糖質が40%から50%オフに! マキシマム ザ ホルモンのマキシマムザ亮君がアウトサイダー広告代理人なるものに就任したことでも話題の 『カップヌードル コッテリーナイス 濃厚! ポークしょうゆ/クリーミーシーフード/キムチ豚骨』 。検査に引っかかって糖質オフを余儀なくされているメタボ民の救いの神的糖質オフ麺「カップヌードル ナイス」の進化版で、糖質はなんと50%オフの領域へ! マキシマム ザ ホルモンへCMを発注した話題のギルトフリー「カップヌードル」最新版は糖質をさらに50%オフまで拡大した意識高い系! 糖質制限ダイエット/ロカボ食全盛の昨今、その最大の難関がラーメン。さらにカップ麺もまた大半がタブー。中でもカップ麺の定番日清「カップヌードル」が食べられないという痛手に対して2017年4月にリリースされたのが糖質オフ麺「カップヌードル ナイス」。その美味しさクオリティには、ほんと、感動したものである。 そして今回のリニューアルでは、ついに糖質半減に成功したという。 日清食品『カップヌードル コッテリーナイス 濃厚! ポークしょうゆ/クリーミーシーフード/キムチ豚骨』 である。 ダイスケはんの椎間板ヘルニア悪化に伴い、活動休止を余儀なくされているマキシマム ザ ホルモンがCMを担当し、マキシマムザ亮君がアウトサイダー広告代理人に就任、さらには休止期間中の「フランチャイズ制導入」でマキシマム ザ ホルモン2号店を募集するという個性的な発表でも話題必至なリニューアル製品である。 江部康二医師の糖質制限ダイエット、山田悟医師のロカボ食、どちらも合格のレベルまで糖質オフ! それでは糖質・脂質半減、もちろんカロリーオフの3製品を一つずつ食べ比べてみたい。 『カップヌードル コッテリーナイス 濃厚! ポークしょうゆ』 57gうち麺40g・希望小売価格 税抜180円・2019年3月4日発売 カロリー176kcal/糖質17. カップヌードルナイスが太る理由｜脂質×糖質×炭水化物の一覧比較と考察 | 令和のCM図鑑. 8g/脂質6. 8g 全体量はナイス時代より1g減っているが、ほぼ誤差だろう。いつものつるみのあるカップヌードル麺をベースに、レタス約4個分の食物繊維を練りこんで仕上げた麺がポイントになってくると思う。ラーメン・カップ麺は糖質が高いという評判は、スープには当てはまらず、炭水化物の麺の問題だからだ。 かやくはキャベツ、味付豚ミンチ、たまご、ネギ、赤ピーマンで、エビは不在。湯入れして3分待ち。さあ、それでは食べてみよう。まずはスープを確認すると、ポークしょうゆの良い味で、かなり「カップヌードル」に近い。こってりというより脂感は広東麺のようなあんかけそばのようで、十分美味しい。 問題の麺は多少そうめんのテイストが入ったカップヌードルの麺という感じ。謎肉の美味しさが身にしみる。日頃早めに蒸らし時間を終わらせて硬めで食べている人なら気になるかもしれないが、柔らかい麺が好みという人には適しているだろう。何しろ糖質半減である、美味しさが8割がた残っていることに感謝すべきだろう。 『カップヌードル コッテリーナイス 濃厚!
