「仕事が暇でさ~~~~」 そんな発言を聞いたら「うらやましいな……」と思いますが、仕事には 「良い暇」と「悪い暇」 があります。 「悪い暇」状態が続くと、不安が募りストレスが溜まって「このままでいいのか……」とどんより暗くなる可能性が非常に高い。「暇上等!」とか言っているわたしも、実際には本当に仕事の張り合いがなくなると「よっしゃー!」よりも「どうしよう」と思います。 なぜ仕事中「暇」になるのか そもそも仕事中の「暇」はなんで生まれるのでしょうか? (1)業務量が少ない 単純に、本当に「仕事の量が少ない」パターンです。 そんなことある? きよのお江戸料理日記 - 秋川滝美, 丹地陽子 - Google ブックス. という感じですが、わたしは新卒のときに、まじでまじで仕事がなくて「段ボールを総務に運ぶ(1~2回で終わる)」が1日の業務だったことがあります。 (2)業務に対するリソース配分が過剰 業務量自体が少ないのではなく、 その業務を振り分ける人間が過剰なパターン です。 ひとりでやれば残業が決定的な業務でも、5人でやれば怖くない! ありがた迷惑な 「いらない人員配置」 によって、自分が実施する業務量が減り、結果として暇になるパターンです。 (3)考える必要がない、作業化した仕事ばかり 一定の業務はあるものの、 ルーチン化した作業レベルの仕事ばかりで、面白味がなく刺激にかける=手癖でできてしまい暇になる といった常態です。 もはや「目をつむっていてもできる」レベルで慣れてしまっていたり、書類を右から左に流すだけの作業的な仕事だったりすると「仕事はあっても仕事はない」と暇になります。 (4)仕事が速い 本当に仕事ができて、処理スピードが速い結果、暇な時間が生まれるという 効率化の鬼パターン もありえます。 この場合は、自分のスピード出力を調節するか、新しい仕事を取りに行くか、できた時間を活用するかになります。 (5)仕事のクオリティが低い 逆に仕事が粗い結果「速く終わって暇」という可能性もあります。 品質が著しく低い場合はリテイクが入るので結果として暇にはならないかもしれませんが、あまりに繰り返していると 「仕事を頼まれなくなり暇」 になりかねません。注意しましょう。 いきすぎた「暇」は苦痛である 忙しすぎると「休みたい」と祈り、暇になると「仕事が欲しい」と思う程度に人間はわがままです。 そして、暇すぎると「もっと成長するべきでは!? 」とストレスを感じる人も多いです。 ・暇=仕事がない=無能 ・暇=成長機会がない=将来の不安 転職理由の上位に「やりがい」「成長」が並ぶのを考えると、「暇」がすぎると不安になってつらくなるというロジックは納得できます。
トピ内ID: 8943430838 いちご 2017年9月30日 22:23 私は手が空いてます というオーラを全く出さ無いことが肝要です。 つまり上司や周りに「何かさせてあげないと」「仕事見つけてあげないと」というプレッシャーを与えないこと。 業務に関係ありますと言える範囲での調べ事なら、ネットサーフィンでもいいのでは? 会社的にオッケーであれば。 私がやる事が本当に無くなったら、自分の会社に関係する企業のサイトを見たりしますかね。 社内ソフトの勉強するとか。 トピ内ID: 3509201498 うすかわまんじゅう 2017年10月1日 23:46 半年でしょう? そのうち慣れますよ 私はネットしたりとかですね ただ業務にあまりにも関係ないとダメなので (上司の上司から見たら変かなとか) ちょっとは関係あるものとかですけど あとはまあすくない仕事でミスがあったらまずいんで 確認とかですかねぇ でも確認しすぎて余計なことが気になり出すと困るので ほどほどですね ギチギチに仕事があるよりぜんぜんいいじゃないですか ほどよくあって欲しいとは思いますけど 上を見たらきりがないですよ 今を楽しんで生きましょうよ トピ内ID: 6524982593 あなたも書いてみませんか? 仕事 手が空いた時 整理整頓. 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する]
きよのお江戸料理日記 - 秋川滝美, 丹地陽子 - Google ブックス
質問日時: 2006/06/26 23:11 回答数: 6 件 こんばんわ。 みなさんは仕事中手が空いたとき何をしますか? 仕事中、時間が余ったとき。 -こんばんわ。みなさんは仕事中手が空いた- その他（ビジネス・キャリア） | 教えて!goo. 私は、今年から社会人なのですが、できる仕事が限られており、手が空くことがありますがその時何をしようかと迷います。 上司に聞いても「今は、任せられる仕事がないんだ。」と言われやることがなくなることがあります。 ネットをするわけにも資格の勉強(会社で取れと言われている資格なのですが勤務中に堂々と勉強するのはすこし気まずいのです・・。)をするわけにもいかないので・・ そういうわけで、みなさんはどのようなことをしますか?教えてください。 個人的には、なにか自分のためになるようなことをしたいと思っているのですが、なかなか思いつきません。 