前立腺の肥大によって内側の尿道が圧迫され狭くなる 2. 前立腺肥大症の場合、治療を受けるのが症状改善の近道 3. 禁煙や肥満解消も症状の緩和・予防になる 4. 男性にも多い過活動膀胱 5. 悩ましい夜間頻尿を改善するには 6. 不快な「ちょい漏れ」は会陰部指圧で解決! RELATED ARTICLES 関連する記事 医療・予防カテゴリの記事 カテゴリ記事をもっと見る FEATURES of THEME テーマ別特集 痛風だけじゃない!「高すぎる尿酸値」のリスク 尿酸値と関係する病気といえば「痛風」を思い浮かべる人が多いだろう。だが、近年の研究から、尿酸値の高い状態が続くことは、痛風だけでなく、様々な疾患の原因となることが明らかになってきた。尿酸値が高くても何の自覚症状もないため放置している人が多いが、放置は厳禁だ。本記事では、最新研究から見えてきた「高尿酸血症を放置するリスク」と、すぐに実践したい尿酸対策をまとめる。 早期発見、早期治療で治す「大腸がん」 適切な検査の受け方は? 日本人のがんの中で、いまや罹患率1位となっている「大腸がん」。年間5万人以上が亡くなり、死亡率も肺がんに次いで高い。だがこのがんは、早期発見すれば治りやすいという特徴も持つ。本記事では、大腸がんの特徴や、早期発見のための検査の受け方、かかるリスクを下げる日常生活の心得などをまとめていく。 放置は厳禁! 「脂肪肝」解消のコツ 人間ドック受診者の3割以上が肝機能障害を指摘されるが、肝臓は「沈黙の臓器」だけあって、数値がちょっと悪くなったくらいでは症状は現れない。「とりあえず今は大丈夫だから…」と放置している人も多いかもしれないが、甘く見てはいけない。肝機能障害の主たる原因である「脂肪肝」は、悪性のタイプでは肝臓に炎症が起こり、肝臓の細胞が破壊され、やがて肝硬変や肝がんへと進んでいく。誰もが正しく知っておくべき「脂肪肝の新常識」をまとめた。 テーマ別特集をもっと見る スポーツ・エクササイズ SPORTS 記事一覧をもっと見る ダイエット・食生活 DIETARY HABITS 「日経Goodayマイドクター会員(有料)」に会員登録すると... 1 オリジナルの鍵つき記事 がすべて読める! 2 医療専門家に電話相談 できる! (24時間365日) 3 信頼できる名医の受診 をサポート! 男の尿トラブルの主犯は前立腺肥大、ちょい漏れは会陰部指圧で解決！：尿のトラブル 自力で解決！：日経Gooday（グッデイ）. ※連続して180日以上ご利用の方限定
アソコを老化させない、膣ケアの方法[エロスの科学①] 知ってた? 知っておくべき、デリケートゾーンケアの重要性. ヨーロッパでは膣ケアを行うのはもはや常識で、日本は膣ケア後進国。膣のゆるみや腰痛、冷えなども、実は膣まわりの老化が原因のひとつ。今まではどこかタブー視されていた "膣まわりのお手入れ" について科学的に検証! デリケートゾーンはケアをしないと干からびるという衝撃の事実。でも安心して。お手入れをすることで肌や心に美容効果が得られるから。 お話を伺ったのは…… 助産師・鍼灸師・看護師 たつのゆりこ先生 助産院「Be born」院長。写真は監修を担当した『ちつのトリセツ 劣化はとまる』(径書房)と、おすすめのアフターバスオイル(たかくら新産業)、マッサージ用オイル(リム・サプライ) あなたの膣は冷えてない? 現代女性はストレスフル。しかも睡眠時間が短く、食事の時間もまちまちなど、生活サイクルが不規則な人が多い。これらはすべて、デリケートゾーンの冷えを引き起こす原因なんだとか。書籍、『ちつのトリセツ 劣化はとまる』の監修を務めたたつのゆりこ先生はこう、警鐘を鳴らす。 「過度に緊張したり、ストレスにさらされることで特に膣内は冷えます。下腹部が冷たい人は、要注意。そしてそれが続くと、さまざまな弊害が起こる。膣内は冷えると乾燥しやすく、カチカチに硬くなります。その状態ではセックスをしてもオーガズムを得ることはできないし、中には性交痛を感じるひともいます。さらに、生理不順や生理痛、頭痛や肩こり、中には20代で出産経験もないのに、骨盤底筋が衰え、便秘や尿失禁などに悩まされる人も。肌荒れや乾燥など美容面にも影響が出てきます」 膣冷えチェックリスト ☑ PC、スマホをよく見る ☑ 夜型生活 ☑ ストレスや緊張を強いられることが多い ☑ 冷え性 ☑ セックスレス ☑ 砂糖をとりすぎている 現代女性ならほとんどの人が、思い当たるものばかり。この中で1つでも当てはまれば、膣が冷えてる恐れあり! 膣はケアしないと老化する さらに、デリケートゾーンはケアを怠るとどんどん劣化するという衝撃の事実が。 「顔と同じ。年齢を重ねること、そして正しいお手入れをしないことで乾きやすくなる。そもそもデリケートゾーンは粘膜ですから、本来はしっとりしているべきパーツなのです。だから、潤いが失われると萎縮して硬くなり、色素沈着だって進みます。膣周辺にある大陰唇や小陰唇もしぼんで、黒ずみ、シワシワに。さらに、嫌な匂いを放つようになってしまうのです。 日本人女性には、自分のデリケートゾーンの状態を把握していない人が本当に多い。目尻の小じわを気にするように、膣まわりのアンチエイジングにも興味をもっと持って欲しいですね」 なんという恐ろしい話!