公開日: 2018年5月15日 / 更新日: 2018年10月22日 カロリー半分の『カップヌードルナイス』が話題 日清から、新しいカップヌードルが発売されて、CMでも話題になってますね。 商品の正式名称は、 『カップヌードルナイス』 。 岩橋良昌さんの独特な芸や、成宮しずくさんのかわいい京都弁が印象的なCMで、 ●カロリー半分 ●糖質も大幅カット という謳い文句で、 ダイエット効果も期待できそうなことが話題 になってます。 今日はここについて、検証していきたいと思います。 スポンサーリンク 『脂質』『糖質』『炭水化物』の量を、一覧でオリジナルと比較 まずは、数字から分析してみましょう。 ●カロリー ●脂質 ●糖質 ●炭水化物 の4項目を、従来のカップヌードルとカップヌードルナイスで比較してみます。 ウサギさん それぞれの数字は、ほぼ日清で公式に発表されてます。 カエルさん なので、以下表を使い、それぞれ代表的な3種で比較してみます。 カップヌードルナイスの脂質、糖質、炭水化物の量 味 ポークしょうゆ クリーミーシーフード 濃厚キムチ豚骨 カロリー 176kcal 脂質 6. 5g 6. 2g 6. 9g 炭水化物 35. 0g 35. 1g 33. 9g 糖質 18. 8g 19. 3g 17. 2g 従来のカップヌードル しょうゆ シーフード カレー 353kcal 323kcal 422kcal 15. 2g 11. 2g 20. 4g 43. 4g 45. 8g 50. 6g 記載なし(28~32gと推定※) 糖質については公式に記載がありません。 ただ、『カップヌードルナイスの糖質は、40%オフ』という公式の情報があります。 パンダさん なので、カップヌードルナイスの糖質(17. 【人気投票 1~30位】糖質オフカップ麺 ランキング！ダイエットにおすすめのカップラーメンは？ | みんなのランキング. 2~19. 3g)を6分の10倍することで大まかに算出しました。 見比べてみると、 ●カロリー、糖質、脂質は大幅カット ●炭水化物も概ね2~3割カット という感じで、普通のカップヌードルよりは、かなり太る要素がないことがわかりますね。 多くのダイエッターが気になるであろう 『糖質』についても、4割カットとかなり優秀な数字 だし、これは糖質制限中の人にとっては有り難いことでしょう。 ただ、 カップヌードルナイスをダイエット食として使用すると、多くの人は間違いなく太る はずです。 以下、その理由を述べていきます。 カップヌードルナイスでダイエット効果が期待できない理由 栄養学的な根拠で、大きなものをいくつか列挙します。 理由1: 栄養がないため 世の中には 『太っていても栄養不足な人』 がたくさんいるのをご存知でしょうか?
5倍です。この差は、ダイエットをしている人にとっては、いただけません。迷わずコッテリーを選びます。 たんぱく質 次にたんぱく質ですが、PROのうたい文句にたんぱく質15gとありますので、その通り、15. 2g入っています。ただ、コッテリーや普通のカップヌードルにも10g前後入っていますので、5g多い程度です。1. 5倍入っていると言った方がいいのでしょうか? 脂質 ダイエットの敵、脂質は16. 8gも入っています。コッテリーの2. 5倍も入っています。普通の物よりも多いです。これもよろしくないですね。 おそらく、たんぱく質を増やすということは、謎肉も増えているので、油も自然と増えてしまうのでしょう。 食物繊維が肝 ただ、これだけ脂質が多いのに、カロリーは普通のものより80kcal減らしています。その肝が食物繊維です。コッテリーで培ったノウハウを生かしていると思われ、コッテリーよりも多い食物繊維を使用しています。そのため、炭水化物は多いですが、糖質は、15. 3gに抑えられています。 カロリーは、 炭水化物とたんぱく質は、1gあたり4kcal、脂質は1gあたり9kcalですが、食物繊維は0kcalです 。これが炭水化物の中に含まれているので、炭水化物35. 4gのうち、カロリーがあるのは糖質の15. 3gだけになります。 よくわからないのが、PROの糖質は50%オフとなっています。カップヌードルの糖質は明記されていませんが、PROが15. 3%であれば、普通のは30g程度です。しかし炭水化物は44. 5gです。では、15gは食物繊維なのか?というと、計算上は44. 麺 | 1年で20キロのダイエットに成功した人のブログ. 5gに4kcalかけると合計が合うので、食物繊維は入ってなさそうです。違う糖類が入っているのでしょうか?
ラーメンやうどんといった麺類を嫌いな日本人はいません(断言 GENもそんな一人です。 しかしやたらめったら食べるとすぐに太ってしまうのが辛いところです。 今回はGENがおススメの カロリーオフ麺 と、コスパ抜群の トッピング をご紹介。値段に対して高い満足感と栄養価の高さを保証いたします。 カップヌードル コッテリーナイス 10種類近くの糖質OFF麺を試したGENですが、現状これに落ち着きました。 通常のカップヌードルの半分のカロリー( 180kcal)でありながら、満足度は極めて高いです。 元々の味が濃く、空きが来にくい味付けがなされており非常に栄養バランスも良いです。 麺のコシや食べ応えは薄いので、後述のトッピングを併用すると良いでしょう。 濃厚! ポークしょうゆ オーソドックスな味。通常のしょうゆベースのカップヌードルに最も近いです。 良く言えば 王道 、悪く言えば面白みはありません。とりあえず迷ったらこれ。 濃厚! キムチ豚骨 キムチ・豚骨という更なるこってりフレーズが並んでいますが、実際は少しスパイシーな程度でそこまで強いパンチはありません。 塩っ気が最も強いので塩辛いのが好きな方にはおススメです。若干唐辛子が入っているので辛いのが苦手な方は非推奨。 濃厚!
