【全50選】高齢者が大人数で楽しめるレクリエーションゲームを紹介!【2021】 | レク, レクリエーション, レクリエーション ゲーム
風船バレーボール 風船バレーとは風船を使ったボール遊びです。 複数人で輪を作り、風船を落とさずにパス仕合ます。人数は何名でも可能です。 室内でも屋外でも風船一つあれば行うことができます。また風船は動きがゆっくりなため高齢者であっても容易に動きを追うことができます。 足が不自由な方がいるときは椅子に座ったままでも可能です。 私も老人ホームで実施しているところに参加したことがありますが、世代を問わず楽しめ自然と一体感が生まれるため初対面同士の方が仲良くなるのにも効果的だと感じました。 風船は高齢者に見えやすい赤やオレンジ色がオススメです。また、先にあだ名を決めておき、パスする際や自分が風船を取る際に「◯◯さん、パス!」「◯◯が取ります!」と言うようにすると名前を覚えるのにも役立ちます。 風船バレーボールのやり方 二つのチームにわかれて椅子に座ってもらいます。(二列でも三列でも自由です) チームとチームの間に椅子を二台とヒモなどを使ってバレーボールのネットを張ります。 あとは座ったまま高齢者達が風船を手で打って飛ばしてバレーボールをします。 人数がとても多い場合は数カ所でグループわけして行ってもらってもいいですね。 座ったままで軽い風船を使うので高齢者が安全に楽しめると思います。 楽しみながら瞬発力のトレーニングもできるとてもいい遊びだと思います。 大人数の高齢者レクリエーション4. 釣り まず、しっかりした紙で魚やカニ、ヒトデなど絵を描いて釣れるものを作成し金属製の磁石を付けておきます。 次に、竿を参加者の分作り、先に金属製のクリップなどを付けておきます。 そして、青い模造紙など海を見立てた大きなシートをみんなで囲んで、釣りを行います。 車椅子の方でも、普通の椅子に座ってでも可能です。 幼稚園のお遊戯みたいですが、高齢の方たちでも楽しくやっているのを拝見しました。 「なかなか釣れないねえ」「釣れた」など隣の席の方同士会話もしていらっしゃいました。 大人数の高齢者レクリエーション5. 輪投げ ルールは輪投げの的となるものを用意して、一定の距離から輪を投げ、その的に投げた輪が入ったら成功です。 幅広い年代の方に馴染みのあるゲームで、あまり苦手意識を持つ方も少ないと思います。 また、ある程度身体も動かすので、お身体にも良いです。景品などを用意するととても盛り上がるのではないかと思います。 輪投げの的はペットボトルに水を入れたものなど身近なもので簡単に用意することができるので、大人数でも問題ないかと思います。 夏のお祭りで輪投げの屋台などもありますし、あまり遠出の出来ない方に夏の季節感を味わって頂けると思います。 大人数の高齢者レクリエーション6.
ババ抜き(トランプ) ルールは同じ数字のカードで2枚組が作れたらカードを捨てることができ、早く手札のなくなった人が勝ちです。最後にババ(ジョーカー)が、手札に残った人が負けです。 ルールも難しくないですし、みなさんで楽しくゲームが出来るかと思います。 また個人的な経験として、年末に親戚が集まる際はよく年配の親族とトランプをして遊んでおり、シンプルですがとても楽しく、時間がすぐ過ぎた記憶があります。 そのため、定番のゲームですが、大人数でみなさんが仲良くなれるのではないかと思います。 大人数の高齢者レクリエーション7. 新聞紙雪合戦 新聞紙を使ってボールを作り投げあって、かごの中に入れた数を競うゲームです。 準備 1. 2チームに別れてバレーのようにセンターラインを引いたコートに二手に分かれます。 2. 利用者に新聞紙を配ります。 3. 大きめの箱やかごを、チームの陣地に1つずつ置きます ルール 1. 新聞紙を開いて半分に破り、それぞれ丸めます 2. 相手のかご目掛けて投げます 3. 【ご高齢者向け】大人数で楽しめるレクリエーション. 自分の陣地に入った相手のボールは、かごに入っていない物であれば自分のボールとして投げ返すことができます 4. 相手のかごにより多くのボールを入れたチームが勝ちです 工程が多いので、頭も使いますし、指先から肩、腕まで広く体を動かすことが出来ます。簡単に準備して取り組めるのでおすすめです。 大人数の高齢者レクリエーション8. 神経衰弱 巨大トランプを広げて、みんなで大きな輪になって神経衰弱を行います。 トランプをめくった時は必ずみんなに見えるようにトランプの絵柄を見せ、口頭でも伝えます。 巨大トランプを使うことで、遠くの所にあるトランプをアクティブに取りに行ったり、トランプの絵柄を覚えたり、久しぶりにやると意外と神経と頭を使います。 巨大トランプなので、みんなで合った!間違った!と共有して盛り上がります。 同じように巨大トランプでババ抜きや七並べをするのもおすすめです。 大人数の高齢者レクリエーション9. 私は誰でしょうクイズ 私は誰でしょうクイズとは、ある人物を当ててもらう訳ですが、その人物のエピソードや特徴を遠回しにヒントを出しながら当ててもらうクイズです。 例えば、徳川家康を例題にします。 「私は甘鯛が大好きなんだぁ~」 とヒントを出す人はその人物になりきってきださい。 「他にはたぬきというやつもおったなぁ~」 「ワシは町作りに川が邪魔だったので、工事で川の流れを変えたんじゃ~「 など、なるべくわかりにくエピソードをヒントに出しながらクイズを進めてください。 大人数の高齢者レクリエーション10.
