる 。 などの効果も期待できます! 4)バナナ 朝食と夕食のメインにバナナを食べるんです。 これは 腸をターゲット にした方法です。 腸を健康にして、 代謝を良くするのが狙い です。例えば、スムーズに排便が出来るようになったり消化を良くする効果があるそうです。 また、 夜に食べることで、むくみの防止 になるという嬉しい効果もあります。 朝と夜にバナナを食べるので昼食は、それ以外の物を食べ、他の栄養素を補給しましょう。何事も バランスが大切 です。 おススメとしては 高タンパク、低カロリーの食事 、ササミや胸肉、豚ヒレ、タラ、納豆などが良いと思います。これらは食べても太らない食材です!
<ちょっとブレイク> 太ももは細くしたいけど、正直なところ運動は苦手だし、続かない気がする、、、 ていう方はいませんか? そんな方におススメの商品があります!! 履くだけで、脚痩せが出来ると評判 です(^^♪ その名も 『ヴィーナスウォーク』 口コミを調べているので、一度チェックしてみください!! 脚痩せ効果なし?ヴィーナスウォークの口コミ評判、最安値は? 5)あずき 「あずき」で私が知っているのは善哉(ぜんざい)ぐらいですが、、さすが韓国! あずきは、 ビタミンB1が豊富 で脂肪になりにくく、食べ物の 消化を助ける 働きがあるそうです。 また、利尿作用があり、体内の水分を排出し 、むくみをとる 効果があります。そして、カルシウムが豊富なのでダイエット中に不足しがちな カルシウム もとれちゃいます。 さらに、食物繊維も豊富に含まれているため、 便秘の解消 にも効果的です。 では、どうやって食べるのか、ぜんざいにすると甘くて太っちゃいそうですから、食べ方をチェック。 あずき水 にして飲むんです。 1日3食の食前にコップ1杯飲む ことで脂肪になりにくいカラダになります! これだったら砂糖も入れないので食べても太らないですね! 作り方は以下の通りです。 あずき60グラムを、900ミリリットルの水に ひと晩つけて おきます。 翌日になったらそのまま鍋に移し、 強火で沸騰 させます。 沸騰したら中火にし、 30分程煮ます 。 粗熱をとり、冷蔵庫で冷やし、 保存 します。 3.食べても太らない食事+1日5食にする 食事をヘルシーなもの:食べても太らないものにするだけでなく "5ファクター" 、つまり 1日5回食べるダイエット として確立されています。 常に満腹感を得るだけでなく、食事する際の 急な血糖値の上昇を防ぐ効果 があり、韓国だけでなく、ハリウッドセレブも行っている人気のダイエットです。 以下は一例です。 朝食・・・トマト1個、サツマイモ1個、鶏の胸肉100g、野菜(ドレッシングはなし) ランチ・・・鶏の胸肉、サラダ、ダイエット飲料(食物繊維やビタミンが入ったもの) 間食・・・バナナ1本、卵(白身のみ)3個、卵黄1個 夕食・・・サツマイモ1個、鶏の胸肉1個、野菜 間食・・・バナナ1本、卵の白身2個、卵黄1個、くるみ3つ 炭水化物も少なく、タンパク質も多いため 、良い取り組みの気がします。 なお、太らないためにはどれくらい食べて運動すればいいのか知りたい人はこちら⇒ 食べても太らない運動量と食事量ってどのくらい??
