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関連キーワード テレワーク セルフケア ラインケア メンタルヘルス さまざまなストレスの影響で、多くの人がメンタルヘルス不調や仕事のパフォーマンス低下などの問題を抱えながら仕事をしています。企業における「人」「組織」の活性化を担う人事部門には、社員がイキイキと前向きに働くことのできる職場づくりが求められていますが、具体的に何をすればいいのでしょうか。企業のメンタルヘルス対策を専門とする臨床心理士・関屋裕希氏が、明日からすぐに実践できる「職場のメンタルヘルス」対策を解説します。 ラインケア、セルフケアとあわせて大事にしたい「同僚のサポート」 さまざまな企業でメンタルヘルス研修を実施する機会がありますが、研修の後には、必ずアンケート結果に目を通すようにしています。アンケートからは、メンタルヘルスに関する現在の傾向や、今後の対策へのヒントを得ることも多いものです。 アンケートには自由記述欄を設けているのですが、どの企業にも共通して書かれるコメントがあります。いったい、どのようなものだと思いますか?
7%、「解消されなかったが、気が楽になった」は 60.
こんにちは。株式会社Smart相談室の藤田 康男と申します。 昨年からのコロナ禍を通じて、感染症予防対策とあわせて、企業が従業員の心身の健康を重視する「健康経営」の考え方が大きく浸透したのではないでしょうか。 一方で、この1年で経験したことや、ある程度できあがった対策に関して、もっと従業員の健康をサポートできる方法があるんじゃないかな?とも考えます。 本稿では、企業におけるメンタルヘルスの課題と私が考える解決に向けたあるアイデアをお伝えします。 近年のメンタル不調者の増加について 近年メンタル不調者が増えているのをみなさんはご存じでしょうか。 公開されているさまざまな調査結果から、いくつか、裏付けデータをご紹介します。 1. 精神疾患患者数の増加 出典: 厚生労働省 「精神疾患による患者数」 コロナ禍に入る前の少し古いデータですが、平成14年は258万人だった精神疾患患者数は、平成29年には400万人を超えるなど、中長期で増加傾向にあることがうかがえます。 2. メンタル 不調 上司 に 相关资. 職場でのストレスを感じる人は約6割 出典: 厚生労働省「職場におけるメンタルヘルス対策の状況」 仕事や職業生活に関することで強い不安、悩み、ストレスを感じている労働者の割合は平成30年は58. 0%。職場の半分以上の方が悩みを抱えていることがわかっています。 3.
ちょっと失敗したかな、と思いました。主にサイズで。 大人6人ですから。 人数が多い場合は2個使うなどして分散しないとあかんのではないでしょうか。 でも二人家族にはちょうどいい大きさのような気がします。 コンパクトだし、ちょいちょい出番があるかもしれません。 ◎さて、煙は? イワタニのカセットガスコンロで使える焼肉プレートが人気！評判は？. ということで、実際に使ってみました。 水皿に予め230ccの水を入れておく仕様です。 ……230cc。 妙に細かい指示ですな。(^^) あとは点火して肉を焼くのみ。 ※画像はイメージです ……。 おお! 「けっこう」イケてます。 さすがに「無煙」とは「無縁」ですが、相当抑えられています。 ◎比べれば一目瞭然 実は、人数的に「やきまる」一台だとムリだと判断して、同じイワタニの焼き肉プレートを購入していたのですヨ。 これ。 フッ素加工 焼肉プレート (Y2) | 岩谷産業 イワタニの焼肉プレート (Y2)のページです。イワタニの商品紹介サイトでは、カセットこんろ(コンロ)、カセットボンベ(ガス)、カセットガスストーブ、ミルサー、コンロ用プレートなどの豊富な商品情報をご紹介。 「イワタニ 焼肉プレート(Y2)」 ※よりプレート面積が大きい(Y3)もあるが、より小さいY1というモデルはない。 カセットコンロに乗っけるか一体型かの違いで、プレート自体は「やきまる」と同じデザインと構造に見えます。 なので同じイワタニの製品だし、この焼肉プレートでも「そこそこ」は煙が抑えられるに違いない。 何より安っ! なんて考えての導入でした。 が。 いやはや、なんというか考えが甘いというか、まったくもってこの二つは「似て非なるもの」でした。 バーナーというか、コンロと一体設計してこその「無煙」のようです。 秘密?
