こんにちは。 カウンセリングアドバイザー みすず です。 人間関係において、コミュニケーションは欠かせませんね。 あなたがコミュニケーションで、苦手なタイプはどんなタイプの人ですか? (職場とかね) 往々にして、自分と似ているタイプなのではないかな?と、思うんです。 自分を見ているよ うで、 嫌 ではないけど苦手ってやつ。 自分だから ネガティブな感じは、なんでも後ろ向きにとらえたりして、周りをシーンとさせてしまうタイプ。 それと、自分の興味があること以外は、ウンともスンとも言わない、何か問題が起こりそうな予感がすると、その場からいなくなっちゃうなどの、無関心なタイプ。いますよね(笑) ネガティブは、自分が傷つくことや被害妄想による自分を責める行為の怖れから。 無関心は、自分自身の領域を犯されるのではないか?という怖れ。 どちらも「 怖れ 」からなんだ。 自分を守るためでもあるけどね。 私も、ネガティブや無関心だった 経験はある 。 まさかの当事者!? あなたはどう? なぜ日本人は気候変動問題に無関心なのか？（江守正多） - 個人 - Yahoo!ニュース. もし経験があるのなら、同じような人の気持ちわかると思う。 私もわかっていると思うけど、 スルー してた。 どう、 接して良いかわからなかった の。 私の場合、過度に気を遣われても嬉しくもないし。 かといって、 無視 じゃないけど、 触らぬ神になんとやら。 も、嫌だ。 はい、面倒くさいヤツです。 で、一番は 普段と変わらず接して もらうのがしっくりきてた。 そう言っても、そりゃ~ちょっとは気にしてほしいとか思うけど、それが当たり前になったら、私はずーっとネガティブや無関心でいないといけないでしょ。 そんなの苦しいし、長くは続かないじゃん。 何しろ、 自由 じゃない! 調子が良いときは、動き回りたくなるじゃない?それも、我慢しなくちゃいけなくなるでしょ? だって気にしてもらえるって、なにか嬉しいって言う感じでいたから。 経験のあるあなたは、どう接してもらったらしっくりきた? でね、経験者のあなたはそんなネガティブさんや無関心さんがいたら、「 安心感 」を与えてあげてください。 無理やりではなくて、自分(私)はあなたを、受け入れてますよ。協力するよ。というような。 経験が役に立ちますよ! そんなこと考えてもなかったわ(笑) あなたも当時は、安心感で癒されているはず! そして、自分にも言い影響が出ます。 自分=他人 自分の内側のモノも、癒されます ぜひ、周りにネガティブさんや無関心さんがいたら与えてください。 今日も、お読みいただき ありがとうございます
自分の生き方を貫くという意志を持つ 周囲の反応を気にするあまり、自分の考えを変えざるを得ないことや、自分の思い通りに物事を進められないことで不満を募らせることがあります。 そんな時に効果的なのは、自分への関心を高めて、 他人に流されないようにする ための方法。自分の生き方を重視する強い意志を持つことで、周囲の反応や動向に自然と無関心になれます。 シャットダウンすることはネガティブなイメージですが、自分の生きる道に集中すると考えれば、正反対のポジティブなイメージに。少し角度を変えるだけで全く違う視点を見つけられます。 無関心を続ける生き方にもデメリットはある 無関心になるメリットや方法を解説してきましたが、ずっと無関心であり続けることでデメリットもあります。 デメリットを理解して、無関心という行為を取り入れながら、 やる気が発揮できる楽な生き方 を見つけましょう。 デメリット1. 人との信頼関係を構築しにくい 無関心でいると他人の話に共感ができないため、信頼関係が構築されにくいというデメリットがあります。特に仕事上などで、チームで物事を進める必要がある時は、信頼関係は重要。信頼されないと スムーズなコミュニケーション も難しくなってしまいます。 最低限のコミュニケーションに影響がない程度に、無関心もほどほどにしなければなりません。 デメリット2. 仕事が上手くいきにくい 仕事そのものにまで無関心になってしまうと、業務の進行や成果にも悪影響を及ぼします。無関心であることをうまくコントロールして生きる方法には、全体像を把握できていることが必要です。 周りの噂話などには無関心でいながら、 大切な仕事の場面ではスキルを発揮できるのがベスト 。無関心が自分にとってデメリットになってしまわないように、自分を客観的に見ることも重要です。 デメリット3. 毒親問題の対処≪動画≫【Ｎｏ72 毒親の無関心を見抜く。】 - メンタルケア 心の119番. 会話が広がらない 無関心な生き方をしていると、周囲との会話で相手が心地よく感じる相槌やリアクションもとれません。その結果、話題の幅も広がらず、コミュニケーションがうまくとれなくなってしまいます。 人間関係はスムーズなコミュニケーションが基本なので、自分を取り巻く 人間関係を悪くするようなら無関心をやめるべき 。周囲に無関心でいることが自分に及ぼす影響を、しっかり理解しておきましょう。 無関心な性格を直したいと思った時に試してほしい対処法 自分が「周りに無関心な性格だ」という人も多いかもしれません。ここでは、そんな人のために、無関心な性格を直したい時の対処法を2つご紹介します。 自分の性格を見直して、生き方に良い影響をもたらす性格 に治していきましょう。 対処法1.
