過去から現在の職場を振り返り、「嫌いな人はひとりもいなかった」と言える人は、ほとんどいないのではないでしょうか? 職場だけでなく、関連会社や取引先など仕事上でコミュニケーションを取る人も加えれば、必ず「嫌いだな」「苦手だな」と思う人はいると思います。 プライベートなら連絡を取らないようにすればよいですが、仕事が絡むとそうはいかないのが悩ましいところですよね。 今回は、嫌いな人がいる人の心理状態や嫌いな人への対処方法などについて書いてみたいと思います。 嫌いな人はいて当たり前。苦手と思うなら距離を置いてもOK 人間が一人ひとり異なる個性を持っている以上、嫌いな人がいるのは当たり前のことです。 嫌いな人を好きになろうとすることに注力するあまり、仕事に対する自分のポリシーを曲げたり他人に忖度ばかりしていたりしては、仕事が本来持つ「生産性を上げて利益を産み、社会に還元する」という目的から反してしまうことになりかねません。 業務に支障が出ない程度であれば、嫌いな人とは適度に距離を置くのが正解。 これは仕事の生産性を上げること以外に、 自身の精神衛生上の観点からも大切なこと です。 もちろんどの職場に行っても嫌いな人ばかりで文句ばかり言っているのでは考えものですが、嫌いな人がいること自体は人間であれば自然なこと。 自責の念は不要です。
課題を教えてくれてありがとう! と思ってから少しすると、 その嫌な人が目の前から居なくなる という体験をします。 居なくなれー! と思っている時は全く状況が変わる気配が無いのに、感謝し出すと数ヶ月以内に関わりが無くなるのです。 ネガティブであれポジティブであれ、自分の感情を強く刺激してくる相手は学びの相手である可能性が非常に高いです。 その学びが終了したからご縁が切れたのかもしれません。 逆を言えばその学びに気付かなければ、同じような人と何度でも出会うのかもしれません。 嫌な人との出会いからこそ、どんな気付きや学びが有るのかを考えてみる それが解ったら気付けた事に感謝してみる ※私に嫌味を言ってくれてありがとう と思わなくても大丈夫ですからね! あくまでも学びに対して感謝すればOKなのです。 皆様にも是非試してみていただればと思います。 ■HP「自分を幸せにする魔法」
「ああー!もうあの人ヤダ!」 「またあの人と会わなきゃいけないのか、嫌だな? 嫌な思いをしても相手と離れられなかった私が、自分のために人間関係を選択できるようになるまで。｜大高あみ｜note. 」 嫌いな人がいると、その人のことをずっと頭に思い浮かべては嫌な気持ちになってしまったり、「嫌なことを言われたらこう言い返してやろう!」等と考え攻撃的になってしまったり、憎しみで心がボロボロになってしまったり、辛いですよね。 嫌いな人とは付き合いたくないし、その人のことを考えたくないし、存在すら忘れたい。 それでは、どうしたら嫌いな人と離れられ、気持ちを切り替えられるでしょうか? 嫌いな人から離れるには、実は潜在意識が深く関わっています。潜在意識を活用しながら上手に離れ、気持ちを切り替えてみましょう。それでは、どのようにすればいいのか嫌いな人から離れる方法をご紹介します。 とにかく関わらない まずは、とにかく関わらない事です。嫌いな人と一緒にいたり、その人のことを考えたりすると、それだけで自分のエネルギーが吸い取られてしまいます。あなたのエネルギーを嫌いな人に費やしてしまってはいけません。 学校や職場など、どうしても接しなければならない場合を除いて、嫌いな人とはとにかく会わない・関わらないようにしましょう。 頻繁に電話やメールをし合う仲であれば、会う約束を断り、場合によっては思い切って無視し、極力接触を避けましょう。 嫌いな人を無視したとしても、相手の方から何度も連絡が来るかもしれません。しかし、同情心は不要です。自分自身のために、潔くバッサリ関係を切りましょう。 毎日顔を合わす場合はどうすればいいのか 職場や学校など、毎日嫌いな人と顔を合わさなければならない場合はどうすればいいでしょうか? 嫌いな人と職場が一緒の場合、嫌いな人の事を出来るだけ考えないようにし、コツコツ仕事をして、とにかくあなたの仕事の評価を上げる事に集中しましょう。 結果を出して、あなたに対する評価の決定権を持っている人に「この人に任せたら成果があがりそう」と思ってもらえる行動をとり続けることです。 学生であれば、勉強・身だしなみやオシャレ・部活・バイト・将来の夢を叶えるための事を全力で頑張ってみましょう。あなたの魅力がアップし、あなたを見る周囲の目も変わってきます。 気が付いたら周囲からの評価が上がり、今までよりもずっとあなたが過ごしやすい環境になっていることでしょう。相対的に、嫌いな人から受けるダメージも少なく感じられるはずです。 嫌いなのに離れたくない気持ちがある場合は?
