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Wed, 14 Aug 2024 08:46:14 +0000

・半日有給休暇や通勤交通費の支給など福利厚生が充実 本当に40代未経験から工場の仕事に転職できるのでしょうか? まずは未経験からでも転職できる理由から見ていきましょう。 ◆工場勤務の求人は多い! 工場勤務、辞めたい…|新卒3年目で製造業から転職した体験談 | ヤマウキ先生のWebマーケティング大学. ダイジョブ・グローバルリクルーティングが2017年11月に発表したグローバル転職求人倍率 によると、製造業での求人数が増加しています。 工場内でのロボット化が進み、人が行うべき仕事が減ってきていると言われていますが、ロボットではできない複雑な作業があります。 そのため、工場で働く人材はまだまだ必要とされています。 ◆40代は「若い」と言われる業界 前述の通り求人数の多い工場の仕事では未経験から始める人も多く、40代や50代で活躍している人もいます。 専門的な技術を要する職種なら、ベテランと呼ばれる人は50代や60代も珍しくなく、40代でもまだ若いと思われる場合もあります。 他の職種では中堅に位置する40代でも、未経験から転職を狙うことは可能と言えます。 転職すると言っても、未経験からの工場勤務には不安はつきものではないでしょうか。 ここでは工場での仕事への不安を解消するための心得をご紹介します。 ・暑さ、寒さ対策は万全に! 工場内では夏は暑く冬は寒いという環境が整っていない場合もあります。 製造しているものによっても異なりますが、温度を一定に保たなければいけない場合があるからです。 そのため、暑さや寒さ対策は自分でしっかりしておかなければいけません。 こうした自己管理も工場勤務には不可欠になることを心得ておきましょう。 ・騒音には耳栓を! 機械の音が工場内で響いてうるさい場合もあります。 大きな音を長時間聞いていると、健康への影響も懸念されます。 そんな騒音対策には耳栓がおすすめです。 ・休日はしっかり体を休める 勤務し始めたころは、体力面での疲労は仕方がないものと覚悟しておきましょう。 未経験で体が慣れていなければ当然のことなので、最初の2~3週間程度はなるべく休日に予定を入れず、体を休めることを心がけましょう。 業務に慣れれば体力もつき、体の動かし方などの要領も分かって余裕もできてくるはずです。 ▼合わせて読みたい! 工場勤務はきつい?楽?その特徴から工場勤務の仕事を見極める!

工場勤務7年のリーマンからガールズバーで正社員に転職した結果 - ばずってらー

8333日(約10日) 一ヶ月の出勤数 31日-10日=21日 一ヶ日の残業時間数 30時間÷21日=1. 43時間(約1時間26分) このように、年間休日118日だと一ヶ月の「休日が約10日」で「出勤数が21日」になり、一日の平均残業時間が約1時間26分になることが分かります。 つまり、一日1時間30分(残業時間は1分刻みではなく、15分や30分刻みのところが多いため)の残業することによって、基本給に62, 500円がプラスされた給料になります。 面接でPRしたい志望動機は?退職理由は?

