「売れる・売れない」カテゴリが違う 個人間取引を行う市場は、現在のところフリマアプリとネットオークションがあります。フリマアプリではメルカリが、ネットオークションではヤフオク! が圧倒的なシェアを誇っていると言っていいでしょう。 フリマアプリとネットオークションの基本的な仕組みの違いは、フリマアプリは価格が変動しないけれど、ネットオークションは価格が上がっていくということです。ただしフリマアプリでは値下げ交渉がありますし、ネットオークションも定額出品で価格が変動しない出品の仕方もあります。 厳密にいうと、フリマアプリとネットオークションでは被る部分も多くなってきているのは事実。そんな中で、メルカリとヤフオク! をどう使い分けていくのかをヤフオク!歴17年の古株ユーザーが紹介していきます。 写真はイメージです/photo by istock 出品価格はフリマとオークションの両方をチェック 出品する時に考えることは、どんな人が使っているのか?ということです。フリマアプリを使っている人は、メルカリ、ラクマ、PayPayフリマを押さえていますし、その中にヤフオク! も含まれることが多いと思います。 ということは、販売価格を決める場合には、メルカリ内だけで見るのではなく、全てのサービスをチェックする必要があります。例えば同じ商品(出品者は違う)がメルカリでは2万円、ヤフオク! では3万円で売られていることがありました。状態に違いがあるとは言っても、1万円の差が出ていたらメルカリで買うのが自然です。 使いこなしのポイント1:誰が使うことが多いのか? その中でもボリューム層には違いがあると言われていて、メルカリは20代、30代の女性が多く、ヤフオク! は30代、40代の男性ユーザーが多いとされています。ヤフオク! はすでに20年以上の歴史がある老舗になっていて、ユーザーも長年利用している人が多い印象です。 スタート時から参加している人は、おそらくパソコンに強い男性の方が多かったのでしょう。筆者自身も17年ヤフオク! を使っているのですが、スタートしたときにヤフオク! メルカリとヤフオク結局どっちがいいの？２つの違いと特徴を知り使い分けるコツ – 電脳せどりで上司より稼ぐMARUのブログ. を使っている女性は周りにいませんでした(筆者はパソコンに強いわけではなく、夫が設定などをしてくれました)。
プレミアムに登録してヤフオクを利用すればトータルで安くすることができます。 ヤフオクとメルカリ両方の特徴を理解して上手に使い分けできるようにしましょう! そして、ブログに書けない更に詳しいメルカリ転売のノウハウに関しては僕の メルマガ で濃い内容を配信させていただいております。 僕の実績者さんたちも0から稼いでこれたノウハウを無料コンテンツMASAMUNEとしてお配りさせて頂いておりますので是非GETして今後のebay輸出にお役立てくださいね! という感じで本日はここまで、お読みいただきありがとうございました!
家の不要品を処理する際、捨ててしまうのはなんだかもったいないですよね。 現在は中古品を出品できるサービスがたくさんあり、僕自身、手元にお金がなかったときにとてもお世話になった経験があるんです。 ところが自分で中古品を販売しようとした当初は、どのサービスを使えばいいか分からないこともしばしばでした。 今は、「メルカリ」や「ヤフオク! 」などのサービスがあって、選択肢が多いですよね。 選択肢が多いのはいいですけど、結局どれがいいのかが気になると思います。 そこで今回は、中古品販売の代表的なサービス「メルカリ」と「ヤフオク! 」を比較し、その違いを詳しく紹介していきますね。 ぜひ参考にしてみてください! 参考: メルカリ出品のやり方はこちら 参考: ヤフオク出品のやり方はこちら メルカリとヤフオクのサービス内容比較 まずは、メルカリとヤフオクのざっくりとした違いを見てみましょう。 メルカリとヤフオクのサービス内容比較 サービス内容 メルカリ ヤフオク 登録料 無料 無料 出品手数料 無料 無料 販売手数料 10% 8. 64〜10% 売上金の振込手数料 200円 100円(ジャパンネット銀行は無料) キャッシュレス メルペイ ・ iD PayPay 匿名配送 対応 対応 コンビニ受け取り 対応 対応 売上金の期限 6ヶ月(180日間) 5ヶ月(150日間) 配送方法と送料 らくらくメルカリ便 :195円〜 ゆうゆうメルカリ便 :175円〜 ヤフネコパック(ヤマト運輸) :195円〜 ゆうパケットおてがる版:175円〜 詳しくは後で説明しますね。 メルカリの特性 メルカリの特性は、以下のとおりです。 フリーマーケット 価格を自分で決められる メルカリは「フリーマーケット」のサービスであるため、自分で価格を設定し、それに同意した人が購入する形になります。 