モナコ の幅の狭い抜かしにくい コース を生かして最後まで セナ が 逃げ 切ったー! モナコ の コース う おおお おー! ・・・ちょっと違うか 24 2014/07/07(月) 21:08:23 ID: f73mrKnAEs アレガ デネブ アルタイル ベガ ? モナコＧＰ、ホンダ・エンジンが優勝 アイルトン・セナ以来２９年ぶり : 乗り物速報. 25 2014/12/12(金) 03:19:14 ID: jKjkTfFeF3 いやいや関連 動画 は載せろよ wwwwwww せっかくあるのに www 26 2015/02/01(日) 13:04:20 ID: afXL/UCKKf いや載せたら 削除 されるかもしれないからだろ… 27 2015/05/29(金) 14:25:12 ID: 2kLPq8VAoq 今年の モナコ が似たような展開になったな。 28 2015/07/12(日) 09:30:25 ID: oO8yQ5pMlG その前の 「抑えちゃいましたね」 「ダメだッ、ダメだッ・・・! も何気に 名台詞 29 2017/01/30(月) 22:12:18 ID: nee5nTlKl1 どっかでこの 名言 の Tシャツ 作ってくれないかな よくある クソT の ノリ でいいから 30 2017/09/17(日) 13:54:38 ID: SXkJMSIYN+ 実際19年もかかったのか
ここはモナコモンテカルロ 絶対に抜けない! 92年モナコ。セナVSマンセルの伝説のマッチレースに対して。 この実況に匹敵するF1レースの名言を教えてください。 90年第6戦メキシコですね。 フェラーリに移籍したプロストは2戦目のブラジルで勝って以降、あまりに信頼性の低いフェラーリのマシンに手こずり惨敗続き、雨の第5戦カナダでは5位に入るのが精一杯。 迎えたメキシコでも好転せず、予選はなんと13位。 しかし決勝は凄かった。 着々と順位をあげ、僚友マンセルも抜くとマンセルを従えながら2位に浮上。 トップを独走するセナとの差は約30秒。 ここから2台のフェラーリの大追撃が始まる。 なんと一周につき2秒~3秒以上速い! 自らが記録した予選タイムよりもずっと速いペースで追い上げ始める2台のフェラーリ。 ペースの上がらないセナ。 1周また1周と進むごとにセナと2台のフェラーリの差は劇的に縮まっていく。 まさに怒濤の追い上げだ。 ついにカメラがセナと2台のフェラーリを同一フレームに捉える。 セナの焦りがカメラを通しても伝わってくる。 この時実況の馬場鉄志アナウンサーから飛び出した名実況こそ 「2台のフェラーリが来ているー!!2台のフェラーリが来ているー!! !」 ちなみにレースは2台のフェラーリがセナを難なくパス。 セナはその後パンクでリタイヤ。 フェラーリが1-2フィニッシュかと思いけや、マンセルがコースオフしてベルガーに抜かれる。 その後マンセルが再び怒濤の追い上げを見せ、残り数周でベルガーをあり得ない場所であり得ない抜き方をして2位浮上。 フェラーリが逆襲の1-2フィニッシュとなりました。 ThanksImg 質問者からのお礼コメント 独断と偏見で! 皆さんありがとうございました。 お礼日時: 2011/6/5 2:01 その他の回答(4件) 今年の中国だっけマレーシアだっけ、、、 バトンが間違ってレッドブルのピットに入った時、 「今年はカーナンバー1じゃないぞ、ジェイソン・バトン」 と前回王者に対して皮肉たっぷりの一言。 去年の日本GPの可夢偉に対しての実況、「あなたはすごい‼」 91年?フランス、ポールリカールでの A. ニコニコ大百科: 「ここはモナコモンテカルロ」について語るスレ 1番目から30個の書き込み - ニコニコ大百科. プロストが I. カペリをオーバーテイクしたたときの 「空気を切り裂いたプロスト~」がまだ頭に残っています。 またかロータス~!!横浜中華街のようだ~!!
