?」なんて言葉を発さないようにしましょうね。 彼女もトイレの時間を少なくして、彼氏とのデートの時間を楽しみたいと思っています。 月に1回あることなので、理解してあげてくださいね。 3. 頭や腰が痛くなってしまうこともある image by iStockphoto 生理中はお腹だけでなく、頭や腰が痛くなってしまうこともあります。 頭が痛いのは、男性が感じる頭の痛さと同じで、首から頭にかけて重い感覚になって、肩こりがひどくなるような感覚でもあります。 頭が痛いと気持ち悪くなってくることもあって、外出中に急に調子が悪くなるときがあります。 そのときは、彼女に肩を貸してあげたり、寄りかかれる状況を作ってあげてください。 腰が痛くなってしまうときは、お腹が痛いときと同じように、ホッカイロなどで温めてあげると少し症状が改善します。 マッサージすると楽になるのですが、自分では腰はどうしても難しい部分。 そこで彼氏ならではの、愛のあるマッサージをしてあげましょう。 これが正しいという形ではなく、彼氏にしてもらっているというぬくもりだけで症状が改善する場合もあります。 頭も腰も薬で改善することができますが、彼氏からのマッサージが薬では出せない効果を発揮することができます。 ぬくもりを彼女が辛いと言っている部分にあててあげてくださいね。 次のページを読む
彼女がしてほしいこと5:なるべくベタベタとしない 生理中はベタベタして欲しくない!!!! 触らないで!!! っていう感情が出てしまう女性もいます。 いつもは自分からベタベタしてくるのに、生理になったら触れるだけで嫌がられる。 そんな状況も女性ホルモンが関係しているのです。 生理ではない時は、男性を受け入れようという気持ちがホルモンによって溢れています。 しかし 生理前1週間くらいになると妊娠をしているかも?と体が反応をして、赤ちゃんを守るために近寄る男性を避ける ようになるのです。 これは女性の本能です。イライラとしてしまうのも女性ホルモンが関係しているんですよ! 生理が終わる頃には体が「妊娠してないわ。勘違いだわ。」ということに気がつき、再び男性を受け入れる体制になるのです。 生理中に女性に冷たくされても、それは本能からくる行動なので悲しまずに生理がおわるのを待ちましょう。 生理が終わるとまた元の彼女に戻りますよ! ベタベタして欲しくない理由は他にもあって、少し体臭がしてしまったり生理特有の臭いがしてしまうことがあります。 好きな人にそんな臭いが伝わるなんて恥ずかしいですよね? そういうことも含めてベタベタして欲しくないのです。 彼女がしてほしいこと6:生理痛がひどい場合は消化に良いご飯を 痛みがひどい人の中には食事を食べることができないくらいツライという女性もいます。 そのような女性には おかゆやうどんなどカラダも温まるし消化にも良いご飯を食べる ようにしてあげましょう! 彼女 が 生理 痛 のブロ. ジャンクフードや焼き肉・体が冷えてしまう食べ物をチョイスしないようにしてください。 生理痛がひどい場合などは女性ホルモンのバランスが乱れている可能性が高いので、「大豆」を利用した温かい食べ物が良いかもしれません。 もちろん彼女が大豆が苦手なら無理して食べさせる必要はありませんが、大豆に含まれている大豆イソフラボンは女性ホルモンのエストロゲンに似た働きをしてくれるので、生理痛や月経前症候群の症状を軽くしてくれる可能性がありますよ。 彼女がしてほしいこと7:ホッカイロや温かい飲み物を準備してあげる 先ほどもお伝えをしましたが、生理中の女性は体を冷やすのはNG! 実は、人によっては夏でもホッカイロをお腹に当てている人もいるのです。 温めることで血液の流れが良くなり痛みが緩和されます。 ホッカイロでお腹や背中を温めてあげたり、温かい飲み物を用意してあげる のがおすすめです!
