スタッフBもおもしろ背ネームを幅広く集めてみたいと思い、インスタグラムやツイッターなどのSNSを徘徊しました。 いやー出てくるわ出てくるわ! ノリでやっちゃったタイプのおもしろ背ネームTシャツが! やらかしているなぁ、青春謳歌しているなぁ、とニヤニヤしてしまいました。 そしてですね、とあることに気がつきました。 女子率たかっ! そうなんです!おもしろ背ネームは女子の独壇場です。 女子対男子の比率1000対3くらい。 そしてその女子たちのどれもが、 ・顔面公害 ・女子卒業 ・永遠の5歳(16年目) ・前髪迷子 などなど、自虐とトンチを駆使したおもしろ背ネームを繰り出しているツワモノばかり。 こういうの見ると、日本人で良かったなって思いますね。 字面のセンス、漢字、四文字熟語、今流行ってる言葉の使い方、組み合わさって面白いんですよね。日本語が母国語でなかったら、厚切りジェイソンくらいの日本語の知識とギャグのセンスがないと中々感じ取れないのかなーって。 もはやアートの域だなー って思ったりしましたね。 もしかして男子も背ネームTシャツ作って写真も撮っててもSNSにアップしてないのかもしれませんけどね。そこらへんの機動力は女子は目を見張るものがありますね。男子もがんばっていただきたいですね~。 ▼関連記事 ・「文化祭・体育祭 オリジナルTシャツで学校イベントを盛り上げよう!」 ・なぜクラスTシャツを作るの?その理由と背景に迫ってみた おもしろ背ネームTシャツ作ってみたくなりました! ＼悩んでるアナタに捧げる／クラＴ背ネームネタ帳✨ | CLATEE.JP. こうして色々と見ていると、他の方の作品にインスパイアされて、自分でも「おもしろ背ネームTシャツを作りたい!」「自分だったらこうするのに!」というアイデア出てきた方も多いのでは。 いつもハイセンスなTシャツを作っているスタッフBですけど、ほんと、スタイリッシュなのもいいけど、おもしろ背ネームTシャツ作りたくなりましたよ。 スタッフBが作るなら ・いつでも寄付を待ってます ・2020年高額納税させて とかですかね! あ・・・、オモシロいと言うより世知辛い。 さて、そんなおもしろ背ネームTシャツを思いついたらぜひTplantへ! 面白いだけでなくハイセンスで、他にはない背ネームTを作っちゃいましょう!なんならメタリックインクや蛍光色のインクで!(料金は標準インクと同じ)おもしろ背ネームTシャツは目だってなんぼ!最高のTシャツを作りましょう!
↓手書きで書いた文字がこんな風に↓ 選んだ書体によって仕上がりのイメージがかなり変わります! 選べる書体がたくさんあるので、どの書体がいいか決めるのにも頭を悩ませちゃいますよね… ということで、デザイン別おすすめの書体をご紹介します☆ デザインごとの書体選び方 クラス全員のフルネームなど文字量が多い ★おすすめ英文フォント:E-5、E-12、E-43 ☆おすすめ和文フォント:J-1、J-5、J-31、 クラス全員の名前を入れたい場合、35人クラスとしてもかなり文字の量が多くなります。 プリントする際に文字の線が細かったり線同士のすき間がせまいと、インクがかすれたりすき間が塗りつぶれてしまうことも! そのため線の太さが均一で細すぎず太すぎず、文字のすき間が広いフォントがおすすめです!特に漢字で名前を入れる場合にはJ-16のような太めのフォントは避けたほうが無難かも。E-14のくるくるした英字フォントもくるくる部分が塗りつぶれてしまって思ったように表現できないおそれ有り。 グループ名やスローガンなど短い言葉 ★おすすめ英文フォント:E-3、E-22、E-32 ☆おすすめ和文フォント:J-16、J-23、J-26 短い単語を大きく入れてインパクトを重視したい場合、太めのフォントや字形を崩した少し変わったフォントを使うと◎! デザインの一部にだけ太い文字や変わった文字を入れることで目に留まりやすくなります! また、反対に線の細いフォントを使用したい場合も、ある程度大きな文字にすることを想定すれば線のかすれなどの心配がありませんよ♪ ブランドロゴなど○○っぽい文字にしたい クラスTシャツといえばスポーツブランドやアパレルブランドのロゴに似せたパロディでユニークさを出すのも人気のデザイン! わかりやすく対応表を作ったのでチェックしてみてくださいね! (例)adidas:E-1/スラッシャー:E24/コカ・コーラ:E-25/デスノート:E-29 ディズニー:E40/ジャイアンツユニフォーム:E41/モンスターズインク:E-42 ドラクエやポケモンなどゲーム画面:E-7・J-10 など パロディデザインはアレンジ用デザイン集のページも参考に! フォント選びの注意点 英文のフォントの中には、小文字が使えない大文字だけのフォントもあります。(E-35~E50) 名前を入れる場合はあまり問題ないのですが、英語の文章などを入れたい場合は全部大文字になるので少し違和感が出てしまうかも!
