これはイタリアの経済学者ヴィルフレド・パレードが提唱したものです。 この80対20の法則(パレートの法則とも言われる)とは 「社会現象は平均値に分散しているのではなく、隔たりがあり、主要な20%が全体の80%に影響を及ぼしている」 という理論です。 これだけだとなんのこっちゃって感じですよね。 例えば ・ビジネスにおいて、売上の8割は全顧客の2割が生み出している。 ・商品の売上の8割は、全商品銘柄のうちの2割で生み出している。 ・売上の8割は、全従業員のうちの2割で生み出している。 ・仕事の成果の8割は、費やした時間全体のうちの2割の時間で生み出している。 ・故障の8割は、全部品のうち2割に原因がある。 ・住民税の8割は、全住民のうち2割の富裕層が担っている。 出典|パレートの法則WIKI パレートの法則ウィキペディアより という物です。 これを勉強に当てはめたらどうなるでしょうか? 重要度の高い2割の問題を徹底的に勉強すれば8割の成果が得られるという事です。 では重要度の高い2割の問題というのは何なのかというと ズバリ『過去問』です。 入試や資格試験においては過去問の徹底的な分析が超大事という訳です。 闇雲に勉強していても時間がもったいないですし時間がいくらあっても足りないです。 過去問こそ効率的な勉強を実現してくれるバイブルという事です。 勉強が頭に入ってこない人は効率的に勉強したいですよね。 そんな人ほど『過去問』はうってつけなんです。 こちらの 過去問を解く6つのメリット|なぜ過去問は繰り返しやるべきなのか? という記事をみるとさらに理解が深まります。 なや美 うんうん、出来るだけ効率的に済ませたいって思う。そういう人こそ過去問をやればいいのね。 そうだよ。過去問をやるしかないって思えば他の勉強方法にも惑わされなくなるしオススメの方法だよ。 よしあき 勉強にさらに効率を求めたい人はコチラ 勉強が頭に入ってこない人はマインドフルネス瞑想で脳を休めながら鍛える 瞑想を行う事で 脳の疲れを取るだけでなく記憶を司る脳の部位である「海馬」や他様々な部位の容積や密度が増え脳が成長します。 また、集中力や生産性が向上したり健康的なメンタルが保てたり自己コントロール能力がアップします。 日本ではまだあまり浸透していない瞑想ですがアメリカでは「Google」「アップル」「Facebook」「ナイキ」等の世界的な企業でも導入されSIYというマインドフルネス瞑想の社内研修があったり瞑想ルームという部屋もあるくらいです。 また、スティーブジョブズも瞑想の実践者だったことから 本物の世界のトップ企業や人材がすでに瞑想を実践していることが事実としてあります。 瞑想をしないという選択肢はもはやありません。 1日5分からでも良いのでぜひ瞑想を実践してみてはいかがでしょうか?