工場勤務、辞めたい…|新卒3年目で製造業から転職した体験談 | ヤマウキ先生のWebマーケティング大学

工場を辞めたい… 工場から転職したいけど… どんな転職先を選べばいいんだ?(そもそも選べる転職先なんてあるのか?) SNSや口コミサイトを調べてみると、こんな感じで転職に踏み切れない人が多いようです。 確かに、工場の仕事は「潰しがきかない」と言われていて、経験やスキルを直接活かせる転職先を見つけるのは難しいです。 でも、だからといって辞めたい気持ちを抑えて働き続けても幸せになれないのは目に見えています。 身体への負担の大きさ、交替勤務による自律神経の乱れ、単調なライン作業のストレス、絶えない怪我、気が抜けない機械操作、労働環境の悪さ(騒音や高温)…。 その他にも、製造ライン(作業員/オペレーター)、ライン管理(スーパーバイザー)、部品供給(フィーダー/フォークリフト)などそれぞれのボジションに応じた悩みも…。 この仕事が心底好きだったり、待遇が良くなかったらやっていけないですよね。 低いモチベーションで働き続けたら、精神を病んだり、生死に関わるような大きな機械ミスをしてしまう可能性がとても高い です。 というわけでこの記事では、 工場を辞めたいけど決心がつかない人の背中を押しつつ、転職先の選び方やオススメの転職先を紹介したいと思います。 ぜひ参考にしてみてください! 工場勤務からの転職は難しくない3つの理由【高卒でも可能】 - KAZUROOM. まずは、工場勤務・製造業を辞めたい理由を確認! 最初に、あなたが工場を辞めたい理由をハッキリさせておきましょう。それが転職を考える際の指標になります。 ちなみに、僕が見てきた 工場勤務を辞めた人たちは、「向いてない」「体が辛い」という人が多かった です。 工場の仕事に向いてる人にとっては、とても良い職場です。給料も悪くないですし。 でも逆に言えば、向いてない人にとっては地獄ということです。 向いてない仕事をグルグルと繰り返さなきゃいけないわけですから。仕事内容もそうだけど、交代制勤務も向いてない人にはしんどいです。自律神経乱れまくりですから。 他にも あなたにはあなた自身の不満や辛さがあるはずです。 「サービス残業を強いられている」「休みが少ない」「4勤4休がきつい」「給料が安すぎる」「体育会系の職場のノリがきつい」「定時で帰りたい」「有機溶剤を扱っていて健康が心配」etc. 自分が抱えている不満や辛さに向き合い、転職するべきかどうか/どんな転職先を選ぼうか、考えていきましょう! 【診断】工場勤務・製造業をすぐにでも辞めたほうがいい人はこんな人 これから、僕がいくつかの質問をします。YESかNOで答えてください。 眠れない日が増えている 寝酒を飲むようになった 無気力感がある 趣味が減りつつある 人と関わるのが苦手になった 自分からの出会いの場に行かなくなった YESの数が過半数を超える人は、すぐにでも辞めたほうがいいと僕は思います。 前半二つの質問は自律神経の乱れを表していて、中間二つの質問は仕事だけでなく日常生活自体がルーチンワークになっているということです。 毎日同じ仕事を繰り返すために、日常生活が無味乾燥になってしまうんですよね。 仕事時間は一日の大部分を占めますから、その仕事が無味乾燥だと私生活にまで影響を与えてしまいます。その結果、無気力・無趣味になる人が多いんです。 そして、後半二つは人付き合いが苦手になっていることと、無気力さを表しています。 工場勤務あるあるを、そっくりそのまま質問してみたということですね。 自分の回答と解説を照らし合わせると、自分の置かれている状況が見えます。 こういった状況を我慢して働くことは、できますか?

40代からの工場勤務ってどう?48歳で工場勤務に転職成功した友人の話 | 45歳からの【負けない】生き方

1 これまでの私 食品工場での仕事のストレスは、機械音痴だったことと、人間関係。 26歳の頃まで、近所の食品工場で正社員で働いていました。 主な業務は、スーパーなどに置かれる、お弁当などの盛り付けの仕事です。 こう話すと手作業で進めていく仕事をイメージされる方が多いかと思いますが、そのほとんどは機械作業。 ベルトコンベア式にどんどん食品が製品となっていくのを、私たち社員が管理していくのです。 私は 大の機械音痴 でしたので、苦労することが多かったです。 機械はどれも複雑な造りになっていて、まだ把握できていない操作もたくさんありましたし、更にはアルバイトの人やパートの人に指示を出したりトラブルがあったときはサポートしなくてはいけません。 機械が思うように動かず、アルバイトの前で慌てながら対応することも少なくありませんでした。 私の性格、ですか?

