彼氏の浮気や友達だと思っていた人からのひどい裏切りなど、「許せない…!」と怒りがおさまらないことは、誰にでもあります。しかし、いつまでも怒りで人を恨むのは、心の健康上好ましくありませんよね…。消えない怒りや恨みから抜け出すためにも、他人への恨みを解消する方法を覚えておきましょう。 1. 幸せを感じられるものを探す 嫌な相手のことは、できるだけ早く忘れたいと思うものです。しかし、恨みが深ければ深いほど、なかなか忘れられるものではありませんよね…。そこで試してみたいのが、憎い相手以外のことに意識を向ける方法。相手を思うと怒りや悲しみで頭も胸もいっぱいになってしまうので、その反対である相手に関係のないこと、また自分が幸せだと感じられるものを探してみるのです。 熱中していた趣味などを再度始めてみたり、幸せホルモンが増えるとされる甘いものを食べてみたりと、人間が幸せを感じる瞬間は、自覚していないだけで実はかなりあります。眠る瞬間にも体がリラックスしていることを自覚できれば、幸福感に包まれることはできるのです。 また、女性は五感の中でも嗅覚の情報に敏感な傾向があるので、アロマオイルなど良い香りを嗅ぐのも、例えいっときだとしても幸せを感じることができますよ。日常の中に小さくても幸せを感じられるものが増えていけば、比例して相手に恨みを抱く回数は少なくなっていきます。誰かに対して恨みが消えない時は、まずは相手ではなく自分に集中してみましょう。 2. 「ありがとう」と言う回数を増やす 恨みというネガティブな感情を消すには、反対にポジティブな感情である「感謝」に注目してみるのもひとつの方法です。誰かを恨む気持ちと同じくらい、日常の中では誰かに「ありがとう」と言われたり、言っていたりする回数は実は多いです。お店から出るだけで「ありがとうございました」と言われるので、「ありがとうございます」と返してみたり、お辞儀をしたりするだけでも負のパワーを撃退することができます。それくらい「ありがとう」の言葉にはパワーがあるので、まずは使うようにしてみましょう。 ありがとうが自然と言えるようになれば、心から感謝できる事柄も増えていきます。最終的には、自分が今生きているだけでもすごいことなんだと周りに感謝できるようになれば、「恨む」という行為自体を疑問に思えるようにもなるはずです。 3. 恨みの感情が消えない・・・人への恨みが消えないときの解消法とは？ | 開運ガイド. 自分と似た感情を持っている人を観察する 他人への恨みを持っているのは、自分だけではありません。多くの人が誰でも持っている感情であるため、身近に自分と同じく恨みを抱えている人を見つけるのは苦でないはず。しかし、そこで一緒に恨みを愚痴として共有するのではなく、客観的に相手を見てみるのです。人の振り見て我が振り直せというように、また人は自分の鏡であるように、恨みの感情を持ち続けている人間は魅力的ではないことがよくわかるはずです。 なぜなら、恨みを持っている人間は常に怒っているか卑屈になっているので、表情もオーラも暗いから。負の感情に囚われた人は、本来持っているせっかくの魅力を失っていることに、外側から見れば気がつくことができるのです。 消えない恨みでも、忘れる努力をし続けることが大事 恨みという負の感情は心を蝕み、似たような感情に囚われている人が寄ってくるようになるので、トラブルも多くなります。忘れようとしてもフラッシュバックすることもあり、恨みの感情が消えることはないかもしれません。それでも、恨みを自覚している時点でその感情は忘れようと努力をし続けるのが大切です。視点を変えてみれば、恨みがあるからこそ他の人より幸せに対する実感を持つことができるので、人間的には大きく成長することができます。 【この記事も読まれています】
2017年2月4日 第1回 妻の夫への憎しみの思いはなぜ募る? 夫婦円満に見えていても、「夫を一生恨んでやる」「夫への恨みは絶対に忘れない」と言う妻がときどきいる。 ネット上にも「離婚はしてやらないが、一生恨み続ける」あるいは「離婚した後も恨みが消えない」など、妻たちの夫への憎しみの声を見かけることも。 いったいどんなとき、どんなきっかけで、そこまで夫を恨むようになってしまったのか。オフィスベル代表で夫婦修復カウンセラーの鈴木あけみさんに聞いた。 「女性から夫への恨み言を聞くことはたくさんあります。理由は、『出産に立ち会ってくれなかった』『自分より実家や友人関係を優先する』『黙ってお金を使いこんでしまう』といったものから、浮気の疑惑など、さまざまです」(鈴木さん 以下同) ●夫を恨み続けるのは、一種のDVのようなもの!?
