清暑益気湯 暑さによる食欲不振・疲労倦怠を改善します。体重減少を目標にします(中国では夏やせを注夏病といいます)。 2. 補中益気湯 胃腸を丈夫にして気を益す、元気をだすようにします。おもに小腸に作用することで食欲不振(食べる気がしない)を改善します。 3. 六君子湯 胃腸の働きをよくして、水分の停滞を改善します。おもに胃に作用して食欲不振(空腹感がない)を改善します。 4. 十全大補湯 皮膚の乾燥や貧血傾向を伴う易疲労感を改善します。 5. 人参養栄湯 人参を主薬にして胃腸の消化力の低下、疲労倦怠し 四肢がだるい、貧血、手足が冷えるなどの症状を改善します。 水分代謝の改善として 1. 五苓散 暑気あたり、特に小児の場合に有効です。古典にある自汗・口渇・尿量減少は五苓散の使用目標です。
お礼日時: 2017/7/26 21:04
夏が来るたび暑さで体調が悪くなったり、だるくなったりしている方って結構いらっしゃるのではないでしょうか?とはいえ夏だって毎日仕事や学校、家事育児は避けられません。一番暑い時期に備え、早い時期から体調管理にも気をつける必要があります。 ところで、そんな夏の暑さの体調不良に効果的な漢方があることをご存知でしょうか?あまり聞いたことはないかもしれませんが、 清暑益気湯 というお薬で、医師から処方されたり、市販のお薬としても販売されています。 今回はこの「清暑益気湯」について詳しく見ていきたいと思います。 清暑益気湯とは? 清暑益気湯は「せいしょえっきとう」と読み、主に 夏バテ の症状に用いられる漢方です。漢方はいくつもの生薬が組み合わさってできていますが、清暑益気湯は以下の様な生薬の組み合わせで構成されています。 人参(にんじん) 蒼朮(そうじゅつ) 麦門冬(ばくもんどう) 陳皮(ちんぴ) 黄耆(おうぎ) 黄柏(おうばく) 当帰(とうき) 五味子(ごみし) 甘草(かんぞう) 清暑益気湯の「清暑」とは暑さを清める、つまり 暑さを涼しくする という意味であり、「益気」とは生命のエネルギーである 「気」を増やす といった意味があります。 この「益気湯」という名前が含まれた漢方には他にも 「補中益気湯(ほちゅうえっきとう)」 といった有名な漢方があり、こちらも夏バテなどに用いられています。 清暑益気湯の効能効果 それでは清暑益気湯は具体的にどのような症状に効くのでしょうか?添付文書に書かれている効能効果は以下の通りになっています。 暑気あたり 暑さによる食欲不振・下痢・全身倦怠感 夏やせ 夏バテによる様々な症状に対応していることがわかりますね。比較的 体力の低下した人 で、 尿の量が減っていた り、 口が乾く 、 軟便 、 手足の熱感 などを伴う方に出される漢方です。 清暑益気湯はどのようにして夏バテに効くのか?
5gを2~3回に分割し、食前又は食間に経口服用するとされています。年齢、体重、症状により適宜増減してください 参考文献 ・NHKきょうの健康 漢方薬事典(主婦と生活社) ・今日から使える漢方薬のてびき(講談社) ・治りにくい病気の漢方治療(創元社) ・漢方薬の選び方・使い方(土屋書店) 種類・症状・病名別で漢方薬を解説しています 下記メニューよりご希望の項目をお選びください。項目別で漢方の詳しい情報をご覧いただけます。 この記事を友人・知人にお知らせできるようソーシャルボタンをご用意しています。お気軽にご利用ください。 似たような症状や助けられた漢方薬の体験談があれば、是非体験をシェアしてあげていただければ幸いです。
Home 漢方事典, 漢方薬辞典 暑気あたりに清暑益気湯(せいしょえっきとう) 「清暑益気湯(せいしょえっきとう)は暑気あたりによく使われます」 処方のポイント 消化器を補強する人参・蒼朮・黄耆を中心に、解熱作用の黄柏、過度の発汗を防ぐ五味子、黄耆、体液を補充する麦門冬・当帰・人参消化器を保護し活性化する陳皮、甘草で構成。暑気あたり、暑さによる食欲不振等に適応する。酸味のある甘味。 清暑益気湯が適応となる病名・病態 保険適応病名・病態 効能または効果 暑気あたり、暑さによる食欲不振、下痢、全身倦怠、夏やせ。 漢方的適応病態 気津両傷。すなわち、疲労感、無力感、息切れ、食欲減退などの気虚の症候と、口渇、咽の渇き、尿量減少などの津虚の症候があるもの。発熱、腹痛、下痢などの湿熱の症候を伴うこともある。 清暑益気湯の組成や効能について 組成 黄耆3人参3. 5蒼朮3甘草1陳皮3当帰3麦門冬3.
