藤田ニコル 『 お尻は努力したら、いくらでも盛れる! 』 写真集の発売記念イベントでそう断言した、タレントの藤田ニコル(22)だ。 「 今年2月に発売された写真集で、見事な美尻を披露 。 幼い顔なのに脱ぐとセクシーボディというギャップが話題になりました 。 数年前から筋トレを行い、一時期は腹筋が割れるほどバキバキな身体になっていたようです 」(スポーツ紙記者) "耳輪ゴム"で小顔&目パッチリ! ステイホーム中も"おうちトレーニング"を欠かしていなかった藤田。先日、自身のインスタで披露した美ウエストも、女性ファンから大きな反響を呼んでいる。 そんなナイスバディな彼女が数年前からやり続けているのが "耳輪ゴム" だ。休日に行っているというイチオシの美容法で、 "耳に輪ゴムをかけるだけ" で顔が引き上がって小顔に見えるという。 やり方は、簡単だ。 1. 藤田ニコル激推しの“耳輪ゴム”は小顔効果◎！専門家は「“耳まわし”もオススメ」 | 週刊女性PRIME. 両耳に輪ゴム(ヘアゴムのような細いもの)を1本ずつかける。 2. そのまま10分間キープ。 たったこれだけ。 藤田は歯磨きやメイクをしているときなど"ながら"でしているという。藤田のような小顔になるなら、ぜひ試してみたいものだが──。 ウエルネス&ダイエットエキスパートの和田清香さんによると、 「確かに耳にはたくさんのツボがあるので、刺激するのはとてもいいことです。自律神経を整える効果もあると言われています」 だが、この健康法には注意点もあるようで、 「輪ゴムで耳を強く刺激すると、頭痛の原因になります。ゆる~くかかってるぐらいがベストなのですが、みなさん"効いてないかも"と心配になってしまい、強く刺激しがちなんです」 "耳輪ゴム"もいいが、和田さんは両耳の外側を指でつまんで引っ張りながら回す "耳まわし" という健康法もオススメする。 「 リンパの流れをよくするので、顔のむくみが解消されたり顔色がよくなったりします 」(和田さん、以下同) 毎朝続ければ、ほうれい線が薄くなるといううれしい効果もあるとか。 「 マスクをはずした自分の顔を見て"老けたな"と思うことがありませんか? それは人と話す機会が減って、表情筋を動かしていないから 」 耳をまわすと、咀嚼(そしゃく)などに使う顔の筋肉・咬筋(こうきん)のこわばりがほぐれて、 「あごのまわりが驚くほどスッキリしますよ。老け顔の解消につながるので、いつもマスクをしている今こそ、ぜひ試してほしいです」 "耳輪ゴム"より実は"耳まわし"のほうが効果テキメンだった!?
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(『別冊マーガレット』2008年8月号特別ふろく『別マスペシャル BLACK』) イツノヒカ…マタ。(『デラックスマーガレット』2002年3月号) カリガリ!
昨日は、祝日。 さぁ、何して時間つぶすよ。。。と子供たちと相談。 朝5時半に起床した彼らは、すぐご飯たべて、お家の外へでちゃいました。 なんせ、田舎なのでそんなに車も通らないしまして、この冬の朝。 出ている人も少ないのです。 家のまわりの土を触って、何か山?みたいなものをつくったりボール遊びをして 午前中過ごしました。 家に帰ってなんでか、こんなものだしてきて 装着しているし。訳が分からない三男。 どうしても、2つゴーグルをつけたいらしく、とろうとすると 犬のように、 グーーーーオオオオーーー とほえられました。 も、、、もういいです。。。 お好きにどうぞ そして、私思い出す!! 先日、ガチャガチャで次男が、とった 輪ゴムのアクセサリー のこと。 ガチャガチャのものだったので、めちゃくちゃ輪ゴムも編む棒も小さくって、 大人の私ではやりづらかったんです。 やってくれるのを見ている間に次男は輪ゴムで遊びだし、輪ゴムどこかにあちこちやってしまいました。 なんか、悲しそうにしてたし、いい代わりの物ないかなと思って探してたら、 ダイソーで売ってました♪ 100円の投資ですんだ!! あとで、ネットで調べるとどうやら専用器具もフォークと髪の毛用のからまらないゴムで代用できるそうです。 早速やり方を説明書見ながら、レクチャー。 次男は、3歳なんだけど細かい性格だからか、けっこう1人でチャレンジして ほとんど自分で作りました。 すごいぞ、、、君!! それとかわって、兄5歳は、 「へー!俺やるわ」 といって、5分でリタイア。 性格でますなぁ。 三男は2歳なのでよくわからないし、欲しい欲しい連呼されて。 仕方なく、私がせっせあみまして。 4本作りました。 ほんとは、ビーズや留め具で最後とめるんだけど、ビーズが足りなくなり、 最後無理やり縛っちゃった。 私達が子供のころにはやったリリアン編みみたいな感じで簡単なのが人気なのかな。 高い方の輪ゴム編みの物は、色々花やらリボンやらに編めるみたい。 【日本正規版】【レインボールーム商品 混色輪ゴムセットх5 (不透明+ゼリー+パステル+夜光+... 2016年10月16日放送「林先生が驚く初耳学」で放送された、耳に輪ゴムをかけると小顔になり、肩こりも改善する という方法は、とても簡単なのですが、つい、やってしまいがちな間違いがあります。 実は、番組の中の、耳に輪ゴム | 小顔 ダイエット, たるみ 改善, 輪ゴム. ¥1, 750 楽天 ちょっとやりたくなってきたけど、これは、紛失されたら腹が立つだろうなぁ。 4つ作っただけでも、久しぶりに編み物したから、手首おかしいし。 痛くてたまらんっ!!! まだ、今朝になっても痛いので、今日はゆっくりめに作業します。 私を待っている間に使わないキーボードに絵本をたてて、 入浴剤についてたスプーンをマウスにみたてて、 「おれたちお仕事だから!!
!」 といってました。 面白い発想だわ~~~