HOME 店舗情報 【 本部 】【 松本市 】【 安曇野市 】【 大北地区 】【 塩尻市 】 店舗営業時間 10:00~20:00 調剤業務については、各店へお問い合わせください 本部 〒399-8301 安曇野市穂高有明10022 松本市 【梓川店】 〒390-1701 松本市梓川倭918-1 【島内店】 〒390-0851 松本市島内1840-7 TEL: 0263-40-1666 調剤FAX: 0263-40-1669 ⇒地図はコチラ!
尿のトラブル 自力で解決!
●情報は、FRaU2017年11月号発売時点のものです。 Illustration:Masami Ushikubo Text:Chiharu Nakagawa Composition:Shiho Kodama ▼他の「デリケートゾーン」記事はコチラ! ▼こちらの記事もチェック!
2019. 03. 12 できるだけキレないお産を!妊娠中にできる会陰マッサージのススメ 陣痛が始まり、赤ちゃんが最後に通り抜ける出口、"会陰(えいん)"。 「お産のとき会陰が裂けた!縫ってもらった!」「会陰の傷が痛くて産後座るのが辛かった」そんな経験談を聞いたことのある方も多いのではないでしょうか。 できるだけ会陰が裂けないようにする方法があれば、是非知りたいと思いませんか?ここではその方法をご紹介します! 田中美帆(MIE) 公式ブログ - 会陰マッサージのこと。 - Powered by LINE. ■多くのお産で、会陰は自然と切れるのです 赤ちゃんが通ってくる産道の出口である会陰と赤ちゃんの頭の大きさ、どちらが大きいと思いますか? 実は、赤ちゃんの頭の方が大きいのです!なので、会陰がよっぽど伸びない限り、お産の時に会陰は自然に切れます。 初めてのお産の場合、深く裂けるのを避けるために切開をすることにしている病院もあります。赤ちゃんの具合が悪いときには、切開して出口を広げ、早く赤ちゃんを外に出そうとすることもあります。 会陰が切れた/切った時は、赤ちゃんや胎盤が出た後で縫ってもらえます。縫う時には赤ちゃんが通った余韻であまり痛みを感じない方もいれば、痛みを感じる方もいるので、多くの場合は麻酔を使ってもらえます。腟の奥の方まで切れてしまった場合など部位によっては、麻酔があまり効かないこともあります。 ■会陰が切れるのを避ける方法「会陰マッサージ」とは? 切開するかどうかは自分で選べなくても、会陰が自然と切れるのを防ぐためにできることがあります。「会陰マッサージ」と呼ばれる方法です。 スイートアーモンドオイルのように、浸透し皮膚を柔らかくしてくれる効果が高いオイルを使います(使用前に、腕の内側等にオイルを塗ってみて、かぶれないかどうかテストしてみてください)。妊娠34週を過ぎた頃から、お風呂上り等に、会陰に親指の第一関節まで入れ、圧をかけながら会陰の下半分(肛門を時計の6時の方向として、4-8時の方向)をマッサージしてみてください。 会陰マッサージを行うことで、縫う必要があるくらい会陰が裂けたり、切開をしたりする割合が減ったという研究があります。また、経産婦では、マッサージをしていた人の方が産後3か月時の会陰の痛みが少なかったという研究結果も報告されています。マッサージの頻度は、週に1. 5回程度で効果があるようです。また、お腹が大きくなった妊婦さん本人が行いにくい場合は、パートナーの方がマッサージするのもいい方法です。 ※37週未満でお腹が張ったり安静が必要な場合には、主治医に相談の上行ってください。 ■それでも会陰が切れたときは会陰部を冷やすケアを 会陰マッサージを行っても、絶対に切れなくなるわけではありません。では、産後どのように対応すればいいでしょうか?