また、ユーザー同士の「値下げ交渉」によって売買が成立する場合もあります。 ヤフオクの特性 ヤフオクの特性は、以下のとおりです。 オークション 価格は市場(入札者)が決める ヤフオクは「オークション」のサービスであるため、入札によって価格が上昇し、最も高く入札した人が落札する形になります。 ユーザー数はメルカリのほうが多い さて、ここからは両者の細かい違いを見ていきましょう! メルカリとヤフオク!の違い！プロが比較・使い分けを伝授 [メルカリの使い方] All About. ユーザー数は、メルカリのほうが多いですよ。 具体的な利用者数やダウンロード数は節目でしか公表されていないため、実態が分かりづらいのですが、「ニールセン」という調査会社によると、スマホからの利用者数に関しては以下のようにメルカリが勝っているようです。 *2018年6月時点のスマホからの利用者数 メルカリ:1, 751万人 ヤフオク:1, 609万人 PCからの利用者数をあわせるとヤフオクが優勢ですが、近年メルカリがユーザー数を伸ばす一方で、ヤフオクは減少傾向にあるようです。 ですから、「メルカリが優勢」と見ていいでしょう。 利用者数が多いということは、それだけ早く物が売れたり、欲しい物が手に入る可能性が高い、ということです。 参考: 楽天対アマゾン、ヤフオク対メルカリ 利用者数が逆転(日経クロストレンド) 販売手数料はほぼ同じ 次は販売手数料についてです。 これは出品者にとって最も気になることですよね。 販売手数料は、以下のとおりです。 メルカリ:10% ヤフオク:8.
インターネットリサーチを手掛ける株式会社NEXER(所在地:東京都豊島区、代表取締役社長:宮田 裕也)は「フリマアプリ」についての調査を実施し、その結果を同社サイト内にて公開した。ここではその概要についてポイントを絞って見て行く。 サービス概要 ◆メルカリ 「メルカリ」は、2013年にサービスが開始された、株式会社メルカリが運営するフリマアプリだ。メルカリは、オークションではないため、商品の金額が出品者の提示金額を超えることはない。反対に、購入希望者が出品者に対して値下げ交渉をおこない、購入金額を下げることも(出品者次第で)可能だ。会員登録や会費、出品費用などが不要で、出品も専用アプリを使って手順通りにおこなえば簡単に完了できるなど、気軽に利用しやすい仕様となっている。 ◆ヤフオク! 「ヤフオク! 」は、Yahoo! JAPANが運営するネットオークションサービスだ。オークションのため、購入希望者同士の入札金額によって金額が変わっていき、最も高値をつけた購入希望者が落札できるシステムとなっている。以前は、月額498円のYahoo! プレミアム会員に登録していなければ出品することはできなかったが、現在はプレミアム会員でなくても出品することが可能だ。 総合満足度は「メルカリ」に軍配 アプリの利用状況については、メルカリのほうがやや割合は高いが、どちらも「出品も購入もする」という人が7割を超えた。 出品のしやすさの満足度を10点満点で評価していただいたところ、平均7. 554点だったメルカリのほうが、ヤフオク! より高い結果となった。 商品のみつけやすさの満足度を10点満点で評価してもらったところ、平均7. 129点だったメルカリのほうが、ヤフオク! より高い結果となった。 「メルカリ」と「ヤフオク! 」、それぞれの利用者が「総合的な満足度」を10点満点で評価したところ、平均7. 263点だったメルカリのほうが高い結果となった。 まとめ このように同社の調査では「フリマアプリを利用したことがある」と回答した人を対象に、利用したフリマアプリについてインターネット調査をおこない、中でも利用者数が比較的多かった「メルカリ」と「ヤフオク! メルカリとヤフオク どっちが高く売れる？違いを比較｜代行・委託販売について | オークション 代行、ヤフオク出品代行ならオクサポ！. 」についての評価を比較した結果を紹介している。その結果、総合満足度ではメルカリに軍配が上がった。 予てから各方面より指摘されている通り、拡大するEC市場の中でもリユース市場は成長の伸びしろが大きい。そうした中でネットオークションサービスとしての老舗であるヤフオクと、後発ながらフリマアプリとして目覚ましい勢いで存在感を示すメルカリは、2強として競い合っている。今後もリユース市場はさらに成長を続けるものとみられ、これからの動向が注目されるとともに、競争によって両者のサービスがより向上することにも期待したいところだ。 日本トレンドリサーチによる調査 記者プロフィール ECのミカタ編集部 ECのミカタ編集部。 素敵なJ-POP流れるオフィスにタイピング音をひたすら響かせる。 日々、EC業界に貢献すべく勉強と努力を惜しまないアツいライターや記者が集う場所。 ECのミカタ編集部 の執筆記事