IWATANI (イワタニ) カセットコンロ カセットフー 達人スリムIII 焼肉プレートは、イワタニのガスコンロに差し込んで使うのでガスコンロが必要です。 焼肉に限らずガスコンロがあれば、いつでもどこでも料理を楽しめるのでおすすめです。 イワタニの焼肉プレートとやきまるの違いは? IWATANI (イワタニ)カセットガス スモークレス焼肉グリル やきまる 煙の少なさなら「やきまる」、たくさん焼きたいなら「焼き肉プレート」を イワタニの焼肉プレートと比較対象になるのが焼き肉専用グリル「やきまる」です。この両者を見比べると、嫌な煙の少なさではやきまるのほうに軍配が上がります。焦げも少なく美味しい焼け具合です。一方、大量に焼ける規模という意味でなら、イワタニの焼き肉プレートのほうが有利です。やきまるではせいぜい3~4人までが限界でスが、イワタニの焼肉プレートは5人以上でも十分対応できます。 イワタニの焼肉プレートの使い方は? コンロにセットして水を入れて置くだけ イワタニの焼肉プレートの取り扱い方はとても簡単です。まず底面にくぼみがある箇所を確認し、ガスコンロのゴトクの上にセットします。ちょうどサイズに合わせてあるので安定しやすいようになっています。セットしたら受け皿に水を2/3程度、約260cc入れます。その上にプレートを置けば完了します。あとはお好みの肉や野菜を焼きながら置いていくだけです。周りに穴が開いているため、肉の脂が落ちていきます。 イワタニの焼肉プレートはどこに売っている? イワタニの焼肉プレートの購入については、比較的にどこでも入手可能です。各有名ホームセンターの日用品売り場などに行けば置いてあったり、各通販サイトでも入手可能です。とくにAmazonを利用して購入される方が目立っているようです。 イワタニの焼肉プレートの口コミ・評判は? ★「自宅で焼き肉なんてアリエナイ」そんなあなたに【IWATANI やきまる】 | Mono Ludens. イワタニの焼肉プレートの良い口コミ・評判は? イワタニの焼肉プレートの良い口コミとして多いのは、フッ素加工による効果が絶大であることです。特に煙に立ち上がりが少ないことが、一番うれしいという声が圧倒的に多いようです。しかも後片付けがしやすいという口コミも多く目立ちます。 自宅での焼肉は煙や臭いが気になるということでやらない方針でしたが、こちらのプレートは煙が出ないらしいということで試しに買ってみました。組み合わせたコンロはイワタニの「風まる」で、火力は控えめでも風除けの壁が効果的に効いて熱を逃がさない感じでした。 油の飛散りが多少はあるだろうということで、調理前に周辺にアルミ箔を敷きました。このおかげで片付けも楽で、テーブルの油汚れも無く済みました。焼肉時は新聞紙のような可燃物よりもアルミ箔を敷くことをオススメします。 私も家族も大の焼肉好きでよく焼肉屋さんに足を運ぶのですがやはり家でリーズナブルに美味しく焼肉食べたい!と思いネットで探していた所こちらの商品がオススメとのことで購入しました。こちらの商品、買って大正解!
という流れになり、「だったらもうフライパンで焼けばいいや」的な自暴自棄? に陥っておりました。 大げさですね、ええわかってます。 ◎そして新居にて焼肉パーティをやることに そんなある日、甥っ子が我が家の新居を吟味しに……じゃなくて遊びに来ることになりました。 まあ、せっかくだからもてなしてやろうということで、何がいいかと考えたところ……いや、考えるのが面倒だったので「若いやつ(甥っ子が二人)=焼き肉」という図式に相成りました。 よくあるパターンですよね。 で、その時ハタと思ったのですよ。 「え? 肉ってフライパンで焼く……でいいの?」 実は引っ越しの際、自暴自棄? になった私は七輪も備長炭も始末していたのです。 いわゆる「仕分け」をされたわけですね。 オミットです。 いくら気心の知れた親族とは言え、 レンジフード下のフライパンで焼き肉パーティってどうなの? 口コミで評判のイワタニの焼肉プレートを徹底解説！特徴や価格、やきまるとの違いなど｜monocow [モノカウ]. と思うくらいの常識はありますからね。 そもそもそんなところで6人が食事? 狭いってーの。 なので「この際ホットプレートでも買う?」という話の流れになったのですが、なぜか「ホットプレートを買うのは負けた気になる」的な私。 そこでふと思いついたのが、「焼肉用グリル」の存在です。 ホットプレートとは別に存在するジャンルであるところの「焼肉(専)用グリル」はいったい何が(ホットプレートと)違うのか? 調べました。 理解しました。 「焼肉用グリル」は「煙が出にくい」事をそのレゾンデートルとしているのだと。 納得しました。 確かに煙と匂いは避けたいところ。新居がいきなり長期間焼き肉臭にまみれてしまうわけですからね。 そのための「レンジフード下」だったわけですし。 ◎無煙?
