2倍の水を計量して入れ、1時間以上おいてしっかり浸水させます。浸水の水も美味しさに影響するので、ぜひミネラルウォーターなど良質な水を使いましょう。 洗ったばかりは透明だった米(左)が、十分に浸透すると真っ白になりふっくらする。 「米の甘みは十分な水分によって引き出されるので、浸水時間は厳守してください。30分程度の浸水と比べると、美味しさの違いがはっきり表われます」 浸水が終わったら、スイッチを押して炊飯しましょう。 ふっくらつやつや、米粒が立った理想的なご飯! 炊き上がってから全体を混ぜると、甘~い香りが立ち込めて食欲が沸いてきます。食べてみると、噛むごとにお米の甘みが口いっぱいに広がります。 「美味しいごはんの5大ポイントは、味、香り、かたさ、粘り、見た目。そのどれもがバランスよく引き出される炊き方を目指しています」と亀田さん。 さっそく今日から試してみたい正しいご飯の炊き方。今までやっていなかったポイントがいくつもあって、格段に美味しく炊けそうです! お米の正しい研ぎ方を再チェック！研ぐ回数やすすぎ方も - macaroni. 【ご飯の炊き方Q&A】 さらなる炊き方の疑問について、亀田さんに教えてもらいました。 Q:「米は洗ったら15分ザルに上げる」と聞いたことがあります A:米の質や乾燥によっては、洗った米は5分で割れてしまうのでおすすめしません。「しっかり水気をきった方が浸水しやすくなる」という理由でやっている人もいますが、洗ったらザルに上げて、ざざっと軽くふり、すぐに浸水させた方がいいでしょう。 Q:「蒸らし時間」にはどんな意味があるの? A:上下の蒸気を均一に行き渡らせることで、炊きムラがなくなり、ふっくら甘みのあるご飯になります。炊飯器の場合、「蒸らし時間」は炊飯時間に含まれている機種が多いようです。鍋で炊く場合は、必ず火を止めて15分ほど蒸らしてください。 Q:食べるまえに全体を混ぜるのはなぜ? A:炊飯器の下の方は水分がたまっているのでやわらかく、上のほうはかために炊き上がるので、全体を切るように混ぜることで均一の美味しさになります。ちなみに魯山人は「真ん中がいちばん美味しい」と書き残しています。 Q:保温は何時間くらいしていいの? A:保温はおすすめしません。食べる分をよそったら、残りはすぐにラップで湯気ごと包み、冷凍保存(粗熱は取らなくてOK・できれば急速冷凍)したほうが美味しく食べられます。 文: 原田視納子 写真:安田裕(ヤスダフォトスタジオ) バイヤー・スタイリスト / 亀田瑞枝 菊太屋米穀店の伊勢丹新宿店店長。(社)日本炊飯協会ごはんソムリエの資格と(社)日本雑穀協会の雑穀エキスパートを取得している、穀物のプロ。お米についてのいろいろなアドバイスから、雑穀の選び方や食べ方まで相談にのってくれる。 商品の取扱いについて 記事で紹介している商品は、伊勢丹新宿店 本館地下1階 =シェフズセレクション/菊太屋米穀店にてお取扱いがございます。 菊太屋米穀店は 伊勢丹オンラインストア でもお買い求めいただけます。 ※本記事に掲載された情報は、掲載日時点のものです。商品の情報は予告なく改定、変更させていただく場合がございます。