クリーミーシーフード』 56gうち麺40g・希望小売価格 税抜180円・2019年3月4日発売 カロリー176kcal/糖質18. 5g 近年の若者層に非常に人気の高い「カップヌードル シーフード」。さて、それはどのように変化しているのか。かやくはたまご、キャベツ、イカ、カニ風味かまぼこ、ネギで、湯蒸らし後の光景は、非常に白い。香りもまたポタージュスープかシチューかというような独特のフィーリング。 食べてみると、白さのせいか、牛乳を入れて作るタイプのミルクシーフードの感覚を感じた。スープはもうとろりとしていて、麺の存在感が多少薄く感じてしまうが、美味しいといえば美味しい。これも糖質半減で70%の美味しさはきっちり実現していると思う。 『カップヌードル コッテリーナイス 濃厚! キムチ豚骨』 58gうち麺40g・希望小売価格 税抜180円・2019年3月4日発売 カロリー176kcal/糖質16. 7g/脂質7. 1g 糖質カットと相性の良いのが、豚骨スープ。脂感が増すと不自然さがごまかされやすいので、糖質カット面では美味しくなることが多いからだ。かやくは味付豚ミンチ、キムチ、キクラゲ、ネギ、唐辛子。 食べてみると、これが一番こってりの称号にふさわしい。一番のこってり味。クリーミーな豚骨ベースが、3製品の中では1番こってりを感じさせてくれた。謎肉もいいが、キムチのサクサク、きくらげのコリコリなどの演出も素晴らしい。この中で一番糖質オフを感じさせない美味メニューとなっている。 普段はけっこう3分を待たずに、硬めの麺食感を楽しむことの多い記者だが、この3作に関してはむしろ時間を多くした方がより濃厚こってりな雰囲気を味わえ、麺の違和感も軽減すると感じた。これで糖質半減、今までと同じ糖質を摂るのなら、2個食べても大丈夫なんだから、すごいものである。 入手は全国のスーパー、コンビニエンスストアなどで可能だ。 公式サイトはこちら この記事が気に入ったら いいね!しよう おためし新商品ナビから情報をお届けします 記者 清水 りょういち 食レポからタバコ・コーヒーなどの体に悪い系、果てはIT、経済分野までフォローする新しもの好きライター。「わかりにくいをわかりやすく」がモットー。元「月刊歌謡曲/ゲッカヨ」編集長 この記者の記事一覧 photo by 尹 哲郎
カップヌードル コッテリーナイス 濃厚! クリーミーシーフード 1週間だけカップラーメンでダイエット3日目 なかなか減らない…ので、5食目でさらにカロリーを減らしてみる目的で選んだのは「カップヌードル コッテリーナイス 濃厚! クリーミーシーフード」。普段からよく食べるリピーター商品。こってりクリーミーなシーフードスープなのに糖質50%オフ!しかも176kcalという低カロリーは嬉しい。1日3回食べても600kcalいかないのはすごい。 ニュータッチ チャーシューメン 5食目でカロリーを控えすぎて、少し辛くなってきたので、6食目はタンパク質+で「ニュータッチ チャーシューメン」を。やっぱり少々のタンパク質は必要だよねということで、カップ麺にたまごをトッピングして食べているのですが、やっぱりお肉が食べたくなる…まだ3日目なのに頑張れるかな…。 コメントでは匿名で商品を5段階で評価できます。低評価だと本文の総合評価が下がり、高評価だと上がります。
英検2級リスニングの合格ラインは何点? 英検2級リスニング対策に効果的な勉強方法は? 英検2級リスニングの点数をアップするコツは? 英検2級合格に向けて学習中の方! リスニング対策に煮詰まっていませんか? 単語の暗記やライティングの勉強は日々の積み重ねで伸びを実感できても、リスニングは少し違いますよね。 「 リスニング はどうやって勉強すればいいのかわからない」 「 リスニング が聞き取れないと合格は難しい?」 こんな悩みを抱える読者様に、今回は 英検2級のリスニングの勉強方法 と 試験対策を3つ をご紹介します。 ぜひ英検2級合格のために役立ててくださいね! 一生、学生。. ひろみ 自分の発音が正しいのか分からない 誰かを相手に発音の練習をするのは恥ずかしい こういったことでお悩みではないですか? トーキングマラソンなら1日5分から始められるので、忙しい方のスキマ時間にぴったりです。 すべてスマホで完結できる自主トレアプリのため、予約や通学などの手間もいりません。 まずは2週間の無料お試しから始めてみてはいかがでしょうか? 英検CBT スピーキングの対策とは!? テストの流れと注意点を確認!! 英検2級のリスニング対策:試験内容は?