いくつ漢字が出来るかな? !というカードゲーム 準備として、厚紙にたくさんの漢字を書いて、それを編(へん)と旁(つくり)に分けて切ります。 左側に編を、右側に旁を並べておきます。 その中から組み合わせて漢字を作っていき、1番たくさん作れた方が勝ちです。 他にも、それをカルタにすることも出来ます。 職員側で編を読み、それに合う旁をカルタのように取っていく、という遊びも出来て、 大人数で楽しめました。 大人数の高齢者レクリエーション18. 箱の中身はなんだろな?ゲーム テレビでお笑い芸人の方などがされているのをご覧になった方も多いのではないでしょうか? 予め、ダンボールなどに上からと横から手だけが入る穴を作っておきます。 1面だけ中が見えるように抜いておくと、観客は中が分かる状態で触っている人は分からない、という状態が出来ます。 なかなか分からない場合、周りの人が少しずつヒントを与えてあげるのもいいですね。 中身は手触りが珍しいものだと楽しめます。 例えば、キウイなど毛がチクチクした物や、ちょっとぺたぺたする粘土などです。 また、昔たくさん遊んでいたであろうコマや竹とんぼなども、色んなお話が出来て楽しいです。 大人数の高齢者レクリエーション19. ヒント!それなぁに? 3人はヒントを出す人、後は答える人になります。 ヒントを出す人は順番に回っていきます。 ルールは簡単で、ヒントを出す人だけにお題をひとつ見せて、それに関する情報を言ってもらいます。 3人が被らないようにだけしてもらいます。 【例1】 ヒント1人目→赤色 ヒント2人目→果物 ヒント3人目→青森県 答えは【りんご】 【例2】 ヒント1人目→丸 ヒント2人目→木 ヒント3人目→鳴る 答えは【木魚】 例1のように上手いヒントで正解出来てもよし、例2のようにヒントが難しくて色んな答えが出そうでもある意味面白い!ということで、なかなか盛り上がりました。 大人数の高齢者レクリエーション20. カードでたくさん言葉を作ろう! 準備しておくのは、ひらがな、もしくはかたかなの「あ」~「ん」までと、濁音などのカルタです。 そのカルタを並べて、お題にそってたくさん言葉を作ってもらいます。 例えば、【野菜】【魚の名前】【お花】【県名】【芸能人の名前】などお題を出して、 それにそってカードを並べてもらいます。 同じ言葉のカードは2枚ありませんので、うまく被らないように言葉を作るようにしなければいけないので、頭も使って楽しめます。 大人数の高齢者レクリエーション21.
