「叱る」と「怒る」の違い あなたは子どもを叱っている?それとも子どもに怒っている? 子どもに注意をする時に「叱る」という言葉と「怒る」という言葉がありますよね。なんだか似ている表現で、大人はニュアンスの違いをなんとなく使い分けていますが、実は子どももこのニュアンスを察して使い分けをしていることがあります。 例えば、学校や保育園などで先生に注意をされた時には「今日、先生に叱られちゃった…」と報告をするのに、パパママに注意をされると「パパ(ママ)に怒られた…」と伝えてきたりします。この違いはどこから来ているのでしょうか? 辞書で2つの言葉について調べてみると、同じ表現として「よくない言動に対して注意を行うこと」という意味が出てきます。同じ意味を持つ言葉なのにどうしてニュアンスの違いを感じてしまうのでしょうか?その答えは「怒る」だけが持つもう1つの意味にあったのです。 違いは感情的かどうか 怒るに含まれたもう一つの意味は「不満や不快な思いをして腹が立っている状態」とありました。つまり、怒るには感情的になっているというニュアンスが含まれていたのです。もしかしたら子ども達は幼いながらにパパママが感情的になって怒っていることを察しているのかもしれませんよ? このことからも、上手に「叱る」には感情的にならないことが大切なのだと分かりますね。保育士もよく「感情的になるのは良くない怒り方、感情を抑えて伝えるのが良い叱り方」なんて教訓を教わります。 でも、大切な子どもが危険な行為をしていたり、望ましくない言葉を言ったりしたらついつい感情的になってしまいがちですよね。そこでここからは、感情的に怒ってしまうのをこらえて上手に叱るコツについて3つ紹介していきます。 具体的な一言で止める! 子どもの望ましくない言動を止める 子どもが何かをしてしまい、叱る時には「子どもが望ましくない言動をする」→「子どもの言動を止める」、→「子どもを叱る」という具合になりますね。今回のメインテーマは叱り方ですが、上手に叱る人は子どもの望ましくない言動を止めることも上手なことが多いのです。 子どもが危険なことをしている。子どもが友だちに嫌な事をしている。子どもがご近所さんに失礼な言葉を言った。さあ、止める時に一言を選ぶなら何にしますか? どうする？子どもの叱り方。保育士が押さえておくべきポイントとは｜保育士・幼稚園教諭のための情報メディア【ほいくis／ほいくいず】. 多くの人が「やめなさい! !」を想像し、これまでにその一言で静止した経験があるのではないでしょうか?でも、子どもにとって「やめなさい!」はあまり効果的な止め方とは言えません。 子どもの行動を止める時は短く一言で具体的に なぜかというと、「何を」やめればいいのか分かりにくいからです。別記事として「よくある場面で使える子どものしつけ、叱り方」でも触れましたが、子どもを叱る時には具体性がとても大切になります。それは幼い子どもほど、まだ抽象的な概念が発達していないことからも特に重要となります。 高い場所でふざけていたら「降りてきなさい!」、友だちにボールを当ててていたら「投げるのをやめなさい!」、ご近所さんに失礼なことを言ったら「そんな言葉言うんじゃありません!」など、具体的に子どもが何を止めれば良いのかを伝えます。 もし、一言でとっさに具体的な言葉が思い浮かばなければ「〇〇を止めなさい!」と、具体的な言動を付け加えると良いでしょう。 言葉を出す前に2回深呼吸!
おやこのひきだし 2019. 03. 22 子育てをしていると、子どもの叱り方についての問題に直面するもの。 「何度叱っても改善されない」「イライラしてつい感情的になってしまった」「叱りすぎなのかもしれない」など、間違った言動をした子どもとの付き合い方に悩む保護者が多くいます。 もしかすると子どもに保護者の方の気持ちが伝わらないのは、叱り方に原因があるのかもしれません。無意識のうちに、逆効果になる言動をしていることも考えられます。 そこで今回は、子どもの叱り方について詳しく解説していきます。叱るなら、子どもを伸ばす方法をマスターしましょう。子どもは保護者の方の心掛け一つで良くも悪くも変わります。 叱るってどういうこと? そもそも叱るというのはどういうことなのか、考える人は少ないはず。この機会に、叱ることについて考えてみませんか?叱る目的を見失うと、子どもには伝わらないものですよ。 そこで、正しく叱るために、まずは"叱る"と"怒る"の違いを理解しましょう。 叱るとは、相手のことを思い、間違いを正すために指導すること。 一方、怒るとは、感情をあらわにしイラ立ちをぶつけることです。 そこには相手に対する思いやりはありません。相手の気持ちを考えていない自分本位な行為なのです。 つまり、叱るのは心が通い合うこと、怒るのは保護者の方の一方通行ということとも言えますね。 「何度叱っても伝わらない」という原因は、叱っているのではなく怒っているからかもしれません。 きっと始めは、子どもの悪いところを改善させるために叱っていたはず。しかし、いつの間にか感情的になり、怒りをぶつけるだけの行為になっていたのかもしれません。 子どもを叱るときは、叱っているのか、怒っているのか、冷静に判断しましょう。これだけでも 子どもへの伝わり方が変わる可能性はあります。 正しい叱り方をすれば 3 つのメリットが期待できる 正しく叱れば、保護者の方と子どもの両方にメリットがあります。ここからは、叱ることで得られる 3 つのメリットについて見ていきましょう。 1. 命の安全を守る 命の安全を守るためにも、正しく叱ることが大切です。例えば、周囲の状況を確認せずに道路に飛び出してしまうと命に関わります。他にも、家の中で火遊びをしたらやけどだけでは済まず、大火事になって命を落とすかもしれません。 近年では叱らない育児法が話題になることもありますが、 命の危険に関わることは叱らなければ子どもを守れません。 「また今度気をつけようね」とは、言えない事態になるかもしれないのです。 そうならないためにも正しく叱り、子どもの危機管理能力を高めましょう。 2.