「焼き肉プレート」を手持ちのイワタニのカセットガスコンロに追加するか、新たに焼肉用として「やきまる」を購入するか悩ましいところです。 すでにイワタニのカセットコンロがある場合 しかし、すでにカセットコンロがある場合は、「やきまる」を新たに買うより、「焼肉プレート」を追加で買った方が、費用的にも、また収納スペース的にもおすすめです。 イワタニのカセットコンロは持ってない、あるいは他社カセットコンロを持っている場合 この場合は「焼肉プレート」を買う意味がありません。他社のカセットコンロには適合しない可能性があります。あくまでも、いまイワタニのカセットコンロがあって、そのコンロでや煙やニオイを抑えたいという方が購入するものです。 煙の少ないロースターとしては、煙をファン吸引するもの、赤外線で焼くものなど選択肢は色々あるので別途検討されるのが良いと思います。 次に、「焼き肉プレート + 普通のカセットコンロ」と「やきまる」の違いをお伝えします。 「焼き肉プレート」と「やきまる」の違いは? 「焼き肉プレート」と「やきまる」の違いは、焼き肉プレートの温度調整です。しかし「やきまる」には温度センサーや温度制御装置は有りません。では、どうやって焼き肉に最適な温度を保っているのでしょうか?また、どうやって煙やニオイを抑えているのでしょうか? ① 単純に最大火力を900kcal/hにしている 普通のコンロは2500~3000kcal/hなので、いかに「やきまる」の火力が弱いのかわかります。 この最大900kcal/hの火力で加熱したときに、ちょうどプレートの温度が210~250℃になるように設計されています。 バーナーの大きさや、バーナーとプレートまでの距離などの様々な組み合わせを行って作り上げたのが「やきまる」という焼き肉に特化したカセットコンロです。 ②煙を抑える溝と、脂を落とす水皿 さらに、焼き肉プレートにも工夫を凝らし、食材からでた油を下にある水皿に落とす溝をプレートに設け油が残りにくくする工夫もしています。煙が出るのはプレートに残った脂が熱で焦げる燃えるからです。脂そのものがプレート上になければ、煙は出ないということです。 以上の2つの工夫で「やきまる」は煙やニオイを抑える事ができるのです。 「焼き肉プレート」だけでは、煙やニオイは抑えられないのでしょうか?
)仕様でしたが、今のは単なる2バーナーですな。まあ、実際はこれで充分なのでしょうけど(だからムダなコストを省いてこうなったのでしょう)。 そんな感じでガスのカートリッジは湯水のように使っていましたので、特売でカートリッジが売られているのを見るたびに「どうせ使うものだしな」的に買っては備蓄していたわけなんですよ。 我が家が家事になったら大爆発したかもしれませんね。 あと消防法的にどうなんだろうな、などとも考えておりますが……。 ……どうなんでしょう? そんな私がそのガスカートリッジが使える「煙が出にくい」焼肉専用グリルを見つけたら、そりゃあ買いますよね? それが「やきまる」と私の出会いでした。 で、決め手となった「無煙」は実際にどうなんでしょうね。 訪問の直前(というか前日)に購入したので予行演習なしでぶっつけ本番? で使うことになったのですが、一応構造のチェックをしてみました。 すると見た目の仕組みは単純で、油を落とすスリットのある焼き板の下にスリットから落ちる油を受ける深皿を設けているだけのシンプルな構造。 煙の原因になる油を下に落とすことによって防いでいる、という構造は別に「やきまる」に限ったものではないはず。 というか、常套手段でしょ、これ。 「こんなので本当に無煙になっているのかなあ」という疑問はありました。 さらにこの「やきまる」さすがカセットガス製品というか、中身はすっからかん。 構造が簡単ですから値段も手頃。 まあ「ものは試し」ですから、実際に使ってみて、だめだった場合は仕方ないと思うことにしました。 むしろ使えるようだったら我が家でもテーブルについて焼き肉が楽しめるわけですからね。 ◎製品構成 私が買ったのは「特別仕様品」だったようで、本体とは全く関係のないハンドタオルと扇子がそれぞれ2つずつ入ってました。 それだけなんですけど、付属品が謎すぎます。 焼き肉食べながら汗を拭き、扇子で涼めっていういみなのでしょうかね? 本体系は、 1.本体 2.水皿 3.焼肉プレート 4.焼肉プレート取り外しハンドル 5.マニュアル と、こんな感じ。 どれもびっくりするくらい軽いというかスカスカな感じで、当然ながら高級感などとは無煙。良く言えば庶民派です。 材質は軽いので、鉄ではなくアルミの合金のような感触です。 サイズは思っていた以上に小さくて、カタログデータ上は2〜4人用とのことでしたが、せいぜい二人用では?