2020年2月10日 2020年5月4日 WRITER この記事を書いている人 - WRITER - GOOD NOISE株式会社代表 めちゃくちゃ激務なアパレルメーカーの営業から脱出したくて物販ビジネスの副業を開始、その後副業での収益が本業を上回り起業し法人化。現在では物販ビジネスと副業支援、マーケティング法人コンサルタントとして活動中。趣味はキャンプと奥さんと愛犬きなお。「楽しいを仕事に!」がテーマのブログTanojobも運営中 こんにちは!TANOWORKS( Twitter/@Tanojob )だてです(^^) ヤフオクとメルカリってどっちがいいの?手数料の違いは?使い分けはどうする?教えて! ヤフオク初心者 そんな方が本記事をご覧いただくことで下記のメリットがあります。 ★この記事をご覧いただくことで得られるメリット ヤフオクとメルカリの大きな違いを知ることができます。 ヤフオクとメルカリの手数料の違いを知ることができます。 ヤフオクとメルカリはどちらがオススメなのか知ることができます。 この記事を書いている僕は中古せどり歴4年の現役プレイヤーです。 僕が指導させていただいたコンサル生さん達も下記のような実績を出してます。 音声対談など実績者の声は コチラ 僕自身今でも実践&コンサルをしており、実績者も輩出しておりますのでデータとしても信頼していただけるかと思います。 不用品を売ったりせどり・転売の販売先としてヤフオクを利用している人は多いはず。 しかしヤフオクに負けないほど人気なサービスとしてメルカリも有名ですよね。 自分はヤフオクで売るべきなのかメルカリで売るべきなのか、ベストな選択がしたいけど、どちらがよいのか結論が出ないという人もいるかもしれません。 実際ヤフオクとメルカリは共通点も多いですがそれぞれよいところがありますのでケースバイケースで使い分けるのがおすすめです。 この記事ではヤフオクとメルカリの違いや使い分けについて詳しく解説します。 ヤフオクとメルカリの違いを徹底解説! ヤフオクとメルカリは個人がネットで商品を売ったり転売するときに最もよく利用されるサービスです。 この2つはユーザー同士が商品を売ったり買ったりできるという点では共通しています。 しかしそれぞれに特徴がありますので上手に使い分けるのがおすすめです。 まずはヤフオクとメルカリにはどんな違いがあるのか詳しく解説しますね!
パック ゆうパック ゆうパケット(おてがる版) ヤフオクではメルカリと違い、 住所と重量により送料が変わります が、通常の配達料金よりも安い設定になっています。 ヤフオクでは、 送料を調べて商品ページに記載しますが、 メルカリではアプリで設定できるので手間が少ないです。 受け取り方法 に関しては、ヤフオク内で 取引情報を事前変更 しないと、 受け取り場所の変更 ができません。 ヤフオクでの匿名配送は、登録されている住所に送られますので急には変更できないのが注意点です。 メルカリもヤフオクも コンビニ受け取りが可能な配送方法 が決まっています。 メルカリもヤフオクも評価が信用に繋がる メルカリ・ヤフオクともに、良い評価が多いのは 信用を得るのに大切 なことです。 ネット上の取引なので、買う側には評価が気になります。 この出品者は信用できるのだろうか? 偽物が届くのではないだろうか? 商品価格は適正な値段なのだろうか? 以上をメルカリでもヤフオクでも、購入者にチェックされていることを知っておきましょう。 自分では気を付けていても 見落としや間違いをする ことも人間ですのでありますよね。 間違いがあったら、まずは 心を込めてきちんと購入者に謝りましょう 。 自分が100%悪い場合は、 早急に返金対応 する必要があります。 メルカリとヤフオクで共通しているのは、 かなり神経質なユーザーがいて、恐ろしく細かいことで連絡が来ます 。 このような事態を避けるため、メルカリでもヤフオクでも出品ページの 商品説明欄 に「 神経質な方や細かい事を気にされる方は購入(または入札)ご遠慮願います 」と記載しておきましょう。 私はこの一文をメルカリやヤフオク出品ページに必ず記載し、 細かい文句を言われた事がないのです 。 細かく気を配っていても、「やっぱりいらない」というような理解できない理由で、返品返金を求めるユーザーもいますね。 MARU メルカリでもヤフオクでも取引終了後に「悪い」評価を貰わないように、これでもかと言うくらい丁寧に 商品説明を記載し、まめに連絡して迅速な発送 を心がけでいきましょう。 メルカリとヤフオク結局どっちがいいのか? 結局は、メルカリかヤフオクのどちらがいいのでしょうか?
