トップ レビュー 職場でイライラするのは、能力が高いせい!? イライラやモヤモヤをすっきりなくすには ビジネス 更新日:2020/5/11 『職場のイライラをすっきりなくす本』(植西聰/ウェッジ) 多くの人とともに仕事をする職場で、「イライラ」のせいで仕事効率や精度が落ちたことはありませんか?
仕事中なのに、すごく眠い! がまんしていたのに、ふっと意識が飛んでしまうことも…。 耐えられないほど眠くなる原因は何? もしかして病気?
困っている人 『仕事でイライラするとすぐに顔に出てしまう』 『ついつい爆発してしまう』 あなたはそんな状況に思い当たりますか? 働いていれば理不尽な思いをしたり、忙しさで心が乱れてしまうこともありますよね。 今回は 出来る大人が仕事でイライラしたときにやらないこと をまとめました! 目次 イライラの原因は? そもそも、仕事でイライラしてしまう原因はどんなことが考えられるでしょうか。 仕事が遅い人がいる 仕事をしない人がいるため自分の仕事量が増えて不公平に感じる 上司と合わない 部下が指示通り動かない とにかく忙しい 睡眠不足や体調不良でイライラしてしまう 仕事のイライラの原因の多くはこのようなことだと思います。 では、仕事のできる大人はどんな対応をしているのでしょうか? 仕事でストレスを感じる瞬間ランキング！男女500人アンケート調査｜Biz Hitsのプレスリリース. 仕事でイライラしたときにできる大人がやらないこと 八つ当たりしたりイライラを顔や態度に出す 大人の対応ができる人はイライラしていても周りに八つ当たりしません。 また、イライラを態度や顔には出さず常に冷静です。 イライラを表に出すデメリットは『 自分の中でうまく感情をコントロール できない人』という評価を周りからされてしまうことです。 相手に感情をぶつけると損をするのは自分だということを優秀な人は理解しています。 また、イライラを相手にぶつけると冷静になったときに後悔してしまうことってありませんか? 一時的な感情に流されて後悔した経験のある人は一度深呼吸してイライラを表に出さないよう心掛けてみましょう。 体調の自己管理不足でイライラしない できる大人は体調管理もしっかりできています。 注意していても風邪をもらってきてしまうこともありますし、女性は生理などでコントロールできない場合もありますが、自己管理できていないことが原因でイライラをぶつけるようなことはしません。 相手に期待する イライラの原因の大部分は『相手に期待していること』から始まります。 部下が思い通りに動いてくれない 同僚が自分と同じくらい仕事量をこなしてくれない 上司が判断してくれない このように ○○してくれない、の積み重ねはイライラを増幅 させます。 できる人は相手に期待しません。 ハチ 『自分と未来は変えられるが、過去と他人は変えられない』という名言がありますが、まさにその通り! 人を変えることはなかなか難しいです。 相手に期待してイライラするのであれば自分の考え方を方向転換してみたほうが楽になりますよ。 完璧主義でいる 仕事量が多くてとにかく忙しい、イライラするな… そう感じているとき、もしかしたら完璧主義な考え方があなた自身を苦しめているかもしれません。 忙しいときに抱えている仕事すべてに対して100~120%の完成度を目指すと、余裕がなくなりイライラの原因になってしまいます。 できる大人は『この仕事は100%』『この仕事は80%』『これは明日でいい』など優先順位をつけることが上手です。仕事の完成度も常に120%を目指すことはしません。 また、 完璧を求める対象が他人である場合にも注意が必要です!