怒る・叱るの違いに気を使うことより、その子どもと普段の生活の中で信頼関係を作っていくことに気を使った方がいい。 そのためには、「聞く」と「遊ぶ」が重要。 児童クラブって、叱るために働いているわけじゃない。 子どもの成長に一番大切なのは、毎日の充実した生活。 楽しい時間を過ごすことができるために、環境を整えたり、子どもとの関係を作っていったりすることが、断然重要。 信頼関係が強くなればなるほど、怒る・叱るを気にしなくても、あなたの伝えたいことがストレートに伝わっていくようになります。 さとさんのまとめ 叱るか怒るかに悩む時間があるなら、子どもとどうやって楽しく過ごすかに集中。 この過去記事を見て、あらためて書いてみた。 募集・受付中 親のための不登校オンラインサロン 学童保育オンラインサロン 「学童保育の子どもたちが まとまる5つの質問」の登録 小学生のお子さん相談 学童保育専門の相談 講演依頼 電子書籍のご紹介
31 【30分経過】 そろそろ良しとしたいと思います。 ※多分20分でも大丈夫ぽい 32 ●こします。 33 スープだけ、完成。 目安150~200gで良いかな? ほんのり甘くて全然飲める。 後は余談やアレンジを載せときます。 35 【全てこして、冷蔵保管】 ひとまず今回は全てこしてみました。 夏のお茶保管用で約2Lかな? 飲む度に温める予定。 36 【残り野菜】 気になるのは、こちらの残り野菜。 ゴミになるのは勿論。 全然食べれるのに捨てるのが忍びない。 38 【残り野菜アレンジ1】 ●カレースープ 残り野菜に、水800ccを加えて、 中火 にかけ、 39 コンソメ2個、 ※コンソメが元々野菜から取ったスープと考えると、コンソメ加えるよりは、スープこさない方がよいかな? 肝臓の油を溶かすスープ・肝臓のデトックス…とても大切！ | 幸せな自分探しの旅( *´艸｀) - 楽天ブログ. 40 カレー粉(大さじ1. 5杯)を入れて、適当に煮込む。 41 ひとまず完成。 カレールゥがあればベジタブルカレーも出来るかな? 無駄なく食べれたらOK 42 お玉2~3杯程度。 保管が大変やけど、タッパとかに取り分けて、冷蔵~冷凍がベスト。 43 【トマトスープも◎】 カレーなしで、トマトスープにしても◎ 色々アレンジは効きそう。 45 【ランキング10】 2020/01/25 『肝臓』ランキング10位入りしました。 ありがとうございます。 46 【ランキング1位】 2020/08/25 『肝臓』ランキング1位になりました。 ありがとうございます! コツ・ポイント 人参、大根、南瓜、キャベツの順に鍋に入れる。 材料は全て千切りにし、水は野菜の2倍入れる。 具を食べる意味ではみじん切りやフードプロセッサーでもいいかと思います。 まずはレシピままに作成してみました。 課題は残り野菜かな? このレシピの生い立ち 動画を見て、材料を用意してました。 時間の空いた年末年始に挑戦しました。 味は十分に美味しい。 残り野菜が気になって仕方ないので、食べる方向でアレンジをしていきます。
そして、ちょうど 3週間~21日目に、全視野を取り戻しました!! 私が、食箋のすごさ、魅力に引き込まれる キッカケとなりました。 半年間、視野が狭くなり続け、 いずれ失明するのではないか?という、 恐怖感。 大病院、目の専門病院でも治療法がなく、、、 まさか!っ!! 人参、大根、カボチャ、 キャベツで、眼病が治る!だなんて。 久司 道夫先生との御縁に感謝です。
aromammaya通信: 肝臓を労わる野菜ブロス
Description 動画のスープを作ってみました。 野菜のみ、味付けなし。 汁だけを飲むとあったので、残り野菜が生かせないかとアレンジ中。 材料 (1回分(動画は倍量)) 人参 250g(約1本半) キャベツ 250g(約1/4) ■ 【アレンジ・カレースープ】 大さじ1. 5(小さじ4〜5) 作り方 1 【元動画】 動画では約2倍量で作成。 鍋がなかったよ。 2 【作り方まとめ】 野菜を全て 千切り にし、 野菜の倍量の水を入れ、 野菜の甘い香りがするまで煮込む。 3 煮込んだら、茶こしでスープをこし、汁だけを飲む。 4 【効果】 動画のご主人、目が半分見えなくなり、医者にかかったところ、肝臓に脂が溜まっていると言われて、このスープを開始。 5 徐々に視力は回復したそうです。 6 【作るキッカケ】 健康診断で毎回コレステロールにひっかかるので、このスープは効くかな?と思い、試してみました。 7 【作ってみて】 動画ままで十分に飲めるのやけど。 ほんのり甘い味もして、薄味好きとしては全然OK ただし、残り野菜が!