お腹が痛くなったり倦怠感があったりと、なにかと体調が崩れやすい生理中。彼氏が心配してくれるのはうれしいけど、できればもっとこちらの気持ちを理解してほしい! 生理中は、彼氏にどんな気づかいをされるとうれしいのでしょうか。 「生理中、彼氏の対応にキュンとした」女性は3割弱 Q. 生理中に、彼氏の対応にキュンとした経験はありますか? ある……26. 彼女の生理痛がひどい。彼氏がしてあげれる11の気遣いとは？ | モテ恋調査隊. 9% ない……73. 1% ※有効回答数390件 生理中、彼氏の対応があまりうれしくなかった、と感じた女性は73. 1%。 半数以上の女性が彼氏の対応を歓迎できていませんが、彼氏が悪いというよりは男性は生理について理解が少なく、自分がしてほしいことを伝えにくいことにも原因があります。 生理は女性にとってデリケートな話題です。お腹が痛いときに「生理だから」とは言えても、くわしい状態まで説明できる女性は少ないのではないでしょうか。 また、彼氏が気を使ってくれるのはうれしいけど、「自分で何とかする」「ひとりで過ごしたい」としんどい間は彼氏と会わない女性もいるかもしれませんね。 女性特有の生理ですが、そのとき体にどんな変化があるのか、またどう接してもらうとうれしいのかを話すことで理解が深まりますね。
男性諸君! 彼女の生理痛、甘く見ていませんでしたか⁉ 彼女の生理痛の痛み、コレはちょっとは理解できましたね? では、生理痛で辛そうにしている彼女に、何をしてあげたらいいのかについてお話しましょう。 生理痛で辛そうな彼女、でも 「何をしていいのかわかんない!」 そんなときは…… いつもより、ちょっとだけ優しくしてあげよう! 「大丈夫?」 「おなか痛くない?」 「辛かったら言いなよ」 生理痛で辛い彼女は、彼氏のこんな優しい言葉を心底嬉しいと思うんです。 だってね? 生理痛で辛いとき……彼女の優しい言葉をかける彼氏って、少ないっ! だから彼女は、生理痛の辛さをわかろうとしてくれる彼氏のその気持ちが、なにより嬉しいんです。 彼女って、彼氏に「生理痛が辛い」ってなかなか言えないっ! だから、生理痛なことを彼氏に気づいてもらえたことが涙が出るほど嬉しいっ! 旅行中に彼女が生理になったとき、彼氏がしてあげられる14のこと | TABIPPO.NET. でも、生理痛だからってあまりにも気を遣われるのも、なんだか別の意味のしんどさが……。 だから、"いつもよりちょっと"、その程度でいいんです。 彼女の生理痛に"冷え"がよくない 、というのは先ほどお話しましたね? なので、生理痛で辛そうな彼女の身体を冷やさないように 温かい飲み物 をそっと用意してあげるとGOOD! コンビニなんかのホットコーナーにあるものでもいいんです。 ホットココアやホットレモン、ホットのミルクティーなんかも筆者は好きです(笑) 彼女のお家なら、彼女のお気に入りのハーブティーやフレーバーティーなんかもあるかも。 彼女の飲みたいものを聞いて淹れてあげるのなんかもイイですね♪ あとは、デートで外に出ているときは、 冷房の風が彼女に当たらないように気遣ったり 、 お店にブランケットを借りて彼女にかけてあげる のなんかもポイント高いです! 貼れるカイロ! これもかなり優秀! さっとドラックストアに寄って買ってきてくれたりしたら……! 彼女も感謝感謝です! 辛い彼女の生理痛、少しでも楽になればと協力してくれる彼氏に、彼女も惚れ直すかも⁉ 生理痛が思い彼女の中には、 「できれば放っておいて」 って思っている人も意外に多いっ! コレ、頭に入れておいてください。 男性の中には、 「してあげているオレ、カッコいい」 なんて勘違いしている人も……。 それ、残念な彼氏っ! 彼女としても、自分のためにしてくれているのはわかるけど……『けど』なんですっ!
5. 生理中の彼女がちょっとイライラしてても許してあげる 女の子は、生理中どうしても普段よりイライラしてしまいます。ましてや、旅行中だったら尚更。ちょこっと彼女がピリピリしてても、広い気持ちで受け止めてあげてください。彼女もなりたくてなったんじゃないから……。 何か気に触ることやムカつくことがあったとしても、一回深呼吸してみて。「そうだ、今彼女は不安定な時期なんだ」と言い聞かせて落ち着きましょう。 6. 生理になるとどんな症状があるか知っておく そもそも、生理がどんな状態のことかわかっていない彼氏も少なくないはず。女性の身体に毎月起こるもので、それによってさまざまな症状も起こります。腹痛や頭痛など痛みを伴うものや、イライラしたり怒りっぽくなったり、普段より情緒不安定になって泣きやすくなってしまったり……。 彼氏からすると「なぜ?」と思うようなことも、ホルモンバランスの崩れによって自分ではコントロールできなくなってしまっているのです。どんな症状があるか知っておけば、「これは生理のせいかもしれない」と判断ができるはず。それを知らないと、ただ喧嘩になってしまうこともあります。 彼女の身体のこと、そして精神状態を理解するためにも、知識をつけておくのもおすすめです。ちなみに個人差もありますが、生理中の腹痛は「鈍器で殴られているような痛み」です。 7. 彼女が生理で苦しんでいるときの、男性の対応5つ｜「マイナビウーマン」. 食欲旺盛になっている彼女に引かないで 生理前、生理中は食欲がいつもより旺盛。ご飯を食べたあとに「あれも食べたい!これも食べたい!」と彼女が言ったとしても、「……食いすぎじゃね?」とかいうのはご法度。本当に不思議なもので、普段よりも食欲が止まらなくなって自分でコントロールすることができないんです。 良いんです、生理が終わったらダイエットするんです。きっと。