2017. 10. 02 こんにちは。ライターのayaponです。今回は クラスTシャツ に関する記事ということで、今時のクラスTシャツに関する話を前編・後編に分けてお届けしています。 前編記事: 「トレンドはツノとメガホン!現役女子高生が紹介するクラスTシャツのアレンジ方法 」 今回は、後編として 「クラスTシャツにぜひ採用したい!おもしろい背ネーム」 がテーマです。前編と変わらず、 現役女子高生 の我が娘A子との対話形式でお届けしてまいります。 背ネームは、いわゆるキャッチコピーではないかと私は思います。 短い言葉で凝縮された意味と人を感情に訴えかけるものですが、高校生は果たしてどんなものを背ネームに取り入れているのでしょうか。「これはおもしろい!」と思えるものに特化して、インスタグラムの写真とともに紹介します! 目次 現役高校生たちが作った、クラスTシャツの背ネームを一挙紹介! TMIXなら背ネーム入りのクラスTシャツを安くて簡単に作れる! 新学期に向けてクラスTシャツを作ってみよう! ayapon: クラスTシャツをつくるときに、自分の名前とかちょっとした格言とか入れると思うけど、何かおもしろいものないかな? A子: あるある。いっぱいあるよ〜。例えばこんなのとかどう? ayapon: え、ちょ、一発目から右フック的な写真きましたね。悩み暴露ですか。 A子: でもね、女子がこういうのを考えるとき、冗談やウケ狙いで書いているだけであって実際は全然悩んでないタイプが多いんだよね。 ayapon:あー・・・そうなのね。(女子ってめんどうね) ayapon: いやー。気になる。走って彼女の前に立って、その出っ歯を拝みたくなるね。 A子: 自虐ネタって高校生には結構ウケるんだよね〜。 ayapon: まぁ確かに、リア充満載感あるものだと周囲の反感を買ってしまいそうだよね。 A子: きたよ、リア充シャツ。 ayapon: なにー!!!なんて大胆な・・・彼はきっと恥ずかしながらも彼女のために頑張っただろうね・・・愛で障害を乗り越えてほしいね! ayapon: ちょっと、女帝って(笑)インスタやツイッターのヘビーユーザー確定だね。ちょっと教育上よろしくないのが多いから、もう少しかわいげのあるおもしろいものはない? A子: んーじゃあこんなのとか? ayapon: 上、下っていったいなんだろうか?
美シルエットでスタイルアップが叶うジーンズを数多く展開するユニクロ。 このたび、新しい時代にふさわしく進化した、思いのままに自分を表現できる"最新のジーンズコレクション"が発売されます。 洗練されたデザインとアップ デート された機能で、新しい次元の快適さを実現。どれにしようか迷ってしまうほどの、充実のラインナップになっているんです! はくだけで美脚を叶える"優秀ジーンズ"が登場 今回のコレクションでは、すべてのジーンズがトレンドのハイライズに刷新され、脚を長く美しく見せるアイテムが登場します。 定番の「ウルトラストレッチジーンズ」は、「ウルトラストレッチスキニーハイライズジーンズ」(税込3990円)にアップデート。腰位置高めのハイライズから、足首まできれいにフィットし、脚長効果の期待できるテーパードシルエットになっていますよ。 ウルトラストレッチジーンズ史上最高のストレッチ性で、快適なはき心地も実現しているのだとか。 自然なヴィンテージ加工の「ペグトップハイライズジーンズ」(税込3990円)は、今の時代にちょうどいい、ゆったりとはけるフィット感が特徴。 アンクル丈のテーパードで、足元をすっきり見せてくれそうです。 こちらは、ほどよいフレア感で旬な着こなしを楽しめる「フレアハイライズジーンズ」(税込3990円)。デニム本来のしっかりした生地感でありながら、ストレッチもしっかり効いているといいます。 デザイン・はき心地を追求したメンズジーンズ
私も実際にやってみましたが、 HIITの良いところは、短時間でタイムが区切れるところ。終わりがすぐそこに見えている 分、「あとちょっと! !」と、 少々辛くても楽しめてしまうのがいいですよ。 こちらは一例ですが、HIITのタイマーのアプリです(「HIITタイマー」販売元Float tech, LLC/©2020 SmoothMobile, LLC)。自分でカウントしながら筋トレするのはハードかつ正確さに欠けてしまうのですが、私はこれを使ってみたところ、 格段にやりやすくなり、気分も上がりました! ご自身に合うものを探してくださいね。 尚、 メニューに関しては、YouTubeにも様々なHIITの動画があります。「初級 HIIT」などと検索 すれば、きっとあなたに合うメニューが見つかります。 