この記事を書いた人 最新の記事 大手英会話スクールや市販教材では結果が出ず、TOEIC500点、英検3級の取得で挫折。縁あって英語事業者様への取材(数十社)やレッスン体験談をレビューする仕事に就き、英語習得における方法と学習量の重要性を知る。私生活でもフィリピン留学を経て海外移住を計画中の父から語学学校の英語漬け生活や効率的な勉強法、英会話を教わる。 ≫記事編集方針のご紹介 英語学校しらべ編集長 大手英会話スクールや市販教材では結果が出ず、TOEIC500点、英検3級の取得で挫折。縁あって英語事業者様への取材(数十社)やレッスン体験談をレビューする仕事に就き、英語習得における方法と学習量の重要性を知る。私生活でもフィリピン留学を経て海外移住を計画中の父から語学学校の英語漬け生活や効率的な勉強法、英会話を教わる。 ≫記事編集方針のご紹介
こんにちは。 今週で1学期が終了します🍉 4月から再び学生として過ごしてきて、毎日が予習復習で目まぐるしく刺激的でした。 入学当初は授業についていくだけでいっぱいいっぱいでしたが、大学時代 (二日酔い&講義室の後ろに座るのは当たり前人間😨) とは違って 真面目に出席して無事皆勤 できました。 夏休みは地元に帰省したかったのですが、コロナの感染者が爆増してきているので望み薄・・・。 ならば勉強するしかない!
意見の正当性ではなく、あくまでも英作文として採点されるのでご安心を。 私の本番の得点は15点/16点でした。 (語彙でー1点なので自分の中では最善を尽くせたはず) 自分ひとりでやっているとどれだけ得点できるのかイメージしづらかったので、学校の先生に添削してもらいました💦 独学でやるならば、書いたその日に見直さず、少し時間を空けてから読み返すと客観的に捉えられてミスや違和感に気付きやすくなるはずです。 (すぐ見直すと上手く書けたんじゃない?ってナルシスト気味になる😨) 気を付けたい点は、スペルや時制のミス! これで失点はもったいなさすぎる。 ✎✎✎ 以上の3点を意識して、本番に備えました。 本記事が読んで下さった方の参考になれば幸いです。 こんばんは。 今週も今日で終わりです♪ 首と肩がガチガチだから土曜はリ ラク ゼーションに行ってきます。 さて、久しぶりにブログを更新していますが、 これまでに英検がありまして、 無事、 準1級 に 一発合格 しました🎊 準備期間はなんと3週間 。 英検とは何ぞや状態から始めましたが、 人間やるときはやれるもんだと我ながら感心しました。 受験料1万円を無駄にしたくない一心で詰め込みました💰 勉強方法はまた追ってまとめようかな。 単語全然知らんし、学校で配布された単語帳はまだ300語台でした。 効率化を心掛けました。 普通にやったら間に合わないからね。 一方、 TOEIC のスコアは入学前と大差なかったです。 しかし、驚いたことに 初めて解答時間が余りました(10分くらい) 👏 読む速さが上がっていて、リーディングが30点up!! 英検®対策コーチングの【エイゴバ】準1級対策コースを8月1日に正式リリース！最短3ヶ月でプロ級の英語力｜株式会社トライリッチのプレスリリース. (つまりリスニングは同点down... (´;ω;`)笑) 来週校内でIPテストを受けるので、念願の900点を超えたい。 知らないうちに確実に学校での学習の成果が出ていることが、 嬉しくて嬉しくてたまらないよ~🐣 勉強って楽しい。 今週も一週間お疲れさまでした🍻 私は毎日何かしら間違いをして赤っ恥をかいております。 タコになりそう~ 先生方は間違いを積極的にしなさいと言ってくださるのが救いになっています( ノД`) 単に間違っただけで終わらせたくない。そしたら恥だけが残るからね。 ということで今回から備忘録も兼ねて、私がした間違いを投稿していこうと思います。 では、記念すべき間違い#1は電話の音について。 日本では電話の音というと、「プルルルル♪」が思い浮かぶかと思います。 私が "Prrrrrr, prrrrr. "