「毎日何時間も勉強しているのに、全然頭に入らない!」 「やろうとしているのだけど、やる気がでない」 「一生懸命覚えても、すぐ忘れてしまう」 「すぐ飽きてしまって、集中できない」 学生も、社会人も、勉強にまつわる悩みは尽きません。 「先生、『絶対忘れない勉強法』って、ありませんか?」 そんな相談の声を受けて、心理学、脳科学、教育学など幅広い分野の世界の研究論文を読み漁り、科学的に効果を検証し、『絶対忘れない勉強法』をまとめたのが、明治大学の堀田秀吾教授です。 ■正しいと思っていた勉強法が、実は逆効果だった?! 堀田教授によると、覚えられない、すぐ忘れてしまう、やる気がでない、集中できないのは、そもそも勉強の「やり方」が間違っているから。 例えば、ひとつのことを集中的に勉強していませんか? TOEIC 対策の勉強をしているとき、今日は英語のリーディング、明日はライティング…といった具合に、きっちりと時間をわけて集中的に勉強する。実はこれ、脳科学的には逆効果なのだそう。 心理学ではこのような勉強の仕方を「反復学習」というのですが、実は、TOEICの対策をするなら、英語のリーディングとライティングを交互にやる「差し込み学習(インターリーブ)」の方が、効率が良いことがわかっています。 南カリフォルニア大学のローラーとテイラーなど、インターリーブが効果的であるとする研究は枚挙にいとまがありません。脳は飽きやすい性質があり、これが集中力の低下や記憶力の低下につながります。だから、脳には新しい刺激を与えることが大切。脳に刺激を与えてリフレッシュさせると、集中力もインプット力もキープすることができ、記憶力も高まるのです。
合格後に覚えた知識を使って活躍することを考えているのであれば、覚えたことをしっかりと記憶に残すことが必要。 なぜなら、試験に受かるためのその場しのぎの勉強では、知識があっても実際に使うことができないから。 ストレスを感じることなく、多くの情報を覚えるのに一番効果的な方法は、基礎をしっかり固めること。 基礎をしっかり頭にいれることで、忘れない記憶を作ることができるのです 。 では、どのような方法で基礎を固めていけばいいと思いますか?
目標や何のために勉強をするのかを決めて勉強をしましょう。と言う自己啓発本も多く見受けられますよね。 僕個人の意見としても賛同しています。 これを自分の中に持っていることで諦めずに勉強を続ける事が出来るようになると思っているからです。 では、 あなたは何のために勉強をしているのでしょう 。 やはり、自分や周りの人の生活をより豊かにするためにではないでしょうか。 それが仕事であれ趣味であれ勉強をすると言う事はより良い未来を手に入れるためですよね。 仕事であればより収入を上げるためでしょうし、趣味であればもっと上手くなりたい、趣味で実益を得たいなんて人も中にはおられるかもしれません。 大人になってからの勉強は学生時代の勉強とは違い、選択する自由があります。 それとは別にしないと言う自由もあると思います。 近頃本を読む人が減ったと話題になっていますが、大学生でも本を読む人が圧倒的に減ってきているようです。 この状況で本を読み勉強を続けている人の需要はどんどんと高まっていくのではと思いますし、実際に成功者と言われる人の多くは読書家で知られる人が多いです。 まとめ動画や記事をみて分かった気になるのもありだとは思いますが、実際に自分で読む本を増やすことでより良い生活を手に入れてください。 まとめ 勉強が頭に入っていかないのには理由がある 頭に入っていかないときは? 内容が理解できないときの解消法 勉強したいけど眠くなってしまった時の対処法 大人になっても勉強をしている人はまだまだ少ないように思います。 本を読んで知識を蓄えたり行動をする人が必要とされる時代になってきていると思います。 空いた時間やプライベートの時間を有効に使って自分の人生をより豊か出来るように努力していきましょう。 ABOUT ME