あなたは、自分のいる環境を心地よくするために、自分の環境を自分で作り上げていく責任があります。 「今の環境が嫌だから逃げる」事と、「自分の心地よい環境を作るために逃げる」事は違います。 例えば、「気の合わない同僚から避けるために仕事を辞めよう」とするのではなく、「もっとやりがいが感じられ、自分の能力を発揮出来て正当に評価がされる職場に転職しよう」と考えるのです。 ポジティブな気持ちになり、頑張る意欲が湧いてきませんか? 嫌な人の事を考えてモヤモヤする気持ちを消したい 物理的に相手から離れることによって、時間とともに嫌いな相手の事を考えてモヤモヤする気持ちも減っていきます。 でも、嫌な思いをした気持ちってなかなか忘れられないですよね。 そこで、そんな時に気分をスッと切り替えるテクニックをご紹介します。 嫌な人の事を考えている間、あなたの目線はどの方向を向いていますか? たとえば、右下とか、左下とか。 潜在意識は、「嫌いな人の事を考えてモヤモヤする事」と「嫌な人の事を考えている時の目線の方向」をセットにしています。 それならば、嫌な人の事を思い出してモヤモヤするたびに、目線の方向を右上や左上にスッと変えてみましょう。 目線の方向を変える事により、潜在意識の「モヤモヤ」と「目線」のセットの関係が崩れ、「嫌いな人の事を考えてモヤモヤ」もしにくくなります。 好きになってみる 好意の返報性・嫌悪の返報性という言葉をご存知でしょうか? 好意の返報性とは、「人は相手の好意を感じれば、その人を好きになる」というものです。 自分のことを好きになってくれる人のことは、よっぽどのことがない限り無視できないし、大切に接したくなるものですよね。 嫌悪の返報性とは「人は相手の嫌悪を感じれば、その人を嫌いになる」というものです。つまり、あなたが今嫌いだと思っている相手は、あなたの事を嫌いだったり、ソリが合わないと思っている可能性があります。 この理論を利用して、相手に対して自分から好意を向けると、面白い事に相手が自分に対して好意を持ってくれるようになります。 簡単な事ではありませんが、好意を返してもらうために、まずは相手を認めて、思いやってみてはどうでしょうか? 嫉妬心から相手を嫌いになってしまった場合 もし、あなたが嫉妬心から相手を嫌いになっている場合、どうすればいいでしょうか。 幸せそうな人や、モテそうな人、自分より仕事が出来そうな人。なんであの人はこんなに輝いているんだろうと考えて、自分に自信を無くしてモヤモヤしてしまう事ってありますよね。 嫉妬とは、人との比較により生まれる感情です。人はどうしても誰かと比較しないと生きていけない生き物です。 そして、比較した結果、相手に負けているところがあったり、相手に対して羨ましいと感じるところがあったりすると、それが妬むという感情になります。これが嫉妬です。 嫉妬してしまうような人がいたら、「自分はダメだ」とショゲてしまうのではなく「この人から教えてもらおう!」と発想を転換してみましょう。 実際にアドバイスを求めたり教えてもらわなくとも、その人の優れているところをコッソリ観察してヒントを盗んでみましょう。 例えば、その人の ファッションはどんな感じか どのような話し方か ミスしたり、叱られた時にどのように振舞っているのか 時間の使い方 など。 周りの人が自分よりも輝いていたら、学びのチャンスです!
実体験してみての感想 ポイントは心を変えること ※できれば 【 『受け入れる』と『変化が起こる』は本当だった!】 を読んでからこちらをお読みください。 さて、前回の 【『受け入れる』と『変化が起こる』は本当だった!】 で書きましたように、立て続けに私の二人の敵役(かたきやく)であった、元同僚の悪魔のA子と上司がわたしのもとから去っていきました(上司は去っていく予定になりました)。 元同僚のA子は許してから1年半後に寿退職し、上司はその存在を受け入れてから1カ月以内に他部署への移動が決まりました。 この二人はわたしにとっての反面教師として最高で、わたしの心の成長に大きく貢献してくれましたので、感謝はしていますが、好きになるということはありませんでした。 というか、こんな性格に問題のある人達を好きになるというのは無理、無理(^◇^;) 嫌いな人を好きになる努力なんて、やっても無駄です。 心に負担をかけるだけです。 好きになる努力をするくらいなら「嫌われる勇気」をもったほうが数百倍マシです。 私の場合、別に好きにならなくとも、二人ともいなくなったので(その予定になったので)、嫌いな人を無理に好きにならなくとも去っていくことが実証されました。 では、嫌いな人が自分から離れていくにはどうしたらいいのでしょうか? 「好きになる努力」より「相手を理解する努力」 嫌いな人を好きになる努力はしなくてもいいですが、理解しようとする努力は大切です。 なぜ、相手がそのような言動をするのか?