No. 4 ベストアンサー 回答者: orangefake 回答日時: 2006/06/26 23:53 新入社員の時は、上司にもよりますが、あまり仕事が振られてこない場合があるかもしれませんね。 私もそうでした。 どのような職種なのかよくわかりませんが、私なら今の業務、またはこれから振られるであろう業務を円滑に行いやすいようにする時間にあてます。今までの業務をフロー化(ドキュメント化)したりすると、無駄な面が見えてきたり、他人にも見せやすい資料を作ることで情報の共有化にもなります。その資料をもとに、ワークショップなどを開くと、査定の時にもいい評価がもらえるかもしれません。 また、勤怠管理しやすいようにマクロを作ったり、メールの自動仕分設定などをしたり、ルーティンワークを如何に時間をかけないようにするかということも考えてみます。これが省けると後々かなり仕事に余裕ができます。 普段業務で疑問に思っている・興味を持っていることをまとめてみるのもいいですし、資料を集めたりするのもいいですね。 0 件 この回答へのお礼 ありがとうございます。 現在知っている業務をフロー化するのはいい考えですね。明日にでもやってみます! マクロはある程度でしか使えないので、マクロの勉強もしてみようと思いますね。 お礼日時:2006/06/27 21:45 No. 6 laponnta 回答日時: 2006/06/27 17:43 私も勉強しています。 資格は基本的に業務に役立つと思うものを中心に取得しています。 その他に、社長から新しいことを振られた時にも対応できるよう、いろいろなところにアンテナを張っておき、常に必要そう・使えそうな知識は仕入れておくように心がけています。 何もしたくない時は、社内の掃除やお茶くみをして時間を調整しています。 1 >社長から新しいことを振られた時にも対応できるよう、いろいろなところにアンテナを張っておき、常に必要そう・使えそうな知識は仕入れておくように心がけています。 感心します。見習わなければ・・ お礼日時:2006/06/27 22:09 No.
保管している書類は適切な保管場所、保管期限ですか? ネットワークの中のファイルは誰から見てもわかりやすいファイル構成ですか? 今行っている業務の手続きで省力化できることはないですか? 上記が全てYESであれば、素晴らしい職場環境に感謝しながら 安全に昼寝をできる所を探しましょう。 もしくは新たな福利厚生の創設を目指して社員旅行の候補地を選ぶのも良いかもしれません。 相談を新規投稿する 労働実務事例集 監修提供 法解釈から実務処理までのQ&Aを分類収録 経営ノウハウの泉より最新記事 注目のコラム 注目の相談スレッド
「暇」を有効活用して、「今」を乗り切ろう! 以上、職場で手があいてしまったときにできることをご紹介してきました。 仕事がないと、まじめな人、勤勉な人ほど「なんとかしなくては」と焦ります。 そんなときは、自分のステップアップのために、時間を有効活用するのが一番です。この記事が、何かのヒントになっていれば幸いです。 「今」を乗り切りましょう!
5 xs200 回答日時: 2006/06/27 00:11 私が新人の時は上司から英会話学校に行くように言われ、毎日2時間くらい通っていました。 交渉して費用は会社に全額払ってもらいました。いつ会社をやめてもいいように自分の価値を高めることが大事です。資格の勉強をするのもいいと思います。暇な時に勉強していても何も言われないと思いますよ。集中して勉強できるのは新人の時だけです。 会社持ちで英会話!? それはいいですね~ 確かに会社にいるだけじゃなくそこから何かしら吸収しないといる意味ないですよね! お礼日時:2006/06/27 22:07 職種は何ですか? 道具を使う仕事だったら説明書を読んだり手入れをしたり試してみたり、掃除したり。 掃除は道具に限らず全般に何でもできますね。 あと、暇な時は寝るか映画を見に行くとか、展覧会や写真展などにもよく行きますね。 この回答へのお礼 ありがとうございます。 職種は総務です。 お礼日時:2006/06/27 21:43 No. 2 nagiha 回答日時: 2006/06/26 23:17 どのような仕事かわからないのではっきりした回答はできませんが、私の場合は回りに聞いてとりあえずやることが無いようなら資格の勉強をします!! 前の会社でありましたが資格の勉強をしていても何も言われませんでしたしそれで資格が取れるならいいと上司も言ってくれましたので・・・ もしくは同じ同期の人間と会社や仕事の話をしたりなどもしていました!! この回答へのお礼 回答ありがとうございました。 今日上司に聞いてみたのですが、会社のデスクで、いくら会社が推奨しているといっても個人的な資格だから資格の勉強はちょっと・・という答えでした。 お礼日時:2006/06/27 21:42 No. 1 aoneko2178 回答日時: 2006/06/26 23:12 何の仕事をしているのかな? 仕事 手が空いた時. この回答へのお礼 遅くなってすみません。 ありがとうございます。職種は総務です。 お礼日時:2006/06/27 21:40 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!