栄養学 2021年2月6日 筋トレやスポーツをしていて肝心なとこで「脚がつる」、寝ているときに「脚がつって」痛みで目が覚めた。 このような経験をしたことあると思います。 一度「脚がつる」と"つりやすく"なったり、痛みが残ったり、治し方もわからないしツライですよね。 「脚がつる」には原因があります。 原因がわかって対策しておけばツライ思いをしなくて済みます。 筋肉の疲労以外にどんな原因があるのでしょう? 「脚がつる」原因や対策を解説します。 『脚がつる』原因とは?
貧乏ゆすりをするということは、自動的に筋肉が運動しているということで、これが血行不良の改善に役立つという話があるのです。 たとえば、プールサイドなどで無意識のうちに貧乏ゆすりをしている場合では、脳から「冷えているから筋肉を動かして温めて!」というサインが発信されている可能性が高いのです。 ということは、プールサイドではなくて、テレワークでパソコンに向かっている感や勉強の際に意識して貧乏ゆすりをすれば、血行不良を改善できる可能性が高まると考えられますよね? 人前での貧乏ゆすりはなるべく避けたいものですが、ご自宅でリラックスしているときやテレワーク中なら、気兼ねなく貧乏ゆすりを実践できるでしょう。 論より証拠、気になる方は、テレワーク中や勉強中の貧乏ゆすりを実践してみてはいかがでしょうか。 血行不良の改善には運動も必要 「自分は運動アレルギー」だと思っている方、その原因はどのようなところにあると思いますか? もともと運動が苦手で体育の授業が苦痛だった すぐに疲れるので、運動が続けられない 筋肉痛がイヤだから運動はしない 年齢で運動すること自体が不安 肥満で運動できない 変形性膝関節症で運動が困難 もしかすると、このような理由から「運動アレルギー」を自覚するようになったのかもしれませんね。 しかし、血行不良が起こっているということは、筋肉や血管の機能が正常に働いていない可能性があるため、運動は必須なのです。 運動に対する不安が大きいなら「あしふみ健幸ライフ」がおすすめ こちらでは、「あしふみ健幸ライフ」の健康器具をご紹介していますが、この健康器具には以下のメリットがあり、運動が苦手の方でも簡単に筋肉に刺激を与える運動を行えます。 座って足ふみするだけ ながら運動を実現 高齢者や肥満の方にも対応 リモートワーク中でも実践可能 職人が一つひとつ手作り いかがでしょうか。 座って足ふみするだけなら、高齢者や肥満で運動に自信がない方でも、簡単に運動にチャレンジできますよね? 肩こりからくる歯痛、３つの解消法. また、この健康器具を使用しての運動では、運動時間を自分で決められる、調整できるというメリットもあるのです。 さらに、高齢者で筋肉が硬くなってしまった、肥満で身体を動かすこと自体が難しいという場合でも対応できるというメリットもあります。 製品は、職人が丁寧な手作業で仕上げていますので、ほかでは手に入らない、あなただけの健康器具を手にすることができるのです。 血行不良を改善したい、でも運動は苦手という方は、ぜひこの機会に、「あしふみ健幸ライフ」の健康器具の使用を検討してみてくださいね。 「あしふみ健幸ライフ」の公式サイトでは医師のコメントも確認できますので、少しでもご興味がある方は、まずは「あしふみ健幸ライフ」の公式サイトを確認してみてくださいね。 メルマガ会員募集中!