確実に暗記する為の集中力習得方法を徹底解説 効率よく暗記するためには睡眠が必要 脳に負担を掛けずに勉強したことを頭に入れるには、 しっかりと睡眠をとることが重要 です。 身体もそうですが、疲れているときに何かやろうとしても、行動するのがめんどくさくなってしまうもの。何かするにしても、疲れを感じていては早くこなすことはできません。 身体の疲れと同じように、脳も疲れを感じると記憶するパフォーマンスが落ちてしまうのです。 疲れを感じたら、無理をせずに睡眠をとって脳を休ませましょう。 睡眠の学習への影響は、脳の疲労を回復させるだけではありません。人間の記憶は、睡眠中に記憶の種類が分類され、脳に定着していくのです。 6時間以上の睡眠をとることを心掛けると、記憶のパフォーマンスが回復し、集中して勉強することができるでしょう。 参考: 睡眠は記憶の整理と定着の時間 睡眠と勉強の関係を理解して記憶力を高めよう まとめ 勉強が頭に入らない原因は? ・勉強が頭に入らない原因その1 ストレス:基礎を固めてストレスなく覚えよう ・勉強が頭に入らない原因その2 集中力の欠如:好きなことから勉強しよう ・勉強が頭に入らない原因その3 睡眠不足:6時間以上睡眠をとろう いかがでしたか?脳をやる気にさせることが、勉強した内容を効率よく頭に入れるコツ。覚えられない原因を解消し、学習スピードを上げていきましょう。 参考: 勉強が大の苦手だった私が、国際会議に出れるほどの英語力を手にした秘密を全て話そうと思う
読書猿の「独学」なんでも相談 『独学大全──絶対に「学ぶこと」をあきらめたくない人のための55の技法』 が10万部を突破! 本書 には 東京大学教授の柳川範之氏 が 「著者の知識が圧倒的」 、 独立研究者の山口周氏 も 「この本、とても面白いです」 と推薦文を寄せ、ビジネスマンから大学生まで多くの人がSNSで勉強法を公開するなど、話題になっています。 この連載では、著者の読書猿さんが「勉強が続かない」「やる気が出ない」「目標の立て方がわからない」「受験に受かりたい」「英語を学び直したい」……などなど、「具体的な悩み」に回答。今日から役立ち、一生使える方法を紹介していきます。 ※質問は、著者の「マシュマロ」宛てにいただいたものを元に、加筆・修正しています。読書猿さんのマシュマロは こちら Photo: Adobe Stock [質問 ] ある資格試験に挑もうとしても、やる気がでないのと、書いて覚えようと頑張っていますが、なかなか頭にはいりません。何か良い方法はありますか?
どうしたら賢くなれるのですか?いくら勉強しても頭に入らないんです。音楽をききながら勉強すると頭に入るって聞いたことがあるんですけど、本当ですか? 1人 が共感しています 何十分、何時間と勉強していても、 集中力が切れてしまって、頭に入らないことが多いです。 細かく時間を区切って、休憩を入れるといいと思います。 休憩時間にも、体をほぐしたりしてシャキッとさせてから また勉強を始めると、集中もできるかと思います。 一番いいのは、 短時間で覚えられる効率いいやり方を見つけることですね。 音楽を聴きながら勉強すると頭に入るというのは、 聴く曲によります。 好きな歌手の好きな歌などを聴いていても頭には入らないと思います。 吹奏楽やジャズ、オーケストラなどのクラシックなどは、 まだ入りやすいかと思います。 あくまで、気を楽にするための音楽と私は考えています。 私も同じ身なので、正しい回答ができているかは分かりませんが、 参考になれは嬉しいです。 長文失礼致しました。 1人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント ありがとうございます!!! お礼日時: 2010/3/16 14:08 その他の回答(4件) 覚えるときには、何をしますか? 覚えたいものを黙読する(見る) 音読する(言う)(聞く) ひたすら書いて書いてカキまくる。 このどれかで暗記しますよね。 目で覚え、耳で覚え、手で覚え、口で覚えます。 音楽を聴くと、耳で覚えることができません。 さらに口で覚えることない。 つまり、手と目だけで覚えることになります。 効率悪いですよ。 目、耳、口、手、全てで覚えるようにしましょう。 効率が一番よいですよ。 1人 がナイス!しています 勉強が頭に入ってこないのは、たぶん集中力の度合いのせいだと思います。 「書けば覚えられる」ということを、うるさく言う人がいますが、ようはアレも集中する矛先をわかりやすくする術で、 「音楽を聴く」というのも、おそらく周りの雑音を遮断して、ある一点に集中しやすくする術でしょう。 そういったものの効果には個人差があると思うし、個人の中でも常に変化するものだと思います。 ですが集中力も、トレーニングしだいでついていくと思います。 毎日、ちょっとでいいから机にむかう時間を、決まった時間帯に取ります。 はじめは10分でも、5分でも良いでしょう。なにせ、続けられれば勝ちです。 その時間を少しづつ伸ばしていくと、3時間程度の集中力なら、スラッと持続するようになっているハズです。 とりあえず、一日に数分でも勉強。というのが、天才への第一歩なのではないでしょうか?