食べもの 2020. 01. 09 犬×食べ物を知る!
知らないってことは、恐ろしい……。幸い、レモンちゃん、すっごく元気そうでしたけどね。
実りの多い秋は、美味しい果物も豊富な季節ですね。ハーバルセラピストの資格を持ち、ペットのための自然療法も学ぶ海野美規さんが、愛犬の健康を守るために知っておきたいフルーツの知識と、この時期美味しく作れるノンシュガーのアップルマフィンのレシピをご紹介。愛犬と一緒に味覚の秋を楽しみましょう。 犬はフルーツを食べてもよい?
ちゃんと与える前に「きちんと芽は削り取られているか」を確認しよう! きゅうりには犬に有害なものは入っていません。水分が多く含まれているので夏に活躍します。 与える際は、薄くスライスしたものを与えるようにしましょう。 犬にきゅうりを与える時の注意点と期待できる効果とは? 過剰摂取しないために薄くスライスする必要があるんだね!まるごと一本は多いからたくさんあげたい時は人間の人差し指の第一関節分くらいにしておこう! リコピンは肌に良い効果が期待できると昔から言われています。犬にとって肌というよりは、老化防止や体調を安定させる効果が期待できます。 犬にトマトを与える時の注意点と期待できる効果とは? 全部に言えることだけど、未成熟なものは与えないようにしよう!またトマトを覆う皮もめくりとってあげよう!のどに張り付いて呼吸しにくくなる可能性もあるからね! にんじんは犬が大好きな野菜の一つです。シャキシャキ音を立てて食べている愛犬の姿にうっとりした飼い主さんも多いのではないでしょうか? もちろん犬にとっては必要のないですが、害がないので与え方に注意すれば食べさせても良い野菜です。 犬ににんじんを与える時の注意点と期待できる効果とは? 生の人参はビタミンCを壊す酵素が入っているから必ず加熱して与えよう! 犬が食べてはいけない果物（フルーツ）ってどれ？危険度別まとめ | プレミアムドッグフード口コミ比較ランキング！愛犬の食いつきを検証. 普段私たちが食べている大根の白い部分は生で食べてもいいですが、葉や皮の部分は火を通すようにしましょう。 食物繊維がたくさん入っているためその効果を薄めないと過剰に消化する機能が働いてしまい下痢症になってしまう可能性があります。 犬に大根を与える時の注意点と期待できる効果とは? 葉や実にはとても栄養があるから与えること自体はおすすめだよ!だけど、ドッグフードで事足りることは否めないな・・・ ブロッコリーはビタミンが豊富に含まれていて野菜の中でもその栄養の多さはトップと言われています。 ですが、犬にとっては過剰に摂取してしまうと体をアルカリに傾けてしまうことがあるためストライバイト結晶持ちの犬にはあまりおすすめされていません。 犬にブロッコリーを与える時の注意点と期待できる効果とは? ストライバイト結晶は犬の尿道をつまらせてしまうことがある状態のことをいうよ!マグネシウムとかアンモニウムとかが溶けきれなくて結晶化してしまうんだ。 かぼちゃはウリ科の野菜なので、アレルギーがある犬には食べさせることはできません。アレルギーがない犬にとってはとても栄養価の高い野菜ですし、無害なので少量なら与えても問題がありません。 とはいっても生で与えることはあまり推奨されていないので加熱したものを与えるようにしましょう。 犬がかぼちゃを与えてもいい?期待できる効果と注意点について 生で食べると消化不良の原因になってしまうから必ず加熱しよう!