料理の基本! お米は手早く丁寧にとぎましょう。ポイントをおさえてとぐことで、よりふっくらとおいしく炊くことができます♪ 作り方 1. しっかり研ぐ？ 軽く研ぐ？ プロが教える「正しいご飯の炊き方」 | 三越伊勢丹の食メディア | FOODIE（フーディー）. 【汚れをとる】大きめのボウルに米、米が浸る程度の水を入れて2〜3回かき混ぜ、ざるにあげる。 ポイント 米の表面についたほこりやごみを洗い流すための作業です。米がぬかやほこりを吸わないように、手早く洗いましょう。 2. 【とぐ】ボウルに米、米が半量浸る程度の水を入れて、手で10〜15回かき混ぜる。米が浸る程度の水を加えて全体を軽く混ぜ、ざるにあげる。 ポイント 強くとぎ過ぎると、米と米が擦れて割れてしまうので注意して下さい。 3. 【すすぐ】ボウルに米、米が浸る程度の水を入れて、ざるにあげる。3〜4回繰り返し、ざるにあげて、水気を切る。炊飯器の内釜に入れ、米の量の目盛りまで水を加え、平らにならして炊飯する。 一定評価数に満たないため表示されません。 ※レビューはアプリから行えます。
】 お米を研ぎ終わったら、水を入れて軽くかき混ぜ、水を捨てます。これを3回繰り返して、水で糠を洗い流します。 終わったらザルに上げ、水を切ります。ザルはプラスチック製がおすすめです。金ザルだと、お米が割れてしまう可能性があるそうです。 ついやりがちなNGとは 水がまだ濁っているからと、透明になるまで水を替えてはいませんか? 実はこれもNGなんだそう。すすぎ過ぎると、お米の美味しさや栄養分まで逃げてしまいます。注意したいですね。 プロフィール紹介 Koji Hashimoto 米料亭 八代目儀兵衛 総料理長 橋本晃治 代々続く京都の老舗米屋の次男で、料理人。 長年、大分・湯布院の有名旅館や京都の料亭で修業、京料理人として腕を振るう。 自身の研究を元にお米の「甘さ」を引出す、お米の研ぎ方、水の構成、時間、火加減など米炊き職人としてのオリジナルメソッドを確立。 米料亭 八代目儀兵衛公式サイト お米の研ぎ方を見直せたら、炊き方は? お米の研ぎ方が確認できたら、今度は上手な炊き方を見ていきましょう。 ガスコンロとお鍋でご飯を炊いたことはありますか? 最近では高額の炊飯器も数多く販売されていますが、やはり直火炊きにはかないません。実はコンロでご飯を炊くのは意外と簡単でスピーディー。 ガスの火が鍋全体を包み、短い時間で沸騰させることで旨み成分をお米に閉じ込めることができます。また、対流を起こすことで、お米一粒一粒にムラ無く均等にしっかり熱が伝わり、芯までふっくら炊きあがります。 詳しい炊き方については、以下のリンクをぜひご覧くださいね。 ガスコンロでも、スイッチ一つで「自動炊飯」 「ガスコンロ」(ピピッとコンロ)で自動で簡単にご飯が炊けること、ご存知でしたか? ガスコンロの「自動炊飯」機能は、ボタン1つで火加減の調節から消火まで全て自動で「かまど炊きのようなご飯」を炊きあげます。 ※ 1合から美味しく炊けて、しかも炊飯時間は3合で約20分程度! 料理の基本！ お米のとぎ方のレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. (蒸らし時間は除く) 「自動炊飯」機能では、ご家庭にある蓋付きで深めの金属製のお鍋(アルミ、ステンレス、ホーロー製など)で簡単にご飯を炊くことができます。 水位目盛りが付いた水加減が簡単な 自動炊飯専用鍋 などもあります。 土鍋など一部「自動炊飯」機能に対応していない鍋があります。詳しくはコンロの取扱説明書をご確認ください。 その他にも、自動で火加減を調整する揚げ物・焼き物に便利な「温度調節」機能や、お湯が沸いたり、設定した時間になると消火する「湯わかし」や「コンロタイマー」機能。 ※ 魚だけでなく肉や野菜料理、手軽にオーブン料理も楽しめる「グリル」など、調理をサポートする機能がいっぱい!