自分がやらなくても他の人がやるだろうと感じている 自分から率先して動くのが億劫で、自分で手を上げなくても他の人がやれば良いと考えている人もいます。 手を上げることで目立つのが嫌、失敗するのが嫌などの理由で、他の人がやるのを待っているでしょう。 面倒なことや責任感を持たなければいけないのは自分でなくても良いと、 他力本願な心理が働く のも、責任感のない人の背景にありますよ。 心理3. できれば面倒なことはやりたくない 自分で責任感を持つということは、もしも物事や仕事がうまくいかなかった場合には、 責任を全て自分で負うことに なります。 自分が責任感を持って何かをすることで、リスクや後処理を受け持つ可能性もありますが、とても面倒なことですよね。 後々面倒なことに巻き込まれたくないという気持ちも、責任感がない人の持つ心理の一つですよ。 【参考記事】はこちら▽ 心理4. 経験が浅いことを利用して甘えたい 責任感がない人の中には、まだ自分で 責任感を持つだけの経験や器がない という心理を持っている人がいます。 いつか責任感を持って仕事や物事を進めたいと思っても、今はその時ではないため勇気が出ない心理もあります。 自分が経験が浅いことを利用して、今は他の人に任せていたい、甘えていたいという人は意外と多いですよ。 責任感がない人の7つの特徴を紹介! 責任感がない人、責任感が持てない人には複雑な心理があるのが分かりました。 一方で、責任感がない人には共通した特徴もあります。 責任感のなさを改善する上でも知っておきたい、 責任感がない人の7つの特徴 を見てみましょう。 特徴1. 自分のミスを人のせいにする 責任感がない人は、自分が失敗したり非をかぶったりすることで、周りからの評価が下がるのを恐れています。 もしも自分が何かミスをした場合は、 評価が下がらないようにミスそのものを認めない ようにふるまうでしょう。 明らかに自分のミスなのに、非を認めずに人のせいにする、言い訳をするのも責任感がない人の特徴ですよ。 特徴2. 自分の不都合なことに対しては嘘をつく 無責任な人は、周りからの評価を気にしているため、自分が悪い印象を与えそうな場合なんとしても回避するでしょう。 また、ミスをしたり間違ったりした自分を認められないため、 時には事実を曲げてしまう ことも。 自分の不都合がありそうなものにも、当たり前のように嘘をつくのも責任感が欠如している人の特徴ですよ。 特徴3.