高齢者福祉施設などでは、いろんなイベントやレクが行われていますよね。 イベントやレクは、ご利用者さまに楽しんでもらうための、とても大切な時間。 マンネリ化しないように、アイデアを出し続けることは、とっても大事なことだよね。 高齢者レクリエーションには、様々なものがあります。 今日は、その中のひとつ、カップインボールレクという競技(遊び)を紹介するよ。 このレクリエーションは、少人数でも楽しむことができるから、とても気軽に楽しむことができます。 まず、紙コップと粘着テープを用意してね。 紙コップを横に寝かせて、紙コップの底と床を粘着テープがL字になるようにして、貼り付けます。 そして、このカップにめがけて、ゴルフボールを転がして入れてくださいね。 うまく紙コップのゴールに入れば、その紙コップがボールの勢いと重みで、むくっと起き上がります。 わっ、すごい仕組みだね。 ちょっとしたアイデアから生まれた、面白いレクリエーションです。 用意するものも、身近にあるものばかりなので、手軽に遊べて、うれしいね。
トーナメント方式にするのもありかもしれません。 足腰を少しでも動かしたい、鍛えたいときにぜひ。 目指せストライク! ( 荒木若干 ) 輪投げ 定番中の定番、輪投げはいかがでしょう。 床に置いた棒に向かって輪っかを投げる、ただそれだけ。 ですがちゃんと手の運動につながります。 ポイント制にして優勝者を決めるのも楽しそうですし、輪っかが棒にかかればお菓子がもらえるなどのルールにするのもいいですね。 距離を変えるだけで難易度調節できるのも、輪投げの魅力の一つ。 シンプルイズザベスト、まずはこれ、とオススメできるレクリエーションです。 みんなで投げまくって盛り上がりましょう! ( 荒木若干 ) お手玉棒倒し みなさんは砂場で棒倒しをした経験があるでしょうか? これはそのお手玉バージョン、砂をお手玉に変えての棒倒しです。 どこの高齢者施設にもお手玉はあるんじゃないでしょうか。 あとは棒さえあればすぐに遊べます。 取ったお手玉がいくつだったかで勝敗が決定。 棒を倒さないようにする、だけではないそのルールがユニークですね。 何も難しいことがない、ケガの心配もない、かつ指先の運動にもなる、誰もが楽しめるレクリエーションをぜひ。 ( 荒木若干 ) 私は誰でしょうゲーム 室内で簡単にできるレクリエーションを探しているなら、「私は誰でもしょうゲーム」がオススメです! このゲームでは頭の上にお題が書かれた紙を出し、自分には見えないようにします。 回答者は周りにいる、お題が分かっている人に質問をして、自分のお題が何なのかを探っていきます。 質問の回数を制限したりすると、頭を使って質問を考えなければいけなくなるので、頭の体操にぴったりです。 ( ささしな )
1~10件を表示(全12件中) 次の10件 1 2 5 東芝のエアコンは初めてですが、スタイリッシュで性能がいいです。自動お掃除機能付きで楽ですね。省エネなので特に暖房は以前より電気代が安くなりました。ワイド気流はとても便利で部屋の隅々まで風が届きます。音も静かで大満足です。 ( キャリア・ウーマン さん 女性 43才 自営業) 13人の方が「この口コミは参考になった」と投票しています。この口コミは参考になりましたか? 見た目がシンプルなので、どんな部屋にもマッチします。その割にとてもハイパワーなので、すぐにお部屋が涼しくなります。臭い等も一切ないです。 ( tktky02 さん 男性 25才 公務員) 10人の方が「この口コミは参考になった」と投票しています。この口コミは参考になりましたか? 4 この東芝の大清快はなかなかのエアコンだと思います。思っていたよりかなり静かでびっくりしました。省エネなので電気代が意外と安くて良いと思います。センサーが付いているのも良いと思います。結構コンパクトですが性能はかなり良いと思います。オススメしたいエアコンです。 ( ハゲタカ さん 男性 20才 学生) 北海道でも暑いので、エアコンをつけることにしました。どれにしようか迷いましたが、スリムですっきりしていたので、これにしました。使った感じもなかなか、快適で満足しています。 ( まりも さん 女性 46才 会社員(事務系)) 6人の方が「この口コミは参考になった」と投票しています。この口コミは参考になりましたか? ネーミングに惹かれて購入(笑)クリーンな感じで夏場は大活躍です。電気代も抑えられて非常に嬉しい。すっきりしたデザインもとても良いですね。お掃除もとても楽ちんです^v^ ( 紫うさぎ さん 女性 21才 自由業) 3人の方が「この口コミは参考になった」と投票しています。この口コミは参考になりましたか? TOSHIBA -東芝エアコン 大清快UDRシリーズ 【第3回】ワクワク省エネ！ 大清快生活がはじまる-. 祖母の家が買い替えるときにこれにしていました。コンパクトで見た目もとてもシンプルで使い方も簡単です!! なによりとても静かで、寝ている時にも全然気になりません。 ( mamako さん 女性 31才 主婦(主夫)) 4人の方が「この口コミは参考になった」と投票しています。この口コミは参考になりましたか? このエアコンは賢いですよ。センサー検知により室内にいる人の位置や室内の明るさに応じて、自動で気流の向きと冷暖房能力を制御するんです。また、今まで使用していた、エアコンは長時間使用すと空気が乾燥して、のどが痛くなったのですが、なぜか気にならなくなりました。 ( bubu0801 さん 男性 48才 その他) 5人の方が「この口コミは参考になった」と投票しています。この口コミは参考になりましたか?