●補気のある生薬︰黄耆、人参、甘草 夏バテで弱った胃腸(脾気虚)を整え、消化吸収能力を高めて疲れの改善をするイメージです! ●清熱のある生薬︰黄柏 ※清熱︰熱を冷ましたり、炎症・赤みを改善する作用のことです。 ※清熱薬ではないですが、 麦門冬や当帰も陰液(冷やす性質)を補給するため、熱を冷まします 。 清暑益気湯の効能・効果(医療用) 暑気あたり、暑さによる食欲不振、下痢、全身倦怠、夏やせ 蒼朮と白朮について 同じ漢方名でもメーカーにより入ってるものが蒼朮だったり白朮だったりします。どちらも利水(水分を巡らせる)しますが、白朮は補気で胃腸を整えて結果的に利水的に働くイメージです! 夏バテまとめ ①夏バテは体の熱を冷まそうと、クーラーなどの冷たい風に当たりすぎたり、冷たいものを飲みすぎることで胃腸が冷えることで起こる。 ②胃腸が冷えると消化吸収がうまく行かないため、エネルギーが摂れずに疲れやだるさが出たり、下痢や嘔吐をしてしまう。 ※冷たいもの(アイスや冷水など)の取りすぎにより脾の動きが悪くなったり、脾に湿が溜まる(水滞)ことで起こります。高温多湿による湿気でも脾の機能が低下すると考えられます。 ③下痢や嘔吐、多量の発汗は、脱水症状を起こすだけでなく気も多量に消耗する。=補気が必要 補中益気湯と清暑益気湯まとめ 補中益気湯、清暑益気湯どちらも共通する働き 補気(気を補う)作用があることです! 発汗や下痢などで気が消耗してしまったり、胃腸の機能低下により気の補給が出来ずに疲れや倦怠感を感じてしまいます。 清暑益気湯の利点は? 補気をするだけでなく、 発汗や下痢などで失った水分(陰液)を補給 できることと 清熱(熱を冷ます)作用 が期待できるところです! ※冷たいものの飲みすぎなどで脾に湿が溜まると水分の消化吸収が上手くいかなくなることと、暑さによる発汗などで陰液を消耗してしまうため、陰液の補給が利点となります。 補中益気湯+食養生で疑似的な清暑益気湯にも! 清暑益気湯 - Wikipedia. ①多量の発汗などで水分が失われる状況の対策としては、甘いものと酸っぱいものの組み合わせ(パイナップルやグレープフルーツ、トマト、梅干し+ハチミツなど)を摂取して、陰液の補給+陰液や気が漏れ出ることを防ぐことも併せてできると良いと思います! ②暑いなど熱症状の対策としては、苦いものが熱を冷ます作用があるため、ゴーヤなどの夏の旬の野菜で苦いものを併せると良いと思います!
可愛いうさぎとの出会いをお探しなら 末永く一緒に暮らせる、大切な家族と幸せな出会いをしたいものですね。そんな出会いをお探しなら、 ハローべいびぃ を活用してみては?全国のペットショップから探すことができる情報サイトです。エリアや品種などの条件から簡単に検索できるので、ぜひご覧ください!