やっぱりそんな彼でも好き! という方もいるでしょう。 自尊心が低い彼とお付き合いをする場合は、ムリに彼のことを変えようとせず、少しずつ彼に自信を持たせてあげるように誘導してあげると良いのではないでしょうか。 自尊心が低い人の特徴を知っておけば、うまく向き合えるようになるかもしれません。 まずは彼のことを褒めて、安心させてあげましょう。 そして一緒にデートのプランを立てよう! と持ちかけたりして、上手に彼のことをコントロールしてみてくださいね。 (すずか/ライター)
(笑) でもわたしはその人の"暗い部分"を気にしません。 普段のわたしはテレビほどうるさくなくて、人とフラットに付き合う。言葉の節々でさりげなく相手を褒めたり、楽しくなれることを言ったりします。毎回ではないですよ! めっちゃ面倒くさい・・・自尊心が低い男性と付き合うと疲れる理由(2017年3月7日)｜ウーマンエキサイト(1/3). それはさすがにしつこい。 さいとうさん、そんなに元彼が好きだったのなら「なにがあったの?」と聞かずにお付き合いをすればよかったかもね。 お二人が一緒にいるところを見たことないからどんな感じだったのかはわかりませんが、相手の懐に入りたいのはわかります。だって好きなんだもの。 でもね、自尊心が低い人でなくてもあまりグイグイ来られると疲れる人はいます。 あなたはどんな感じですか? 男女問わず、すぐに「わたしね~」とか「聞いて~」とか「またいつ会えるぅ~」になると後ずさりしてしまうかも。 わたしの大好きな映画『レスラー』を見て、もちろんストーリーに感動するのもひとつだけど、人と人との距離感に触れてほしい。 え! おじさんがプロレスをしてる映画で!
何でそっちがイライラしてるの? 彼とデートの日、Jさんは朝に お母さんと喧嘩をしてしまったせいで機嫌があまり良くありません。 待ち合わせにやってきた彼氏も、すぐにJさんの状態に 気付いたよう です。 何気なく言葉をかけながら 機嫌を直そうとする彼氏。 しかし、なかなか機嫌が直らない彼女に 段々と イライラし始めた 模様です。 Jさんはそんな彼の態度が寂しくもありましたが、 呆れてしまい ました。 自分の機嫌を良くしてくれるどころか、むしろ怒り出す彼氏 。 一体どうしてこうなるのでしょうか? 問題は何? ニューヨーク州立大学のベラビアー教授はこの様な人達の特徴を見つけるために、とある実験を準備しました。 教授は 81名の大学生 を集め1つの シナリオ を見せました。 「あなたはカフェで恋人と会うことにしました。しかしカフェに着くと 恋人が何だか 不機嫌そう に見えます」 おそらく あなたのせいではなさそうです。 こんな時 あなたならどうしますか? 」 参加者達の回答を見てみると、Jさんの彼氏のように ひときわ「攻撃的」な反応を見せた人達 がいました。 それは 「自尊感情の低い」人達 です! イライラさせる自尊心が低い男の恋愛の特徴10選 | BLAIR. (自尊感情: 心理学 で言う 自尊心 =ありのままの自己を尊重し、受け入れる態度。) もしかして自分のせいかも? なぜ自尊感情の低い人達 は恋人の 機嫌を直すことが出来ず、むしろ腹を立ててしまうのでしょう か? 教授はこれを 自尊感情の低い人達が持つ 「せっかちな決めつけ」のせい だと説明しています。 自尊感情の低い人達は、常に自分自身のことを 低く評価 しているため、 恋人が自分との恋愛に満足していないと考える 事が多いのです。 (Murray et al, 2000) そのため、自分のせいで恋人の機嫌が悪くなった訳ではないのに 「もしかしたら自分のせいかもしれない」 と心配する ようになります。 そして 恋人が離れていったらどうしようという不安から この状況を何とかしようと試みますが、 人の機嫌を直すのは簡単なことではありませんよね? 恋人の機嫌がなかなか直らずにずっとむっつりしていると、 「あ、自分と付き合ってるのが嫌になったんだな。」 と決めつけて しまうのです。 別れに対する恐怖心 に、自分の努力が 拒まれた という考えが加わり 「イラっ」 としてしまうのでしょう。 好きなら… このように、自尊感情の低い恋人はあなたのことが 面倒くさいとか嫌いで怒っているわけではなく、 あなたのことを失うのが怖いだけなんです。 もちろん、この様なタイプの人と恋愛するのは 決して 楽なことではないでしょう。 時々 寂しいと思う事 もあると思います 。 しかし、恋人のことが本当に好きなら そんな部分も含めて理解して あげてはいかがでしょうか?