0kWまでの機種なら、高さ250mm幅790mmとコンパクトサイズなので、狭い窓上にも収まります。また『フィルター自動お掃除』と、この機能で溜まったホコリを吸い取ることができる『楽ダストボックス』があるのは、このグレードまで。清潔性を重視する人にオススメです。 ↑「楽ダストボックス」の吸引イメージ。フィルター自動お掃除で溜まったホコリを専用のお掃除ノズル(付属)を使って、掃除機で吸引できます(画像出典:東芝公式サイト) センサーは、『人サーチセンサー』と『明るさ〔日あたり〕サーチセンサー』の2つ(最上位も同じ)。『ecoモード』やボタンひとつで省電力運転を行う『節電運転』など、節電機能も上位機種と同等です。ただし、『エアモニター』『Wビッグルーバー』『快適気流』は非搭載(※)。APFは4. 9と、基本性能は上位機種に比べるとやや落ちます。 ※18畳用のRAS-E566RのみWビッグルーバーを搭載 共働きなどで日中エアコンはあまり使わないが、省スペースで設置しつつ、メンテナンスの手間は省きたいという人にオススメ。下位モデルと本体価格は大きく変わらないので、お手入れをエアコンにお任せしたいなら、ぜひこちらを選ぶべき」(戸井田さん) 東芝のエアコン おすすめその3 コンパクトモデル 「プラズマ空清」と熱交換器の汚れを洗い流す機能を搭載 ↑画像クリックで楽天市場の最新の価格情報比較サイトにジャンプします 大清快 E-Pシリーズ RAS-E405P 実売価格12万9800円 上位機種と同じく、東芝独自の「プラズマ空清」を搭載したコンパクトモデル。PM0.
0(200V、14畳用RAS-402UDRの場合)とトップクラスの省エネ性を誇るが、APFでも計れない省エネ性を秘めている。 全UDRシリーズのAPF一覧 部屋の広さ (冷房時おもに) 型番 通年エネルギー 消費効率(APF) 6畳 RAS-221UDR(W) 6. 6 8畳 RAS-251UDR(W) 10畳 RAS-281UDR(W) 12畳 RAS-361UDR(W) 5. 8 14畳 RAS-401UDR(W) RAS-402UDR(W)(X) 6. 0 16畳 RAS-502UDR(W)(X) 5. 5 20畳 RAS-632UDR(W)(X) 5. 0 23畳 RAS-712UDR(W) 4. 5 APFの詳細は 経済産業省のWebページ [PDF]から閲覧できるが、早い話関東近辺にある一戸建て木造住宅の南向き1階の部屋で使った場合の目安だ。北海道や沖縄で使えば、APFはカタログどおりにならない。これはどのメーカーにも言えることなのだが、ポイントは地域や住まいによって異なるという点。 これまでも解説してきたとおり、 主流となりつつある高気密・高断熱住宅では、いかに小さな能力で運転できるかが快適・省エネのポイントで、大型のコンプレッサを持つエアコンに比べシングル運転に切り替わる「デュアルコンプ」に軍配が上がるのは言うまでもない。また春秋にも換気扇代わりにエアコンを使う世帯も「デュアルコンプ」がシングル運転に切り替わるため、APFでは計れない省エネ性を秘めている。 しかし東芝のカタログは、これらを一切うたっていない。これはAPFが6. RAS-H221RTの長所と短所！ジャパネットのエアコン「東芝 大清快 H-RTシリーズ」2021年型 | ジャパネットファン. 0で省エネ達成率122%というトップクラスの成績なので、あえて言う必要もないという懐の大きさだろう。とはいえCOPというモノサシがAPFに変わった今、今後新しいモノサシが出てきたときに「デュアルコンプ」の底力を見せつけてくるだろう。 第1回の冒頭で言ったとおり「エアコンの本質は心臓部にあり」。重電を手がける東芝だからこそできた「デュアルコンプ」という心臓部は、エアコン界のトップを走っている。 (Text by 藤山哲人)
エアコンを買い替えるなら、設置工事が混みあう前に選んでおきたい。でも、どのモデルを選べばいいのかわからない……。そんな人のために、今回は空気清浄機能「プラズマ空清」をはじめ、独自技術が光る東芝の「大清快」をご紹介。家電のプロ・戸井田園子さんが3つの価格帯ごとにオススメモデルを選び、詳しくガイドしていきます。各モデルは、表組みで機能を徹底比較していますので、ぜひ参考にしてみてください! 教えてくれるのはこの人! 家電コーディネーター 戸井田園子さん 雑誌やテレビなど、数多くのメディアにひっぱりだこの家電専門家。ユーザー目線に立ったわかりやすい解説で、読者の厚い信頼を受けています。 東芝のエアコンの特徴とは?