あなたと同じように相手が辛い思いをすることですか? あなたが幸せに生きることですか? 分かりますよね。憎んだり恨んだりしても苦しいのは、 あなたがまだ幸せになれていないからです。 あなたの幸せをあなたは願っているはず。 本当の理想と関係ないことは、手放しましょう。 本当の理想からあなたを遠ざける考え方は、手放しましょう。 さようなら!バイバイw 根本的な原因にアプローチして解決するのが本当の意味で恨みを晴らすこと、 自分が幸せになることが本当の復讐。そう思いましょう。 恨みが消えない 恨みを抑え込もうとしても恨みは消えません。むしろ逆効果です。恨みを意識の外に押し込めてしまうことになります。 あくまで抑え込むのではなく、抑えてきた感情に向き合って解きほぐしていくことで消えてしまうように持っていくイメージです。 恨みが消えないのは病気?
キャンドゥのものに比べ、手すりにまわして留めるだけ! スナップだから外れる心配もないので安心です。 これまで外壁の汚れが気になってふとんが干せないと悩む人におすすめの布団シート。キャンドゥの布団干しシートはヒモで結ぶという多少の手前はあるものの、ホムセンで売っているものと使い勝手はさほど変わらないはず。気になる人はぜひ試してみてください。 (サンロクマル)は、テストするモノ誌『MONOQLO』、『LDK』、『家電批評』から誕生したテストする買い物ガイドです。やらせなし、ガチでテストしたおすすめ情報を毎日お届けしています。 おすすめ記事
100均の商品は、安い値段に気を取られて余計なものまで買ってしまいがちですよね。買ったはいいけど、想像以上に使えないものだった…なんてことも。今回ご紹介するのは、キャンドゥの"布団干しシート"です。『LDK』では、ホームセンターなら1000円以上することもあるアイテムが本当に使えるのかを調査しました! ▼本記事のテスト、および監修・取材協力はコチラ テストする女性誌 LDK インテリア、掃除、食品からコスメ、健康まで、あらゆるモノやサービスを賢く選ぶために、ホンネでテストする女性向け生活情報誌。 <外部サイトでご覧の方へ> 見出しなどのレイアウトが崩れている場合があります。正しいレイアウトはfeオリジナルサイトをご確認ください。 ※情報は『LDK』2020年2月号掲載時のものです。価格が変動している場合や在庫切れしている場合があります。 100均グッズでもう失敗しない! 本当に使えるアイテムを徹底調査 100円ショップで余計なものをついつい買いすぎてしまったり、いざ試してみれば思った以上に使えず「使い捨て」状態になってしまったり、なんて経験はありませんか? 安いからと使えないグッズを買い込めば、お部屋の中も散らかる一方です。 たかだか100円の商品でも、購入数が増えれば大きな出費です。できれば本当に実力のあるアイテムだけを手に入れて、ムダな買い物を減らしたいですよね。 そこで、これまで数々の100均グッズをテストしてきた『LDK』が、プロとともに本当に使えるアイテムを徹底調査しました! 100均じゃだめ！ニトリ「ふとん干しシート」「スリムランドリーボックス」が便利！ | ヨムーノ. テストの手順は以下の3ステップです。 Step1:テレビやSNSなどで注目されている&新作100均グッズをピックアップ。 Step2:各ジャンルのプロとともに100均グッズを辛口ジャッジ。 Step3:プロ&編集部のお墨付きグッズ、まあまあ使えるグッズのみをご紹介! 今回ご紹介するのは、家の外壁の汚れが布団につかない便利グッズ"布団干しシート"です。 ふとん干しの時に 外壁汚れを気にせず干せる! キャンドゥ ベランダ用 布団干しシート 購入価格:110円 布団干しシートをベランダの外壁に固定して布団を干すことで、布団に外壁の汚れがつくのを防ぐものです。ホームセンターで同等の商品を買うと1000円以上することもあるので、キャンドゥの布団干しシートはコスパ最高です! 布団って、本当はお天気のいい日に気軽に干したいのに、手すりの汚れや外壁の汚れが気になって億劫になっちゃうんですよね…。でもコレなら、布団干しシートの両端にヒモがついているため簡単に装着できて、シートが動いてしまう心配はありません。外壁の汚れを気にせずに布団が干せますよ。 敷布団はダブルサイズまで対応しています。布団バサミをつけるのを忘れないようにしましょう。 ちなみに、サンロクマルが過去におすすめしていた布団シートはこちら。 すぐ干せて風飛び防止にスナップ付きの汚れ防止シート こちらはスナップで固定するので、風対策も万全。折りたたみもしやすく、使った後の片付けもラクチンです。折り目がついているので、たたみやすく、簡単にしまえるのがうれしい!