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◇◆ パズルRPGの定番『パズル&ドラゴンズ』に、「協力プレイダンジョン」が登場!友達と協力していろんなダンジョンにチャレンジしてみよう! パズドラの「ガイアドラゴンの希石」の入手方法~交換~ パズドラの「ガイドラの希石」のモンスターポイント交換による入手方法を紹介いたします。 モンスター交換所での入手手順 パズドラの「ガイドラの希石」はモンスター交換所で 「ガイアドラゴン」と交換 できます。「ガイドラ」を複数所持している場合は積極的に使用しましょう。 パズドラの「究極エスカマリ」のテンプレパーティを紹介! パズドラの「究極エスカマリ」とはゴッドフェス限定キャラです。今回はパズドラの「究極エスカマリ... パズドラの「ガイアドラゴンの希石」の使い道 パズドラの「ガイドラの希石」の使い道はスキル上げ素材と進化素材の2つです。それぞれ説明します。 スキル上げ素材 パズドラの「ガイドラの希石」は 「ガイアドラゴン」のスキル上げ素材 として使用できます。「ガイアドラゴン」のほうが入手が簡単な場合もあるので、あまりおすすめはしません。 進化素材 パズドラの「ガイドラの希石」は以下のモンスターの進化素材となります。特に 「攻撃オーディンドラゴン」は使用頻度の多い優秀なモンスター なので、素材として必要になることは多いでしょう。 攻撃オーディンドラゴン ニャルラトホテプ まとめ パズドラの「ガイアドラゴンの希石」は 「攻撃オデドラ」の進化素材 であることから、必要とする機会もあるかと思います。本ページを通して入手方法をしっかり理解していただきたいと思います。 パズドラの「エキドナ」の評価/使い道!入手方法も解説! 本ページでは、パズドラの「エキドナ」のリーダー、サブの評価/使い道、入手方法を解説します。現... 合わせて読みたい!パズドラに関する記事一覧 パズドラの「青ソニアクレア」の評価/おすすめの使い道を解説! 皆さんはパズドラを行っていますか?パズドラでは青ソニアクレアというモンスターがいます。しかし... パズドラの「究極エキドナSARA(サラ)」のテンプレパーティを紹介! 【パズドラ】ガイアドラゴンの評価とアシストのおすすめ|超覚醒対応|ゲームエイト. パズドラの究極エキドナSARA・究極エキドナサラのパーティ編成のテンプレパーティをご存知でし... パズドラの「闇究極アルテミス」のテンプレパーティを紹介! 本日はパズドラ「闇究極アルテミス」のテンプレパーティを中心に紹介します。パズドラの「闇究極ア... 【最新版】パズドラのおすすめパーティを紹介!
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編集者 gano 更新日時 2021-08-05 10:43 パズドラの「ガイドラの希石」の入手方法と使い道を紹介している。トレードによる交換は可能か、交換所の利用方法も掲載しているので参考にどうぞ! ©GungHo Online Entertainment, Inc. 希石の効率的な集め方とおすすめの使い道 目次 ▼ガイドラの希石の入手方法 ▼ガイドラの希石の使い道 ▼ガイドラの希石の性能とステータス ▼「希石」シリーズモンスター一覧 ガイドラの希石の入手方法 ※タイプアイコン下の◯×はアシスト可否です モンスター交換所で入手できる 起源神・ガイアドラゴンと交換する ガイドラの希石はモンスター交換所で「起源神・ガイアドラゴン」と交換できる。 交換所の最新情報 ガイアドラゴンの入手方法 モンスター 入手方法 ガイアドラゴン ・ ガイアドラゴン降臨 ・ 極限の闘技場3 フレンドとトレードする ガイドラの希石はフレンド間で交換できる。フレンドにガイドラの希石を余分に所持している方がいる場合は、譲ってもらおう。 トレードの条件とやり方!