こんばんは。 本格的に今年の夏休み (遅いですが。。) の旅行計画を立て始めた我が家。 旅行と写真が大好きな私たち夫婦。 毎年撮り溜めた写真は膨大な量で、結婚後だけでもDVDにして50枚以上。。 そろそろ本腰を入れてデータ整理をせねばと思う、今日この頃です。 さて、古い話になりますが、今日は昨年8月の旅行話を。 毎年8月といえば、お盆休みもなく、ひたすら通常稼働で涼しくなるのを待っているのが我が家の定番スタイル。 旅行はもちろん、遠出をすることも滅多にありません。 しかし、昨年は友人のご両親に 『東急ハーヴェストクラブ 京都鷹峯』 にご招待いただき、1泊してきました。 『東急ハーヴェストクラブ』 といえば、全国に多数ある、 東急不動産の会員制リゾートホテル 。 通常では、会員しか利用出来ないゾート。 とても貴重な体験です ※2021. 6. 20追記 楽天トラベルでも宿泊出来るようになったようです。お値段も比較的リーズナブルです! アクセスマップ｜京都鷹峯｜【公式サイト】ホテルハーヴェスト. 京都、鷹峯の麓 「しょうざんリゾート京都」 内にある、 『東急ハーヴェストクラブ京都鷹峯&VIALA』 。 「しょうざんリゾート」とは、京都洛北の鷹ケ峯三山を背景に広がる三万五千坪の美しい庭園。 染織の名門「しょうざん」の美意識が創りあげた、 「散策」 ・ 「食」 ・ 「染織」 の京の風雅を楽しめるリゾートです。 鷹峯(たかがみね) とは、京都市北区の鷹峯街道(京都府道31号西陣杉坂線)を中心に広がる地名。 そして、その西南方に連なる丘陵の名称でもあります。 東急ハーヴェストクラブ京都鷹峯へのアクセスですが、 地下鉄北大路駅 から 市営バスで20分 、 『土天井町』 で下車し、 徒歩1分 のところにあります。 "佛教大学紫野キャンパス" や "今宮神社" を更に北へ上ったところ。 「血天井」で有名な、 『源光庵』 のすぐ近くです。 昔から京都に縁があり、何度もこの近くをウロウロしてた私ですが、こんなところにリゾートホテルがあったとは全然知りませんでした 私たちは今回車でお邪魔しましたが、途中の市街地は大混雑。。 さすが夏休みの京都、観光客の多さはいつもにも増してすごいことになっていました。。 ホテルの入口がわからず、少し戸惑いましたが、無事に到着。 正面玄関ではなく、おそらく裏側(?
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東急ハーヴェストクラブ 京都鷹峯(VIALA annex)と、しょうざんリゾート京都、光悦寺 - YouTube
東急ハーベストクラブ京都鷹が峯コネクティングルームの様子 - YouTube
こんなに良く見えるんだ、綺麗〜☆☆ 左端には京都タワーも見える。 翌朝のバルコニーからの眺め。 向かいの下に見える建物は谷のサイトの南館。 主にハーヴェストの客室やレストラン、温泉などがあります。 そして目の前に見えるのは鷹峯三山! 花札の8月の絵札の「芒」(ススキの山の上に満月を描いた札)は、この鷹峯の山(上の写真)がモデルになったとか。 なんともまあ風情があるのね〜。 隣の山(下の写真)は鷲峯。 最初、眺めが悪い少し安い方の部屋を希望していたら、社長に「なんでこっちなの、ダメ!」と言われて変更したけど(笑)、こういうことだったのね。。。 朝ごはんを食べに行きましょう♪ 南館に行くにはなんとゴンドラに乗って行きます。 おもしろ〜い! 千年の都・京都・洛北にいよいよ開業 〜東急ハーヴェストクラブ「京都鷹峯&VIALA」の魅力をご紹介します | リゾートSTYLE. 温泉に行く時もこのゴンドラに乗ります。 ゴンドラの座席の下に月のモチーフが。 やっぱり花札の絵をイメージしてるのかな? ゴンドラを降りるとラウンジが。 焚火の火がライトだったことは見なかったことに…(笑) ラウンジの外には足湯。 今回利用する時間がなかったけど、ここでのんびりもしてみたい。 月といえばうさぎ〜! レストランと温泉に行く途中に見えるオブジェ。 最初は卵かと思っていたけど、これも月をモチーフにしているのだそう。 温泉は写真撮れなかったけど、今回男湯だった方が露天も広く釜の中に入って楽しむ瞑想風呂もあっておもしろそう。 女湯の露天風呂は壁に囲まれてたのであんまり露天風呂感がなかったかな。 入れ替え制なのでどちらに入れるかは運もありますね〜。 朝食は南館1階のレストラン「紙屋川」で和洋食ビュッフェ。 追加で2052円とちょっと高めだけどせっかく来たので朝ごはん♪ テラスでも食べれるのかな〜? 京都のおばんざいなどビュッフェも50種類もあっていっぱい。 色々あると迷ってしまうのよね〜。。。 母の洋食バージョンと妹の和食バージョン♪ そして自分は見栄えのしない和洋折衷で食べる…。 2日目の夜はせっかくなのでしょうざんリゾート内のレストランで食べようということに。 行き方がわからないのでフロントで尋ねたら、わざわざ近くまで案内していただけました。 なんと後から支配人の方だと判明!