工場勤務からの転職は難しくない3つの理由【高卒でも可能】 - Kazuroom

転職を後悔しない考え方【3選】転職したけど前の職場に戻りたい! 今働いている会社が嫌で『転職したい』と考えたことはありませんか?もし転職したら「転職しなければよかった!」と後悔はしたくないですよね。ここでは転職を考えている人へ向けて、転職してから後悔することのないように、転職する前に考えるべき3つのことを紹介します。... 自動化が進歩して従業員が不要な時代がくる!? 現在、様々な工場で機械の 《自動化》 に取り組んでいます。 昔は人間が機械を操作していた作業でも、簡単な作業なら今では機械が行っている企業も多いのではないでしょうか。 これから 《AI(人工知能)》 の技術はさらに発展してくるはずですので、工場内の様々な機械が自動運転となり、従業員が不要な作業が増えてくることでしょう。 結果的に他の職場へ異動となったり、最悪の場合 《リストラ》 も考えられますよね。 僕の働いていた工場でも、自動運転をしている機械が増えていました。 なんでもかんでも機械がやってくれる時代が、すぐそこまで来ているかもしれないな! 現状に不満があるなら若いうちに行動しよう! 工場から転職を進める理由で、あなたに当てはまるものがあったのではないでしょうか? 1つでも気になるものがあったら、若いうちに行動しましょう! 年齢とともに、行動する気が起きなくなり『もう今のまま単調な作業を繰り返すだけの仕事をこなしていければいいや・・・』と考えるようになってしまいます。 それではつまらない人生を歩むだけになってしまいますよ! 工場の仕事に応募!女性におすすめ5選をわかりやすく解説 | 南野弘明の転職・就職ノウハウ教えます!. 1日8時間・人生の3分の1も占める仕事なのだから、どうせなら充実した時間にしたいですよね。 少しでも現状に不満があるのなら行動しましょう! 上司に相談して現況を変えよう あなたが人間関係に悩んでいる場合、すぐに上司に相談しましょう。 パワハラやモラハラなどをしてくる相手なら、他部署へ異動してくれるかもしれないし、あなたが希望する部署へ異動させてもらえるかもしれません。 1人で抱え込んで我慢せずに、勇気を出して行動しましょう。 何も行動しなければこのまま定年まで、嫌いな人と一緒に仕事をしなければいけなくなりますよ! 頼りになる先輩や同じ境遇の同僚に相談して勇気を出して行動しましょう! 行動しないと何も状況は変わらないぞ! 【⇓嫌いな先輩や上司を異動させる方法はコチラ⇓】 嫌いな上司を異動させる方法!覚悟と犠牲がなければ会社は動かない!?

工場の仕事に応募!女性におすすめ5選をわかりやすく解説 | 南野弘明の転職・就職ノウハウ教えます!

質問日時: 2021/08/06 20:10 回答数: 7 件 工場勤務から転職を考えています。 パソコンを使う仕事はどのようなものがありますか?また、未経験でも転職できますか? 19歳 高卒 画像を添付する (ファイルサイズ:10MB以内、ファイル形式:JPG/GIF/PNG) 今の自分の気分スタンプを選ぼう! 19歳で高卒なら、何にでもなれますよ! 即、行動ですね! 0 件 建設業です等々客とタブレットで確認の時代です。 是非建設業へ 1 この回答へのお礼 ありがとうございます! お礼日時:2021/08/06 23:40 No. 5 回答者: pcgal 回答日時: 2021/08/06 21:05 ほぼ全ての会社でPCを使います、殆どがWindows です。 未経験??この質問は何で行っていますか? お礼日時:2021/08/06 21:19 No. 4 hgfy76 回答日時: 2021/08/06 20:35 まずOffice製品の使用は避けて通れないでしょうね。 自分は一通り使った経験がありますが、Accessはあまり使われません。Excel、Powerpoint、Word、Outlookあたりは普通に使いますが、どこまでできるかは職場によって求められるスキルがバラバラです。特にただ入力できれば良い程度の会社もあれば、Excelあたりだと関数、マクロとか求められたりします。あとメールも、ビジネスメールのスキルも求められます※とはいえ、ほぼ定型文なので真似すれば問題なし。 No. 3 bari_saku 回答日時: 2021/08/06 20:25 最近は、パソコンを使わない仕事の方がレアケースです。 未経験で転職できるかどうかは、職種によります。 未経験って仕事がってっ事でパソコンのスキルはあるのかな? 工場勤務でもパソコンは弄りましたね。 無論業界・業務によるでしょうけど現場作業員がCADっぽいのをやったり、ルーター加工のプログラムや測定器の自動設定など。 どれもスキルなしで初めての経験。 No. 1 sakuremon 回答日時: 2021/08/06 20:12 パソコンを使う仕事は色々ありますけど、未経験でもできるのは一般事務じゃないですかね? お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!