あなたはどのタイプ?
香りを楽しみながらしっとり肌に 自立式スパチュラとワンタッチで開く容器のおかげで、バームタイプでもストレスなく使うことができました。 体温でとろけるテクスチャーや3段階に変化する アロマの香り はとても心地よく、毎日のクレンジングが癒しのひとときになります。 洗い流した後はしっとりしてハリツヤのある肌になり、乾燥対策や年齢に応じたお手入れにもおすすめです。 W洗顔不要で、肌負担を抑えながら時短ケアできるのも便利でした。 ブルーライトに対する効果 が期待できるのも現代人には嬉しいポイントで、継続使用して整った肌を目指していきたいです。 小林 陽子の 記事一覧 毛穴撫子の重曹つるつる石鹸の効果を体験!成分や使い方も紹介 小林 陽子|5341 views 天使のおまもりプラセンタ原液の口コミや効果は?成分と使い方も調査 小林 陽子|212 views ビオレの泡クリームメイク落としの効果は?口コミや成分・使い方を調査 小林 陽子|2267 views ルルルンローションモイストの使い方や美容効果・成分を調査! 小林 陽子|3946 views ブラックシュガーマスクで角質オフできる?乾燥肌が使い方・効果・購入方法を紹介 小林 陽子|5696 views すっぴん純白クリームの効果や使い方・成分は?乾燥肌がレビュー 小林 陽子|3498 views アラサー乾燥肌が選ぶ無印良品スキンケアランキングTOP3 小林 陽子|3160 views 毛穴汚れは落とせる?フルリ クリアゲルクレンズを乾燥肌の私が体験! 小林 陽子|2496 views ちふれのノンアルコール化粧水の効果を乾燥肌が体験!口コミや成分も調査 小林 陽子|1335 views プルリの炭酸パックのうるおい効果は?口コミ・成分・使い方も調査! 30代おすすめクレンジング！W洗顔不要やエイジングケアが出来るメイク落としまとめ | コスメ-MOTEHADA. 小林 陽子|1123 views
フレッシュ クリア サクラ クレンジング オイル 450mL 8, 200円(税抜) 150mL 3, 200円(税抜) 毛穴の悩みが生じる根本原因に着目したクレンジング オイル。最小分子のオイル(*4)をブレンドし、毛穴の奥まで入り込み、メイクに加え、毛穴づまりや角栓をすっきり洗い上げます(*5)。99%天然自然由来成分配合。さらっとしたテクスチャーでしっかりメイクも一度でオフ!さらに、日本のヤエザクラから抽出したサクラ コンプレックス(*6)を配合し、ターンオーバーをサポートします。 (*4) ロレアルグループ製品内 (*5)クレンジングによる毛穴づまりの洗浄のこと (*6) サトザクラ花エキス:整肌成分 環境ストレス(*7)や肌疲れが気になる肌に! A/O+ P. M. クリア ユースラディアント クレンジング オイル 450mL 9, 600円(税抜) 150mL 3, 700円(税抜) メイク汚れはもちろん、くすみの元(*8)、環境ストレス(*7)までも洗い流すクレンジング オイル。宇治抹茶エキス(*9)、黄ぐすみの元となる古い角質を洗い流す青パパイヤ エキス(パパイア果実エキス)などを配合。メイク汚れから、P. 2. 5を含む大気中の微粒子(*8)まですっきり落とし、透明感のある肌へ。 (*7) くすみの元である肌に付着した大気中の微粒子を洗い流すこと。全ての大気中物質をさすわけではありません。 (*8)肌に付着した大気中の汚れ。 (*9)チャ葉エキス(整肌成分) 肌のくすみ・透明感が気になる肌に! ブランクロマ ライト&ポリッシュ クレンジング オイル 素肌の透明感を左右する「ライトリフレクション」に着目したクレンジング オイル。備長炭配合で、毛穴やキメの汚れを吸着し、メイク汚れや肌表面に溜まったにごり(*9)をオフ。光をキレイに反射するようなクリアな素肌に導きます。 (*9) にごりとは、毛穴汚れと古い角質による肌表面の汚れのこと。 あなたのお気に入りのクレンジング オイルは見つかりましたか? 色々使ってやっぱり一番いい！美肌効果抜群のクレンジングはこれ｜Haruka Channel. これからの季節、肌のうるおいをしっかり守ってくれるSHUのクレンジング オイルをぜひ手に取ってみてください☆
