名前のない小瓶 58535通目 549 人拾った お返事 19 通 小瓶主 結婚した途端に周りの人が子供は?と言ってくるのが辛い。私は子供がほしくないけどそれを言うとわがままだとか ・・・ 続きを読む 55242通目 552 人拾った お返事 8 通 結婚したら子供を持つことは必須なのでしょうか?結婚して5年です。愛する人と二人でのんびり暮らすことはだめなの 55209通目 573 人拾った お返事 16 通 子供を産みたいと思えないのです。そうゆう同じ思いを抱えている方はいますか? 彩鯨 54387通目 665 人拾った お返事 3 通 子供は親を選べない。やだね 54176通目 565 人拾った お返事 2 通 障害持つとわかってたら子供産まなかったという親戚の言葉に違和感。自分で産んでおいてそれはない。責任持てないなら 53206通目 636 人拾った お返事 4 通 私は病気で薬を飲んでいて、もし子供が出来たら障害のある子が生まれやすいみたいです。私は生きる意味ないのかな 52912通目 1682 人拾った お返事 7 通 親はなんで自分を産んだのだろう。苦労させるため?ただ子供が欲しかっただけっていう親のエゴ?私は辛い思いをして 52661通目 7652 人拾った お返事 52 通 女に産まれたくなかった。損ばっかり。男は男で大変ってきくけど、俺は女であるこの体自体が憎くてしょうがねぇよ 45543通目 888 人拾った 結婚したくない。子供も欲しくない。恋愛も生きることも、全部が怖い。全てを放り捨てて逃げ出したい 37636通目 11235 人拾った お返事 59 通 本当に子宮いらない 邪魔 子宮とか私は子供産まないから何の意味もないのに 存在意義なんてないくせに存在主張 20654通目 29745 人拾った お返事 94 通 生理はいらないんです。なんで生理ってあるんですか?いつも思うんです。多分、子供を産む為だとは思います ・・・ 続きを読む
タオルが1枚あれば、いつでもどこでも手軽に本格的なストレッチを行うことができます。 タオルのサポートがあるだけで、伸び方も気持ち良さも大きく変わってきますよ! ストレッチは苦手だと思っている方にこそ試して欲しいと思います。 筋トレのように辛くないのも嬉しいポイントです。 家のいる時間が多い今こそ、セルフストレッチで不調を取り除いて、日々のパフォーマンスを高めていってみては? ヨガインストラクターが選ぶオンラインヨガ4選! >> オンラインヨガ4社の口コミ、料金、特徴を比較解説!ヨガのプロが選ぶおすすめのサービスは? 関連記事 スタジオに通う必要がなく、スマホやPCで通信しながらオンライン上でヨガを楽しめる【オンラインヨガ】専用のスタジオがあることはご存知でしょうか? 自宅の近くにヨガスタジオがない 仕事や育児が忙しくて、なかなかスタジオに通う時間[…]
【愚痴を吐きたい時のより良い思考法】を模索したことがあります。そのことが皆様のお役に立てればと思い、シェアさせていただきます。 まず、世の中には「愚痴を言うのは良くない」と言う風潮があります。確かに私もそう思います。誰だって愚痴は言いたくなることはあります。しかし、聞く方からすれば、何度も愚痴を吐かれれば、良い加減にしろ!と思います。 それを踏まえた上で、 ①グチは信頼できる人にだけ言う ②何度も言わずに1回だけ言う ③大っぴらには言わない これが大事になります。 愚痴を吐くデメリットは、 ❶信頼できない人に言うことで、周りに広まる可能性がある ❷何回も言うと愚痴が頭に染みつく ❸大っぴらにすると色んな人との関係が悪くなる があります。 もし、愚痴に目的があるとしたら、メンタルを保ちたいということになると思いますが、❶❷❸のデメリットを受けてまで、することでしょうか。後々関係がまずくなれば、それ以上のストレスを受けることになるでしょう。 なので、①②③なのです。 愚痴は衝動的に吐きたくなります。そして、癖になります。なのでコントロールすることが大事です。 愚痴にも作法があると思う今日この頃です。皆さんはどう考えますか? たかが愚痴、されど愚痴です 一つ一つの言葉を大事に、そして、感謝の気持ちを忘れずに、今日も精進していきたいと思います。 ※画像引用元 「愚痴は百害あって一利なし」とも書かれていますが、 皆様はどう考えますか? ーーーーー 【ご感想, 質問, 相談】→ Facebook ・ Twitter 【各種SNS発信中】→ SNS 【人生道場開講中】→ 内容
コロナ禍で2度目の夏が来た。マスクをつけて過ごす夏の苦しさを思うとため息が出る。だが、実は、外に出て思いっきり吸い込む深呼吸よりも、自宅でひっそり吐くため息の方が体にいいー。息を"吐く"ことの重要性をはじめ、5秒間息を止める呼吸トレーニングなどについて、専門家に聞いた。 © 介護ポストセブン 提供 イチロー選手などアスリートも実践する呼吸法とは? (写真/GettyImages) 何秒息を止められますか? 突然だが、あなたはいまから何秒間、息を止められるだろうか。 もし、20秒未満で息を吸いたくなったのなら、あなたは普段から「呼吸をしすぎている」ということになる。 メジャーリーグのシアトル・マリナーズのトレーナーとして活躍したほか、プロゴルフの宮里優作選手など、名だたるアスリートたちに呼吸法を指導してきたアスレティックトレーナーの森本貴義さんは、「現代人は、呼吸回数が多すぎる」と指摘する。 「安静状態(息が上がっていない、普通の状態)でいすに腰掛けて、自然に息を吐いて鼻をつまみ、その何秒後に息を吸いたくなるかで、その人の普段の呼吸回数が多いか少ないかがわかります。40秒以上、ラクラク息を止めていられるのが理想です。一方で、10秒未満なら、普段の呼吸回数が多すぎる。20秒未満でも、やはり日頃の呼吸回数が多い。ちょっとした運動やストレスで息が上がることが多いのではないでしょうか」 森本さんによれば、本来、人間の呼吸回数は、1分間に15回前後。しかし、いまはほとんどの人が18~20回以上呼吸しているという。 ★呼吸のし過ぎをチェック…20秒以上息を止められますか?
7~3%ほどに確認されると報告されています。また、精神にかかわる病気の治療を受けている人の中では、有病率は最大で15~20%といわれています。 発症する頻度は男性:女性=1:1で、男女差はみられませんが、病院を受診するのは若い女性が多いといわれています。 思春期に発症することが多く、遅くとも青年期や成人期の早い段階で症状が形成されるといわれています。年齢と共に罹患率は減り、症状は軽くなる傾向にあります。
私と同じことしてるこの人!」とか「ギエーッ!
| なおえもん あなたは性格が極端に歪む「人格障害」という病気を知っていますか?
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2021年08月02日 21時43分00秒 テーマ: 徒然
目次 概要 症状 診療科目・検査 原因 治療方法と治療期間 治療の展望と予後 発症しやすい年代と性差 概要 境界性パーソナリティとは?