彼女が言うには 「絶対食べていこう!負けないぞ」と思えば道は開ける 、とのこと。 もし、あなたが今、転職活動がなかなかうまく行かずに悩んでいるとしたら、工場勤務も検討してみませんか? 今、製造業では求人が増加しています。未経験者も採用しているところも多く、また、工場によっては 50代、60代の方も活躍していて、40代なんて若手 に入るところもあるようです。 一般に40代と言えば中堅やベテラン社員になることが多いですが、場合によっては40代からのスタートでも遅くない工場勤務。ぜひ検討してみることをおすすめします。 工場勤務を続けるためのポイント! 事務職志望から工場勤務に切り替えて、がっちりと内定を勝ち取り転職に成功した友人。まったく畑違いの職場に、40代後半から勤務し始めたわけですが、今のところ工場勤務に大きな不満はないようです。 とはいっても、やはり、どの職場にもあるように、工場勤務にも良いところと大変なところがあるようです。 それでも、「定年退職までがんばるぞ~!」と生き生きと働く友人に、工場勤務をしようと考えている人に向けて、工場勤務を続けるためのポイントを聞いてみました。 1.体力第一!夜は良く寝て、休日はちゃんと休む。 どの仕事もそうですが、 工場勤務は特に体力が一番大事 。特に、慣れないうちは本当に疲れると思うので、 仕事が終わったら良く休むことです。休日はしっかり休んで 、仕事に支障が出ないようにしましょう。 また、工場によっては、朝が早かったり、夜勤がある場合などもあります。その場合は、体のリズムを作ることも大切ですから、休日は無理をせずにしっかり休みましょう。 2.勤務時間を守る!

「過食衝動」は、神経性過食症(食べ吐き)や過食性障害(むちゃ食い)の中核症状です。 治療の中で、 (1) 感情や身体感覚を感じられるようになること、 (2) 感じた感情や身体感覚を抱えておけるようになること 、そして (3) 感情や身体感覚が伝えているニーズに応えること(情動調整・感情コントロール) 、などの心のスキル ( 考え・感情・情動のコントロールについての気づき ) を身につけていくことで、感情対処法(救命胴衣)であった過食症症状を手放し、自分で泳ぐ力をつけていきますよね。 その際に、自己誘発嘔吐や過剰な運動、あるいは下剤乱用などの「非機能的な代償行為(回復を妨げる行動)」に対しては、「回復したい!」という決意を持って向き合う必要がありますよね。 (『 8つの秘訣 』秘訣6「自分の行動を変えるということ」) しかし多くの神経性過食症(食べ吐き)の患者さんの最大の懸念は、「 嘔吐(あるいは代償行為)をやめると太るのではないか? 」ということですよね。 明らかに、この問題は過食症の人のほとんどにとっての懸案事項ですが、皆にとっての正解はありません。 回復期には体重が増加することがあるかもしれない一方で、全員がそうなるとは限らないのです。 なぜなら多くの場合、 過食嘔吐をしたときの方が、普通に食べたときよりも多くのカロリーを吸収している からです。ですから、実際には体重が落ちるかもしれません。 ホール&コーン『 過食症:食べても食べても食べたくて 』星和書店 「嘔吐(あるいは代償行為)」をやめると、体重が増加するかもしれないし、しないかもしれない、ということです。 「これでは安心できない・・・」と感じた人がほとんどなのではないでしょうか? 摂食障害 | 医療法人東横会 心療内科 精神科 たわらクリニック. でもちょっと待ってください。 体重が増えるか・増えないかとか、体重が増えることは悪いことで体重が減ることは良いこと、という考え方は、「全か無か思考」「白黒思考」「完璧主義思考」として知られている摂食障害の根本にある思考パターンだということに気づきましたか? そして、体重が増えることは、「嘔吐(あるいは代償行為)」をやめるとずっと続くかもしれないという考え方は、「一般化のしすぎ(過度の一般化)」というこれもまた摂食障害の根本にある思考パターンですよね。 しかしながら、普通の食べ方を再開する過食症患者さんの多く(特に下剤乱用者)では、代謝が新しい食パターンに順応し、細胞に再び水分が行き渡るまでは、体重が確かに増えます。 よって、 嘔吐や下剤乱用をやめることで体重が増える人もいれば、体重が減る人も、変わらない人もいる のです。 (中略) 健康であるかどうか、そして有意義で、満足を与えてくれる人間関係や物事への関心、目的があって、充実した人生を送れているかどうかということの方が、体重が増えるか減るかよりもよほど重要 です。 そう言われても、これから摂食障害の治療に向き合ってみようかなと考えている熟考期の人や、準備期から実行期に入ったばかりの治療初期の段階の人にとっては、先が見えない不安が押し寄せてくる感じになってしまいますよね。 そんな不安に押しつぶされそうな人たちは、摂食障害から回復されたAkoさんの「 摂食障害が教えてくれること 」をお読みになってみることをお薦めします。 とくに「 吐かないとこうなる 」「 浮腫み 」「 絶賛増量中!!!