デュオ/ザ クレンジングバーム ホワイト 90g/3, 600円 くすみもメイクもしっかり落とします OK バームタイプ THREE(スリー)/クレンジングオイル 成分の98%が天然由来でお肌をいたわりながらメイクを落としてくれるTHREE(スリー)のクレンジングオイルはお肌の状態が不安定な30代にとてもおすすめです。肌に付着した空気中の飛散物質やベースメイク、古い角質などのトラブル因子を洗い流してピュアな肌へ!ボタニカルな香りも心地よくクレンジングタイムが快適に。使用感と汚れ落ちの良さには定評があり、ちょっとお高めですが…大満足のクレンジングオイルです! 185ml/4, 500円 お肌に優しいのにメイクはしっかり落ちます 雪肌精/トリートメントクレンジングオイル 3種のオイルが高いエモリエント効果を発揮して、毛穴の奥に密着した黒ずみや角栓、ザラつきなどもオフ!また高濃度に配合された和漢植物オイルによって、透明感が際立つクリアな素肌に洗い上げてくれます。濃縮感のあるタッチで肌に優しく広がるので、まるでマッサージしているかのように心地よくクレンジングができるんです!口コミを見てみると「洗い上がりの突っ張りがない!」という声が多かったです。乾燥が気になる方も一度使ってみてはいかがでしょうか?
シュウ ウエムラのクレンジング オイルは「乳化」させることがポイント。水かぬるま湯を加えて、白くなるまで馴染ませます。乳化させてから洗い流すとベタつきを残さずに心地よく、メイクや皮脂、ほこりや汗などの汚れもキレイに洗い流します。 ウォータープルーフもしっかりオフ!高い洗浄力 ロングラスティングのメイクやウォータープルーフのマスカラ、強い発色のリップ アイテム。さまざまなメイクの種類に合わせて配合した、特性や構造が異なるオイルの組み合わせで、肌に大切なうるおいを残しながら、すっきり洗い流せます。マスク生活中、肌をいたわりながらオフするので、繊細な目周りメイクのオフにもぴったりです。 新クレンジング オイルが仲間入りして全5種!肌タイプ別にポイント解説 日々、季節や時間帯によって気分が変化するように、肌のコンディションも変化しています。「肌の声に耳を傾けることが大切」だと考えるシュウ ウエムラでは、テクスチャーや香り、肌個性にあわせて楽しめる様々なクレンジング オイルをそろえています。 今年9 月に「ボタニック クレンジング オイル」が新登場し、全5種類がラインナップ。どれを選べばいいの?という方に向けて、肌タイプ別にポイントをご紹介します♪ シュウ ウエムラ最高峰(*3)のクレンジング オイル。あらゆる肌サインにアプローチ! アルティム8∞ スブリム ビューティ クレンジング オイル 450mL 11, 500円(税抜) 150mL 4, 600円(税抜) POINT スキンケア成分約75%を配合した、洗うたびに美しくなる、伝説(*4)のクレンジング オイル。カシミヤのような上質なテクスチャーが肌に自然になじみ、なめらかで透明感のある肌へと洗い上げます。「@cosmeベストコスメアワード2019」ベストクレンジング 第2位受賞。 (*3) シュウ ウエムラにおけるステータスとして (*4)シュウ ウエムラにおいて リラクゼーションの香りと贅沢なうるおいを求める自然派志向の方に! ボタニック クレンジング オイル 冬至の日の"ゆず湯"にインスピレーションを得て誕生した自然派(*1)クレンジング オイル・柚子エキス(*2)配合をはじめ、オイル数種類のバランスを厳選。肌をなめらかに整え、潤い肌へと導きます。リラックス感をもたらすシトラスの香りに包まれ、毎日のメイクオフが癒しのひと時へ。 (*1)自然派とは、植物由来など原料にこだわっていること。 (*2)ユズ果実エキス(整肌成分) 毛穴汚れ・テカリ・角栓が気になる肌に!