5kg 冷房能力:いずれも2. 2kw(0. 6-3. 1kw) 冷房の消費電力:いずれも530W(130-800W) 冷房の畳数目安:いずれも6-9畳 暖房能力:いずれも2. 5-3. 9kw) 暖房の消費電力:いずれも445W(110-1, 105W) 暖房の畳数目安:いずれも5-6畳 低温暖房能力:いずれも2. 東芝 エアコン 大清快 故障しやすいか. 8kw 電源タイプ:いずれも単相100V コンセント形状:いずれも平行125V-15A フィルター自動掃除機能:いずれも搭載 通年エネルギー消費効率:いずれも5. 8 期間消費電力量:いずれも717kWh 付属品:いずれも同じ 製品仕様を比較しましたが「型番」と「発売日」以外は全く同じでした。 エアコンとしての基本性能は旧型から変わらないようですね…。 ただし2021年型(RAS-H221RT)の機能は大きく進化しています。 たとえば冷房時だけだった 「無風感モード」 は、暖房・除湿・空気清浄でも使えるようになりました。 また 「AI快適運転モード」 を採用しており、エアコンが運転内容を覚えてお好みの運転に自動制御します。 「無線LAN機能」 が標準搭載されたことも大きな進化だと思います。 もちろんオリジナル機能「高温みはり機能」も搭載。2021年型はパワーアップしていますね! ジャパネットモデル(RAS-H221RT)と市販モデル(RAS-H221R)の違いを比較しました ジャパネットモデル(RAS-H221RT)と市販モデル(RAS-H221R)の違いを比較しました。 市販モデルの 「東芝 大清快 H-Rシリーズ RAS-H221R」 は2021年4月に発売された商品です。 ジャパネット限定品と市販品はどのように違うのか気になりますよね。 発売日:RAS-H221RTは2021年5月。RAS-H221Rは2021年4月 対応する畳数:いずれも6畳・8畳・10畳・14畳・18畳 ジャパネットモデルと市販モデルの違いは「発売日」のみでした。 エアコンとしての性能は全く同じ。機能もほぼ同じです。 ただしジャパネットモデルはオリジナル機能として「高温みはり機能」を搭載しています。 もしも同じ値段だったらジャパネットモデルのほうがお得というわけですね! 東芝 RAS-H221R(W) エアコン 大清快 H-Rシリーズ (6畳用) ホワイト 東芝 RAS-H251R(W) エアコン 大清快 H-Rシリーズ (8畳用) ホワイト 東芝 RAS-H281R(W) エアコン 大清快 H-Rシリーズ (10畳用) ホワイト 東芝 RAS-H401R(W) エアコン 大清快 H-Rシリーズ (14畳用) ホワイト 東芝 RAS-H562R(W) エアコン 大清快 H-Rシリーズ (18畳用) ホワイト ジャパネットモデル(RAS-H221RT)と家電量販店オリジナルモデルの違いを比較しました 市販モデルの「東芝 大清快 H-Rシリーズ RAS-H221R」をベースとした家電量販店オリジナルモデルが存在します。 エアコンとしての基本性能は同じですからジャパネットモデル(RAS-H221RT)の関連商品といった感じですね。 ここを読んでいる皆さんも違いが気になると思うので比較してみましょう!
所要時間2.5時間 ありがとうございました ちなみに 本機種の各部名称は次の通りです。 ※東芝pdf取扱説明書より引用 また、 クリーンランプの表示については、 以下の通りです。 同じタグが付けられたブログを見る