「摂食障害」あなたの体験を教えてください ―#隣のアライさん(2020年6月放送) - みんなの声 | Nhkハートネット

連載 #26 Busy Brain 吐くと、少し自分が清くなるような気がしました 小島慶子さん=本人提供 目次 40歳を過ぎてから軽度のADHD(注意欠如・多動症)と診断された小島慶子さん。自らを「不快なものに対する耐性が極めて低い」「物音に敏感で人一倍気が散りやすい」「なんて我の強い脳みそ!」ととらえる小島さんが綴る、半生の脳内実況です! 今回は、大学時代に過食嘔吐を繰り返してやめられずに10年以上摂食障害に苦しんだ経験を綴ります。 (これは個人的な経験を主観的に綴ったもので、全てのADHDの人がこのように物事を感じているわけではありません。人それぞれ困りごとや感じ方は異なります) 大手企業に内定していた年上の彼氏 食べ方がおかしくなっていたところへ拍車をかけたのが、失恋です。 高校3年生の終わり頃から、付属の大学の3年生たちと一緒に遊ぶようになりました。同級生の兄とその仲間たちです。やがてその中の一人と交際。大学入学とほぼ同時に、4年生の彼氏ができたのですから鼻高々でした。 その人は大手企業に内定していたので「やった!

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私は、独身時代の7~8年に渡って 一日も休まずに 「過食嘔吐」 をしていました。 「嘔吐」 するという行為を覚えてしまってからは、 自分自身の消化器官で食べ物を消化させる事が許せなくて、必ず吐いていました。 たったの一度たりとも休むことはありませんでした。 食事の時は、今食べたものを 「早く吐き出したい!」 ということばかりを考えながら 大量のものを食べていました。 どうしても、吐く事はやめられませんでした。 でも、病院へ行くことは全く考えませんでした。 病院へ行くという事は、「過食嘔吐」 を第三者(医師)によってやめさせられる。 ということですので、病院へ行くなんてもってのほかでした。 いっぱい食べ物を食べたかった私にとって、「吐く」 事をやめると 「太る」 ということ。 ・・・誰かに「過食嘔吐」をやめさせてもらう。 なんて考えられられませんでした。 また、「医師なんかによって過食嘔吐を治すことは出来ない」 と固く信じていました。 病院へ支払うお金があるくらいだったら、食べ物を買って思いっきり食べてやる!! ・・そんな風に思っていた私なのですが、 「過食嘔吐」 は 「普通ではない行為」 だということも、よく分かっていました。 いつかはやめなくてはならない。 でも、そんな日がくるのだろうか? 過食嘔吐をしている数年間は、いろんな思いが錯綜し、 それでも 「過食嘔吐」 をやめることはなく、続けている私でした。 食べたい!!!!! 過食嘔吐終了10年後に本来の適正体重になった私。 1. | 私のブログへようこそ - 楽天ブログ. でも!!!!! 太りたくない!!!!!