2019. 11. 26 男性にもいろいろなタイプの人がいますよね。明るい人、面白い人、おしゃれな人…。そんな中「やたらとネガティブで自尊心が低い男性」も存在します。謙虚な姿勢は大切ですが、あまりにも自尊心が低い彼と付き合ってしまうと、女性側の心がすさんでしまう場合も…。 そこで今回は「自尊心が低い男性と付き合うと面倒なわけ」について20代女性にリサーチしてみました。 1. ネガティブな話ばかり聞かされる 「毎日『どうせ俺なんて…』を連呼していた彼。一緒にいるうちに私まで暗い気持ちになりました…。」(24歳/一般事務) 自尊心が低い=つまり自分に自信がないわけですが、それを表に出すのが厄介なところ。無意識にネガティブワードを連発しがちです。付き合いたての頃は彼を励ますことができても、だんだんと「また自己否定ばかりしているよ…」と嫌気がさしてきてしまう可能性が…。自分まで暗い気持ちになってしまうので、彼が「ちょっとした謙遜」をしているのか、それとも「誰かに『そんなことないよ』と励まして欲しい」という欲求を常に持っているのか、付き合う前から見極めていくことが大事です。 2. 女性がリードしなければならない 「彼は『こんな俺に彼女ができるわけがない!』と思い込み続けていたらしい。そのため私との初デートでも全くリードできず…。何でも私が決めなければならないのは正直疲れちゃいますよね。」(27歳/販売) 自尊心が低い男性は自分の殻にこもりがち。そのため恋愛経験に乏しく、女性をリードできない場合も多いみたいです。そもそも「自分から提案しても受け入れられないかも、うまくリードできないに決まっている」と思っているのかも。だからといって、デートスポットやご飯を食べるお店、ふたりの将来についてなどすべてを丸投げされてしまっては、女性側の負担が倍増してしまいますよね。ただ、「彼を自分好みにしたい!」という女性には、やや自尊心低めの男性もアリなのかもしれません。 3. 自尊心が低い男性の特徴 | カナウ. 彼を傷つけないかヒヤヒヤしてしまう 「何となく口にした言葉が、彼を不機嫌にさせてしまうことがよくある。たとえば全然そんなつもりがないのに『俺のことバカにしてるの! ?』って言われたり…。会話をするときは彼を傷つけていないか内心ヒヤヒヤしていますね」(26歳/受付) 普通の人だったら「まぁいっか」と聞き流させるような言葉も、自尊心が低い男性は、自分がいろいろなことを気にしすぎているぶん、つい過剰に反応してしまうみたい。彼を傷つけるのが怖くなって、そのうちふたりで会話をする機会も減ってしまうかも…。もしあまり細かいことは気にしない男性がタイプなのであれば、自尊心が低い男性は彼氏にしないほうが良さそうです。 4.
もし、自尊感情の低い恋人があなたの機嫌が悪い時にイラついているようであれば、 こんな言葉をかけてあげてください。 「あなたのせいで機嫌が悪いわけじゃないの。実は今日の朝お母さんと喧嘩しちゃって…でもあなたに会ったらイライラが少し収まってきたかも!」 そうすれば 不安が無くなった恋人 があなたの機嫌を良くしようともっと頑張ってくれるはずです! それともう一つ、 2人の関係をもう少し安定的にしてくれる客観的で科学的な 「 恋愛スタイル診断 」 をオススメします! 数十年間の研究を通して証明された 最も科学的な恋愛心理タイプ と言います。 恋人の愛着タイプを知るだけで 普段二人が喧嘩になる根本的な原因と解決策 をより正確に理解することができます。 それぞれのタイプについての 詳しい説明 と、お互いが 注意しなければならない事 まで! 是非一度お試しください!↓↓↓↓
それはつらいんじゃないかな。 彼から別れを切り出したから、彼を傷つけてしまったのかは今も気になると思うけど、どうか自分を責めないで。 合う人合わない人、いっぱいいます。そうして地球は回っていきます。 素晴らしい将来があなたに訪れますように。 LiLiCoさん推薦の映画 『 レスラー 』 監督:ダーレン・アロノフスキー