※ 「ガスコンロ&グリル」には自動でおまかせの便利な機能がいっぱいあるので、「おいしい」がもっと簡単に!レパートリーもグンと増えますよ。 (※各機能は搭載されていない機種もあります。機種によって機能名は異なります。専用容器の対応有無、種類は機種ごとに異なります。専用容器は別売の場合もございます。/各画像はイメージです。) おわりに お米の研ぎ方は、美味しくご飯を炊く基本。せっかく高いお米を買ったとしても、上手に研ぐことが出来なければ、その美味しさも半減してしまいます。お米の研ぎ方を見直して、美味しくご飯を炊いてくださいね。 あわせて読みたい 【コンロのプロ直伝】意外と簡単! お鍋を使った「ご飯の炊き方」と「美味しい理由」 TOKYOGAS 「本当に洗わなくていいの? 」無洗米と普通の白米の【違い5つ】と【無洗米購入時の注意点】 PIXTA ※この記事に含まれる情報の利用は、お客様の責任において行ってください。 本記事の情報は記事公開時のものであり、最新の情報とは異なる可能性がありますのでご注意ください。 詳しくは、「 サイトのご利用について 」をご覧下さい。
お米は軽く力を入れてしっかり研ぐものと思っていませんか? 実は、さらっと数回洗い流すだけで十分なんだとか。そこで、お米のプロに正しいご飯の炊き方を教えてもらいました。 2017年「こだわりのお米」は こちら 精米技術の向上で、米は「研ぐ」必要がなくなった 「昔は精米したといっても米ぬかが残っていたので、炊くまえにしっかり研いで落とす必要があったんです。いまは精米技術が向上したので、うっすら残ったいわゆる『肌ぬか』を洗い流すだけでOK」 そう話すのは、ごはんソムリエの資格を持つ伊勢丹新宿店・菊太屋米穀店の亀田瑞枝さん。いまの米をゴシゴシ洗ってしまうと、お米が割れてふっくら炊けないばかりか、甘みやうまみまでを削ぎ取ってしまうのでNGなのだそう。 亀田さん曰く、ご飯を美味しく炊くポイントは以下の4つ。 【ご飯を美味しく炊くポイント】 一度に大量に炊かない できるだけ良質の水を使う 米はさっと洗えばOK 米の浸水は1時間以上 では、さっそくご飯の炊き方を教えてもらいましょう! 米のうまみを活かす、正しいご飯の炊き方 ボウルとザルを重ねて洗うのがおすすめ 洗った米の水がすぐにきれるので便利です。米を炊飯器の内釜で洗うのは、傷がついてしまうのでNG。 1)箸ですりきり、正しく計量する 計量カップをおき、米を山盛りになるまで入れます。底をトントンと2回ほど打ちつけてから、箸などですりきって正しく計量しましょう。 「一度に炊く量は炊飯釜の7割程度が理想です」と亀田さん。意外に見落としがちなことですが、釜の中で水がクルクル対流することが大切。多すぎても少なすぎてもダメ。5合炊きなら3~3. 5合を目安にしましょう。 2)最初の水はよく吸うので、良質な水で洗う ボウルにミネラルウォーターなど良質な水をたっぷりと入れ、ザルに米を入れて水につけます。テニスボールを軽く握ったような「猫の手」にして、クルクルと4回ほど混ぜたら、すぐにザルを上げて水を捨てます。 「この最初に浸ける水は、必ず良質なものにしてください。米は乾燥しているので、最初に触れる水をもっとも多く吸収してしまい、味に大きく影響します」 3)2~3回すすげばOK。水が透明になるまで洗わない! 次に先ほどと同様に米を水につけ、クルクル8回ほど混ぜて水を捨てます。これを2~3回くり返し、水にぬれて浮いた「肌ぬか」をすすぎ落とします。 「米に触れる水はすべてが良質ならベストなのですが、このすすぎの行程では水道水でもOK」 最初は真っ白に濁っていた水(写真左)も、最後にはうっすら濁りがある程度(写真右)。この色を目安に洗うのをやめましょう。 4)炊く水は良質なものを。浸水は1時間以上を厳守 ザルを上げて余分な水をきり、炊飯器の内釜へ移します。米の1~1.
65cm 外寸(取っ手込み):22. 5cm 全高(ふた込み):16.
5合から5合まで米を炊くことができます。リットル表示では約2. 2Lの容量があります(満水時)。 ストウブ鍋の種類と選び方② 選び方②日常的に使える4合炊き ストウブ STAUB ピコ ココット ラウンド 20cm鍋 5合も炊飯する必要はないという方にはこちらのサイズをおすすめします。2人暮らし、または子供さんが小さいうちはこのサイズでちょうど良いでしょう。カラーもグレー、レッド、ブラック、マスタードと人気色が揃っているので、キッチンツールもおしゃれに揃えたいという方にもピッタリ。 ピコ・ココット20cmの炊飯スペック 20cmのココット鍋の炊飯量もご紹介します。こちらのストウブで炊くことができる米の量目安は2合から4合。リッター表示でいうと1. 鍋 ご飯の炊き方 簡単. 8Lの量を入れることができます(満水時の容量)。 ストウブ鍋の種類と選び方③ 選び方③一人暮らしから小家族用に ストウブ Wa-NABE ワナベ M サイズ 前ふたつのラウンド型と比べると、底がふっくらと丸くなっているのが特徴的なwa-nabe。これは日本の鍋にインスパイアされて作られたモデル。この形にすることで中の対流がよくなり火の通りが均一になります。選び方としては重要なサイズ。 この鍋の直径18センチ。7分目程度までの量を入れるとして約1リットルの量が調理可能です。一人暮らしや少人数の家庭におすすめ。 wa-nabeMサイズの炊飯スペック ラ・ココット de GOHANにもMサイズがありますが、あちらは2合までしか炊飯できないのに対して、このwa-nabeのMは3合炊飯が可能です。こちらの鍋のリットル容量は1. 35L。最低炊飯目安は約1.