920さんは、『キャンドゥ』で購入した布団干しシートの使い心地を紹介しています。ベランダの手すりに固定するヒモ付きで、機能性も抜群とのこと。気になった方は、以下の記事も合わせてチェックしてくださいね。 ▽akane. 920さんの記事を詳しくチェックする 布団干しシートおすすめ6選 出典:istock ここからはネットで購入できるおすすめの布団干しシートを、シートタイプとカバータイプに分けて6個厳選して紹介します。 滑り止め付きでしっかり手すりに固定できるものや、洗濯機で丸洗いできる便利なアイテムも登場。 目的に合わせて、ぴったりのアイテムを選びましょう。 Cocoiro 布団干しシート 1, 366円 (税込) 4. 1 4.
暖かい日が増えて、布団を干すと気持ちよい季節がやってきました。 しかし、布団干しって本当に重労働…。布団を干したり取り込んだりも、もちろん手間ですが、ベランダの柵や壁などを拭くという細かい作業があることも、布団干しのハードルをグッと高めてしまっています(汗)。 しかし、気持ちよい布団で寝るために、もっと手軽に布団が干したい!と思い、以前より気になっていた「ベランダ用布団干しシート」を購入してみました。 ・「ベランダ用布団干しシート」1枚/100円(税抜き) <材質>ポリプロピレン サイズは、160×220cm。生地は薄手ですが、触ってみるとしっかりとしています。 「ベランダ用布団干しシート」の使用可能サイズを事前にチェックしておきましょう。 掛け布団は、シングルサイズならOK。 敷き布団なら、ダブルサイズまで干すことができます◎ メーカーにより布団のサイズが異なることもあるので、購入前にお布団のサイズをチェックしておきましょう♪ また、マンションの規約によっては、ベランダに布団を干せない場合もあるため、そちらもあわせてチェックを。 では、さっそく布団を干していきます! まずは、ベランダの柵に「ベランダ用布団干しシート」を引っ掛けます。そのとき、ベランダの外側の方が長くなるようにセットしておきましょう。 シートが風で飛ばないように、両側にある紐をしっかりと縛って固定したら設置完了! あとは、「ベランダ用布団干しシート」の上から布団を掛け、洗濯ばさみでとめるだけでOKです◎ 今回は、シングルの掛け布団を干してみましたが、シートからはみ出ることもなく、しっかりガードされていました。 そしてなにより、ベランダの柵などを拭いてから干すよりも断然早い&楽ちん!これなら、天気がいいからお布団干そう♪って、気分になれるはずです(笑)。 「ベランダ用布団干しシート」は、劣化防止や風で飛ばされるのを防ぐためにも、柵にかけっぱなしにするのはNG。折りたたむときは、汚れた面が内側になるようにしておくときれいに保管できますよ◎ 毎回片付けるのは面倒に思うかもしれませんが、軽くて扱いやすいので、それほど手間になりませんでした。家事楽を目指したいなら、ぜひ導入の価値あり♪のおすすめアイテム認定です。 文=翔ママ 翔ママ 100均・お得・値下げが大好き! 汚れからしっかりガード！【セリア】の画期的！布団干し用シート - レタスクラブ. パワフルな息子二人と格闘しつつ「... もっと見る 関連やってみた記事 おすすめ読みもの(PR) 「やってみた」レポ一覧 「やってみた」レポランキング
で見る 室内干しには布団干しをゲットしよう 布団干しシートと合わせて持っておきたいのが、布団干しです。 室内で布団を干したいときには、布団干しがあると便利。 一般的に、布団を2つ折りにしてラックにかけて布団を干します。雨の日や風の強いときなど、どうしても外では干せないといったときに大活躍。 LIMIAでは、キャスター付きのものや高さ調整が可能なものなど、おすすめの布団干しを幅広く紹介しています。気になった方は、以下の記事も合わせてチェックしてみてください。 ▽LIMIA暮らしのお役立ち情報部の記事を詳しくチェックする ※本サイト上で表示されるコンテンツの一部は、アマゾンジャパン合同会社またはその関連会社により提供されたものです。これらのコンテンツは「現状有姿」で提供されており、随時変更または削除される場合があります。 ※記載している商品情報は、LIMIA編集部の調査結果(2020年6月)に基づいたものです。 ※画像は全てイメージです。 LIMIAからのお知らせ ポイント最大43. 5倍♡ 楽天お買い物マラソン ショップ買いまわりでポイント最大43. 5倍! ベランダの汚れからガード！ キャンドゥの新兵器“布団干しシート”が使えるんです！｜『LDK』が紹介！ - the360.life（サンロクマル）. 1, 000円(税込)以上購入したショップの数がそのままポイント倍率に!