果実を乾燥させたドライフルーツはとてもおいしいですよね。そのまま食べるのはもちろん、朝ごはんのヨーグルトのお供などにもぴったりの携帯にも便利な食べ物です。果実本来の栄養がたっぷりと凝縮されており、健康的なイメージもあるドライフルーツであれば、愛犬にも食べさせてみたいと考える方もいらっしゃると思いますが、果たしてドライフルーツは犬に食べさせても大丈夫なのでしょうか?この記事では犬が食べてもいいドライフルーツの種類・注意点について説明します。 #Foods docdog編集部(監修:阿片 俊介/クロス動物医療センター 主任動物看護師) 犬にドライフルーツを食べさせてもいい? 果たして全てのドライフルーツを犬に食べさせても大丈夫なのでしょうか?まずはドライフルーツの製法と基本的なスペックを見た上で、食べさせてはいけないドライフルーツ・果物をご紹介します。 ドライフルーツとは?現代は製法が異なる ドライフルーツとは乾燥させた果物のことです。ただ果実を乾燥しただけの昔の製法とは違い、現在の主流となっている製法では果実の水分を糖に置き換えてから乾燥させます。 そのためドライフルーツは果実から水分を取り除いたものとなり、ミネラル・食物繊維・抗酸化物質・糖分がたっぷりと凝縮されています。 犬はドライフルーツを食べても大丈夫? ドライフルーツは栄養が凝縮され人間にとっては良い食品ですが、犬にとっては糖質や繊維質の取り過ぎになってしまい下痢や嘔吐の原因となる場合があります。 また、フルーツの中には与えるとアレルギーの原因となる危険な食品もありますが、与える量や使われている果実・添加物に気を付ければ、ドライフルーツは犬に与えても大丈夫な食品の1つです。 犬が食べてはいけないドライフルーツ ドライフルーツの中には犬が食べると非常に危険なドライフルーツがあります。以下に食べると特に危険なフルーツを紹介します。 プルーン プルーンには「アミダグリン」という青酸中毒の原因となる物質が葉や茎に含まれていて、誤飲すると大変危険です。また、果肉にはカリウムが多く含まれており「高カリウム血症」になる危険があります。 レーズン レーズンやブドウは犬に食べさせると大変危険な果実として知られています。 詳しい原因はわかっていませんが、急性腎不全を引き起こすことがあります。 イチジク イチジクには「フィシン」という犬には強すぎる整腸作用を持つ酵素や「ソラレン」という下痢や嘔吐をする成分も持ちます。天然ゴムアレルギーに似ている成分「ラテックスアレルギー」も出ています。 犬が食べても大丈夫なドライフルーツとは?
ネギ中毒を起こしかねません。個体によっては少量くらい食べても異常はありませんが、まず与えてはいけません。有毒成分が存在する限り与えないことが一番愛犬と長生きできる秘訣です。 食べてしまったら迷わず動物病院にいこう。 果物と野菜の安全な与え方 食べられる果物や野菜は、いくらでも与えて良いわけではありません。適量がありますし、むしろ優秀なドッグフードでちゃんと栄養を補うことができるのでそもそも食べる必要性があります。 なので、与える時はできるだけ細かくして少量を与えるようにしましょう。少しずつ与えても結局丸々1個あげてしまってはわざわざ細かくした意味がありませんからね。 物によっては生はダメで火を通すと食べられたりする果物や野菜があるので、食べさせるたびに思い出すか勉強して与えられる知識を付けてください。 犬が食べていい果物5選 食べても良いと言っても、大量摂取は栄養の偏りや体調不良に繋がりかねないので注意しましょう。 バナナ いちご りんご 柿 梨 栄養が有り食べても問題ないものを厳選したよ! バナナは栄養が豊富に入っていて人間でも犬でも貴重な栄養源として有名な食材です。 質の良い糖分が手軽に摂れるのですが、人間が食べるサイズを犬に与えるのが過剰な糖分摂取になってしまい下痢を催す可能性があるので小さくして数個を与えるようにしましょう。 犬はバナナを食べれます!食べれる理由と期待できる効果とは? 栄養が有るものだからたまに与えてあげてね!皮を取ることを忘れずに! 犬に絶対与えてはいけない野菜・果物は？与えていいもの＆注意点徹底まとめ. いちごにはキシリトール(犬に危険)が入っていますが、ごくわずかな量なので大量に食べない限りは問題ありません。ビタミンCを摂取できることから優秀な果物をされていますが、犬は人間と違ってビタミンCを体内で生成できるので与えなくても特別問題はありません。 犬にいちごを与える時の注意点と期待できる効果とは? いちご好きな犬はとても多いから与えても問題はないけど、いちごのへたはちゃんととって与えるようにしてね! りんごはワンちゃん界ではとても人気を誇っている果物ですよね。栄養と水分がとても含まれています。ペクチンやポリフェノール、カリウムといった体に良い働きをする成分が多く含まれているのでおやつとしてよく使われています。 犬にりんごを食べさせて期待できる効果と与える時の注意点を紹介! りんごは色んなワンちゃんに食べられてるけど、初めて与える際は少量ずつ与えるようにしよう!体に合わないワンちゃんもいるからそのへんは注意して与えるようにしよう。 皮を取り除いて与えるならとても優秀な栄養源として機能する果物です。皮は喉に引っかかって呼吸困難などの考えられるので果肉の部分も細かくして与えましょう。 犬に柿を与える時の注意点と期待できる効果とは?