無理は禁物。まずは楽しんで! ! 5.まとめ 健康寿命を延ばしたいなら ◎ 有酸素運動(中等度運動)を習慣に しよう。 ◎ 筋トレ で普段使わない速筋を鍛えよう。 ( 腹筋や太もものほか、握力増強も外傷・死亡率を下げる ) ◎ ストレッチ で 体の可動域 を広げておこう。(ケガ防止➡活動的になれる) ◎週2~3回の HIITでミトコンドリアの量と質を上げにいこう。 (アフターバーン効果が高いので効果的) ◎すべては 習慣にすることが大切 。もう3日坊主は終わりにしよう、地道に続けていくことが、健康長寿期間を伸ばすことに繋がります。 ★★★本日もお読みいただき、 ありがとうございました!★★★ もしこの記事が少しでもお役に立てたなら、 ♡を押して応援していただけると嬉しいです。(ログインなしでも大丈夫です) さらに、フォローいただけたら、一層励みになります! 次回のテーマは"運動の「効果最大化」のコツ3カ条"です。 【参考学会】 日本抗加齢医学会:東海大学医学部内科教授(血液内科学) 川田浩志教授講演 【参考文献】 1.厚生科学審議会地域保健健康増進栄養部会・次期国民健康づくり運動プラン策定専門委員会「健康日本21(第二次)の推進に関する参考資料」p25 2.Eur J Sport Sci. 2020 Feb;20(1):135-145 3.THE LANCET. 【運動シリーズ２】エビデンスを知れば“脱”3日坊主！健康寿命を伸ばす３つの運動。｜岡野喜一朗（シンガポール・医師）｜note. 2015 JUL;386 266-273 4.Br J Sports Med. 2014 Aug;48(16):1227-34 ※本noteは私的なメディアであり、勤務先の病院とは一切関係はございません。またご紹介した商品も販売目的で掲載するものではないことを予めお含みおきください。
装着 (C)モデルプレス 着替えてベッドに横になり、凍傷を防止するためのゲルシートを貼付。アセスメントに沿ってアプリケーターを装着し、動かないように専用のバンドとクッションで固定していきます。装着直後は、お肉が吸引される感じがしましたが、特に痛くも痒くもなし(※4)。保冷剤が乗せられているようなひんやり感が続き、10分程経過すると次第に慣れてきました(※1)。 装着時間は35分程度。アプリケーターが付いていない部位はベッドの上で自由に動かせるので、スマ―トフォンを見たり、本を読んだりするのもOK。手元にナースコールが用意されるほか、途中でスタッフの方も様子を見に来てくれたりと、サポート体制もしっかりしているのでリラックスして過ごせます。 4. マッサージ (C)モデルプレス 装着時間を終えたら、アプリケーターを外してマッサージ開始。脂肪が凍った箇所をつまんだりさすったりマッサージすることで脂肪減少効果が10%程アップするんだとか(※1)! 冷えて鈍くなっていた感覚が、徐々に戻っていくので、マッサージは痛いようなくすぐったいような初めての体験(※4)。小刻みに動かしていくマッサージ前半は、思わず声が出てしまうこともありましたが、人によって様々で、部位によっても感じ方が異なるそう。 (C)モデルプレス マッサージを終えたら、「メディカルサイズダウン」は終了。直後は表面がひんやりとしつつも、赤く腫れぼったいような状態に(※4)。当日の洋服は締め付けが少ないものを選ぶと、着替えもスムーズになってよさそうです。 クールスカルプティング体験後の感想 (C)モデルプレス クールスカルプティングは1回の施術があっという間で、本当に寝ているだけで完結。自分では脂肪が凍った感覚が特にないのですが、マッサージでもみほぐされると、味わったことがない感覚に「これはすごいかも…」と実感(※4)。 これまでのダイエットでは、体重と一緒に胸も落ちてしまったり、全体的にやつれた印象になったりしていたけれど、クールスカルプティングなら失敗ともさよなら。 厳しい食事制限やハードな運動をすることなく、自分のライフスタイルのままで理想のボディラインへ近づける!ということで、医療ダイエットにメリットしか感じていないのが、正直なところ(※4)。1回目の効果が現れるのが、今から楽しみ…! 湘南美容クリニックのクールスカルプティングは何が違う?
運動ダイエット 2021. 07. 27 0 膝が痛いときや上半身痩せのメニューとして、上半身の有酸素運動&筋トレです! 自宅エクササイズシリーズ毎日更新中!再生リストから他のメニューもぜひどうぞ⇒ Twitter⇒ Instagram⇒ ダイエットプログラム⇒ #宅トレ #上半身痩せ #上半身有酸素運動