プロジェクト本文 誰でも来れる保護施設で保護犬・猫を救おう! 初めまして!NPO法人わんにゃん保護のおうち代表の陵本です。 10月22日に法人登記が完了したばかりの小さな団体ですが、これから犬猫のために精一杯活動していくのでよろしくお願いします。 都会の真ん中に、気軽に来れる保護・譲渡施設で殺処分を無くす! 保護っ子ふれあいカフェ ＭＯＫＯん家 | 保護犬・保護猫とのふれあいカフェ ＭＯＫＯん家（モコ） 兵庫県豊岡市. わたしは、小さい時から動物が大好きで、これまで動物病院で看護師を数年間、保護団体での保護・譲渡活動や自ら多頭崩壊の犬猫を飼ったりしてきました。 日本で行われている 殺処分 は 年間4万頭 ( 環境省HP より)を超えています。今も毎日殺処分されてしまう子を助けたい気持ちがあっても1人の力では限界があります。 そこで、同じ気持ちを持っている仲間とともに、世間の信頼や資金の透明性を確保するためNPO法人を設立しました。 これからの活動は、殺処分前の犬猫を救済保護し、新しい家族を見つけていきます。 なぜこの活動を始めたのか、、、? わたしが子供の頃、ブリーダーから奇形の犬が生まれたからもらってくれと言われた子を引き取り16歳まで生きてくれた子との生活の中や、動物病院で働いていた頃、病院前に捨てられる子やブリーダーから引退や崩壊で保護される子を見て何かできないか考えていました。偶然読んでいた動物看護雑誌に保護団体の記事が載っており、それを見て私がやりたかったことは保護活動なんだ!と気づき保護活動を始めました。 まだ設立したての団体なのですが、今後は団体としての保健所からの引き取りの申請を行って救済保護、譲渡活動をしていきます。 犬、猫みんなそれぞれが1番幸せになれる方法を考え、保護されてきた子がいつか卒業して自分の家族にはならなくても、家族と同じくらいの愛情を持って接しています。 犬猫の殺処分4万頭超え... どうにかして助けたい!その一心なんです。 日本での犬猫殺処分は年々減ってはいるものの、『殺処分ゼロ』には程遠い数字です。 一般家庭での引っ越しやアレルギーが出た、近所からのクレームや病気になったから飼えないといった理由で持ち込みされる子。道端で見つけた野良猫など。 また、目に見えないところで亡くなる命もあります。 日本の人口は約1億2千万人。( 総務省HP より) 人々の意識が変われば、もっと犬猫に優しい街になり『殺処分ゼロ』も可能なのではないか? しかし、 「里親になりたい!」「何か力になりたい!」 そう思っても保護施設に行くには ・予約が必要 ・遠い所にあって簡単に行けない ・何か力になる事がしたいけど、どこで何をしたらいいのかわからない そんな方が多いのが現状です。 そこで、 ・もっと気軽に来れる ・保護犬猫の存在をアピールできる ・里親になるきっかけが作れ ・そして街行く人が気軽にボランティアや支援が出来る カフェ形式であれば ・動物を飼えない人も、里親希望の人も!
保護犬保護猫カフェ川西店はカフェスタイルで保護犬・保護猫たちの里親様を探す活動を行っております。 保護犬保護猫カフェ川西店について 当店は2015年7月23日に川西能勢口駅から徒歩五分の場所にオープンしました。 身勝手な理由で一度人間に捨てられた犬や猫たちが、今度こそ温かく優しい家族に出会えるように…。 まだ身近な存在とは言い難い、保護犬・保護猫たちのことを知って頂き、実際に触れ合って頂ける里親探しのカフェです。 「犬や猫の里親希望の方」「保護犬・保護猫に興味のある方」「犬や猫が好きな方」…ぜひ一度当店に足を運んでみてください。 売上は保護犬・保護猫たちに使用されますので、住まいやお仕事の事情で里親にはなれないという方も、是非遊びに来てくださいね。 皆様のドリンク代で保護犬・保護猫たちの里親探しの活動が続けられています。 どうぞよろしくお願いいたします。 ワンちゃん、猫ちゃんはどこから来るの? 当店のキャスト(保護犬・保護猫)は「NPO法人動物愛護団体ラブファイブ」により保護されたワンちゃん・ネコちゃんです。 ラブファイブは、ブリーダーで繁殖用に飼われた後捨てられてしまった子、飼育放棄されて保健所に連れていかれた子、ペットショップで売れなくなってしまった子… 等、人間の身勝手で捨てられ、行き場を失ってしまった犬・ネコの里親様を探す活動を積極的に行っている団体です。 LoveFive活動内容の一例 ・「ふれあい譲渡会」を通じて、新しい里親探し ・マイクロチップの無償装着会の実施 ・飼育放棄などで精神的に傷ついた仔たちのケアetc ここで紹介する活動内容はほんの一部です。 詳しくは LoveFiveのホームページ をご覧ください。 店舗情報 責任者氏名 岩澤 晃子 事業所の名称 保護犬・保護猫カフェ 川西店 事業所の所在地 兵庫県川西市中央町3-3 川西中央ビル1-D 第一種動物取扱業の種別 展示 登録番号 兵動 第1515419号 登録年月日 平成27年7月8日 有効期限の末日 平成32年7月7日 動物取扱責任者 岩澤 晃子