とした痛みではなく、 歯茎が腫れているような 、しびれているような…という痛みなんだそうです。 経験者さん曰く「 歯が浮く感じ 」になるそうですよ。 また「 どの歯が痛いのかわからない… 」という方もいらっしゃいました。 このような痛み方をしていて、 歯医者さんへ行っても異常が見つからなかった場合 は肩こりが原因かもしれませんね。 2. 歯痛から肩こりになるケース 歯が痛くなると、 その周囲の 筋肉 が緊張します。 その緊張状態が続くと… 実際には肩こりではないのに、 肩こり を感じてしまいます。 つまり、このような 脳神経 の勘違いによって、 歯の痛み で 肩こり を感じたり、 反対に 肩こり で 歯痛 を感じてしまったりするのです。 歯痛から起こる 肩こり 予防 には、歯医者さんでの 定期健診 をお勧めします。 虫歯予防 もできて一石二鳥ですよ! まとめ 今回「肩こりで歯が痛くなるってどういうこと! どうにもならない突然の激痛…「足のつり」に効く予防策と対処法｜プラス1｜GDO ゴルフレッスン・練習. ?」と調べ始め、 「 肩こりって侮れないトラブルだわ… 」と痛感した筆者が、 肩こりの原因 「 悪い姿勢 」の改善策として エクササイズ ウォーキング 矯正グッズ の3つをご紹介しました。 最初にご紹介したように、「 肩こり 」と「 歯痛 」は 密接に関わっているケースがあります。 肩こり の原因となる 姿勢の悪さ を改善すれば、 「歯医者さんに行くのは嫌だな~」と、今、あなたが悩んでいる 歯痛 も治るかも知れません。 肩こりにせよ、歯痛にせよ、 負担をかけ続けること は身体に良くないっていうことですよね。 お医者さんへ行くのも大切ですが、日頃から身体の負担を考えて、きちんと メンテナンス していくことも健康には欠かせません。 「ラクなのは結局これだしなー」と、ちゃんと猫背を直してこなかった筆者ですが、今後は心を入れ替えて直していこうと思います! 最初は慣れない姿勢がしんどく感じるかもしれませんが、 結局は 正しい姿勢 が身体にとって一番 ラク なはず…。 正しい姿勢を身につけて、いつまでも 健康&若々しい体形 でいたいものですね!
まずは正しい姿勢を! お家でお手軽に「まっすぐ」を確かめられるのは 壁 です。 壁 を使って 正しい 立ち姿勢 をチェックしましょう。 猫背を直そう!と意識しすぎて 反り腰 (一番右の状態)になっていませんか? 正しいウォーキング 頭は 上から 糸で吊られている ような イメージで! 実は筆者はこれを意識しすぎて変な歩き方になっちゃうことがあります(笑)運動が苦手なんですよ…。 練習したら直りましたけどね。あくまで 姿勢が上で吊られているイメージ で、前にかがんでいかないようにする感じです。 筆者のように 極度の猫背 になると、始めのうちは正しい姿勢では歩きづらいものです。骨や筋肉が ラクな姿勢 のはずなのに、疲れる…。 そんな方は、あまり正しい姿勢を意識しすぎず、 カッコよくあるくのよ! ぐらいから始めてみてはいかがでしょう? 前を向いて、胸を張って、颯爽と…と モデルや女優のようにカッコイイ歩き方 を目指してください。イメトレです。そのうちに正しい姿勢を心掛ける余裕も出てくるはずですよ。 万歩計 をつけて歩数をチェックするのも 良いですよね! 土踏まずがつった時の対策や解決方法｜土踏まずがつる原因・解決. 足腰や膝は 年齢 とともに衰えてきますから、 肩こり対策と一緒に 「足腰の老化の対策」 もしてしまいましょう! 解消法3.矯正グッズで姿勢を正す! 自分で姿勢をコントロールするのは難しいですが、グッズに頼れば簡単です。 1.クッションで矯正する まずは 姿勢快適クッション 。お手軽ですね~! 例えば、 これを日頃の デスクワーク で使っていれば、 自然と身体が 正しい姿勢 を覚えてくれるでしょう。 【画像をクリックすると商品ページが開きます】 2.ベルトで正しい姿勢へ導く お次は 軽量背すじ矯正ベルト 。 ウォーキング の時に 正しい姿勢 で歩けるように習慣づけましょう! 【画像をクリックすると商品ページが開きます】 3.マットを使ってほぐしてみる それでも肩が凝ったときは、ゆらゆら揺れる 「 えいマット 」でほぐしてみては? 