あなたの1か月ごとの学習イメージは? <3か月ずっとやること> 授業の予習・復習を怠らず忠実に取り組む。 登下校時に Podcast を聴く。 シャドーイング する。 英検は単語帳をしっかりとやる(毎回授業の小テストで満点を目指す)。 多読を続ける。 <今日~6月> 英検1次試験に初挑戦し、弱点を把握する。 6月後半の TOEIC に向けて、単語帳や問題集をこなす(でる問1000を少なくとも1周)。 <7月> 校内の TOEIC -IPに向けて、先月受験分の反省を踏まえて勉強を続ける。 学校の期末テスト対策を行う。 <8月> 夏休みなので、1学期の総復習とオンライン英会話で学習にブランクを作らないように心がける。 Q. 「作る時間」と「ながら時間」を書き出してみましょう。また、どんな英語学習に活用できそうでしょうか? 「作る時間」 夕食後 2 hr:学校の予習復習 週末 4 hr / day: 学校の予習復習、資格試験対策 「ながら時間」 登下校 1. 5 hr: Podcast や シャドーイング 入浴時 0. 5 hr: Podcast やラジオ英会話 ------------------------------------------------------------------------------------ 著書にあった細かなタイムスケジュールですが、私はずぼらかつ気持ち的にも多少のゆとりが欲しいので組みませんでした。 授業で時間割がちゃんとあるし。大丈夫だいじょうぶ😉 そしてDoの段階ではただこなすだけではなく、 活動内容を形に残すこと が推奨されています。 学習 進捗管理 シートは時間ベースでの記録で、私の勉強スタイル(学校+α)だと書きにくいと感じたのでパス。 週ごとにはなりますが、このBlogにCheckやActionも兼ねて活動内容や振り返りを残していけたらと考えています✎ 以上、セルフ コーチン グについて書いてみました。 今週もお疲れ様でした🍺 私が住んでいる地方は雨の日が多く、車や電車が混んでいてちょっぴり憂鬱な一週間でした。 髪の毛もくるくるしちゃうし、美容院に行って縮毛矯正やりたーい! 美容院は前いた自分の地元のお店に行きたいので、これまでコロナの流行を見ながら帰省していたのですが、現在なかなか厳しい状況なので、私の我慢の限界の方が先に来てしまいそう。 せめてリタッチだけ近所の美容院に浮気してしまおうかしら。。。 さて、 今週のお題 「雨の日の過ごし方」 ですが、理想は 晴耕雨読 。 晴れの日は太陽🌞を存分に感じたいし、雨の日もお気に入りの紅茶を飲みながら勉強や読書などしたい。今なら アマゾンプライム 等で動画視聴も良いよね。 私はのどかな田舎に住んでいるので、周りは田んぼだらけ。 雨が近づくとカエルが大合唱を始めるので、「もうすぐ雨が降りそうだな。」というのが分かります。カエルの鳴き声、降り始めの アスファルト の匂い、心の不穏をかき消してくれる雨音。自然に思いを馳せる過ごし方もいとをかし。雨に慣れてしまったら何とも思わなくなる、むしろ鬱陶しい気持ちが勝つ。 いつまでも、トトロみたいに雨に喜ぶ心の持ち主でありたい✨ 厳密にはトトロは雨粒ですが( ´艸`) それにしても、今年の梅雨は長期になりそうなのだとか。 ただでさえ、年中どんよりしているのに。 晴れと雨がほどよいバランスで来てくれたら嬉しいな。 じめじめどんよりな梅雨シーズン。 去年はみずとり ぞうさん だけで多湿と闘った つもり けど、そろそろ 除湿器 を買いたいぞ!