それこそ女性を奪い合うとかもいいかもね、お互いをむしり合うくらいの…」とノリノリで、小池も「『毟り愛、春』! (笑)桜の下でさ、むしり合ってるの(笑)」と大盛りあがり。小出が「(小池は)濃い目のキャラの乗った芝居も数多く演じられているので、それを体験してみたいです。笑うのかな?」と想像すると、小池は「絶対、笑うよ。おさむさんの脚本では僕なんでもやるし、一字一句欠かさずやりたい。忠誠を誓っているので!」と早くも次の共演作を期待していた。
(自粛期間を含めて)エネルギーは十分溜めてきたので、ここで爆発させたいと思います。本当に久しぶりなので。映像のお仕事はさせてもらっていますけど、舞台に立てるというのはまた別次元のものなので。 ―― 小池さんにとって2020年は漢字一文字で表すと、どんな漢字になりますか? うーん……そうだなぁ……「動」ですかね。 ―― それはどういう意味ですか? みんなステイホームというので「静」とか「家」とか思いつくと思うんですよね。僕も「家」という文字が最初浮かんだんですけど、どちらかというと、家にいたときも動いていたなという印象が強くて。本当にこのままでいいのか、自分ができることって何だろうかと考えていました。 コロナ禍が終息した後にでもすぐ動き出せるように、いろいろ始めたことが多くて。例えば、YouTubeも始めたんですよ。自分で企画して、動画編集を勉強して。あと家でできるトレーニングなんかも始めました。このステイホーム中に、芽生えたものや生まれたものは、きっと、また世の中が動き出してもつながってくると思うんです ――YouTube、拝見しました! ありがとうございます! 我が心のバイブル | 株式会社 エセンシア. 歌もそうですし、自分の趣味もそうですし、いろいろと発信したいなと思ったんです。まぁ発信したらしたで、知ってもらうことって意外と難しかったりするんですけど。でも、動き出したらやっぱり楽しい。この先どうしていこうという道が見えてきた気もします。今のところ、僕としてはいい舵取りができているんじゃないかな。 ―― これからキャリアを重ねる上で、少しずつ種を蒔かれている印象があります。 そうですね。いろいろできること、身に付けられることは全部武器になる時代ですからね。これからは、自分から発信していく時代になると思います。役者って、役をいただいて演じるだけの「受け身」のイメージもあったりするのですが、いただくものに対しても出していける部分がたくさんあると思うんです。今回の『魔界転生』は2021年1発目の舞台作品なので、この舞台でどういったことが試せるのかなという楽しみもありますし、この舞台を通じてつながってくるものがきっとあるはずで。新たにやりたいことが見つかるかもしれないですしね。すべてを取り込んで、貪欲にいきたいなと思っています。 ――最後に、開幕を楽しみにしているお客様やファンの皆様にメッセージをお願いします! ありがたいことに、この『魔界転生』はたくさんの都市を巡ることをできる舞台。僕も本当に久々で、むちゃくちゃ楽しみにしています。皆様が安心して来られる劇場づくりをしつつ、みなさんには体調管理を気をつけていただいて。安全に楽しく見ていただける作品に絶対しますし、パフォーマンスも頑張りますので、安心して劇場に遊びに来てください!
きょも「運動神経なさ過ぎ」説、あなたはどう思う?w 2019年11月24日 京本大我は運動神経がない?完璧なパフォーマンスの裏に努力あり! 京本大我が使っている香水が判明♡ 2020年6月28日 京本大我の香水のブランドはヴィトン!通販・口コミをご紹介! 京本大我の親戚はイケメン俳優 京本大我さんの親戚「はとこ」にあたるのですが、なんと俳優の 小池徹平 さんがいらっしゃいました。 母親の山本博美さんと、小池徹平さんの父親が従兄弟なのだそうです。 徹平さんは1986年生まれなので、1994年生まれの大我さんとは8つも年が離れたお兄さんですね。 徹平さんがデビューした時は、親戚一同で盛り上がったそうですよ。 子供のころ遊んでもらったりしたことも、あるのかもしれませんね。 大我さんは、徹平さんと「いつか共演したい」そうです、楽しみですね。 しかし改めて見ると、小池徹平さんもイケメンですよね。 ご親戚までも「整ったお顔立ち」とは、すごいです。 あなたのまだ知らない「京本大我」のヒ・ミ・ツはこちら! 2021年1月30日 京本大我の経歴wikiプロフィール|きょもの全てを「総ざらい」! まとめ いかがでしたか? 京本大我さんのご両親は、京本政樹さん、山本博美さん。 ご親戚には、小池徹平さんと、美形揃いの芸能家系であると言うことが分かりました。 皆さま、輝き方が半端ではない方ばかりで、京本大我さんのこれからの大活躍が見えるようです!