過食 嘔吐 痩せる - 🍓過食嘔吐について過食嘔吐で痩せていく人と太っていく人の違いはなんですか?私... | Amp.Petmd.Com

■過食嘔吐で痩せた代償は計り知れない大きさ「私のようになって欲しくない」 ーー当時を振り返ってみて、こう行動すればよかったのではないか、周囲とこんなコミュニケーションを取ればよかったんじゃないかと後悔する部分はありますか? 「正直これは難しくて、『こう行動すればよかった』というのも、『こんなコミュニケーションを取ればよかった』というのも、特にありません。今の私が過去の過食症初期の私を説得しに行けるならば、辞めさせることができるとは思うのですが、自分の行動を何か変えたところで過食症になってしまうということはあまり変わらなかったと思います。 それこそ、こういう漫画があって、それを初期に読んでいればもしかしたら変わっていたかもしれません。過食嘔吐は自分が自分に満足出来ていないと止められないものだと思うので、自分と言うより、周囲の人間からの評価が影響するものだとも思います」 ーー渡部さんの実録漫画は、警鐘の役割も果たしています。あらためて渡部さんから伝えたいことは? 「もし過食嘔吐してみたいと考えているか、過食嘔吐を始めたばかりの人がいたら…まだ辞められる可能性が高いため、ぜひ私の体験談の漫画を一度読んで見てほしいと思います。痩せる代わりに失うものの大きさや、自分自身が自由に生きられなくなる現実を知って欲しいと思います」 ーー"失うものの大きさ"や"自由に生きられなくなる"という部分、もう少し具体的にお聞かせいただけますでしょうか? 「過食嘔吐は続けていても、ある一定以上は痩せられ無いことが多いのです。『理想の体型』になるためには、過食嘔吐をするよりか『多少の空腹を我慢』する方がよっぽどの近道だと今の私は思います。その空腹が我慢できないから、過食嘔吐に走るのはとても理解できますが、お金や時間、友達、彼氏、仕事、綺麗な肌や髪や爪…失うものや、影響を及ぼしてしまうものは自分が思うよりもどんどんと増えていきます。私のようになって欲しくないと思います」 ーー症状の経験者からのメッセージなど、たくさんの反響が届いたかと思います。『10年間過食症だった話』のエピソードは、どのような意味を持つ作品になったと感じますか? 「元々は同じような過食症に悩まされている方々に向けて『あなただけじゃないよ』という思いを送るために漫画をスタートさせました。たくさん頂いたメッセージの中で『やろうと思ったけど、この漫画を読んで辞めました』『過食嘔吐を始めた友達に、こうなるから辞めたらと言えました』という"抑止力"になったというご意見が割と多かったのが驚きでした。 そのほか『自分からカミングアウトできなかったので家族にこの漫画を見せて、私は今こうなってると伝えることができました』というお話も頂き、自分が想像していなかった色々な用途で多くの方にこの漫画が影響を与えることができたのだと知って、描いてよかったと思えました。今後、この漫画『過食症だった話』がより多くの方の過食嘔吐への抑止力になればと思います」 【関連記事】 【漫画】「40キロ痩せても幸せになれない…」、壮絶ダイエットと心の葛藤描く実録漫画 【漫画】過食嘔吐、快方にむかったきっかけは?「体型を肯定することができた」 【漫画】「パパ浮気してるよ、僕 見たんだ」息子が衝撃告白!

摂食障害 | 医療法人東横会 心療内科 精神科 たわらクリニック

番組ディレクター 「太るのが怖くて食べられない」「いったん食べ始めると止められない」などの状態が続く「摂食障害」。治療を受けている人は20万人以上、さらにその数倍もの方々が症状に苦しんでいると言われています。 その一方でこの疾患が広く知られているとは言えず、「本人の性格に問題がある」と解釈されてしまうなど、誤解が後を絶ちません。 そこで当事者のみなさんから、ご自身の体験やお気持ち、人間関係について、声を寄せていただきました。 ※番組で紹介した「 #隣のアライさんクイズ vol. 02 摂食障害 」をご覧いただけます。 ※「 #摂食障害 」に関する記事をまとめています ※これまでの#隣のアライさんは「 #隣のアライさん まとめ 」でご覧いただけます ※ テーマ別情報・窓口「 依存症・アディクション 」では、摂食障害に関連する記事・相談窓口・特別サイトなども、まとめています 投稿日時:2020年05月25日 17時30分 さまざまなご意見ありがとうございました。

世に言われていたことは、本当だったんだ!! 私は、3食食べると太ると思っていました。 昔々大昔に、ダイエットに挑戦するときは、ただ食事の量を減らすことに専念し、 食べたいものをグッと我慢し、1食抜けるものなら抜いていました。 でも、1食抜くと、次の食事でドカ食いしてしまい、結局は元の木阿弥。 そんな考えに凝り固まっていた私ですから、3食食べてもどんどん痩せていく自分に 自分の体でありながら、自分の体でないような、変な感覚がずっとありました。 (あまりにも急激に痩せたものですから、身体がついていかず 貧血気味になったのですが、 暫くするとその体重と体形に身体が慣れてきて、元気に動き回れるようになりました。) 周りの皆は、私が重篤な病気になったのではないかと随分心配をしてくれたのですが、 病気ではありません。 元気元気の健康体です。 今現在は、体重激減期のような食事量の少なさではなく、普通に食事をしています。 3食きちんと食べ、おやつ(パンが好きです)も子供たちと一緒に毎日食べています。 時々、夫と 2人で焼き肉バイキングに行って思いっきり食べたりする時もあります。 少し食べ過ぎた時などは、当日の夕食や翌日の食べる量などが自然と調節され、 体重が増える事も減る事もなく、同じ体重なのです。 あれから3年・・もうずっとこの体重を 無理なく 維持しています。