現在の場所: ホーム / HAPPY / 自分の人生に集中する人が幸せをつかむ!
人と比べてしまうことはあっても結局自分が1番大好きKUMAKOです。 撮影:KUMAKO 日常生活の中でSNSやニュースサイトから輝いている人の情報が入ると、ついつい人と自分を比べて落ち込んでしまう時ってありますよね。 「いろんな人がいて面白いな」といい意味で人と比べられる状態ならOKですが、「この人はこんなに輝いているのに私は・・・」と気持ちが沈み込んでしまうと辛いです。 そんな時、人と比べて心を揺らされ余計なエネルギーを使うのではなく、『自分に集中』して、自分の目の前のことを頑張るにはどうしたらいいのでしょうか? 人と比べないで自分のことに集中するための考え方や行動についてまとめてみました!
「あっという間に時間が過ぎ去った」と感じるのは何をしているときか?
どのような時に人と比べてしまいますか? SNSを見て比べてしまうのであれば、SNSを見る時間を制限するとか、友達に会うと自慢されて比べてしまうのであれば、その友達と会うのをやめるとか、対策を立てるんです。 例えば、私は携帯を一定時間見続けるとロックがかかるアプリを入れていて、人と比べる心が高まって、アレコレ見てしまっていても途中でロックがかかるので、気持ちが落ち着いてしまいます。 必死に人のことを調べて何になるんだろう? 自分に集中している人。他人に集中している人｜keiko｜note. って。 人と比べる根源をなるべく断つように自分で工夫をして、自分に集中する環境を整えていきます。 情報の取得のためにネットニュースやSNSを見るべき!と言う意見もあると思いますが、私は色々なところから情報を懸命に取ってきてもそうでなくても自分の生活に大して違いはないと感じています。 大切なのは、自分が心地よく過ごせて、自分のやるべきことに集中できるようにすることなのです。 自分の今できることを考える 成功している人と比べると、自分もすぐにその場所に行きたいと焦り、自分を見失ってしまうことがありますよね。 残念ですが、人はいつでも自分の今の居場所からしか出発できず、 「 今できることをやるしかない 」のです。 あたりまえのことなのですが、焦って自分を見失っていると、簡単なことが分からなくなってしまいます。 自分が半歩でも1mmでも前進するために、今できることは何ですか? 人と比べている時間などなく、自分が前へ進むには何をするべきか考えないといけません。 例えば、私もブログで「30万アクセス到達しました!」という記事を見かけたりすると、羨ましく感じて、早くそこに行きたい!と思います。 でも、焦っても嫉妬しても、結局は「今できることをやる」しかなく、私だったら記事を更新したりリライトしたりするしかない、 焦っても嫉妬しても心のエネルギーを使うだけで、やることはいつもと変わらないのです。 人と比べて無駄な時間を過ごすのではなく、今、自分ができること、少しでも前に進めることは何か考えて、そのことに集中しましょう。 76億人の中で1人しかいない 世界中には76億人ものひとがいるのに、私ってばたった1人しかいないんですよね。 それってすごくないですか? 私はそのことを思う度に、 私ってすげー って思います。 ハシビロコウ先輩 「あれもこれもできないのに、すげーなんて思えない」 って昔は私もそう思っていましたが、最近は「できない」は「できる」を輝かせるためにあるのかな~と思ったりします。 モーツアルトやレナルド・ダ・ヴィンチも発達障害があったと言われていますが、だからこそ商売人や職人などにならず、音楽や芸術を残せたのかなって。 めっちゃスピリチュアルな話ですけど、「できない」ことは「できる」ことを輝かせるために、神様があえて奪ったんだ、と思う今日この頃。(笑) スティーブジョブズ氏に歌手とか画家とか目指されていたら困るわけですから!
(スティーブジョブズ氏に歌とか絵描きの才能があったかは分からないけど、たぶんなかったはず。私が神様だったらそんな才能与えない。(笑)) もちろんどう考えるかは、あなた次第ですけどね。 和田 秀樹 SBクリエイティブ 2015-06-16 まとめ 人と比べず自分に集中するための心の持ち方や行動についてまとめてみました。 こんな記事を書いている自分大好きな私でも、時々人と比べてモヤモヤすることがあります。 そんな時は人と比べてしまっている自分すら責めず、少しずつ自分を取り戻していけるよう、上記の考え方や行動を意識して行っていますよ。 こちらの記事もあわせてどうぞ
こんにちは^^中村まみです。 自分の 人生 に 集中 することで起こることってかなり良いことが多いです♪ その内の一つが 「他人の目を気にしなくなる」 ということ。 復縁において最大の難関である「執着を手放す」ことにも、とても効果を発揮します。 他人の目を気にすると?