調理に最適な「天使の鍋」とは? 皆さんはアサヒ軽金属が開発した万能な天使の鍋をご存知ですか? メディアでも頻繁に紹介されている商品で、天使の鍋はステンレスとアルミの5層構造になっているのが特徴です。 この天使シリーズは、鍋以外にもフライパンやエッグパンが販売されていますが、応用性を考えれば天使の鍋が一番おすすめです。 よって今回はその天使の鍋について、実際に購入したユーザーさんからの口コミも含め紹介していくので、気になる方は是非参考にしてみてはいかがでしょうか。 天使の鍋のココが凄い! 手軽に料理を美味しくできる天使の鍋とは？万能鍋で調理を楽しく！ | フライパンのススメ. それでは天使の鍋の特性について順を追って説明していきたいと思います。 通常の半分の時間で料理ができる 天使の鍋は熱伝導率と蓄熱性に優れているため、通常の料理でも半分の時間で済ますことができます。 例えば、作るのが難しいといわれている温泉卵も天使の鍋でお湯を沸かし、そこへ生卵を20分間浸けておくだけで作ることが可能です。 光熱費の節約に!
最近、ずっと愛用してた 土鍋かまどさん の蓋が割れてしまいまして。 落っことしてパリン!ぎゃー!って(でも部品だけ買えるみたいなので助かる! )。 で、我が家は炊飯器もないし、頼りのかまどさんもダメだと困っちゃうわけで。 ってことで、VISIONの耐熱ガラス鍋でごはんを炊いてみました。 何度かパターンを変えて実験してたら、なんだか楽しくなってきちゃって、 最終的にめちゃ簡単で美味しく炊ける方法に無事たどり着きました。 以下、我が家のガラス鍋でごはんを炊く方法。 耐熱ガラス鍋炊飯のやり方(3合炊き)ビジョンでごはんを炊く方法 準備 お米:3合(450g) お水:600g 浸水時間:1時間 まずはお米を軽く水ですすいで、ざるでしっかり水を切ります。 で、規定の量の水でしっかり1時間浸水したら準備OK。 VISIONの鍋は2. 5Lサイズだと3合炊けますが、 1. 5Lサイズだと2合までがちょうどいい塩梅です(3合だと噴きこぼれる)。 そして2合よりも3合で炊いた方が美味しいです。 ちなみに、うちで使ってるやつは本体も蓋も昔のフランス製のやつです。 現行で売ってるやつは蓋が違うので(中国製に変わった)、 もしかしたら何かが違うかもしれません。 手順 蓋をして弱めの中火で点火(10〜12分くらいで沸騰するくらいの火加減) ポコポコと泡が大きくなって湯気が勢いよく出てきたら沸騰の合図 湯気が弱まって泡が消えてきたら火を消す(だいたいスタートから12〜14分後) そのまま10〜20分蒸らす ざっくりトータル30分って感じ。 最初に強火でかき混ぜるやり方とか、途中で火加減を変えるやり方とか、 いろいろパターンを試したんだけど、 なんやかんやでかまどさんとほとんど同じ感じの手順に行き着きました。 基本は火力一定、ポイントを見極めて消化、あとはほったらかし。 何にしてもこちらはガラス鍋なので炊飯中の様子が丸見え! 目と鼻で感じながら判断すればOKなので簡単です。 ちなみに、火を消すタイミングはまだビチャっとしててちょっと早いかなー? くらいでちょうど良い感じ。蒸らしでしっとりふっくらになるので。 固めが好きな人は火を消すタイミングをちょい伸ばしてって感じ。 まとめ って感じで耐熱ガラス鍋炊飯。 これは土鍋にも負けないくらい美味しくできる! しかも冷めてからも美味しい! 鍋 ご飯の炊き方５合. そういえばごはんは冷ましてから食べるとカロリーが減るって話、あれほんとですか?