この数値が高いほど良いです。 LDLコレステロールは悪玉、HDLコレステロールは善玉と言われていますが、そもそもコレステロールは体を構成する細胞を包む細胞膜や各種ホルモン等の原料であり、体を維持するために必要なものです。
余分な脂肪が血管内に溜まっていくと、やがて「プラーク」と呼ばれる塊になります。 プラークは血液の流れを悪くするだけでなく、何かの拍子で破裂すれば血栓を作る原因にもなる非常に厄介な存在 です。 日本臨床内科医会「 わかりやすい病気のはなしシリーズ20 脂質異常症(高脂血症) P6 」の情報を基に作図 血栓によって血液の流れが途絶えると、その先にある組織や臓器は壊死します。それが心臓で起こると「心筋梗塞」、脳で起こると「脳梗塞」となり、重い後遺症が残ったり命を落としたりすることもあるのです。 ご存じの方も多いでしょうが、心疾患や脳血管疾患は日本人の死因上位を占める病気で、決して他人事ではありません。 このように、適切に対処しなければ確実に動脈硬化を進行させ、「急死」という最悪のケースもあり得るのが脂質異常症の怖いところです。脂質異常症を決して軽く見てはいけない理由が、これでおわかりいただけたと思います。 脂質異常症になりやすい人の特徴とは?
【動脈硬化】コレステロールが高い人の食事の特徴5選!悪玉コレステロールで血液がドロドロですの情報ですが、私はコレステロール値がとても高くて困っています。脂っこい食べ物を好んで食べていませんが、健康診断ではコレステロール値で引っかかります。そもそも、コレステロール値が悪いのは遺伝でしょうか?私の母もコレステロール値が高く、私も小さい頃からコレステロール値が高め安定でした。コレステロールに困ったことが合ったので、個人的に調べたことや感想を書きます。コレステロールを下げたい時はお医者さんに相談して下さい。 母はコレステロールの薬を飲んでおり、以下を試しましたが、良い効果が得られたと個人的な感想を述べていますね。メバロチン, リポバス, ローコール, リピトール, リバロ, クレストールです。 さて、この記事には健康生活チャンネル, 都城オステオパシー治療院, 健康, 健康生活, 蛯原孝洋, コレステロール, 高コレステロール血症, 悪玉コレステロール, LDLコレステロール, コレステロール下げる, コレステロール高い, 動脈硬化, コレステロール下げ方, コレステロール下げる方法, コレステロール食事 の情報があります。何かポイントとなるキーワードがありましたでしょうか??
お酒は適量を守って飲む アルコールの取り過ぎは、中性脂肪や悪玉(LDL)コレステロールを増やす原因になるので、お酒は飲み過ぎに気を付け、程々を心掛けます。週に1日ないし2日は休肝日(肝臓を休ませる日)を設けるようにしましょう。
という事でコレステロールが高い人の食事の特徴5選についてお伝えしましたが、あなたはいくつ当てはまったでしょうか。 もしも5つ全部であればかなり危険な状態ですから、かなり本気になって食事を改善する必要がありますし、もしも1つでも当てはまるのであれば、いずれは改善する必要があるくらい、とても大切な食事の習慣なんですね。 悪玉コレステロールの増えすぎによるリスクは軽く見ていいものではなく、命のリスクに繋がるとても恐ろしい物です。 いずれ脳血管障害でマヒになってしまったり、心臓病で急に亡くなる、あるいは長い入院生活になってしまうという怖い未来を迎えてしまうよりは、今のうちに食事を改善した方が良いと思いませんか?ぜひ今日から食事を変えられるように頑張りましょう。 まとめ 今回は「【動脈硬化】コレステロールが高い人の食事の特徴5選!悪玉コレステロールで血液がドロドロです」というお話させて頂きました。 当院へご興味のある方は、下のリンクから当院のホームページをぜひご覧ください。 ブログをご覧頂きありがとうございました。 バキバキの肩こりで吐き気までする肩の痛み 常にある、または天気に左右される重い頭痛 ぎっくり腰を何度も再発する、繰り返す腰痛 椎間板ヘルニアや坐骨神経痛で腰やお尻、足にかけての放散痛 産後の腰痛や肩こり、尾てい骨の痛み めまいや耳鳴りなどの自律神経症状 諦めないでください! まずは無料相談から 【治療院】初回限定お試しキャンペーンを確認する 【ファスティング】モニター価格キャンペーンを確認する 都城オステオパシー治療院 院長 蛯原孝洋 オステオパシーは、辛い、酷い症状や不調でずっとお悩みの方に、ぜひお試しいただきたい施術です。 繰り返す症状・不調によるストレスから、本気で解放されたいとお考えの方は、どうぞ当院へご来院ください。 私があなたの症状と真剣に向き合い、解決に向かってお手伝いさせていただきます。