この野菜スープの中には、植物が紫外線や害虫などの外敵から身を守るために、みずから作り出す、天然の機能性成分「ファイトケミカル」がたっぷり含まれています。ファイトケミカルは、あらゆる場面で過剰に発生する活性酸素を無毒化し、さまざまな病気から体を守ってくれるのです。そこで、私が食事指導の一環として患者さんにお勧めしているのが、キャベツ、タマネギ、ニンジン、カボチャを水で煮て作る「ファイトケミカルスープ(野菜スープ)」です。 【解説】髙橋弘(麻布医院院長) 解説者のプロフィール 髙橋弘 (たかはし・ひろし) 麻布医院 院長。医学博士。ハーバード大学医学部内科元准教授。 日本肝臓学会 肝臓専門医。 日本消化器病学会 専門医。 日本内科学会 認定内科医。専門はガンと肝炎の治療。世界のトップジャーナル(サイエンス、ネイチャー、メディシン等)に数多くの論文を発表。2009年より現職。 ファイトケミカルスープ を考案し、治療の補助として患者に積極的に勧めている。『 ハーバード大学式「野菜スープ」で免疫力アップ!がんに負けない!
9kg。 重い。重すぎる。写真も撮ったが、醜悪なので掲載取りやめ(笑)。 怖いな、まるで父親にそっくりだ。遺伝子が怖い。 ココナツオイルが効いていて、思ったほどおなかはすかない。 そりゃ多少はすきますけどね、当たり前だけど。 逆に考えると、ココナツオイルのカロリー分だけ痩せにくくなるってことか? 2日目、3日目。86. 3㎏。 そう簡単に減るものではないらしい。 4日目。85. 4㎏。 急に体重が減ったが、いまの精神状態としては「食べ物のことしか考えられない」。 ただし、恐ろしい量の野菜を食べているから、おなかがすいているわけではなく、糖質の問題らしい。 脳が栄養にするブドウ糖が足りず、いわば「脳のおなかが減っている状態」なのだ。 トマトスープに飽きたので、新しくエスニックなスープを作る。 キャベツ1玉、ブロッコリー1株、トマト3個、セロリ1本、玉ねぎ1個、たけのこ1個、マイタケ2パックとマッシュルーム1パックはダシ代わりにミキサーでみじんにして加えて、これを煮ると6リットルの鍋がいっぱいに。 タケノコは糖質が低いのだ。歯ごたえ大事。 唐辛子とナンプラーで食べるとエスニックでとてもうまい。うまいなあとお代わりしていたら、夕方までに9割方、食べ尽くしてしまった。 夜、トイレに何度も起きる。スープも含め、すごい量の水分を取っているので仕方ない。スープにはマイタケも入れているので、おなかも緩くなるし、液体と野菜ばかりなのだから当然だろう。 これが女性誌だと、「デトックス」とかいうんだろうな。 5日目。84. 25㎏。 2. 5㎏減は順調と言えるか? 全然見かけは変わらないけど。空腹でイラつき、困った。 どうにも仕事が手につかない。 5日目と6日目は肉を食べていい。 肉は最大700グラムまでで、脂肪分の少ないものを。 あとはスープとトマト。なんでトマト? 朝飯に白ワインに漬けていた豚の赤身を150グラムほど食べたが、余計にお腹がすいた気がする。 6日目。84. 75㎏。 食べた肉の分だけきっちり戻ってないか? いいのか? 食べてもいいというから、ここで肉を食べる。 450グラムのステーキだ。 おにぎりでも食べるみたいにあっという間になくなり、ガッカリ。 7日目。84. 95㎏。 ほらあ、肉を食べた分だけ戻ったじゃないか! もともとのキャベツスープダイエットでは、最終日は野菜スープと野菜のみ。 玄米なんてアメリカ人は食べない。なので野菜スープのみで過ごしてみたが、結果はこのとおり。どだい1週間で7キロ減なんてのは無茶な話なのだ。 それにしても、2キロしか落ちなかったのは残念だ。もうちょっとがんばってほしかったな。そして、この「1週間ダイエット」を終えてもとの食事に戻したら、3日で1キロ戻してしまった。最終的には1キロしか体重が減っていないという厳しい現実が待ち受けていた。 そういうわけで現在は2巡目に入り、85キロという状況である。 結論。短期間で落とした体重は、短期間で戻る。 ※この記事は2017年6月の情報です。 ※ダイエットの結果には個人差があります。すべての方が同様の結果になるとは限りません。