顔が垂れ下がってしまう病気とは? たるみによる老化の原因とその対処法を知ろう!
加齢とともに気になりだした体型の変化や衰え……。俺たちを取り巻く体の悩みは山積みだ。もうこれ以上、オジサンになりたくない。そこでオーシャンズは40歳からのSTAY YOUNG総合研究所を立ち上げることにした。直面する問題にしっかりと向き合い、若々しくあるためのメソッドを探る。 左右"非"対称!? 歪む顔の補正術 教えてくれたのはこの人! さつま骨格矯正鍼灸整骨院 薩摩宗治さん 柔道整復師。さつま骨格矯正鍼灸整骨院・総院長。顎顔面骨格矯正を専門とし、顔の歪みを取ることでアンチエイジングをかなえる「さつま式メソッド」を提唱。セミナーで後進の育成にも力を注ぐほか、現在は歯列矯正と骨格矯正の連動のため、歯科医師を目指し歯学部に在学中。近著に『顔の「ゆがみ」がなければ、あなたはもっと美しい! 顔面筋革命』(講談社)。 「あれっ!? 」。鏡に映る自分の顔が歪んでいる……!? 目の錯覚だと思って昔の写真と比べてみると、やっぱり左右非対称に見える。そう、今この顔の歪みに悩むオーシャンズ世代が少なくないのだ。 長年顔の歪み改善に取り組み、顔面補正の"ゴッドハンド"を持つ柔道整復師の薩摩宗治先生はこう語る。 「顔の歪みは加齢が引き起こす症状のひとつ。ケガや歯並びなどが原因になっているケースを除き、まず、考えられるのは顔や頭の筋肉の衰え。例えば、アゴを支えている筋肉が衰えていくと、少しずつアゴが下がっていきます。このとき、左右の下がり方に差が生まれることで、顔が歪み、左右非対称になってしまいます」。 なるほど、顔の筋肉の衰えはたるみやシワにつながるだけでなく、左右非対称の歪な顔にもつながるのだ。 「まずは自分の顔をチェックしてみてください。アゴの位置やほうれい線の長さが左右で違う場合や、いつの間にか口が開いている、最近顔が長くなった、というのも筋力が衰えている証拠です」。 では、歪みを補正するには? 働き盛りのオーシャンズ世代なだけに、できれば自宅で取り組めるメソッドを知りたい。 「骨盤や背骨のズレが原因の場合もあるので、根本的に解消するには整骨院に通うのが理想ですが、自分でできることもあります。それが顔と頭の筋肉のストレッチ。筋肉は使わないと固くなり、衰えていきます。こわばった筋肉をマッサージすることで、血行を促し、筋肉本来の動きを取り戻す。これを続けていると、筋肉が引き締まり、骨格は正しい位置に戻る。これが顔の歪みの解消につながるんです。 また猫背による肩の歪みも非対称な顔の原因になるため、背すじを伸ばすストレッチも効果的。今回紹介するメニューを毎日続けていれば、2〜3週間ほどで手応えを感じられるはずです」。 動物行動学の分野では、シンメトリー(左右対称)な肉体は優秀な遺伝子を持つ証しといわれ、当然女性からの評判も良いというわけだ。自覚がある人はもちろん、ない人は下記のチェックリストを確認して、今日から顔の歪みを補正しよう。 [ チェックリスト ] まずは自分の顔を鏡でじっくり眺めてみよう。以下の項目にひとつでも当てはまったら、キミの顔は歪んでいる可能性が高いのだ!
クレセントフジ A 4階建 大網白里市ながた野1丁目 JR外房線 「永田」駅 徒歩2分 賃貸マンション 4階建 1994年3月 (築27年5ヶ月) 部屋番号・階 賃料 管理費等 敷金 礼金 間取り 面積 画像 お気に入り 03050 5. 25 万円 3, 000円 1ヶ月 なし 3DK 55. 00m² 詳細を見る ハウスコム(株) 千葉中央店 0202 5. 05 万円 5. 05万円 8枚 ピタットハウス大網店 (株)リバティ 2階 クレセントフジ B 4階建 JR外房線 「永田」駅 徒歩3分 0205 5. 15 万円 5. 15万円 大網白里市 ながた野1丁目 (永田駅) 4階建 ハウスコム(株) 成田店 大網白里市 ながた野1丁目 (永田駅) 2階建 JR外房線 「永田」駅 徒歩5分 賃貸アパート 2階建 1997年12月 (築23年8ヶ月) フィオーレⅠ 2階建 JR外房線 「永田」駅 徒歩1分 2008年11月 (築12年9ヶ月) 6 万円 2, 000円 6万円 2LDK 62. 58m² ピタットハウス土気店 (株)アシスト 大網白里市 ながた野2丁目 (永田駅) 2階建 大網白里市ながた野2丁目 JR外房線 「永田」駅 徒歩8分 2007年8月 (築14年) 金谷郷 テラスハウス 2階建 大網白里市金谷郷 JR東金線 「大網」駅 徒歩9分 賃貸テラスハウス 1993年5月 (築28年3ヶ月) LINE 問い合わせOK 金谷郷メゾネット貸家 2階建 JR外房線 「大網」駅 徒歩10分 賃貸一戸建て - 6. 2 万円 6. 2万円 63. 69m² 半田ハイツⅡ 3階建 大網白里市みずほ台1丁目 JR外房線 「大網」駅 徒歩12分 3階建 1994年5月 (築27年3ヶ月) 103 4. 6 万円 1DK 33. 30m² 4枚 大網白里市 みずほ台1丁目 (大網駅) 3階建 クレストールカノウB 2階建 大網白里市みずほ台3丁目 JR外房線 「大網」駅 徒歩24分 [バス利用可] バス 4分 みずほ台三丁目 停歩8分 1997年6月 (築24年2ヶ月) 0102 4. 5 万円 2, 500円 2DK 46. 06m² 大網白里市 みずほ台3丁目 (大網駅) 2階建 JR外房線 「大網」駅 【バス】4分 みずほ台三丁目 停歩8分 ヴィラフォーレ D 2階建 1996年7月 (築25年1ヶ月) モール伊藤 3階建 大網白里市みずほ台2丁目 JR外房線 「大網」駅 徒歩17分 1994年12月 (築26年8ヶ月) みずほハイム 3階建 JR東金線 「大網」駅 徒歩16分 1992年6月 (築29年2ヶ月) 季美の森南二丁目戸建て 2階建 大網白里市季美の森南2丁目 JR外房線 「大網」駅 【バス】13分 停歩3分 1996年9月 (築24年11ヶ月) gloire(グロワール) 3階建 大網白里市みどりが丘3丁目 JR外房線 「大網」駅 【バス】7分 みどりが丘第三 停歩1分 2017年9月 (築3年11ヶ月) 105 6.
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