「丁寧に面談をした上で、細かなアンケートに答えていただきます。犬にも飼う人にも幸せになって欲しいから厳しいくらいチェックさせていただくんです。でも、最終的な判断はワンコ達に委ねます。彼らが『ここに行きたい!』って合図を送ってくるんですよ」。動物の神様がちゃんと采配してくれるのだそうです。 運命の子を見つけに! ここで手厚く保護されているワンちゃん、ネコちゃんはいつもニコニコ笑っています。良い環境が健やかな心を育むと言われていますが、動物もしかりですね。「MOKOん家」から新しい家族のもとに巣立っていく子が多い理由がそこにあるのだと思います。 ペットを飼う時に保護犬、保護猫の里親になるという選択肢もあるという事を多くの方に知っていただけたらと切に思います。 今回はワンちゃん中心のご紹介となってしまいましたが、お店の奥にはネコちゃんルームがありまして、ワンちゃんと同じように触れ合うことができます。譲渡会に関しても同じ運びとなります。「私達のお部屋にも遊びに来てニャン!」 トリミング&グッズ トリミングの料金表はこちら! 保護犬 保護猫 カフェ 採用. 店内ではワンちゃん、ネコちゃんグッズも展示販売。 MOKOん家オリジナルのTシャツやエコバッグも! 店舗情報 住所:神戸市北区北五葉6-14-34 TEL: 090-3849-7230 営業時間:12:00~18:00 定休日:木曜日 駐車場:有り(建物の下に数台) ※詳しくは コチラ The following two tabs change content below. Profile 最新の記事 山形県出身。 2000年からラディッシュ新聞企画編集室でお客様作りに励んでおります。 趣味はシルバーアクセサリーやレザークラフト、帯バッグ、ボタンのネックレス.... 。古い帯や着物のを見ると「何か素敵なものに再生できないかなー?」と手が動いてしまいます。 会社でイベントがある時はカッターナイフを手に段ボールをリメイク! 愛犬のジャックラッセル「アルちゃん」が癒し。 ブログの読者になる ブログの読者になると新着記事の通知を メールで受け取ることができます。 読者登録はコチラ
イベント情報 カフェ移転のお知らせ いつも保護っ子達のためにご来店ありがとうございます。 この度、保護っ子ふれあいカフェ MOKOん家が移転することとなりました。 移転準備の為に、カフェを令和元年9月8日(日)の17時をもって閉店させて頂きます。 移転先や今後については、ブログやホームページなどでお知らせさせて頂きますので、引き続きどうぞよろしくお願い致します。 8日までは、金土日の12時~17時までカフェも元気にオープンしておりますので、ぜひ、遊びに来てください。 *閉店に伴い、お掃除や保護っ子達のお世話など、ボランティアでお手伝い頂ける方を募集しております。お気軽にお問い合わせください。 お盆期間の営業について 今年のお盆は8/9(金)~8/18(日)まで休まず営業いたします! 営業時間はこれまでと変わらず12:00~17:00です。 新入りのニャンズも加わり、ますます賑やかになりました♪MOKOん家のわんにゃん達が皆様のお越しをお待ちしております! どうぞ遊びに来てください!よろしくおねがいします♪ ゴールデンウィーク中の営業日のお知らせ 今年度のゴールデンウィークは5/6(月)まで休まず営業いたします! 新入りワンズを含め、MOKOん家のわんにゃん達が皆様のお越しをお待ちしております! よろしくおねがいします♪ 営業時間のお知らせ 3月1日から、カフェの営業日を金・土・日・祝日とさせて頂きます。 営業時間については、12時~17時です。大変ご迷惑をお掛け致しますが、 宜しくお願い致します。 3月の営業日は、3/1. 2. 3. 8. 9. 10. 15. 16. 保護犬保護猫カフェ天神橋店. 17. 21. 22. 23. 24. 29. 30. 31 営業日以外のご予約については、応相談とさせて頂きます。