最後の最後、ギリギリいっぱいのところで、ギリギリいっぱいのところまで、このマクラーレン・ ホンダのマシンは我慢しました。 ナイジェル・マンセルの開幕6連勝も、ルノーエンジンのこのモナコ初勝利も、マンセルのモナコ 初勝利も何もかも消えました。 今宮:勝てませんねぇ・・・マンセル・・・ルノー・・・ 三宅:ナイジェル・マンセル、どーしても、ルノーエンジン、どーしてもこのモナコで勝てない。 そしてアイルトン・セナ!このモナコグランプリ4連勝です! 川井:三宅さん! 三宅:はい。 川井:ホンダのスタッフ泣いてますねぇ。 三宅:泣いてますかぁ〜。 川井:えぇ、ホンダのスタッフ泣いてます。 三宅:そうでしょう、本当に、本当に辛いシーズン。80、1981年以来マクラーレン・ホンダ、 マクラーレンチームは、マクラーレンチームは、最悪の序盤戦を送ってきたわけであります。 5戦して未勝利でした。しかしこの6戦目ついにホンダエンジンが、ルノーエンジンを抑えた。 マクラーレンホンダがウィリアムズルノーを抑えました! ここはモナコモンテカルロ、絶対に抜けない - masami Wiki*. いやぁ、ビデオ見直して書きましたが、熱い、良いバトルでした。これですよ、F1はこれですよ! 三宅アナもファイナルラップとファーステストを間違えたり。やっぱこうでないと! kenpaサン の「 "モナコ モナコ モナコ"F1 Rd. 6_thu 」に触発されました。
92 ID:WIGCMXUx0 >>21 これ見られたから満足 31 風吹けば名無し 2021/05/27(木) 20:17:55. 75 ID:KRtl5hrF0 三宅:「さぁ~、トンネルの中に入っていった!さぁ後ろに付いたマンセル!マンセル後ろにつく!」 今宮:「ここでぇ、勝負でしょう!」 三宅:「さぁ、どうか?シケインが、待っているが、どうか?」 津川:「おぁ。」 三宅:「セナ押さえた!セナ押さえた!セナ押さえます!セナ、スライドしながら押さえていく!」 今宮:「うわぁ。」 三宅:「すごいレースです、すごいバトルです、すごいドッグファイトです! !」 32 風吹けば名無し 2021/05/27(木) 20:18:08. 25 ID:KRtl5hrF0 今宮:「抜けないですねぇ。」 三宅:「抜け出せない!レッドファイブが右に左に懸命にプレッシャーをかけますが、抜けない!抜けない!セナが行く!セナが押さえる!」 三宅:「さぁ、さぁ~、ファステスト最後のファイナルラップが近づいてくる!最後のラップだ!ほとんどもう、ホイールとホイール、ホイールとウィングがくっつかんばかりに・・・」 三宅:「ナイジェル・マンセルがまた外から行く!ラスカス、ラスカスを抜けた!ラスカスを抜けた!」 33 風吹けば名無し 2021/05/27(木) 20:18:25. 23 ID:KRtl5hrF0 三宅:「これから78周目。これから78周目!すごいレースになりました。すごいレースになりました!さぁ、ファイナルラップ!泣いても笑ってもこれが最後のラップ。78周目に入ります。78周目に入ります。」 三宅:「さぁ、259. 584km、この戦いの果てには一体何が待っているんでしょうか!アイルトン・セナと、そしてナイジェル・マンセルとの差はこれだけ!たったこれだけ! !信じられないような、すごいレースになりました。」 三宅「さぁ、駆け下りていくアイルトン・セナ。アイルトン・セナ、念願の今シーズン初勝利か。ナイジェル・マンセルの開幕6連勝も、そしてルノーエンジンの初勝利も、モナコでの悲願のセナ・・・マンセルの初勝利もここで消えてしまうんでしょうか! !」 34 風吹けば名無し 2021/05/27(木) 20:18:35. 81 ID:KRtl5hrF0 三宅:「さぁ、」 今宮:「これは、接触~しない限り抜けないですね。」 三宅:「ええ、これはちょっと無理、無理のような感じがしますがさあ!最後のチャンスだ、最後のチャンス、高速コーナー、どうか?抜かせないセナ、」 津川:「ダメだ、ダメだ。」 三宅:「セナ抜かせない!
121. 43. 226 2008年5月25日 (日) 09:26 (UTC) 「ウィキペディアを面白くしたい」という考え方を持っているのであれば、編集に携わる事はおやめ下さい。そもそも、「面白い」という表現自体曖昧表現・大言壮語の固まりです。 もし特筆すべきものであれば、それを 簡潔に明確に 示すべきです。流れを全てタラタラ書くことは、好ましくない記述方式す。また、それを発見したら誰でも編集できると方針で決まっています。 もし細々と時系列的に書きたいのであれば、ご自分のホームページでファンサイトを立ち上げるか、 日本ウィキア の様なそれを目的としているところに行って下さい。 -- テンパわたる ( ("ε") 会話/ φ(.. ) 履歴) 2008年5月25日 (日) 09:57 (UTC)