自然界で暮らすうさぎさん達(アナウサギ)は「寝る穴」「おしっこをする穴」「出産する穴」といった感じでそれぞれの穴を作ります。 そういった習性からうさぎさんはトイレを覚えてくれる子が多いのですが、ケージ自体をトイレと認識してしまったり、なかにはトイレを覚える事が出来ない子もいます。 本来自然界で暮らしているうさぎさんを室内で育てて、トイレを覚えてほしいというのは人間の願望(エゴ)であり、「覚えてくれない=うさぎさんが悪い」わけではないという事をまずは理解していただき、教えてあげる努力はしても、覚えれない事をマイナスに捉えないようにしてください(*^^*) 今は簡単にお掃除できる引き出し式のトレー付きケージも色々なタイプの製品が販売されています。 もしトイレを覚えてくれなくても、お掃除がしやすくわが子の特徴に合わせた生活環境を作ってあげてくださいね! ※おしっこは100%トイレでしてくれるようになる事がありますが、ウンチはポロポロとあちこちでする子が多いです。ココでのトイレを覚えるはおしっこの事だと思ってください。 子うさぎちゃんのトレーニング 生後半年以内の子うさぎちゃん 少し大変ですが、2週間〜10日の勝負!!
』(経済界)など。 EDIT&WRITING:青木典子
初めて子ウサギを家に迎えたら、どんな飼い方やしつけをしていいのかわからないことだらけですね。 うさぎは とっても繊細な動物 なので、元気で長生きしてもらうためにも子ウサギの頃からのお世話がとても重要です。 そこで今回は、 子ウサギの飼い方やしつけのポイント と、 餌の種類 についてまとめてみましたので、ぜひ参考にしてくださいね!
!」と 名前を呼んで叱っていませんか? 人の名前を覚えるときのコツ8選 | ライフハッカー［日本版］. 怒る時に名前を呼んでしまうと、「名前=怖いこと・恐怖」と認識してしまいます。 怒る時は、「コラ!!」や「ダメ! !」など名前を呼ばないように気を付けましょう。 また、怒る時のように大声で名前を呼ぶと、驚いて恐怖を感じます。あまり驚かせないように名前を呼ぶようにしましょう。 うさぎを呼ぶ時にあだ名を使って呼んでいませんか?コロコロ呼び方を変えていませんか? うさぎは呼び方をコロコロ変えられてしまうと、混乱してしまい覚えられません。 我が家のうさぎは「てって」という名前ですが、「てっちゃん」「てつくん」などのあだ名を使ってコロコロ呼び名を変えるのはよくありません。 必ず呼び名を統一しましょう。 自分以外の家族とも、必ず同じ呼び名で統一してください。 そもそもうさぎが覚えにくい名前をつけていないでしょうか? うさぎは、長すぎる名前や聞き取りにくい名前は覚えられません。 我が家のうさぎは「てって」という名前ですが、声に出して読んでみると聞き取りづらいです。 そのため、うちのうさぎは「てって」と呼んでも覚えてくれませんでした。 そこで「てて」というあだ名で呼ぶことに決めると、すぐに覚えて最初の動画のように駆け寄ってくれるようになりました。 もし、長い名前や聞き取りにくい名前にしてしまった場合は、 あえてあだ名を呼び名で統一するのも一つの手です。 まとめ:うさぎは気まぐれだよ うさぎが名前を覚えられない原因を取り除き、名前を覚えてもらう方法を根気よく実践すれば、きっと名前を覚えてくれます。 しかし、うさぎは気まぐれです。 自分の名前を理解していても、飼い主のもとに来るか来ないかはうさぎ次第です。 耳をピクっと動かしたり、顔をこちらに向けるだけの場合もあります。 これは、名前を覚えていないわけではなく、うさぎの気まぐれなのです。 だから、いくら呼んでもこないからといって、決して諦めないでください。 必ず名前で反応してくれる日がきますよ。