ここまで「結婚相手に選ぶならこんな男性!」というポイント5つをご紹介しましたが、実際に結婚に踏み切った人は、何が決め手となったのでしょう? あなたが「将来結婚する男性」はどんな人？診断 | 愛カツ. TwitterやInstagramなどのSNSで調査した結果、以下のような口コミがありました。 私が旦那と結婚した決め手=お金! 旦那の職が安定してるというのが一番の決め手。 収入が抜群にいいからです。 決め手は貯蓄額だな。 金。 結婚するとなると、やはり経済面の不安があります。 真面目に働いてくれる人かどうか、貯金できる人かどうかなど、 お金の面で安心できるかどうかが決め手に なったという声が多いですね。 私が旦那と結婚した決め手=優しさ! 優しい人だからです。 明るくて優しくて言葉でも愛情表現をしてくれた。 自分の事を大事にしてくれるから。 収入も、頼りがいも、全部大切だし全体を見てだけど一番は性格だったかな。 本当に優しいし一緒に居て落ち着くし尊敬してる。 結婚すれば、自分の嫌な面やカッコ悪い面も見られることになります。弱った姿や、精神不安定な姿も……。そんな時に支えてくれたらありがたいですよね。 あなたのことを大事にしてくれるかどうか。結局これだね!と多くの女性から賛同を得ていたTweetです。 ぼくらの時代。山崎夕貴さんの結婚の決め手わかる〜。男の生活力大事。 — もんでんあきこ (@mondenakiko) August 18, 2018 「仕事は頑張るけれど家のことは何もできない」という男性より、一緒に家事を手伝ってくれる男性であれば、女性としては助かりますよね。 結婚に不向きなNG男性4タイプ 「こんな人と結婚したら絶対幸せになる!」と理想の男性像をイメージできても、その逆つまり「こんな人と結婚したら不幸になるだろうな……」と具体的にイメージできている女性は少ないのではないでしょうか?
でも恋愛中って客観的に彼を見れなかったりします。結婚してから「彼が誠実じゃなかった……」と気づくのは遅いです。結婚前に客観的に彼を観察してみましょう。 記事を書いたのはこの人 Written by 美佳 美佳です。 元銀座ホステスです。 都内のどこかに ひっそりと生息してます。 顔はご想像にお任せします。 行動心理士/美肌セラピスト/風水鑑定士/西洋占星術士/数秘術鑑定士 ゆるーくブログをはじめました。
あなたが結婚相手を探すとき、どんな条件を重視していますか?まずは、結婚するならどんな人がいいのか、男性と女性それぞれに分けて紹介していきます。 ■ 結婚するならこんな男性!
・ 一緒にいて自然体でいられる 一緒にいても無理することなく、自然な自分でいられる女性は結婚相手に向いています。やはり、仕事で疲れて家に帰ってきたとき、一緒にいて楽しくストレスを感じない女性が家にいた方がいいですよね?
永遠の愛を誓ったはずなのに、結婚生活がうまくいかず、離婚という選択を取る夫婦は少なくありません。では、離婚していない夫婦が全てうまくいっているかといわれれば、決してそうではありません。 金銭的な問題、子どものこと、世間体、その他にもいろいろなことが弊害となり「離婚したくてもできない」という夫婦も大勢いるでしょう。実際にいますもんね? 長年別居中の夫婦。 なぜ永遠の愛を誓った夫婦が離婚しているのでしょうか。理由はたくさんありますが、あえて一括りにするなら「自分が結婚すべき相手ではなかった」ということなのではないでしょうか。 では、結婚するならおすすめの男性とは? 今回はそのことについて書かせていただきます。 「男性から見た結婚におすすめのタイプ」アンケート 世の男性はどんな男性だったら結婚しても安心だと言うのでしょうか。男性を対象にした「結婚するならこんな男」というアンケート(※)を見てみましょう。 ・「優しいだけでなく、頼れる男」(32歳/電機/事務系専門職) ・「男気がある」(29歳/金食品・飲料/営業職) ・「優しくて、後輩から好かれてる」(33歳/運輸・倉庫/営業職) ・「優しくて、周りの迷惑等をちゃんと考えられるヤツ」(28歳/情報・IT/技術職) ・「誰に対しても分け隔てなく優しい」(30歳/食品・飲料/販売職・サービス系) ・「相談したときに頼りになる人」(38歳/通信/技術職) まとめると「優しくて、気配りができて、頼りがいがある人」になりますね。 これはもちろんその通りです。でも、大体の人って優しくないですか? 自分が好きになる男性、大体優しくて、気が使えて、頼りになるところがあったりしませんか? 結婚するならどんな人？１００％の幸せを掴むための「選択力」 | 恋愛女子部. 女性が男性を好きになる大前提だと思いませんか? では、もう少し具体的に深堀りしたいと思います。