【画像をクリックすると商品ページが開きます】 解消法が理解できたところで、「肩こりと歯痛」の関係についてもう少しだけ理解を深めておきましょう。 「肩こりから歯痛」と「歯痛から肩こり」の2つのメカニズム 1. 肩こりから歯痛になるケース イキナリですが、人の頭の重さは約 4~5㎏ 。 具体的な例をあげると、お米の5㎏入りの袋や ボーリングの玉と同じくらいです。 けっこう 重たい ですよね。 そして普段の生活の中でも、 頭の重さは私たちの 肩に負担 をかけ続けています。 さらに、 姿勢が悪い と 肩 への負担 がさらに大きくなります。 猫背になるなど 頭が前へ出る姿勢 は、 下あごの筋肉が後ろへ引っ張られ、 結果的に 嚙み合わせ がズレる ことがあるのです。 噛み合わせがズレると、 歯痛 の原因となります。 また姿勢が悪いと「あご・首・肩」の筋肉バランスが崩れてしまい、 筋肉が緊張して 「 肩こり 」 になってしまうのです。 肩こりが原因で起こる歯痛の痛み方 虫歯なのか肩こりなのか、どうやって判断するの?と疑問になったので、痛み方に注目して調べてみました。 こういう時の歯痛は虫歯の時のような ズキン!
ラウンド中に突然、足がつることはありませんか? 痛み(または違和感)はしばらく続き、プレーに影響を及ぼすため、できれば予防したいですよね。 そこで今回は、足がつる原因や予防策、対処法を解説します。 足がつる原因 実は 筋肉がつる原因はまだよく解明されていません。 水分不足やミネラル不足で足がつるということは広く知られていると思いますが、分かっていることは、筋肉へ神経の伝達が上手くいかず、筋肉が必要以上に収縮、さらにけいれんを起こしてしまうということです。 足がつるメカニズムは詳しく分かっていませんが、考えられる原因として以下のものがあげられます。 1. 激しい運動による筋疲労 2. 飲酒量が多い 3. デスクワークが多く、血行不良になりやすい 4. 加齢による筋力低下 5. 水分やミネラル不足 6. むくみやすい 水分やミネラル不足は、筋肉や神経の働きを悪くします。また血行不良やむくみなど、体内の水分循環に問題があると症状が出やすくなります。 特に冬場は発汗量が少なく、のどの渇きを自覚しにくいため、 水分補給がおろそかになり、 足をつる人が多くなる傾向にあります。 ラウンド中に足がつらない予防策 1. 水分をこまめに取る ※日頃からお酒やカフェイン飲料を取る方は、意識して多めに摂取する 2. ミネラルを多く含む食事 を取る ※卵、長芋、バナナといった食材がおすすめです 3. 就寝前後に軽いストレッチやマッサージを行い、 血行不良を防ぐ 4. ラウンド前にストレッチとウォーキング程度の軽い運動を必ず行う 5. ラウンド前やラウンド中はスポーツ飲料で 電解質を補給する ラウンド前日から水分やミネラルを積極的に摂取し、当日は 糖分や塩分を含むスポーツ飲料 をこまめに補給しましょう。 足がつったときの対処法 今回は症状が出やすい「ふくらはぎ」の対処法を紹介します。アキレス腱を60秒間ゆっくりと伸ばすことがポイントです。 1. 壁やゴルフカートに両手をつきます。 2. 足を前後に開きます。 ※ つっている方の足を後ろに してください。 3. 手で体を支えながら前方に体重をかけ、アキレス腱とふくらはぎを伸ばします。 ※ストレッチを十分に感じられない場合は、前足を後足のひざ裏に乗せるといいでしょう。 4. ゆっくりと60秒かけて、 3~5回行います。 足がつると筋肉や神経が敏感に反応しやすくなるため、無理に動かすと痛みが長引く恐れがあります。予防策や対処法を実践し、快適なゴルフを楽しんでください。 (協力/ ケアくる ) 小松聖政(こまつ・きよまさ) プロフィール 全米公認アスレティックトレーナー/柔道整復師/日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー 日本のスポーツチームや、アメリカの大学のスポーツチーム等でアスレティックトレーナーとして、治療やトレーニング、コンディショニングの経験を積む。スポーツパフォーマンスに特化した知識・経験を活かして、トップアスリートからスポーツ愛好家、トレイナーをサポートしている。